Ich stelle mal mein der Training der vergangenen zwei Wochen rein. Insbesondere die letzten zehn Tage (Urlaub) konnte ich qualitativ und quantitativ gut trainieren.
Obwohl ich nicht körperlich arbeite, macht es doch immer wieder einen großen Unterschied, wie viel besser es im Urlaub läuft. Habe ...
Re: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)
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- Thema: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)
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- 13.07.2025, 23:19
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