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Hi,

Ich bin auf das Auto angewiesen.
Ich wohne in einem kleinen Ort in Rheinhessen ohne Bahnanbindung, arbeite ca. 60 km entfernt, mein Mann fährt ca. 90 km zur Arbeit.

Letzten Herbst habe ich versucht, auf öffentliche Verkehrsmittel umzusteigen. Dazu musste ich zunächst mit dem Rad in die nächste ...

Hi,

RP ? Na ja da habe ich gemischte Gefühle.

Kurz nach der Eröffnung des RP in Worms habe ich mir ein Paar Asics Gel Cummulus gekauft und war sowohl mit der umfassenden Beratung, als auch mit den Schuhen sehr zufrieden. Ich hatte verschiedene Schuhe von drei Herstellern an und mich für den ...

Super, Danke

Hallo an alle,

vielen Dank für die Tipps. Da bin ich ja froh, daß ihr auch der Meinung seid, daß er lieber weniger Tempotraining und dafür mehr lange Läufe machen soll.

Da stehen am Sonntag wohl schneckige 20 km an.

@Kid-a Ich hoffe die Klausur war erfolgreich.

Liebe Grüße
Carmen

war mir auch nicht neu...

... bestätigt aber meine Meinung, daß es sehr individuell ist, wann und wieviel man isst.

Ich habe schon immer (ja, auch als Kind) nichts gefrühstückt, Mittags ein Käsebrot (o.ä.) und ein wenig Gemüse oder Obst, Nachmittags manchmal ein Rosinenbrötchen oder ähnliches und am Abend dann lecker ...

Hi Amanda,

bei uns in Rheinhessen werden in der Nacht vom 05. auf den 06 Dezember die Stiefel in den Hausflur gestellt. Der Nikolaus (das Original mit der Mitra) befüllt die Stiefel in der Nacht mit Mandarinen, Nüssen und Süßigkeiten. Sollte der Nikolaus doch mal direkt zu den Kindern kommen (am 06 ...

Nö, das ist keine reine Männerdomäne. Ich hab die Polar s625x und bin sehr zufrieden damit :daumen: . Da ich aber als echtes Spielkind der Meinung bin, daß man nie genug Spielzeug haben kann, nehme ich manchmal noch einen, ursprünglich zu anderen Zwecken erworbenen, Garmin Geco mit. Frei nach dem ...

Hi,

mein Mann und ich laufen beide. Daher ist es bisher kein Problem Sport ( ca. 10 Stunden/Woche) und Beziehung unter einen Hut zu bringen. Wir arbeiten auch beide in Vollzeit und sind bisher kinderlos.

Jetzt kommt aber das große ABER. Wir möchten nämlich gerne in absehbarer Zeit Nachwuchs. Und ...

Hi,

zuhause und bei der Arbeit trinke ich nur Leitungswasser, meistens still, ab und an auch mal mit Kohlensäure versetzt.
Die Analysewerte der beiden Wasserwerke sind absolut in Ordnung solange man sich nicht an 26,3 ° dH stört.

Auswärts trinke ich sehr gerne Gerolsteiner oder Apollinaris ...

Hi,

ich habe mich eine gewisse Zeit lang mit einigen Diätformen beschäftigt. Auch mit Atkins. Hatte auch in einigen Foren zum Thema Lowcarb-Diäten mitgelesen. Zusätzlich noch ein wenig am Mensch (mir :) ) experimentiert.

Bestätigen kann ich, daß mein Sättigungsgefühl mit mehr Fett und Eiweiß in ...

Hi,

da geht es mir leider auch wie Claudia :peinlich: . Mir ist durchaus bewusst, daß ich wohl besser früher gehen sollte, aber ich fühl mich beim Arzt oft eher fehl am Platz. Ich bin auch kein wirklich geduldiger Mensch und die ewige im Wartezimmer rumsitzerei, um dann, wenn ich Pech habe, in 5 ...

Hi,


also für 200 Euro + Versandkosten würde ich dir die Uhr abkaufen. Wenn du magst kannst du mir ne PM mit deiner Bankverbindung und den Versandkosten schicken.

Ich schck dir ne PM mit meiner Adresse.

Hoffentlich klappt das, die Polar liegt mir schon länger im Magen.

Liebe Grüße
Carmen

Hallo Steif,

das kenn ich leider nur zu gut. Ich hab ganz am Anfang meiner Läuferkarriere festgestellt, daß die (alten) Steffny-Pläne von einem 6er Schnitt bei einem durchschnittlichen Trainingslauf ausgehen. Von da an hab ich dann verzweifelt versucht endlich dieses Tempo für einen lockeren ...

Hi Markus,

seh ich ganz genauso :daumen: .

LG
Carmen

@einfach-marcus: mir gehts wie Toronto. Ich hab immer Albträume. Ich würd mich freuen, wenn ich mal was motivierendes träumen würde.

@all; schönes WE ich geh jetzt laufen

Hi Andreas,

über die aktuellen Operationsmethoden kann ich nicht sagen. Ich habe sowohl Mandeln als auch Polypen im zarten Alter von vier Jahren entfernt bekommen und das ist schon 27 Jahre her. Beides wurde gleichzeitig entfernt. Betäubt wurde ich mit Tropfen. Laut meiner Mutter hat der Eingriff ...

Hi,

im Training und bei WKs esse ich bisher nichts.

Die meiner Meinung nach leckersten Fruchtriegel sind die Alnatura Kinderfruchtriegel.
Er ist, glaube ich, nur mit Apfeldicksaft u.ä. gesüßt. Kann zuhause nochmal nachschauen, was genau drin ist und, wenn gewünscht, posten.

LG
Carmen

Ex

Hallo,

habe mit 15 Jahren angefangen (ca. 30 Kippen täglich) und im August 2003 aufgehört.
Geholfen haben mir: Nikotinpflaster, Laufen, Essen und rauchfrei-online.

LG
Carmen

Ich hab zwar an keinem Wettkampf teilgenommen...

...aber ich bin letze Woche am Ende eines 10 km-Laufs an den Kilometermarkierungen des letzet Seebachlaufes vorbeigekommen. Ok, carmen jetzt schaun wir mal wo du stehst. Du fühlst dich gut, bist ausreichend warmgelaufen, gib was du kannst.

Ergebnis: 3 km in 12 minuten :bounce: Ich war zwar total ...

Das kenne ich sehr gut

bei uns in Rheinhessen kommt das leider auch vor. Einen treffe ich sogar sehr regelmäßig (weißer Benz, weißer Hund). Kann bei Gelegenheit mal ein Foto machen.
Besonders schlimm finde ich dabei aber, daß bei uns vor einiger Zeit wieder die Tollwut ausgebrochen ist und wegen der ausgelegten Köder bis ...

Asics Gel Eagle XCR

so, ich oute mich jetzt mal als Weichei. Ich habe mir o.g. Schuhe gekauft, da ich es hasse !!!!! nach zwei Minuten nasse Socken zu haben wenn die Außentemperaturen deutlich unter 10 Grad liegen. Bei meinen Füßen gilt nämlich leider die Devise: Wenn kalt dann kalt :nee: .

Ich bin Normalfußläuferin ...

Gute Frage GPS vs MM

Hi Steif,

irgendwie funktioniert wohl entweder mein GPS (Garmin Geko 201) oder mein MM (Rheinland Pfalz / Saarland, noch die CD-Version) nicht richtig. Habe meinen letzten langen Lauf mal spaßeshalber mit dem GPS aufgezeichnet und in MM reingeladen (OK, ich gebs zum mein Mann hats reingeladen. Ich ...

Nee,

da, wie mein Göga so schön sagte, das W In George W. Bush für "Walker" steht rufe ich hier nach Martin. Der soll das Problem aus der Welt schaffen :D .
Ansonsten darf sích meiner Meinung nach keiner über unsere kleinen Giftigkeiten GWB´s gegenüber aufregen, der weiter als 100 km von MZ, WI, AZ GG, F ...

Hi Flummie

mensch, da hat es euch aber böse erwisch. Ich glaube, ich würde versuchen bei Freunden außerhalb unterzukommen.
Dagegen hab ich ja echt noch Glück gehabt. Ich muß nur versuchen von Westhofen (Rheinhessen) irgendwie nach Rüsselsheim (andere Rheinseite in Hessen) zu kommen.
Schon seit Tagen schau ich ...

Das Warten hat ein Ende

Seit Tagen suche ich verzweifelt nach deinem Bericht. Switche zwischen deinem Blog (dem einzigen den ich lese) und dem Forum hin und her.

Aber das Warten hat sich gelohnt.

Supertollklasser Bericht, noch viel supertollklassener Lauf :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen ...

Respekt

da kann ich nicht mithalten.
Ich hab nur einen Sturmlauf mit Graupelregen anzubieten. Die Strecke ist ne Wendestrecke und mich hat auf dem Hinweg nur der Gedanke, daß ich auf dem Rückweg Rückenwind haben werde am Leben gehalten.
Doch selbst das hat nicht sollen sein :motz: .
Kaum habe ich mich auf ...

würd ich auch gerne machen

Hallo Klaus,

du hast es gut. Ich habe leider über 60 km zu meinem Arbeitsplatz. Selbst Teilstrecken sind kaum möglich, da öffentliche Verkehrsmittel für mich der Totalausfall sind.

Habe schon überlegt in der Mittagspause zu laufen, aber ich konnte keine Dusche auftreiben.

Von komisch schauenden ...

manchmal...

steh ich echt auf dem Schlauch

@Spliff da hät ich auch mal selbst drauf kommen können :klatsch: .

Also: :google: sagt:
Der Text ist von Oliver Kalkofe; erschienen in seiner Kolumne "Kalkofes
> letzte Worte" in der "TV Spielfilm", Ausgabe vom 04.02.2000. :google: ende

LG
Carmen

Danke

Hi Olli,

vielen Dank für die Antwort. Wie ich meine Mitstreiter hier kenne kriegen die das schon noch raus. Am Sonntag ist der große Umzug in Flörsheim. Spätestens Montag wissen wir mehr.

@einige: warum so verbissen ? Lacht doch mal wieder :hallo:

LG
Carmen

Frage

Hi Olli,

bei uns im Büro herscht helle Aufregung, seit ich deine Büttenrede vorgetragen habe :D .

Wir sitzen hier nähmlich in Rüsselsheim, einem kleinen unbedeutende Kaff, direkt neben dem großen und wichtigen :D Flörsheim.

Die Verbindungstelefone zu den organisierten Flörsheimer Karnevalisten ...

Ich hatte richtige Fressanfälle

leider kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen, daß man zunimmt. Bei mir waren es in nem knappen halben Jahr über 6 Kilo :motz: .
Ich habe aber auch alles in mich reingestopft, was mir in die Hände kam. z.B. während einer gerade mal 30 Minütigen Autofahrt eine 500g :eek: Packung Eiergebäck oder ...

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