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Noch einmal kurz zum Frankfurt-Marathon : Bei den Frauen steht als viertschnellste Deutsche immer noch eine Sabine Leister in 2:37:49 aus Frankfurt am Main(vereinslos). Es sind alle Zwischenzeiten gelistet(sogar relativ gleichmäßig) , nur die Brutto - Netto - Zeitdifferenz ist mit 20 min auffällig ...

Du hast noch keinen Volkslauf veranstaltet und Dich mit den Erwartungen der Teilnehmer auseinandersetzen müssen, oder?

:) Wir hatten schon in der AK W50 eine Diskussion mit einer Teilnehmerin die auf die Sekunde genau bei unserem Waldlauf mit einer Mitstreiterin gleichzeitig ins Ziel lief. Erst ...

Moin Finn,
dat wull ik all frogen.Ik bün mit de SV Enge-Sande dorbi, (ehem. Nissen-Häuser-Team).Ist immer wedder een spannende Sook gegen de LAV. Bist Du dor in de Vereen ? Op jeden Fall mitmoken - ist een geile Staffelloop...

Grööt von de Butendiek :-D

Ich weiß nicht ob ihr das schon kennt. Da gibts zwar nichts zu gewinnen und nicht auf Zeit, aber trotzdem eine schöne Initiative. Ich war noch nicht dabei, werde das aber dieses Jahr mal mitmachen.

Laufen gegen Leiden e.V.

Schon witzig, wie unterschiedlich "Laufen gegen Leiden" interpretiert ...

Ich laufe dieses Jahr erstmalig mit und freue mich jetzt wie Bolle auf den Lauf. Obwohl der Lauf "nebenan" ist, fand ich den nie so richtig reizvoll. Wahrscheinlich, weil ich eh immer an der Nordsee laufe/wohne aber auch wg. der sehr zeitigen Anmeldung . Nun hab ich ein Startplatz vom ...

Hi,
für den Fall, dass Du nicht starten könntest, was ich Dir wirklich nicht wünsche, würde eine Vereinskameradin gerne die Startnummer kaufen. Sie hat auch schon hier inseriert :

-> http://forum.runnersworld.de/forum/flohmarkt/106379-syltlauf-2016-startplatz-gesucht.html

Aber probiere erst mal ...

Dummerweise entfachen hier im Forum Praktikanten immer wieder dilettantisch Strohfeuer, bei denen danach ein schaler Nachgeschmack bleibt.



Alter Schwede- ein mutiger Einwurf ! In Rietberg nicht mehr(?) brennt jetzt vermutlich richtig der Baum. Den TO als Praktikanten zu betiteln, ist mehr als ...

Rauchzeichen hat geschrieben:Erstaunlicherweise taucht der Name aber auch nochmal in der Chef-Wertung auf.

.
Was ja allerdings wieder auf unseren TO hinweisen könnte. In seiner Sturm- und Drangphase war er vielleicht auch schon in der Anmeldephase gedanklich einen Schritt weiter. :wink: Passen würde es....

Moin,

die Messlatte hast Du Dir schon sehr hoch gelegt, aber warum nicht probieren....
Auf jeden Fall könnte z.B. die Drelsdorfer Winterlaufserie perfekt in dein Konzept passen, um zu sehen ob Du den Syltlauf schaffst. Ich weiß, dann gibt´s keine Startplätze mehr, aber i.d.R. wirst Du die auch ...

.

Was ich nicht ganz verstanden habe - - so genau kennst du als alter Hase deinen Körper doch, dass du auf +/- 5min die Zielzeit tippen kannst, oder?

Das sind die Gedanken des Schreiberlings aus der Sicht eines M45ers, der erstmalig das Marathonziel in 3:07,45 erreichte :wink:

Wieder ein ...

Der FC Bayern lädt immer wieder Champions wie Bernd Nowitzki oder Boris Becker ein, damit sich deren Fußballspieler mit denen austauschen können. Was machen wir?[/QUOTE]

Du meinst DEN BERND Nowitzki aus der Leistungsgruppe Discofox der Tanzschule Hildesheim ??? :-) (Danke Guugle) Sorry,musste sein ...

Rote Bete gegessen.

Viel Eisen, viel Kalium, viel Nitrat. Große Hoffnung!

Urin rot.
Stuhl rot.
Keine Bestzeit.

Rote Bete überbewertet!


Rote Beete Saft sollst Du ausprobieren ! Den milchsauer-vergorenen am liebsten. Schmeckt genau so wie es sich liest :kotz2: Ein Glas ein/zwei Tage vor dem WK ...

So ! Und da sind wir NORDfriesen noch ´ne Ecke schlauer :zwinker2: Hier wird bei uns im Kindergarten mit den sogenannten Paten friesisch gesprochen. Zugegeben es sind sehr einseitige Gespräche, da die Lütten nicht verstehen was die Senioren so erzählen, aber das frisische Kulturgut muss erhalten ...

Mario Be hat geschrieben:Generell lerne ich ja gerne dazu,
aber es gibt Augenblicke, da möchte ich garnicht wissen, welche weiteren Bedeutungen bestimmte Worte oder Abkürzungen haben.
Ist Allgemeinbildung :D

...egal wer oder was Sub ist.

Geiles Rennen von Arne Gabius ! Mit Ausrufezeichen (und mit Bindestrich :zwinker2: ) läuft er sein Debut. Hoffentlich läuft er noch den einen oder anderen Marathon mehr.

Was ist überhaupt mit dem Sören Kah los ? Sah doch auch mal ganz vielversprechend aus, was er als "Hobbyläufer" auf die Strecke ...

[quote="bones"]Bei der Running sind auch eher selten midlifecrisisgeplagte Herren oder Miss "Dicke Beine" auf der Titelseite]

[url=http://www.running]





RUNNING - Das Laufmagazin Spezial 1/2012 (Nr. 147)

Hab ich das Titelbild richtig interpretiert : Schneller werden durch Bock springen ??? :D

Moin auch von mir :hallo:

ich bin auch ein Grillfan, solange ich nur essen muss :D . Aber deine Seite finde ich gut und informativ.Nun weiß ich auch, dass ich den UglyDrumSmoker nicht irgendwo auf´m Rockkonzert suchen muß :wink:


Viel Spaß hier wünscht

Wattläufer

Moin Silke,

ein herzliches Willkommen auch von mir hier im Forum. Ich bin auch aus dem hohen Norden und wie mein Nickname und mein Wohnort schon verrät oft,viel und gerne "an de Butendiek" unterwegs. Gestern bin ich übrigens am Deich seit längerem mal wieder ~10 km barfuß gelaufen. Abgesehen von ...

Mädchen mögen es gerne Lange. Da ich seit 5 Jahren mich enthalte ist es ein guter Motivationsschub. Warum die Enthaltsamkeit? Ich will sehr gut werden in den Disziplinen auf die ich mich konzentriere.

.

:haeh: OMG ! Jetzt machst Du mir ( noch mehr ) Angst !


Für den Fall verzichte ich gerne ...

Ich schmeiß mich weg! Geht die Freak-Show weiter ? Liebe Moderatoren : Bitte nicht den Thread nicht schließen ; högschder Unterhaltungswert garantiert :-)

Welcome back, Nies !



Ich will KM sehen. Leidenschaft, Schweiß, Ehrgeiz. Meine Bemerkenswerte Persönlichkeit? Ich bin Deutsch, wir sind ein ...

Im Gesamtfeld war ich vierter. Wie aber oben schon geschrieben war vor mir diese "3- Minuten Lücke" und zwischenzeitlich kamen fast Siegergefühle auf, weil weit vor mir nix mehr zu sehen war :) . Vom Rennverlauf war es übrigens ähnlich : Anfangs etwas zu schnell los und auf der zweiten Hälfte rund ...

Hallo Dennis,

danke für Deinen tollen Bericht und Glückwunsch zu Deiner echt tollen Zeit. Ich war gestern auch da und die Strecke ist hier in der Region für schnelle Zeiten bekannt und beliebt. Für mich war´s gestern das erste mal und ich fand auch die Organisation und das ganze Drumherum SEHR ...

....oder Holm bei Niebüll ? Dann wären wir ja fast Nachbarn. So oder so - viel Spaß hier im Forum . Hunde ( gaaanz sensibles Thema hier im Forum :teufel: ) und Landwirtschaft haben wir auch. Ich mach es übrigens häufig umgekehrt. Wenn wir am WE bspw. auf dem Weg zum Schwimmbad sind( bevorzugt Husum ...

Tanztigger hat geschrieben:tommymax.....Dein Avatar ist sooooooo süüüüüüß!!!!!! Ist das an der Nordsee? Wie heißt dieser entzückende Bär?
Das ist bis jetzt die beste Antwort !


Und vor allem werden jetzt hoffentlich die wahren Fragen geklärt !

Nordish by nature, too. :hallo:

Ist wohl bei einigen schwer vorstellbar, das Musik auch laufend zur Entspannung beitragen kann. Mich nervt dieses ständige Vogelgezwitscher mittlerweile dermaßen hier im Hauke-Haien-Koog ,dass ich nicht mal mehr abends den Fuchs dem Hasen Gute-Nacht sagen höre :wink: . Aber meine Hirnrinde ich eh ...

NordicNeuling hat geschrieben: :confused: Gibt es da einen Zusammenhang? :haeh: :haeh:


Naja, jemanden der schon Marathonerfahrung hat, zu unterstellen er sei naiv, ohne selbst die eigene Erfahrungen zu schildern, sondern vielleicht nur nach angelesenem (Halb- )wissen hier argumentiert, finde ich naiv.

dicke_Wade hat geschrieben:. Irgendwann sind die Glykogenspeicher leer und ohne KH brennt das Fett verdammt schlecht, zumal sich das Hirn über den Zuckermangel heftig beklagt i
Und wenn man dann einen Energiegel verputzt, weiß man wie schnell und gut die Dinger wirken.

Gruß

Wattläufer

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