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JoelH hat geschrieben:Man muss jedem, jeden Tag Respekt entgegenbringen. Dazu braucht es keine Erinnerungstage.
Ja, Respekt ist jeden Tag auf's neue nötig.

Erinnerungstage finde ich trotzdem richtig und wichtig. Es gibt ja nicht nur diesen einen - Stichwort Erinnerungskultur in unserem Land.

Komisch, bei deinem Nick hätte ich schwören können, du bist ein Kerl. Oder liegt's an der wohlvertrauten Schreibe?

Ich weiß nicht, woran das bei dir liegt. Bist offenbar nicht alleine mit dieser Fehleinschätzung. Genau deshalb habe ich das "weiblich" mal hinzugefügt.
Wer meint, dies besser zu ...

Für mich ist das keine Klarstellung sondern der Versuch einer Rechtfertigung.
Die Logik soll offenbar sein: "pervers" ist eine Überzeichnung von "divers". Das ist wahrlich zum Kotzen!!

Wer Menschen des dritten Geschlechts mit "Perversen" gleich setzt, kann sich nicht auf Satire berufen.
Der Beitrag ...

MikeStar hat geschrieben:Weltfrauentag... sollte abgeschafft werden... gibt ja auch keinen Weltperversen... 'tschuldigung... meinte Weltdiversentag (blöde Autokorrektur).
Diese Äußerung ist eine schlimme Beleidigung / Diskriminierung aller Menschen des dritten Geschlechts. Schäm dich dafür! :sauer:

Und jetzt ernsthaft... Frauenspezifische Trainingspläne? Jahrzehntelang haben Frauen für Gleichberechtigung gekämpft... dafür die gleichen Rechte wie Männer zu erhalten...

Ist das wirklich dein Ernst?? Gleichberechtigung ist nicht dasselbe wie Gleichmacherei. Es gibt Unterschiede zwischen Frauen ...

Warum seid ihr so ungeduldig? Nicht jede ist täglich im Forum aktiv. Karin hat am 1.3. und am 4.3. geschrieben. Morgen ist Sonntag. Vielleicht hat sie dann abends mal wieder Zeit. Ihre Kinder sind in jedem Fall wichtiger, finde ich.
Euer Punkt ist klar, er liest sich leider etwas vorwurfsvoll und ...

Danke für die Einordnung! Passt auch zu dem was, Tommi und Jörg empfohlen haben. Bei 60...70km pro Woche sind 1000Hm drin, hatte ja bereits Wochen mit >700Hm, siehe https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128042-Mit-oder-ohne-Plan-am-16-Mai-nach-Schmiedefeld!

Auf den Ringberg hoch laufen und ...

Hallo Karin,

lass dich nicht verrückt machen. Ich drücke dir beide Daumen, dass du bald Fortschritte machst!
Karin77 hat geschrieben:Ich laufe diese Woche noch mit einer Spirttrainerin. Sie schaut sich das Ganze dann mal an.
Meinst du eine Sprint-Trainerin? Klingt spannend. Bitte berichte uns davon.

LG
Almuth

hey Jawi66,

schön, dass du hierher gefunden hast! Für's Tempo hilft, wie schon geschrieben, abwechslungsreiches Training.
Zu deiner letzten Frage: Ich habe die Garmin 35, die tut gut was sie soll (GPS tracken!), Puls evtl auch (am Handglenk) - aber das nutze ich nicht. Sie ist außerdem nicht teuer ...

Ich befürchte ja, dass du insgeheim hoffst, mit einem frauen-spezifischen Plan schneller ein bestimmtes Ziel zu erreichen - aber ich denke am Laufen wirst du so oder so nicht vorbeikommen :zwinker5:
Keine Sorge, Laufen werde ich so oder so. Es geht mir nicht darum, mein Ziel schneller zu erreichen ...

morgens um 7 Uhr bei Mistwetter sind an der Alster vor allem Frauen unterwegs, die -so wie es aussieht- ihren Trainingsplan knallhart durchziehen, während die Männer sich gemütlich nochmal im Bett umdrehen...
Das passt doch - Stichwort: Leidensfähigkeit!
Sich früh um 7 mit sportlichen Frauen zu ...

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