ich weiß, der Beitrag ist schon etwas älter, aber vielleicht sucht ja noch jemand nach einer Idee für ein außergewöhnliches geburtstag mann geschenk. Ich habe letztes Jahr meinem Mann ein personalisiertes Geschenk gemacht und war total begeistert – es kam richtig gut an! Besonders toll fand ich ...

Ich habe zwar nicht beide Uhren intensiv getestet, aber die Forerunner 165 gilt als sehr benutzerfreundlich und bietet viele Trainingsfunktionen sowie ein gutes GPS. Die Polar Pacer Pro ist besonders für ihre genaue Herzfrequenzmessung und längere Akkulaufzeit bekannt. Wenn du Wert auf intelligente ...

Mir hilft es, etwa 1–2 Stunden vor dem Laufen einen kleinen Snack zu essen, zum Beispiel eine Banane, einen Müsliriegel oder ein bisschen Joghurt. So hast du Energie, aber dein Magen fühlt sich nicht zu voll an.

Nach einem Marathon ist eine Erholungsphase sehr wichtig, aber drei Wochen Pause ohne jegliches Training könnten kontraproduktiv sein. Ich würde dir leichte, lockere Läufe oder alternativ Radfahren/Schwimmen empfehlen, um die Regeneration zu unterstützen und nicht ganz rauszukommen.

Ich nutze Spotify auf meiner Garmin, weil ich dort schon viele Playlists habe und das Synchronisieren der Songs sehr einfach ist. Man kann die Lieder offline auf die Uhr laden und braucht dann beim Sport kein Handy. Deezer wäre eine Alternative, aber Spotify bietet mir einfach mehr Auswahl. Die ...

Ich habe den Coros Oberarm-Herzfrequenzgurt seit ein paar Monaten im Einsatz. Im Vergleich zur Uhr misst er tatsächlich sehr zuverlässig und (für mich) angenehmer als ein Brustgurt – gerade mit Sport-BH hatte ich da auch immer Probleme. Der Coros sitzt bequem, rutscht nicht und lässt sich leicht ...

Für mich ist Schrittzählen eher eine Nebensache. Ich habe zeitweise Apps genutzt, meistens einfach die vorinstallierte auf dem Smartphone, aber mit Smartwatches habe ich wenig Erfahrung. Im Alltag motiviert es manchmal, mehr zu laufen, aber beim gezielten Training verlasse ich mich lieber auf mein ...

beim New Balance 1500 gilt der FuelCell Prism oder FuelCell Rebel als möglicher Nachfolger, wobei der Prism etwas mehr Stabilität bietet. Für den Asics DS Trainer könntest du den Asics GT-2000 12 oder den Asics Noosa Tri 15 ausprobieren, wobei auch hier Stabilität und Leichtigkeit gegeben sind. Am ...

ich laufe aktuell sowohl den Paradigm 7 als auch den Provision 7. Die Kombi funktioniert für mich gut – der Provision ist tatsächlich etwas direkter und weniger gedämpft, aber vom Laufgefühl noch ähnlich, sodass die Umstellung nicht zu groß ist. Das sorgt bei mir für angenehme Abwechslung und ...