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Ich würde auch eher auf den Effekt schließen, den Oma beschrieben hat. Müsli bewirkt sicherlich einen BLutzuckeranstieg, gerade wenn Zucker zugesetzt ist und dann steuert der Körper gegen. Normalerweise müsstest du bei einem BZ von 30 aber auch Hunger verspürt haben, das ist schon arg niedrig.

Bei Rückenproblemen ist sitzen immer kontraproduktiv! Laufen und liegen ist prima, stehen und sitzen doof! Wenn es eine einfache Blockade ist, dann sollte es aber auf jeden Fall durch Bewegung besser werden und insgesamt nach ca einer Woche Tendenz aufsteigend sein. Wenn sich an den Beschwerden so ...

Danke für den tollen Bericht! Man konnte fast mitlaufen :) Ich persönlich finde die Zeit super, gerade wenn man noch die äußeren Bedingungen und die Höhenmeter betrachtet. Ich hoffe du bist auch mit dir zufrieden. Jedenfalls herzlichen Glückwunsch! Du hast den Trolli geschafft :daumen: Bin auch sehr ...

Jaja, die Ärzte...die hören ihren Patienten halt nicht immer gerne zu :D Dann wünsche ich dir mal, dass du schnell einen MRT Termin bekommst und damit Gewissheit. Radfahren ist ja wirklich gut fürs Knie, aber ich verstehe dich. Gehört auch nicht zu meinen favorisierten Sportarten, aber immerhin ...

82,4kg...und immer noch keine Besserung in Sicht. So ohne Sport ist das für mich unmöglich überhaupt abzunehmen, obwohl ich nur 1200 Kalorien zu mir nehme. Etwas frustrierend...


Bei mir ist gerade der Wurm so richtig drin, die (sehr ausgeprägte) Ruhewoche hat wenig bis gar nichts gebracht. ........ In der jetzigen Form trete ich jedenfalls nirgendwo an.
Och nööööööö!!!! Das darf doch nicht wahr sein. Ich hoffe sehr, dass das nur ein kurzer Formknick ist und du dich jetzt ...

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