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Womit trackt ihr?

Hallo zusammen,

ich nochmal :)
Womit trackt ihr eure Läufe? Ich habe bislang immer Runtastic benutzt, aber irgendwie bin ich damit nicht mehr so zufrieden. Bei den letzten Läufe wurde mir ein Weg angezeigt, den ich definitiv nicht gelaufen bin. Folglich stimmt dann auch die Pace/Distanz nicht ...

Das hört sich doch gut an - danke euch!
Dann mach ich jetzt einfach mal so weiter und werde die Distanz bei den „langen“ Lauf am Sonntag einfach immer weiter strecken.
Da ich immer Dienstag, Donnerstag oder Freitag und Sonntag laufe, sind Ruhepausen auch gegeben.

Auf welche Strecke würdet ihr ...

Richtiger Trainingsplan - oder frei Schanuze weiter?

Hallo zusammen,
dank längerer Verletzungspause und Schwangerschaft min ich jetzt erst wieder mit dem laufen eingestiegen. Bislang läuft es wirklich gut, ich bin die Woche meist 3x unterwegs, zwischen 4,5 und 8km. In diesem Jahr habe ich bereits 80 Laufkilometer angesammelt (für mich ist das viel ...

Ein kleines Update 🤗

Hey ihr Lieben,

wie ihr seht, ich bin immer noch da :) Ich laufe seit mittlerweile 3 Monaten (&habe Unsummen für Sportsachen ausgegeben 🙈😂).
Mittlerweile laufe ich 8,5 km in ziemlich genau 60 Minuten. Dafür, dass ich noch vor wenigen Wochen nach 5 Minuten fast kollabiert bin - bin ich ja doch ...

@JoelH....damit hast du sicher Rechtc, aber ich habe in 25 Jahren nicht einmal jemanden in „Obhut“ gehabt, der eine Joggerin überfallen hat. Hier wird in der Regel zu viel Panik verbreitet & Angst geschürt.

Ich arbeite gern mit Sexualstraftätern, daher hab ich entsprechend viele. Auch wenn da ...

Das leidige Schuhthema

Hallo zusammen,

ich mal wieder :) Ich bin noch immer fleißig am laufen, es läuft auch richtig gut & ich hab weiterhin Spaß dran.
Direkt zu Beginn hab ich mir neue Laufschuhe gekauft, mit deinen ich auch sehr zufrieden bin (Adidas Boost irgendwas, ich find das Modell leider online nicht & kann ...

Ich frag mich immer, wo ihr da lebt. Ich lauf auch öfters mal in der österreichischen Peripherie und hatte nie Probleme. Wo nicht ausgeleuchtet, nahm ich einfach eine Stirnlampe. Nie war ich so verzweifelt, dass ich freiwillig auf ein Laufband gestiegen wäre. :uah:

Das ist bei mir berufsbedingt ...

[quote="Race4Fun"]Von alleine kommt gar nix! Das kannst Du Dir schon mal abschminken

Das war ja auch scherzhaft gemeint - von allein im Sinne von "ohne Trainingsplan oder bestimmte Zielsetzung". Sondern sich einfach nach Tagesform richten & drauf los laufen.

Das ein Laufband das draußen laufen ...

Vielen lieben Dank euch allen!
Dann mach ich einfach mal nach Gefühl weiter & warte das die Erfolge weiterhin "von allein" kommen.
Ich werde mich wahrscheinlich nun auch im Fitnessstudio anmelden um dort das Laufband nutzen zu können. Hier ist es nun überall stockduster-.-

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