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Guten Abend,
ich danke Dir schonmal füür deine Antwort.

Also zur Zeit spielen wir nur 1 Bezirksliga,da die Mannschaften relativ neu sind.

Leistungsklasse sind wir alle LK23,da bei uns Junioren18 erst dieses Jahr die LK's eingeführt werden.

Im Sommer werde ich hörchstwarhscheinlich 2x die Woche ...

Tennisspieler braucht Hilfe bei Trainingsplanerstellung

Guten Abend allerseits,

wie der Titel schon verrät,brauche ich-bin 17 Jahre alt;leidenschaftlicher Tennisspieler-,Hilfe beim Erstellen eines Trainingsplan,der für die Ausdauer speziell im Tennis ausgerichtet ist.

Ich bin die letzte Zeit eher sporadisch,sprich relativ selten,joggen gegangen.

Mein ...

Guten Abend,

es tut mir Leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe... Sehr viele Klausuren...


Inzwischen habe ich mal mit einem Physiotherapeuten gesprochen. Er sagte mir das bevor man mit dem Ausdauertraining ein Laktattest oder wenigstens ein Ausdauer-EKG machen sollte.

Was haltet ihr ...

Guten Abend zusammen,

vielen Dank für eure Antworten.

Ehrlich gesagt habe ich wenig Lust wieder geld für Bücher auszugeben,da ich erst vor ein paar Tagen drei Bücher für Tennis gekauft habe...


Mir würde es vielmehr helfen wenn ihr mir sgaen könntet womit ich anfangen sollte und welche Intensität ...

Hallo PeterFit,

danke für die Beiden Bücher Tipps.

Ich bin zwar ganz gut in Englisch,doch denke ich ist ein englisches Buch über konditionstraining etwas schwer für mich....(Speziell die Fachausdrücke).


Wie schon gesagt,möchte ich nächstes Jahr in Tennis durchstarten und körperlich vollkommen ...

Tennisspezifisches Konditionstraining/Schnelligkeits.

Hallo Läufergemeinde,

wie der Titel schon verrät brauche ich Hilfe bei der Erstellung eines Trainingsplanes für Konditions- und Schnelligkeitstraining speziell für Tennis.

Zu meiner Situation:

Ich bin 16 Jahre alt, spiele schon seit 8 Jahren Tennis und liebe es Sport zu treiben.

Nächstes Jahr im ...

Hi danke für eure Antworten.
Habe mir auch überlegt erstmal die ersten 2 monate ohne Uhr zu laufen und wenn es mir dann noch Spaß macht,dann kann ich weiter denken.
Glaube die RS200 mit dem neuen Wearlink(wo man die BAterie selber wechseln kann) wäre eine überlegung.

Und das mit den 180€,meinte ich ...

15 Jähriger Jogging-Anfänger braucht Hilfe beim Pulsuhrkauf

Hi ihr Lauferfahrenen,
wie der Titel schon sagt brauche ich,15 Jahre alte Schüler,Hilfe beim Kauf einer Pulsuhr.
Vor 2 Tagen war ich 3 Wochen in West-Australien bei meinem Bruder und habe dort mehr Sport als hier ind DE getrieben und somit Lust für mehr sportliche Aktivität gefunden.
In Australien ...

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