Banner

Die Suche ergab 19 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hey Du,

Mit einem Läufer Knie ist nicht zu spaßen, habe auch eins, habe es aber jetzt dank der richtigen Therapie gut im Griff!!!! :)
Du solltest erst mal dein Training ein wenig runter fahren, ich weiß, dass will man erst mal nicht hören, aber mir ging es dann nach besser und ich konnte mein ...

Kniearthoskopie

Hallo erstmal in die Runde, :hallo:
habe letze Woche eine Kniearthoskopie machen lassen, da ich ständig Kniebeschwerden hatte nach einem blöden Umknicken hatte :frown: .
Es wurde etwas am Knopel festegestellt und auch Konopel entfernt.
Jetzt darf ich ja erstmal nicht laufen hat jemand von euch auch ...

Muskelaufbautraining

Hallo in die Runde,

ich hätte da mal ne frage.
Weiß jemaand von Euch, ob mann Muskelaufbautraining vom Arzt verordenet bekommt und dann von der Kasse erstattet bekommt oder muß man die Kosten selber tragen?

Hat jemand von Euch schn mal ein solches Muskelaufbautraining in einer speziellen ...

Hallo allle zusammen,
vielen Dank für eure liben Tipps.

Krankengymnastik und Kälteterapie mit Strom bekomme ich schon.
Aber ob das wirklich hilft, weiß ich leider noch nicht.
Eine stützbandage habe ich auch schon bekommen. Sogar auch Einlagen für meine Laufschuhe.

Ich weiß langsam nicht mehr ...

Knieschmerzen (Läuferknie ) brauche euren Rat!!!!!

Hallo in die Runde,
ich habe ja schonmal geschrieben, dass ich Probleme mit dem Knie habe.
Ich laufe jetzt seit drei Jahren und mein Orthopäde hat die Diagnose Läuferknie gestellt. :=(
Jetzt soll ich erstmal drei Monate nicht laufen und mache eine Ambulante Reha, da die schmerzen auch bei langen ...

Was tun bei Verletzungen um die Kondition beizubehalten?

Hallo in die Runde,
ich hab schon seit einiger Zeit ein Problem mit meinem rechten Knie.
Mein Arzt stellte die Diagnose Läuferknie!!!!!
Jetzt war es wieder ziemlich akut und ich habe drei Monate Laufverbot bekommen.
Soll aber auch nicht schwimmen oder Rad fahren.
Jetzt gehen mir langsam die Ideen ...

Hey Kathrin,
ich trinke eigentlich auch immer nur Wasser vor und nach dem Laufen.
Doch als es jetzt die letzten Tage so heiß gewsen ist, habe ich mir zum Laufen so ne kleine Gürteltasche gekauft und mir ne 0,5 Liter Flasche mitgenommen.
Eigentlich trinke ich immer nur Wasser.
Doch als es so warm ...

Hallo, hallöchen in die Runde.
Ich hatte auch vor einiger Zeit ziemliche Probleme mit meinen Schuhen.
Daraufhin bin ich auch erst in ein Sportfachgeschäft gegangen.
Die konnten mir aber keinen richtigen Rat geben. Bin dann einige zeit mit Schmerzen weiter gelaufen.
Als mir das ganze dann zu bunt ...

Kniearthoskopie

Hallo, hallöchen erstmal in die Runde! :)
Wollte mal fregen ob jemand von Euch schonmal eine Kniearthoskopie gemacht bekommen hat?
Wie muß man sich dannach verhalten?
Darf man sich direkt wieder bewegen?
Und wie lange durftet Ihr keinen Sport machen (also Laufen)?

Über eine Antwort von Euch würde ...

Hey,
danke für deine Tipps.
War heute nochmal bei meinem Orthopäden.
HAb ne Spritze bekommen und wenn es in 10 Tagen nich besser is soll ne Kniespiegelung gemacht werden.

Hoffe das es dann entlich besser wird.

Aber nochma danke für deine Tipps

hey du, :)
Ich komme zwar nicht aus Mnchen und kann dir dementsprechend auch keine Adresse von einem Arzt in München geben, aber ich kann dir sagen wie ich es gemacht habe ...

Hallo du,
wie lange läufst du denn schon?
Wenn du erst anfängst zu laufen, dann das vielleicht schon mal eine Überanstrengung sein.
Es können aber auch Wardenkrämpfe sein, dann solltest du vielleicht Magnesium zu dir nehmen, hat mir immer super gut geholfen.
Jetzt würde ich nur lockeres Training ...

Läuferknie

Hallo ihr,
Ich laufe jetzt schon über ein Jahr und ich laufe auch wirklich gerne.
Aber seit Silvester letzten Jahres hab ich beim Laufen immer ziemliche Schmerzen an der Außenseite des rechten Knies. Daraufhin bin ich dann zu meinem Orthopäden gegangen, der erstmal ein MRT angeortnet hat.
Da kam ...

Zur erweiterten Suche