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Lembeck

so... alles geregelt...


MANN :P zu vergeben, aber leider nur für den Staffellauf in Lembeck... :zwinker2:

Unsere Staffel ist komplett: :sauer:

1. Iris Gotzhein
2. Michaela Gratza
3. Grit Zschoche
4. Susanne Grabemann


Also weiter fleißig anmelden und mitlaufen... :nick:

Schönes WE :hallo ...

Renntier-Staffeln

:hallo:

Was`n hier los???? :motz:

NIX...

Geht doch gar nicht...;(;( :confused:

Was ist denn mit unserem jährlichen Ivent??? :D

Also... Wir sind mittlerweile 5 in unserer Staffel, aber das ist nun mal Eine(r) zuviel...;(

Wir, das sind, Jochen Grabemann, Susanne Grabemann, Grit Zschoche, Iris ...

,,,und dann kommt die Stille....

Hallo Beate, :hallo:

ich muss gestehen, dass ich von der Länge deines Berichtes zunächst erschlagen war....;)

Aber du hast so kurzweilig und mit soooooo viel Gefühl geschrieben, dass ich eine Gänsehaut hatte...

Schöner Bericht... vielen Dank... Gute Regeneration...

bis bald im Wald... :daumen ...

Laufbericht Gaby und Micha

Hallo zusammen, :hallo:

also, dass was wir zu sagen ist sehr kurz , aber knacki:

Gefühlte 38 km GEGENWIND, für mich persönlich der größte Gegner im Feld.... :motz:

Aber ich sage nur, Mund abwischen und fleißig weiter trainieren... :sauer:

Vielen lieben Dank....

ZeckeM icha

TUI Halbmarathon Palma de Mallorca

Halli, Hallo... :hallo:


unser Renntier Gaby hat sich mit einer Erkältung :tocktock: über die Insel geschleppt...

419 82 F5085 » Kranz, Gaby (GER) Renntiere W45 02:06:24 02:08:56

Herzlichen Glückwunsch liebe Gaby...

Dafür hast du nen` Grünkohl verdient! Kommst du??

LG
Micha

Jörn...

alpharenntier hat geschrieben:... Jörn?
Hat er keine Zeit?
Er war doch ausdauerndererererer Anfeuererererer!
:confused: :confused: :confused:

LG
Doro
Hallo Doro, :hallo:

Jörn ist hin und her gerissen, aber ich bleibe am Ball und versuche ihn noch umzustimmen... :daumen:

LG
ZeckeM icha

Pattytime

claudi&bibby: Salat und was zum dippen
Stafan und Steffi: Salat, Baguette, Kräuterbutter
Jörn und Micha: Nudelsalat mit Hackfleisch und Nachtisch (Paradiescreme)

Folgedessen sind wir dann also auch dabei... :teufel:

LG
ZeckeM icha

Nachberichterstattung

Soeben frisch eingetroffen.... :hallo:

Platz Pl.AK Startnr. Name AK Verein Brutto Netto
262 29 668 » Ast, Rudolf (DEU) 50 Renntiere 03:25:36 03:25:24
260 68 726 » Behrendt, Siegmund (DEU) 45 Renntiere 03:25:22 03:25:09
875 194 2015 » Brettschneider, Berthold (DEU) 40 Renntiere 04:21:08 04:20:28 ...

Baldeneysee-Marathon

Hallo zusammen, :hallo:
hier nun einmal von mir ein paar Ergebnisse allerdings ohne Gewähr... :teufel:

Habe schnell die Ergebnisse per Handy von Steffi entgegengenommen... :daumen:

Appelhoff, Dorothea (DEU) F141
W 1968 Haltern am See wegen Erkältung leider nicht gelaufen ,
GUTE BESSERUNG!

Ast ...

Lembeck

Hallo :hallo: ,

... und noch ein Hahn im Korb... :daumen:

Unsere Staffel ist auch tuttikompletti.... :party:
Unsere Aufstellung:

Michaela
Grit
Susanne
und der liebe
Jochen

Auf einen netten Tag in Lembeck und das wir wieder lecker Grünzeug bekommen... :hurra:

LG
ZeckeM icha

Presse

Hi, :hallo:

ich laufe zwar nur (vielleicht) eine Staffel mit meinen Mädels, aber ich denke, dass ist kein Problem... :nene:

Also könnte ich auch kommen...

Schönen Abend noch...
:hallo:
ZeckeM icha

Gute Besserung...

...liebe Milli!

Alles wird gut, du bist sowieso Hardcore, denn wer in NEW YORK nach einer so miesen Nacht trotzdem läuft, den bzw. die kann so leicht nix ausse Socken hau`n...

Halt die Ohren steif, :daumen:

Liebe Grüße, auch an Günther...

:hallo:

Micha

Felix

...auch wir beide schliessen uns dem Gratulationsreigen an... :nick:

Alles Liebe :umarm: für euch, genießt die Zeit, auch wenn`s schwer fällt, aber das geht alles soooooo
schnell vorbei...


Liebe Grüße :hallo:
Micha und Jörn

Komplette Liste

[quote="ManniB"]1.Beate ----> 1 Kiste Rotwein (Helfe beim Aufräumen....)
2.Dirk ----> 1 Kiste Erdinger alkfrei (Helfe beim Aufbauen -Quotenmann)
3.Uli----> 1 Kiste V+ Lemon (Versuch mich mal vor der Arbeit zu drücken)
4.+5.Stefan, Steffi ----- Bananenkuchen, Salat (Helfen beim Aufbauen)
6.Andreas ...

1.Beate ----> 1 Kiste Rotwein (Helfe beim Aufräumen....)
2.Dirk ----> 1 Kiste Erdinger alkfrei (Helfe beim Aufbauen -Quotenmann)
3.Uli----> 1 Kiste V+ Lemon (Versuch mich mal vor der Arbeit zu drücken)
4.+5.Stefan, Steffi ----- Bananenkuchen, Salat (Helfen beim Aufbauen)
6.Andreas ---> Mozarella ...

Laufen...

...lange Rede kurzer Sinn...

Man bzw. frau kann überall gut laufen, vorausgesetzt man bzw. frau WILL laufen...!!!

Also ich bin der Meinung, wir sind in der Vergangenheit immer gut mit der Bahn an der Gesamtschule zu Recht gekommen!

Deshalb sollten wir auch weiterhin, im Hinblick auf die ...

Rotterdam

Hallo Steffi, :hallo:

so spät noch Hausaufgaben gemacht?? Vielen Dank.

Jörn und ich sind auf jeden Fall mit von der Partie. Da ich ja eine "kleine" :confused: Marathonpause hatte, möchte ich in Rotterdam auf jeden Fall laufen!

Wir planen unsere Hotels immer gerne mit einem kleinen Blick bei www ...

Help!!

So mal zur Übersicht hier die fertigen Staffeln:
1.
Conny Wiethoff
Barbara Spin
Siggi Behrend
Claudia Deutscher
2.
Appelhoff, Doro
Gunia, Michael
Hanna, Beate
Malczok, Matthias
3.
Volker Hilbig
Birgit Gunia
Johannes Lewandowski
Andrea Geisler
4.
Fred Kaleja
Kay,
Thomas,
Peter,
Clemens
5 ...

Berlin, du schönes Berlin...

...auch ich bin wieder da... :hallo: aus Berlin und aus dem Krankenhaus :kruecke: . Alles wird gut...

Glückwunsch auch von mir an all die, wie Beate immer sagt, Marathonis und -tinas! Super-Leistung bei Super-Heißem-Wetter!!!!!

Wann war noch mal der Baldeney-Marathon??????? :D

Weiße Frau hat ...

Rudi und Dirk alleine...

Hallo Dirk, :hallo:

du hast Jörn vergessen...!!! Aber wenn du uns Claudia :daumen: ausleihen kannst, würde ich dir im Gegenzug wieder Jörn :nick: leihen...

Auch unsere Staffel hat nämlich Probleme :confused: , da Grit bekanntlich mit Frank verreist.

Ansonsten ist in meiner Staffel Susanne und ich ...

Ergebnisse

Hallo :hallo: ,
nun muß ich auch mal was sagen bzw. schreiben...

Solltet ihr euch wundern, warum die Brutto- und Nettozeiten so knapp sind, dann kann ich das Rätsel lösen! Mit Steffi`s Entschlossenheit :giveme5: haben wir in der ZWEITEN REIHE , direkt hinter den Luftgetrockneten :sauer: gestanden ...

Hallo Mädels, :hallo:

ihr seid total toll. :respekt:

Wir haben euch auch live im Stream gesehen.

Gänsehaut pur...

Haben mitgelitten und uns mit gefreut. Scheint eine Suuuuuperstimmung :hurra: in Roth zu sein.

Genießt es... :party:

Liebe Grüße und bis bald im Wald...

Micha und Jörn

HH-Marathon

Hallo Milli,

nein, Jörn ist bei km 15 ausgestiegen, das war leider schon vorher klar.
Er ist Anfang April an einer Neuritis vestibularis erkrankt, das hat sich durch ständigen Schwindel und Übelkeit bemerktbar gemacht. Das rechte Gleichgewichtsorgan im Ohr ist nicht Ordnung, aber er ist auf dem ...

Glückwünsche...

...auch von uns...

Super Zeit :daumen:

War es bei euch auch so heiß wie bei uns?? Zielfoto kannst du vergessen... Haare nass, Laufshirt nass, Laufhose nass... Habe jede Wasserschüssel genossen...

Also, relaxed schön, bis dann im Wald... :hallo:

LG
Micha und Jörn

HH-Marathon

Hallo,
der Marathon nähert sich mit großen Schritten und die Spannung steigt.
Beim letzten Lauf haben wir schon mal einen möglichen Treffpunkt am Samstag angesprochen.
Wir schlagen vor, uns am Samstag um 14.00 Uhr vor dem Eingang der Marathonmesse zu treffen.

Abends könnten wir noch gemeinsam ...

Sylt

Liebe Sylter,

auch von mir die herzlichsten Glückwünsche!!!!! :daumen:

Genießt die Ruhe und tankt Kraft :giveme5: für die nächsten Läufe.

Bis bald,
liebe Grüße

ZeckeM icha

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