RUNNER'S WORLD

Suppenhahn

Warum kaufe ich mir nur immer wieder die Runner`s World?

Original von Kylie:
Gestern habe ich mir das Januar-Heft zugelegt...aber jetzt iss Schluss!
Ich glaube fast, das ist ne Zwangshandlung...anders kann ich mir das bald nicht mehr erklären.
Mein guter Vorsatz für 2005: ich kaufe keine Runner`s World mehr...ich kaufe keine Runner`s World mehr ...

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Thema: Warum kaufe ich mir nur immer wieder die Runner`s World?
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12.12.2004, 12:05
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Suppenhahn

Oberarmtasche für iPod

Original von prikkelpitt:
Hallo Jörg,
z.B hier , sind zwar nicht ganz billig, habe aber bisher nur gutes davon gehört.
Aber mal was anderes. Bin auch kurz davor mir nen Ipod zuzulegen. Wie ist das Ding denn so beim Joggen bezüglich Gewicht, Aussetzter und so?

MfG
Heinz

genau die frage stell ...

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Thema: Oberarmtasche für iPod
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26.10.2004, 19:47
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Suppenhahn

Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?

Original von Ishimori:
Zur Nudelparty gehe ich auf alle Fälle. Wann möchtest Du denn hingehen? Und wie sieht`s mit odie aus?

ich richte mich da voll und ganz nach den wünschen und plänen der anderen forenläufer.
bisher hab ich mir darüber noch keine gedanken gemacht.

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Thema: Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?
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25.10.2004, 19:51
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Suppenhahn

Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?

um noch weiter verwirrung zu stiften:

ich würde mich auch an einem treffen beteiligen.
ob nun samstag oder sonntag ist mir dabei völlig egal.

ich würde mich da nach der mehrheit richten.
für die samstag-fraktion würde sich doch eigentlich die pasta-party als treffpunkt anbieten, oder ?

naja ...

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Thema: Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?
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25.10.2004, 18:26
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Suppenhahn

Ein Feigling auf dem Leinpfad oder "Der längste Wettkampfbericht der Welt"

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/dance.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/up.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/dance.gif

mehr gibt es da ...

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Thema: Ein Feigling auf dem Leinpfad oder "Der längste Wettkampfbericht der Welt"
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10.10.2004, 15:48
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Suppenhahn

Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?

Original von odie:
Moin,

was für eine Taktik laufen denn diese Zugläufer? Gleichmäßige Pace?

Ich für meinen Teil würde es sonst mit 14-14-14 versuchen: 14km etwas unter meinem geplanten MRT, 14km genau das MRT und die letzten 14km gucken, ob noch was geht.

Welche Taktiken lauft ihr so?

Viele ...

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Thema: Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?
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23.09.2004, 16:48
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Suppenhahn

Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?

Original von odie:
Moin,

Gibt es Pacemaker? Findet man die auch? In Hannover soll es die auch gegeben haben. Im Ziel hab ich dann einen zufällig gesehen, während des Laufs glänzten die Mit Abwesenheit. Außerdem hab ich hier irgendwo mal gelesen, dass auch die sich mal vertun: da lief einer, der ...

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Thema: Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?
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23.09.2004, 06:16
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Suppenhahn

Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?

langsam wirds ja richtig voll :)

meine startnummer: 7586

ich hab mich bereits vor einiger zeit angemeldet und bin daher nicht unter laufen-aktuell zu finden. aber ich gelobe besserung :rolleyes:

ich hatte vor mich an die zugläufer zu hängen und damit evtl. die 3:30 zu knacken. hat vielleicht ...

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Thema: Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?
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22.09.2004, 17:03
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Suppenhahn

Landkreis Aschaffenburg

ich komme auch aus der hanauer ecke. :hallo:

bis aschaffenburg ist es ja wirklich nicht weit.
meine erfahrung in sachen wettkämpfe beschränkt sich bisher allerdings nur auf zwei marathonläufe in frankfurt und mainz.

zu anderen wettkämpfen hab ich mich bisher irgendwie nicht aufraffen können ...

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Thema: Landkreis Aschaffenburg
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20.09.2004, 18:45
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Suppenhahn

Wachaumarathon - Mein erster Marathonbericht !

auch von mir herzlichen glückwunsch und :respekt: für deinen ersten marathon.

ist doch alles wunderbar "gelaufen" http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/aktion033.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies ...

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Thema: Wachaumarathon - Mein erster Marathonbericht !
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20.09.2004, 06:11
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Suppenhahn

Krafttraining?

ich trainiere nebenbei noch 2-3 mal pro woche im studio.

allerdings lasse ich die beine dort komplett aus und kümmer mich nur um meine schmächtige läuferbrust.

ich wollte einfach einen ausgleich zum laufen.
ein bissl muskelaufbau oberhalb der gürtellinie kann dabei ja nicht schaden :look:

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Thema: Krafttraining?
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15.09.2004, 18:54
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Suppenhahn

Anmeldung Olympus-Marathon Hamburg 2005

ich meinte natürlich auch das grobziel

für alles andere ist es selbstverständlich noch zu früh.

mein zeitziel plane ich auch erst nachdem ich den frankfurt-marathon überstanden habe.

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Thema: Anmeldung Olympus-Marathon Hamburg 2005
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15.09.2004, 18:49
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Suppenhahn

Anmeldung Olympus-Marathon Hamburg 2005

Original von Steif:

Man kennt mich hier im Forum ja schon in Damenbekleidung ;) !
Schon mal als appetithappen gibt es Näheres dazu HIER

:hallo: Steif

Der Steif®© ohne Knopf im Ohr! http://www.world-of-smilies.de/html/images/smilies/computer/lam.gif

http://www.laufen ...

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Thema: Anmeldung Olympus-Marathon Hamburg 2005
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15.09.2004, 17:42
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Suppenhahn

Anmeldung Olympus-Marathon Hamburg 2005

ich werde auch in hamburg an den start gehen.

nachdem ich knappe fünf jahre in hh gewohnt habe muss das wohl sein

auf jeden fall klingt das nach einem lustigen forentreffen

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Thema: Anmeldung Olympus-Marathon Hamburg 2005
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13.09.2004, 19:47
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Suppenhahn

Marathontraining – mein Resümee

ich wünsch viel erfolg für deinen ersten marathon

bei deiner vorbereitung kann ja nun wirklich nichts mehr schuiefgehen.

ich drück dir am 19. auf jeden fall die daumen.

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Thema: Marathontraining – mein Resümee
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12.09.2004, 18:16
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Suppenhahn

Stirnlampe - Empfehlung?

Original von miatara:

a) Petzl Tikka Plus
b) Super zufrieden

Leicht, dreifach einstellbare Leuchtstärke, dabei in der höchsten Stufe fast schon Flutlicht :P , einfach super!

Gruß
Peter

29.08. HM beim Hunsrück-Marathon (Startnummer 1848 )
18.09. Brombachsee-Lauf (Startnummer 2595)
07.11 ...

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Thema: Stirnlampe - Empfehlung?
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27.08.2004, 14:26
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Suppenhahn

Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?

Original von der-kieler1:
Moin,

@Suppenhan: Heimvorteil:stupid: dann kannst du mir auch ein Hotel empfehlen? Obwohl ich noch am überlegen bin, ob ich nicht ne Tagesfahrt mit Marathon daraus mache :D

was heisst denn hier :stupid: ? :motz:

als ob ich was dafür könnte, dass es mich ins ...

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Thema: Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?
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12.08.2004, 18:12
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Suppenhahn

Trinkrucksack

Ich benutze auch den Flashflo und bin damit sehr zufrieden.
Bisher hatte ich auch keine Probleme mit lockeren Bändern.
Bei mir sitzt das Ding recht gut.

Ob Dir 1,4 l reichen kannst wohl nur Du entscheiden.
Da ich keinen Trinkrucksack wollte war der Flashflo die beste Lösung für mich. Im ...

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Thema: Trinkrucksack
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11.08.2004, 19:49
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Suppenhahn

Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?

Hallo,

ich bin auch in Frankfurt dabei.
Ich hatte im letzten Jahr mein Marathondebut in Frankfurt und werde dieses Jahr dann hier meinen dritten Marathon laufen.

Außerdem wohne ich in der Nähe und genieße damit den "Heimvorteil"

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Thema: Eurocity Marathon FFM, wer ist dabei ?
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11.08.2004, 19:38
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Suppenhahn

Power Gel

Da wird es wohl eine Menge unterschiedlicher Meinungen geben.

Ich habe das Gel von Powerbar zur Halbzeit meiner langen Läufe getestet. Schließlich wollte ich ja die Verträglichkeit testen.
Zum Glück komme ich mit dem Gel problemlos klar.

Beim Wettkampf macht es wohl jeder anders.

Bei meinem ...

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Thema: Power Gel
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08.08.2004, 23:47
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Suppenhahn

mein erster 30-er ist ein 31-er geworden - ich bin überglücklich!!!

glückwunsch zum ersten 30er ! http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/party027.gif

gestern noch drüber gegrübelt ... heute ist das thema schon erledigt. http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/grinser043.gif ...

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Thema: mein erster 30-er ist ein 31-er geworden - ich bin überglücklich!!!
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08.08.2004, 17:04
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Suppenhahn

Welcher Fusstyp, welche Pronation?

dem kann ich nur zustimmen.

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Thema: Welcher Fusstyp, welche Pronation?
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05.08.2004, 06:15
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Suppenhahn

Welcher Fusstyp, welche Pronation?

Ich gehöre zur glücklichen Gemeinschaft der Supinierer.

Diesen bösen Verdacht bekam ich bereits beim Betrachten meiner ersten (böse abgelaufenen) Laufschuhe.

Ich hab mir das Ganze dann nochmal ausführlich bei einer Laufbandanalyse im örtlichen Runnerspoint angeschaut.
Gleich einen (zu meinen ...

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Thema: Welcher Fusstyp, welche Pronation?
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04.08.2004, 20:11
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Suppenhahn

Foritreffen am 03.10.04 beim HM oder 10er in Griesheim?

ein foritreffen im hessenland ?

das kann ich mir eigentlich nicht entgehen lassen :D
die hessenfraktion muss doch unterstützt werden.

ob und was ich in griesheim laufe werde ich allerdings spontan entscheiden. da ich am 31.10 in ffm den marathon laufen will werde ich sowas kurzfristig nach ...

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Thema: Foritreffen am 03.10.04 beim HM oder 10er in Griesheim?
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04.08.2004, 17:56
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Suppenhahn

Hab mal nen Chat aufgemacht

jetzt habt ihr es geschafft.

nun bin ich neugierig und schau auch mal rein

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Thema: Hab mal nen Chat aufgemacht
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26.07.2004, 18:01
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Suppenhahn

Lohnt sich MagicMaps ?

Servus !

Ich benutze MagicMaps in Verbindung mit meinem Forerunner.
Für mich ist das die perfekte Kombination.

Allerdings funktioniert auch das Ausmessen "per Hand" bisher wunderbar. Ich kann es also nur empfehlen.

Gruß
Stefan

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Thema: Lohnt sich MagicMaps ?
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18.07.2004, 20:23
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Suppenhahn

Lauf-Geschäft im Raum Frankfurt-Süd/Langen?

Original von ET:
Ergaenzend:
da gibt es noch:
- "Runners Point" im Hessen Center (ri. Bergen-Enkheim) Der Inhaber Uli Amborn (100 km-Nationalmannschaft) ist selbst ein klasse laeufer. (uebrigens Der Jost Wiebelhaus vom Frankfurter Laufshop ist auch ein klasse laeufer) In beide Geschaefte ...

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Thema: Lauf-Geschäft im Raum Frankfurt-Süd/Langen?
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14.07.2004, 17:02
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Suppenhahn

Strecken messen mit MapRouter und Karte

für genau diesen zweck habe ich mir die cd-rom hessen 3d gegönnt.

nähere infos dazu findest du auf http://www.magicmaps.de

vielleicht hilft dir das ja weiter.

gruß

stefan

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Thema: Strecken messen mit MapRouter und Karte
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09.06.2004, 15:55
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Suppenhahn

Waldlauf für alle im Rhein-Main-Gebiet 5 oder 10,5 oder 21

Original von Quecksilber:
Hallo Anni,

kllingt ja verlockend, zumal hier nicht so viele aus dem Rhein-Main-Gebiet sind ...

Viele Grüße,

Dieandereandrea

:motz:

:hallo: immerhin kommt mind. einer aus dem rhein-main-gebiet :hallo:
und eben jener wird nach diesem tip evtl. die 21 km ...

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Thema: Waldlauf für alle im Rhein-Main-Gebiet 5 oder 10,5 oder 21
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18.05.2004, 18:29
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Suppenhahn

Camelbak sucks! (oder eben NICHT!)

hallo !

ich hab mir meinen camelbak im letzten jahr für meine langen laufeinheiten gekauft.
bis heute heute habe ich den kauf nicht bereut.

mehr gibts eigentlich nicht zu sagen, oder ?

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Thema: Camelbak sucks! (oder eben NICHT!)
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16.05.2004, 23:37
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Suppenhahn

Camelbak sucks! (oder eben NICHT!)

Original von sam:
Hallo Greenie.

Wie hast Du die Trinkblase in den "Rucksack" gesteckt? Der Schlauchauslaß an der Trinkblase muß unten sein.

Tschö
:motz:

mehr fällt mir dazu auch nicht ein.
ich benutze den camelbak seit ca. einem jahr und hatte noch nie solche probleme.
war das ventil ...

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Thema: Camelbak sucks! (oder eben NICHT!)
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16.05.2004, 11:33
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Suppenhahn

Mainz, 09.05. wer läuft

das wetter war wirklich optimal, die zuschauer super und die organisation war auch völlig in ordnung.

alles in allem eine super veranstaltung.

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/party027.gif herzlichen glückwunsch an alle finisher und natürlich ein ...

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09.05.2004, 22:40
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Suppenhahn

Khurrads Laufkalender (KLK) - neue Version

Auch von mir ein herzliches DANKE für Deine Arbeit und das tolle Ergebnis.
Ich benutze das Programm nun schon seit einiger Zeit und bin wirklich voll damit zufrieden.

Früher habe ich immer irgendwelche Listen geführt oder meine Läufe in Excel-Listen verwurstet. Das hat sich jetzt zum Glück ...

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01.05.2004, 23:19
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Suppenhahn

OP gut überstanden - Jambo mit neuer Bandscheibe...

kaum hat mich das internet wieder darf ich gleich sowas lesen

das sind doch mal gute nachrichten.
die paar tage bis mai bekommst du jetzt auch noch rum.

stefan

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10.04.2004, 22:00
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Suppenhahn

Achillessehne

hi !

der lesetip von wiesel ist zwar kaum zu überbieten, vielleicht findest du hier aber auch noch ein paar hinweise.

Die Achillesferse im Langstreckenlauf

gruß

stefan

€dit: ja, ich habe den thread bei laufschuhkauf.de nicht bis zum ende gelesen :rolleyes:
soviel informationen kann ich um ...

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09.03.2004, 21:59
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Suppenhahn

Erbarme!Zu spät! Die Hesse komme...Hessen wo seid Ihr???

Original von Oehli1:
@ Stefan,

habe soeben meine Startnummer beim HM in Frankfurt erfahren.

Ist die 592.

Bis Sonntag

Joachim

hi !

meine startnummer ist die 640.

allerdings ärgere ich mich gerade mit einer anrückenden erkältung rum.
evtl. fällt der hm damit für mich ins wasser. http ...

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Thema: Erbarme!Zu spät! Die Hesse komme...Hessen wo seid Ihr???
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06.03.2004, 08:09
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Suppenhahn

Erbarme!Zu spät! Die Hesse komme...Hessen wo seid Ihr???

Original von mainzrunner:

Hallo Suppenhahn,

Du wirst zufrieden sein mit dem Mainz Marathon. Prima Strecke, tolle Stimmung und nicht zu riesig das Ganze.

Ich bin übrigens auch aus Hessen. (Mainz-Kastel) Obwohl... Wir Kasteler gehören ja doch eher zu Mainz. :)

www.running-mainz.de

Das hab ...

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Thema: Erbarme!Zu spät! Die Hesse komme...Hessen wo seid Ihr???
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22.02.2004, 15:58
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Suppenhahn

Erbarme!Zu spät! Die Hesse komme...Hessen wo seid Ihr???

langsam kommt ja richtig bewegung in den laden :bounce:

ich bin letztes jahr meinen ersten marathon in frankfurt gelaufen.

dieses jahr werde ich mich in eine neue stadt wagen und mich in mainz an den start trauen.
mal schauen, was ich mir da eingebrockt habe :rolleyes:

ansonsten steht für mich ...

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Thema: Erbarme!Zu spät! Die Hesse komme...Hessen wo seid Ihr???
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18.02.2004, 20:00
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Suppenhahn

Erbarme!Zu spät! Die Hesse komme...Hessen wo seid Ihr???

Servus !

Ich bin zwar

- neu in diesem Forum und
- vor 5 Jahren ins Hessenländle zugezogen

trotzdem hab ich mich einfach mal angesprochen gefühlt.

Schönen Gruß aus Hanau

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Thema: Erbarme!Zu spät! Die Hesse komme...Hessen wo seid Ihr???
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15.02.2004, 18:15
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