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Re: Back to Marathon

10 Jahre älter.
57 anstatt 47 Jahre.
Was kann man da für einen Leistungsverlust erwarten.
Angenommen alle Parameter wie Training, Strecke, Wetter
und Tagesform wären zu beiden Zeitpunkten gleich.
(ist natürlich nur hypothetisch)
Mit welchem Ergebnis kann man bei einem Marathon rechnen,
wenn’s mit ...

Back to Marathon

Nach 8 Jahren ohne Marathon will ich es jetzt doch mal versuchen und versuche
für 2024 nochmal in eine Form zu kommen um einen Marathon zu laufen.
Mein letzter Marathon war 2015 in ca. 3 Stunden 20. Mein bester Marathon war
2014 in knapp über 3 Stunden. Danach war leider die Luft bei mir raus.

Die ...

Hallo Bernd,

was für eine geile Zeit für einen M70 Läufer :daumen:
Riesen Respekt von meiner Seite. Ich war gestern auch dort am Start
und wäre froh diese Zeit im Moment laufen zu können.
Wenn ich noch 16 Jahre durchhalte kann ich auch in der M70 laufen
aber dann bist du ja schon in der M85 ...

Hallo Leute,
gestern stand der HM-Test(WK) an. Lief eigentlich ganz gut soweit.
Denke aber das ich den Marathon in München wohl doch nicht SUB 3.30 angehen werde. Gerade beim allerersten Marathon wird mir wichtig sein mal überhaupt anzukommen, von daher werde ich das ganze dann eher in 3.45 ...

...so blöde finde ich die Thematik gar nicht. Ich spiele mit dem Gedanken 2019 einen Triathlon zu machen und stelle mir
auch die Frage nach der Verpflegung bei 6 Stunden Ausfahrten bzw Wettkampf....

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