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Kidneykaren -- Nierenwärmer. Macht den Bauch und Rücken warm, dichtet alles zwischen Hose & T-Shirt ab und ist nicht so dick wie diese Angora-Teile.

Gruß,
Kim

Hallo Fourseasons! Dein Problem hatte ich anfangs auch und auch jetzt ziehe ich die Socken manchmal nach dem Laufen aus und habe mir wieder eine Schramme verpasst. Bei mir wurde es besser, als ich mich bewusst bemüht habe, meine Knie beim Laufen nicht so eng zusammenzuhalten, um den typisch weiblich...

Oh Mann, danke für die vielen Antworten! Bin leider etwas langsam gewesen, da ich in der Zwischenzeit von Internet usw. abgeschnitten war... Feiertage waren zT. lausig kalt, aber zwischendurch konnten sich meine Füße wieder erholen. Ich werde wohl mal sehen, ob ich ein paar Schuhe mit Membran bekomm...

Hallo Derech, habe (noch) keinen Spreizfuß, aber Knick-Senkfüße mit deutlicher Überpronation laut Verkäuferin bei RP. Diese verkaufte mir dann Asics Gel Kayano 14 (Pronationsstütze). Diese führten binnen fünf 20-Minuten-Anfängerläufen inkl Gehpausen zu einer Entzündung der Kniesehne. Offensichtlich ...

Ich find das irre, daß es soviele schnelle Menschen in diesem Forum gibt. Respekt!! :daumen: Mein letzer 1000 km-Lauf mit Zeitmessung hat ca. 15 Minuten gedauert. War in der Schule + Protestlauf gegen Sport unmittelbar nachdem Mittagessen, nachdem ein Kollege selbiges infolge sportlicher Belastung u...

Nur mal so'ne dumme praktische Frage: was macht Ihr mit Euren Schuhen, solange Ihr barfuß lauft? Lasst Ihr die einfach am Straßenrand stehen und nehmt sie auf dem Rückweg mit? Oder schwingt Ihr die im Rhytmus an den Schnürsenkeln mit? Ich würde das ja zu gerne auch mal ausprobieren, leider sind die ...

Ui. Toll! Soooviele Links! :hurra: Dann hab ich über die Feiertage ja 'ne angemessene Beschäftigung. Seit 1999 das erstemal nicht an Weihnachten arbeiten... ich war schon am verzweifeln, was ich nu' machen soll... :zwinker2:

Dankedankedankedanke an alle Schreiber! :hug:

Hallo Snoosel! Ich habe das gleiche Problem bei diesem Wetter. Die Waden, Füße, Arme, sogar Nieren sind warm, aber Oberschenkel und Hinterteil fühlen sich eisig an, wenn ich wieder zu hause bin, obwohl mir moppelig warm vom Laufen ist und ich überhaupt nicht friere (bin auch Anfänger und laufe noch ...

Dankeschön für Eure Antworten! Dann nehme ich mal meine Jeans und Puschen und geh da ganz mutig mit meinem Gebrochen-Französisch hin. Bin wahrscheinlich von meiner anderen Tanzerei etwas schuhverblendet. Meine Lieblings-Standardschuhe waren damals ein paar Pumps, mit denen ich zuvor ein Auto aus dem...

Tango-Tänzer anwesend?

N'abend allerseits! :hallo: Gibt es unter Euch Tango-Tänzer? Habe mich (mal als Alternative zu meinem Dauerbrenner Ballett) für einen Kurs Tango Argentino angemeldet und warte jetzt ungeduldig auf den Januar. :bounce: Meine Erinnerungen an die Standard-Tanzstunden sind ziemlich verblasst -- habt Ihr...

Hallo Nachbar! Meine ehemalige Ballett-Trainerin hat mir Dickob u. Rieckel in Bielefeld empfohlen, als ich mal Kniesorgen hatte. Ich bin aber nicht dort gewesen und kann daher überhaupt nicht sagen, ob sie etwas taugen. Ich glaube, einer von beiden behandelt auch die Arminia-Fußballer... vielleicht ...

Autsch! Ich kenne das noch aus der Schulzeit, wenn ich mit dem Fahrrad bei fiesem Frostwetter morgens los mußte. Zur Zeit habe ich ein Nasenspray auf Ölbasis (Gelositin heißt das), um die Nase vor trockenem Heizungs- und Frostwetter sowie Langstreckenflügen zu retten, wo ich auch immer trockene Nase...

Bin die allergrößte Frostbeule von allen (genetisch bedingt), aber Handschuhe brauche ich komischerweise nie.
Ich habe bloß das Problem, dass ich ewig ein eiskaltes Hinterteil habe :peinlich: . Egal was und wieviele Hosen ich anziehe...

Ich hab' das Problem manchmal gehabt, wenn ich zu lange in hohen Schuhen herumgerannt bin (sehr spreizfußfördernd ;)). Bißchen Fußgymnastik lässt es meistens binnen weniger Tagen abklingen. Ich weiß allerdings nicht, ob das auch bei Langstreckenläufern so gut funktioniert, da ich selbst noch keine 1...

Ochott, jetzt muss ich erstmal auf'n Karton kucken. Nike Air Zoom Vomero 3. Ist wieder ein Herrenschuh. Fluch der großen Füße. Extrem weich, allerdings beim Brüsseler Pflaster, das den Charakter von festzementiertem Eisenbahnschotter mit Schlaglöchern hat, ganz angenehm. Fersenkappe ist ziemlich sta...

Hallo Kasili! Bei mir war's ähnlich -- wegen nach innen knickenden Füßen hat man mir nach Laufbandanalyse stabile Asics verordnet. Das Ganze resultierte nach 4 artigen Anfängerläufen von je 20 Minuten binnen 2 Wochen in einer Entzündung der Kniesehne. Das war im August. Jetzt endlich mag mich mein K...

@ HendrikO: Wow! Ich bin ganz begeistert von der Interpretation unserer StVO, wann man nach Auffassung von Bernd Sluka / Radwege, rechtlich den Radweg vermeiden darf. *ehrlich* :wow: Zugegeben, bin kein Experte für Verkehrsrecht :prof: , aber was sog. Grundsätze der Rechtsprechung (insbesondere solc...

Bonsoir! Ich sitze gerade mit vermutlich demselben Anfänger/Überlastungs-Knie-Problem an. Eigentlich sind meine Beinchen sehr gut trainiert wegen vielen Jahren Ballett. Aber nach 2 Wochen laufen kam ich kaum noch die Treppe hinauf. :frown: Habe jetzt 1. meine Laufschuhe umgetauscht gegen welche ohne...

Gibt es Zufälle? :bounce: Habe mich auch heute hier angemeldet, heiße auch Kim, bin allerdings nur 181cm & weiblich, die Gewichtsklasse stimmt auch in etwa (wobei ich eigentlich keine Figuränderungspläne habe :zwinker5: ), aber dafür gerade erst Bielefeld entkommen... Die Pudding-Hauptstadt, die...

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