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Beim Transalpine 2012 und der Vorbereitung dazu hatten wir Laufsachen von Raidlight ( Raidlight ), die waren diesbzgl. genial, Nachteil war nur, dass sie nach Tragen eines Rucksacks an den Kontaktstellen nicht mehr schön aussahen. Inzwischen haben sie das Material der Hemden aber geändert, weg von ...

Der Wildhorse hat sich in den letzten Wochen zu einem meiner Lieblingsschuhe entwickelt. Mit kalten Füssen hatte ich noch in keinem Schuh Probleme, deswegen kann ich da wenig zu sagen. Aber von wegen "rutschfest" gibt es im Schnee sicher griffigere Schuhe als den Wildhorse. Ich persönlich laufe ...

Ok, dann versuche ich mal was sinnvolles zu der Frage beizutragen - Fotografie ist inzwischen mein 2. grosses Hobby neben dem Sport. Da gibt es gerade aktuell ein neues Buch von Mehmet Eygi "Posen, Posen, Posen: Das Buch für Fotografen und Models (Galileo Design)" . Ich habe es persönlich noch nicht ...

Mit dem Tausch solltest Du vielleicht noch warten, bis ein paar mehr Fenix-Updates draussen sind. Bin vor ein paar Tagen mit beiden gelaufen und die lagen auf einer ca. 10 km langen Strecke (Mittelgebirge mit Wald) einen ganzen Kilometer auseinander! :klatsch: Der Wert der Fenix 2 war deutlich zu ...

..Aber eine Frage, habt ihr auch so einen Muskelkater...???
Hört das denn nie auf?? ...klar, es ist für mich eine völlige andere Belastung, aber auch nach flachen Läufen, laufe ich jede Treppe rückwärts runter...
Auf den Treppen ist es nicht sooo schlimm, aber trotzdem bin ich über die Schmerzen ...

Und trotz all der Bilder und Stopps bist Du mir locker, flockig davon gelaufen - klasse gelaufen - erhol Dich gut!
Mir hat's heute einen riesen Spass gemacht - ist schon was anderes einen Marathon in der Heimatstadt auf den eigenen Trainingsstrecken zu machen als in irgendeiner anderen Stadt zu ...

da musst du mal den Hohenberglauf in Birkweiler (bei Landau) mit laufen
Der fehlt noch in meiner Sammlung - danke für den Tipp! :daumen: Ich will schon seit Urzeiten den Keufelskopf mitlaufen, nur irgendwie kommt mir immer was dazwischen. Ansonsten war ich schon häufiger über der Grenze in F und ...

Rund um Heidelberg ist nichts was man nicht auch mit normalen Laufschuhen laufen kann.
Das Vorurteil hatte mein Transalpine-Partner (aus einem HDer Vorort) letztes Jahr auch. :teufel: Während unseres ersten Trainingslaufs hat er mich vermutlich verlucht, beim zweiten Trainingslauf dann sich, da er ...

Uiui, gefährliche Frage - da können die Meinungen weit auseinandergehen. :nick:
Mit der Läuferinformation haben sie die Tage auf jeden Fall eine leicht korrigierte Strecke rausgeschickt, mit der sind noch ein paar kleinere Trails dazugekommen. Bei dem Trail zum Weissen Stein hoch kam mir an dem ...

Ich bin schwer am überlegen. Gibt's da die Gefahr einer vorzeitigen "Ausbuchung"? Alternative wäre vielleicht der Transvulcania, ist eben nur 2 Monate später.

Du hast doch schon etwas Marathonerfahrung und weisst, dass das viel Kopfsache ist. Einfach nicht so viele Gedanken drüber machen, am Besten kein Zeitziel vornehmen, sondern einfach nur Spass haben und geniessen, dann läuft sich das Teil fast von selbst .. mach' es genauso wie Du es vermutlich bei ...

Eine Frage, läuft hier jemand mit, der auch schon den Rennsteig Ultralauf gelaufen ist? Mich würde es nämlich nach dem Lauf interessieren, ob man die Anstiege miteinander vergleichen kann. Für ein Feedback wäre ich sehr dankbar.
Ist jetzt schon ein 3 oder 4 Jahre her - die Erinnerung ist ...

Ich war gerade etwas auf der Strecke am Südufer unterwegs. Inzwischen haben sie einiges ausgeschildert, zwischendurch fehlen aber immer wieder mal Schilder, deshalb wer die Strecke nochmal ablaufen will und sich nicht auskennt: Karte oder GPS-Track mitnehmen! Mit dem herrlichen Herbstwetter heute ...

Aber ich bin trotzdem eigentlich entspannt, will in Heidelberg vor allem meinen Spaß haben. Und will testen, wie ich das Profil wegstecke. Ein kleiner Testlauf für´s nächste Jahr. :D
So sehe ich es auch: der Spass steht auf jeden Fall im Vordergrund und es ist ein schöner Saisonabschluss. :daumen ...

Naja, sind es nicht insbesondere Neueinsteiger, die sich vor so einem Lauf immer verrückt machen? Was ich so mitbekommen habe, haben sich aber hauptsächlich erfahrene Hasen mit mindestens einem Marathon in den Beinen angemeldet, weil viele Rookies vor dem Profil Respekt haben. Ich würde darauf ...

Nachdem hier öfters im Thread davon geredet wird das da Trail dabei sei. Wieviel Trail ist denn wirklich dabei.
Ich meine als bekannt wurde das es die Veranstaltung gibt, jemand meinte er kennt die Strecke und es eher ein Panoramalauf sei und kaufm Trail dabei.

Damit mal einer konkret auf Deine ...

Hi!
Würde meinen Startplatz auch gerne abgeben, aber laut FAQ ist die Ummeldefrist vorbei. D.h. wir können die Startplätze nicht mehr abgeben. Offiziell möglich ist somit nur noch Abmeldung oder doch laufen. Oder weisst Du mehr als ich?
Gruss, Elwiz

Ich bin vor gut 2 Jahren meinen ersten Newton (Stability Trainer) gelaufen. Fand das mit den Lamellen auch erstmal gewöhnungsbedürftig, aber habe mich recht schnell daran gewöhnt. Es hilft mir definitiv, entsprechend sauber zu laufen. Wobei man zugegebenermassen gerade bei Mittel-/Vorfusslauf über ...

Eine Startgarantie für 2013 sollte damit wohl hinfällig sein. In einem französischem Forum wurde eine Quali-Verschärfung für 2013 diskutiert ( 10 Pkte aus 3 Wettkämpfen,also die Pflicht ,mindestens einen 4 Pkt-Lauf zu machen.... )
Eine Quali-Verschärfung fänd ich gut, wenn dann mit geschaffter ...

Hallo Ihr beiden,

Keufelskopf ist dann aber der falsche Zeitraum. :zwinker5:

Ich bin ja auch noch nicht so lange in dem Metier unterwegs, aber nach meines bisherigen Erfahrungen gibt es erhebliche Unterschiede, was man hier unter einem Traillauf versteht und was man darunter jenseits des Rheins ...

Harzquerung ist für mich für nächstes Jahr auch ein Thema. Zum Ultraeinstieg scheinen mir allerdings auch die drei DUV-50er-Cup-Läufe im Frühjahr (Marburg, Eschollbrücken und vorallem Rodgau ) interessant. In Rodgau gibt's alljährlich ein Wiedersehen mit der halben Ultraszene und dank der Runden mit ...

Hi!

Ich habe den Lauf nach 2009 ja zum zweiten Mal gemacht. Ich fand's wieder riesig: an den Panoramen kann man sich nicht sattsehen und läuferisch ist für jeden etwas dabei. Die Orga war ebenfalls wieder super. Bei mir persönlich lief's trotz ganz ordentlicher Vorbereitung eher durchwachsen - war ...

Hallo zusammen, :hallo:

Noch 3 Tage und 15 Stunden! :geil:

Wir planen ein gemeinsames Abendessen vor dem APM/APUT.
..
Wer Interesse hat, bitte in die Liste eintragen, damit wir reservieren können.

Gruß
Gutenberg1964 :winken:

Gute Idee. :daumen: Klappt bei mir aber vermutlich nicht. Euch wohl ...

Dann trage ich mich hier auch mal ein. Hoffe nur, ich stehe nachher auch in der Finisherliste. Habe letzte Woche noch an einer Achillessehnenreizung laboriert.

SM:

Adda
Adios
Aubrey
bluewonder
Bräpe Wulf
CGretel
chiemseefischer
Chri.S
El Corredor
Elwiz
Franky
Fräse#61
00Gabi
JensR ...

Ich werde es zumindest versuchen. :daumen: Hoffe meine Achillessehne spielt mit. Die ersten (richtigen) Läufe in den letzten Tagen waren recht vielversprechend, waren aber aus vorsichtsgründen nur auf Asphalt und im Flachen.

Gruss, Markus a.k.a. Elwiz

Hi!

Bin zwar noch nicht gemeldet, aber wenn alles glatt geht bin ich auch dabei. Habe den Lauf vor 2 Jahren gemacht und es war herrlich. :daumen: Meine Bilderserie von unterwegs kann man immer noch auf deren Homepage finden; hatte mir die Kamera extra mitgenommen, weil ich mich damit etwas bremsen ...

Erster Start in München

Marathon

alessandrob
arai79
Brunny
cantullus
chiemseefischer
cool-down
Dicker Schleicher
Elwiz
FastFood44
Froschhammer
GastRoland
happy_hammer
19joerg61
libertine
mike_graz
Mitlaufen
moengel
PatrickO
Porridge
Saarotti
schneapfla
TinoRunner
TK1310 ...

So jetzt steh' ich auch drin. :nick:

STARTER(INNEN)LISTE

3fach........................Startnr folgt.............................Sub4
19freddy63...............Startnr 2161.............................2:59:XX
a-l-e-x....................................... ..............................sub?
abo ...

Kann mich Micha nur anschliessen. Laufe die Jacke nun seit einem Jahr und bin sehr zufrieden. :daumen: Ziehe sie deshalb nicht nur bei Dunkelheit an und je nachdem wo ich gerade laufe, spare ich mir mit der Jacke dann auch die doofen Funzeln. :nee: Laufe u.a. am Neckar und da ist es auch häufiger ...

Melde mich auch im Ziel. Mir ging es ähnlich wie vried. Bin an der 3 knapp gescheitert. War trotzdem eine neue, persönliche Bestzeit und bin super zufrieden. War ein toller Wettkampf! Die Streckenführung fand ich im Vergleich zu meinem letzten Frankfurt-Start besser.

Glückwunsch an alle Finisher!!!!

Hallo Zusammen,

da darf ich auch nicht fehlen: :winken:

a-l-e-x...............................sub 4:00 (Pacemaker für Sven)
Angelika............................sub
b11856.............................3:15. ................................StartNr. 6639
BadArolsen.......................4:30 ...

Danke für die beiden Links! Kannte ich beide noch nicht. Bin schon durch ein paar andere englischsprachige Foren gesurft, aber was ich dort bisher gefunden habe, hatte nur wenig Informationsgehalt.
Ein weiter Vorteil von diesem Forum hier wäre, dass der Maßstab eines Läufers aus dem ...

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