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Der wichtigste Geburtstag wurde natürlich vergessen!

tja, da kann man ja nur allen gratulieren. zuerst tim, der nach kurzer, aber sicher anstrengender schwangerschaft dieses prachtkind entbunden hat. dann natürlich dem kinde selbst und nicht zu vergessen, allen foris, die mitgeholfen haben, daß es mit jedem tag größer wird.

ich hoffe, daß wir noch ...

anonymer Gast --> Mo

hey mo,

erst einmal auch von mir ein allerherlichstes willkommen :hallo: :hallo:
schön, daß du es geschafft hast. ich meine mit dem rauchen aufzuhören. ich habe auch ziemlich lange geraucht. heute könnte ich es mir gar nicht mehr vorstellen. ich habe nicht einmal mehr appetit. aber es war nicht ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

@slowly
hallo heike, du hast es also auch unter deiner angepeilten zeit geschafft? gratuliere. ein dankeschön an deinen mann, daß er uns alle so toll angefeuert hat. auf die fotos bin ich wirklich gespannt. leider habe ich euch im zielbereich nicht mehr finden können. den pulsmesser müßte ich mir ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

hallo alle miteinander,

war wirklich klasse. schön, daß wir uns mal kennengelernt haben. das alleine war die anmeldung schon wert.

ich war von der veranstaltung total begeistert. super stimmung, schöne strecke und das wetter war auch okay. habe meinen ersten halbmarathon mit 2:13:02 durch´s ziel ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

schönen guten morgen,

also ich werde morgen wohl ziemlich spät am schloßplatz ankommen. vorraussichtliche ankunft des zuges am alex um 9.15uhr. aber auf die bahn ist ja zum glück verlass (wollen wir´s hoffen). falls ich nicht ganz pünktlich bin, dann seid bitte so nett und wartet noch 5 minuten ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

ich hab SIE auch!! :bounce: F2670. ist doch schöööööne nummer, oder??

jetzt wird´s ernst. ich freue mich schon riesig und bin erleichtert, daß ich nicht so ganz allein an den start muß.

die messe hat für mich persönlich nicht so viel hergegeben. war schon interessant, aber eigendlich wollte ich ...

Hiiiiilfe, nicht nur Laufsüchtig, auch Forumsüchtig

ja es ist schon beängstigend mit der forumsucht. es ging so schnell. reingeschaut, angemeldet, beitrag geschrieben, auch noch antworten bekommen, nicht zu vergessen von super netten leuten und schon war´s passiert. hat alles in allem vielleicht 2-3 stunden gedauert. absolut rekordverdächtig, würde ...

mein bericht vom murpromenaden-hm in graz am sonntag - naja, so wars eben.....

hey dortschi,

ich finde es klasse, daß du trotzdem durchgelaufen bist. viele, die merken, daß sie ihre erwartungen nicht mehr schaffen geben lieber auf, als bis zum "bitteren" ende durchzulaufen. das zeigt doch nur, daß du kämpfen kannst. und das, finde ich, ist doch viel mehr wert als seine ...

04.04.04 | 24. Berliner Halbmarathon | Starterliste? Treff? Infos!

halli, hallöchen!!

ich bin auch dabei. es wird mein erster halbmarathon sein. bin schon ganz schön aufgeregt. wäre echt klasse, wenn ich euch vor dem lauf treffen könnte. dann wird´s vielleicht nicht ganz so "schlimm", als wenn ich alleine an den start gehe. freue mich schon. welche zeit ich ...

Happy Birthday to...

wir kennen uns zwar noch nicht, aber trotzdem die besten wünsche zum geburtstag von mir.

hab mir wirklich mühe gegeben, aber die schienbeine waren leider gerade vergriffen. vielleicht im nächsten jahr?

na denn feier mal noch schön.

floh

mein erster halbmarathon

hey erst mal vielen dank für eure antworten.

ja ich denke es ist wohl immer am besten, auf seinen körper zu hören....aber so ganz zu hause lassen mag ich den pulsmesser nun doch nicht. jedenfalls nicht beim ersten mal. ich glaube, das würde mich nur verunsichern. warten wir´s mal ab. es wird schon ...

mein erster halbmarathon

hey steif,

erst mal danke für den "guten rat". problem an der sache ist nur, daß ich ausschließlich nach zeit und puls trainiert habe und eben nicht nach km. so ist es für mich schwierig eine realistische zwischenzeit zu errechnen.

also dann doch lieber trinken. das ist auch ganz in meinem sinne ...

mein erster halbmarathon

ein freundliches hallo an alle erfahrenen läufer unter euch.

laufe am 4.april meinen ersten halbmarathon und habe diesbezüglich noch die ein oder andere frage. ich habe zwar viel informationen darüber gefunden, bei wieviel prozent der max hf ich so meine trainigsläufe absolvieren sollte, aber über ...

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