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Warum gerade laufen?

Hi ihr Lieben !

Mich hat irgendwann eine Live-Übertragung eines Marathons im Fernsehen gepackt. Das Interesse daran in geblieben - immer schön vom Sofa angeschaut. Also immer wenn sowas im Fernsehen kam, ich hab`s gesehen. Zum Beispiel beim Ironman auf Hawai habe ich eine Reportage über einen 60 ...

TOP 50 - LISTE

Hi Daggi,

ich drücke dir für morgen ganz, ganz fest die Daumen, dass du die 15 km schmerzfrei laufen kannst.

Möchte doch am 19.4. deinen Marathon-Bericht lesen.

Aber ich kann das gut nachfühlen, schwächel gerade selbst wie verrückt.

Wir schaffen das !! :bounce:

Liebe Grüße
Steffi

Settling in sweden

Hi Ella,

darf ich mal ganz unwissend fragen, was du so in Schweden machst? Habe wohl den entsprechenden Thread verpasst. :rolleyes:

Jedenfall schön, dass du heile angekommen bist.

Würde mich freuen, wenn du mal ab und zu aus dem Elchland berichten könntest. Hört sich sehr interessant an!

Wirst ...

Laufen ade

Liebe Andrea !

Habe bloß kein schlechtes Gewissen und orientiere dich auf keinen Fall an "den Anderen". Jeder muß unterschiedlich viel und lange lernen.

Kannst du nicht außerdem die Läufe dazu nutzen, um das zuvor gelernte - die §§ - zu verinnerlichen, wiederholen, dir aufzusagen.
Beim Laufen kann ...

Aufklärung

Hey Andrea!

Wohin verchlägt es dich denn? 5 Monate ohne Internetanschluß? Erzähl doch mal, was los ist?

Zum Glück bist du am Wochenende zu Hause und wir erwarten, dass du dich dann rege am Forum beteiligst.

Habe das Gefühl, du bist irgendwie traurig. Aber sei dir sicher, wir vergessen dich nicht ...

Kleine Lauf-Plauder-Ecke

Nachdem ich vorletztes Wochenende 11 km mit Endspurt in 1h:05 gelaufen bin - habe mich sensationell gefühlt und gedacht: jetzt geht es richtig los ....

Die Tage darauf habe ich - noch im Freudentaumel - drei 6 km Läufe absolviert; die ganze Zeit mit Vorfreude auf`s nächste Wochenende.
Ziel war ...

3 Stunden

Liebe Birgit !

Schöööön, daß es bei dir wieder so richtig gut klappt !! :rotate:

Das Faulenzen hast du dir verdient. Hoffe du hast den Tag heute genossen. Und das mit der Schnelligkeit kommt noch - bin fest überzeugt.

Drücke dir die Daumen, dass es trotz viel Arbeit, anstehendem Umzug weiterhin ...

Flinkfuss und Rotbein

Hey Andrea,

ich dachte, ich guck` nicht richtig .... :shock2:

Genau das Gleiche habe ich auch manchmal.

Und genauso wenig wie Du weiß ich, woran das liegt. Die Länge des Laufes ist es definitiv nicht, eher schon die Außentemperatur ... aber ???

Bei mir wird es beim Duschen eher noch schlimmer ...

mein erster 30er

Liebe Fidi,

ich bin begeistert :glow: und freue mich riesig für Dich ! :rotate:

Du machst uns Mädels Mut, daß wir es auch schaffen können.

Na sicher, können wir das! :D

Habe am Wochenende auch einen guten Zehner hingelegt - nicht zu vergleichen - aber hat mich unheimlich motiviert.

Wie sagt ...

Endlich Schnee

@ Fidi, Steif & Toronto

Wie haben eure "Guarana"-Kartoffeln geschmeckt?

Legga ?? !! http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/grinser003.gif



Na dann her mit dem Rezept. ;)


An alle noch einen schönen Sonntag - mit oder ohne Schnee.

http://www ...

Anfängerin freut sich

Hey Birgit !!

Suuuuupiii !! :roll:

Kann genau nachfühlen, wie glücklich Du bist. Habe am Wochenende auch Erfolge zu verzeichnen gehabt und konnte mich zu den konstanten Vorwochen endlich mal ordentlich steigern.

Aber Du hast ja nicht nur das Laufen an dem Du arbeiten mußt, sondern gleichzeitig ...

Endlich Schnee

Hallo ihr Glücklichen ! :hallo:

Hier in Belgien gab es so gut wie noch garkeinen Schnee. Naja.
Dafür scheint heute die Sonne - heeerlich. :rotate:

Habe bei schönen 4,5 Grad schon heute meine Laufrunde gedreht und bin sehr zufrieden.

Danke für die schönen Schneebilder, die ihr hochgeladen habt ...

Happy Börthday

Lieber Steffen,

alles, alles Liebe zum Geburtstag !! http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/em71.gif



Laß es Dir heute gut gehen, mach` etwas Schönes, feier` schön und genieße den Tag!

Und? Gönnst Du Dir auch `ne ordentliche Geburtstagstorte oder ist ...

Tach in die Runde!

Das gleiche haben wir uns auch gesagt: :) )

In Dortmund und Bochum kennen wir uns noch aus und wissen, wo der Bus heim fährt.
In Herne ist das schon schwieriger, aber wenn wir erstmal soo weit sind, dann wird auch durchgelaufen !!

Und überhaupt: Du kriegst weder Geld noch Busticket mit

... es ...

Tach in die Runde!

Hi RennRannRunn!

Herzlich willkommen !! :roll:

Welchen HM läufst Du denn im April? Hamburg? Ruhr-M.? Oder noch was anderes?

Also ich habe das Ziel mich die rund 20km von Dortmund nach Herne zu kämpfen.

Aggressive Ziele muß man sich stecken und ich finde man darf dabei auch mal abheben!

Also wir ...

Vorstellen gehört sich wohl !

Hi ihr Lieben!

Vielen Dank für die nette Begrüßung ! *freu* :bounce:

Was heißt "Pflicht" - dachte mir, ich schmuggel mich einfach so hierein ohne großes Tra Ra. Aber ihr habt schon recht:

Würde auch nicht mit mir reden, wenn die blöde Kuh nix über sich erzählt. ;) Bin sehr froh, daß ich`s getan ...

Hallo, ich bin Nicole

Hi Nicole !

Da hatten wir beide wohl heute die gleiche gute Idee und haben uns hier im Forum angemeldet. Auch ich laufe - so richtig - erst seit Oktober `03 und meine derzeit längsten Läufe liegen so bei 10 km.

Habe mich für den Ruhr-Halbmarathon angemeldet. Mein Erster !!

Weiterhin viel Spaß ...

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