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Hi zusammen,

also erst mal muss ich DanielaN zu ihrem letzten Post absolut Recht geben. Das sehe ich ganz genauso. Bin leider gerade auch wieder auf dem "Gerade-mal-Sub-2h"-Kurs. War schon besser, aber was solls... ich kämpfe mich langsam wieder vorwärts.

Den Trollinger-Plan meine ich bei meinem ...

So! Auch wenn ich in den letzten Wochen das Laufen hab ganz schön schleifen lassen, und erst mal ordentlich umgeknickt bin letzte Woche, hab ich mich auch wieder zum FFM HM angemeldet. Auf die neue Strecke bin ich auch gespannt. Keine öde Autobahn mehr, aber auch nicht mehr richtige City. Und ob die ...

Hi frauschmitt,

hab auch endlich mal wieder Zeit, hier zu schmökern und dann gleich mal wieder ein Bericht von Dir. Hat mir mal wieder sehr gut gefallen, danke :)

Bin auch mitgelaufen und musste mich auch über die unterschiedlichsten Bekleidungen amüsieren. Ist nie so krass wie beim Silvesterlauf ...

Einfach mal die Suchfunktion quälen hätte auch was gehabt; das Thema wurde schon einige Male durchgekaut und das letzte Mal ist noch gar nicht lange her...

Und diesen Hinweis gibts bestimmt auch schon hunderte Male, wenn nicht öfter ;)
Und die Leute schreiben doch lieber ihre eigenen posts, was ...

Hmm, also im Sommer finde ich das Laufen morgens sehr schön und fühl mich danach den ganzen Tag wohl. Aber ich kann dennoch nicht behaupten, dass es mir leicht fällt. Ich laufe abends definitiv entspannter. Liegt bei mir vielleicht auch daran, dass mein Puls abends generell niedriger ist als direkt ...

Glückwunsch zum Finish, Marathoni! :)
Und danke für den Bericht... jetzt weiß ich wenigstens, wo ich am Samstag so rumgelaufen bin :D Fand den Streckenverlauf in der Innenstadt total verwirrend aber ich musste dieses Jahr zum Glück nicht am Straßenrand nach Läufern suchen sondern einfach den Läufern ...

Die Stimmung fand ich auch klasse und das Wetter erst recht.
Weißtdu schon, wann du den nächsten läufst?

Hmm, ich überleg schon, ob vielleicht dieses Mal zwei und dann einen ganz früh im Jahr... vielleicht ja in Freiburg am 28.03. Dann kann ich jetzt schön langsames Grundlagenausdauertraining ...

Mich haben die furchtbar beschissen. :sauer:
In meinem Beutel waren keine Eier und auch kein Commerzbank Tuch. :motz:

Nächstes Jahr werde ich sofort eine gründliche Beutel Inhaltsprüfung durchführen. :wink:

Gregor

Naja, das mit den Beuteln hatten sie dieses Jahr wohl wirklich nicht im Griff ...

Doch, doch, ich hab Dich erkannt! Ich wusste, wer Du bist. Zumindest hab ich's vermutet. :zwinker2: Aber warum war Dir nur übel? Vielleicht sind die Gels doch ein bisschen heftig für Dich? Egal, ich finde die Zeit ist doch gar nicht zum Meckern, erst recht, wenn's nicht so gut ging. :daumen ...

Am Hammermann vorbei in die Festhalle einbiegen war nun einfach das Schönste :) . Durch die unglaublichen Lichtverhältnisse kam es mir so vor, als ob ich ganz allein auf dem roten Teppich laufen würde. Das offizielle Video zeigt mir was ganz anderes...

Stimmt, ging mir irgendwie genauso. Hab zwar ...

Am Hammermann vorbei in die Festhalle einbiegen war nun einfach das Schönste :) . Durch die unglaublichen Lichtverhältnisse kam es mir so vor, als ob ich ganz allein auf dem roten Teppich laufen würde. Das offizielle Video zeigt mir was ganz anderes...

Wow, danke für den Bericht... und toll, dass ...

coldfire30 hat geschrieben:Es ist der Hammer.. 19,90 für ein Jpeg.. :tocktock:

Grüsse
Bilder schon online? Wo denn? Hab leider noch gar nix entdeckt. Auf maratho4you? Bin ich blind?

Wobei ich den Preis auch echt unverschämt finde.

Also ich hab mich über Pumuckel bei ca. KM 34 auch gewundert... hab mich aber trotzdem sehr gefreut fürs Anfeuern. Genauso auch danke nochmal an frauschmitt, die mich sicher auch nicht kannte ;) Nachzulesen hier:
http://forum.runnersworld.de/forum/laufberichte/53563-frankfurt-marathon-die-zweite ...

Hallo FrauSchmitt,

ich war eine der Läuferinnen, die Dir unbekannterweise zugerufen haben, so bei KM 40/41. Danke für den schönen Bericht und danke fürs Puscheln, hat mich nochmal richtig gepushed, wie ich in meinem Laufbericht hier auch beschreibe :)

LG,
bibee

Von mir auch Gratulation an alle FFM-Finisher!

Mir wars gestern eindeutig zu sonnig... aber vielleicht hats auch daran gelegen, dass ich mit zu wenig Vorbereitung zu schnell angegangen bin... aber ich hab auch gefinished, das zählt! :)

Euch allen ne gute Erholung. Freue mich auf Eure Berichte und ...

So!
Ich werde auch - trotz kleinem Restrisiko Knie - antreten. Aber Himmel, 17 Grad? Und das nach dieser Sch...kälte die letzten Wochen? Naja, dann hoffe ich wenigstens auf bedeckt und wolkenverhangen.

Gruß,
bibee

Hi,

ich muss gestehen, ich lese hier auch nicht JEDEN Beitrag und verfolge nicht JEDEN Thread und die Suche finde ich mitunter ok, finde da aber längst nicht alles, was ich suche (auch wenn es das angelich schon gibt). Vielleicht liegts an der Suche oder an meinem Unvermögen, so what?

Aber wie oft ...

Da ich meine Teilnahme am Frankfurt Marathon leider heute wegen einer fiebrigen Erkältung absagen musste, hab ich ein Zugticket München Frankfurt abzugeben:

Oh je, na dann ne gute Besserung und vielleicht im nächsten Jahr :)
Ist das dieses Jahr auch wieder so, dass es mit nem ärztlichen Attest ne ...

Der Link von Paula hat mich schon beeindruckt - da fragt man sich doch, warum die Schlange vorm Damenklo immer so lang ist :confused:

Kann ich mir auf der Arbeit hier leider nicht ansehen, aber zurück zu Deiner Frage... ich war vor zwei Jahren sogar zweimal austreten. Das erste Mal an einem ...

Mmmh... jetzt mal ehrlich.

Ich hab die letzten 3 Wochen nix bis auf ein paar kleine Läufe gemacht (Krankheitsbedingt), davor ein 33er, ein 24er und mehrere 14er-18er.... im Moment ein bisschen Kratzen im Hals (mal wieder) und die 4!!!! Erkältungen der letzten Monate ( irgendwie hab ichs nicht weg ...

Gute Idee, dieser mal etwas andere Bericht, danke :)

Da ich letztes Jahr beim FFM Marathon nicht selbst mitlaufen konnte, hatte ich auch den Parallelmarathon mit U-Bahn/S-Bahn fahren, zur Strecke hetzen etc. Ist auch ganz schön anstrengend *g*

Gruß,
bibee

Hi frauschmitt,

hab den IE6 momentan hier auf der Arbeit beim Kunden... wenigstens isser dann ja mal für was gut ;)

Die Seite sieht annähernd so aus, wie sie soll. Allerdings stimmt die Positionierung nicht so richtig, was die obere Titel/Navileiste angeht. Und man sieht das Hyperlink-Highlighting ...

hmm, schon krass, dass es bei diesem Lauf so gehäuft vorkam. Aber am Wetter? Glaub ich weniger.

Beim letzten Halbmarathon in Neu-Isenburg ist auch ein Läufer zusammengebrochen und gestorben. Wenn man beim Lauf selbst dabei war, läuft einem da schon der Schauer über den Rücken.

Man erfährt oft ...

ehrlich gesagt: wenn neben der straße ein auch nur halbwegs brauchbarer radweg verläuft, könnte von mir eine ähnliche reaktion kommen (zumindest das hupen; scheibenwaschanlage, schneiden und ähnlich aggressive formen des "motzens" kommen für mich nicht in frage)...

Naja, das ist, glaube ich, doch ...

wow, danke für den Bereicht und Glückwunsch, binchen! :)
Muss ja echt ein geiles Gefühl gewesen sein. Bei was für einer Zeit bist Du dann eigentlich eingelaufen?

Gruß,
bibee

Ich bin auch total frustriert... knapp zwei Wochen nicht gelaufen und schön brav die Erkältung auskuriert... gestern wieder fit zum Laufen gewesen... ein ruhigerer 20iger (6:30 min/km waren geplant, raus kamen 6:24 min/km bei geplantem Marathontempo von 6:00 min/km am Sonntag... ). Dann bei ca. km ...

aus diesen Gründen sehe ich meine Steigerungen in einem Jahr von 1 Minute laufen / 3 Minuten gehen auf 45 Minuten Dauerlauf oder 5km in 32 Minuten schon als großen Erfolg :nick:

Für 10km reicht es im Moment noch nicht ( höchstens in 120 Minuten :peinlich: ) - aber ich habe ja noch den ganzen ...

Da befinde ich mich hier ja in richtig guter Gesellschaft ;) Letztes Jahr ca. 9 Monate Laufpause... dann wieder einigermaßen rangekämpft für den FFM Marathon am 25.10. Seit knapp zwei Wochen nun Laufpause (bis auf eine kurze, 4 km lange, unvernünftige Unterbrechung vorgestern) wegen ...

oh weia, Dominik, hast Du vielleicht Probleme...

Nee, mal ehrlich, ist doch ne klasse Entwicklung (vor allem das Rauchen aufzuhören) und ob nun sub45 oder sub40... für mich sind das ganz andere sphären (gut, bin auch um einiges älter und ne Frau; trotzdem...) Tu Dir auf jeden Fall mehr Ruhe an ...

Hey Vincent-Vega,

schöne Geschichte und schön, dass Du noch dabei bist.

Naja, das Abnehmen mit Laufen funktioniert bei mir nicht. Hatte es deshalb anders gemacht. Erst abgenommen (ca. 22 kg), dann mit dem Rauchen aufgehört und dann mit dem Laufen angefangen (vor ca. 4 Jahren). Hat mir aber sicher ...


Vielleicht sollte der nächste Student, der eine Umfrage macht, hier ersteinmal mit uns konstruktiv erarbeiten, wie der Fragebogen auszusehen hat :D


Ähnliches oder zumindest eine hinreichende Recherche würde ich eigentlich bei einer Diplomarbeit auch erwarten.

Du untersuchst also das Verhalten ...

Und überhaupt - was bilden sich diese Orthopäden-Ärsche überhaupt ein über Muskeln zu sprechen? Die können doch eh nur Knochen! Die paar Jahre Studium, PJ und AIP, in denen sie auch "normale" Medizin gemacht haben, die zählen ja wohl nicht.

Naja, nur weil ein Gymnasiallehrer schon lange mit ...

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