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Lebenszeichen

Hallo zusammen!

Also, da bin ich wieder..... auch auf die Gefahr hin, dass niemand gemerkt hat, dass ich weg war, melde ich meine Rückkehr.
In den letzten Wochen habe ich meinen Examensspeck gepflegt und nicht nur auf meine Ergebnisse gewartet und darauf, wie es bei mir weitergeht, sondern auch ...

Schön, dass auch mal der Mikrozensus zum Zitieren bemüht wird, wo ich doch seit letztem Jahr in einem Mikrozensus-Haushalt lebe, ich bin also drin in der Statistik, aber letztes Jahr war ich normalgewichtig, Single, mit geringem Einkommen.... naja, so viel zum Thema Statistik. Dieses Jahr hat sich ...


Vor Großleinwänden haben dann alle kurze Haare, sind sowieso blond und tragen schwere Schuhe :nene:

Die Welt ist immer nur schlecht und der Deutsche an sich hat sowieso immer nur böse Hintergedanken :gutenacht

ja sch***e, muß ich mir jetzt etwa die Haare dunkel färben, damit ich mit meiner ...

sahne.... ohje... darf ich vorbeikommen? ich würd Dir bei der Vernichtung helfen, frei nach dem Motto "selber essen macht dick" ;-) Bei schokolierten Erdbeeren knackt es beim Zubeißen eben auch noch so schön. hm...
und ich lauf dann morgen etwas weiter...

Ich empfehle Milka Vollmilch mit Lind 85% er Bitterschoki im Verhältnis 2:1, im Wasserbad schmelzen, Erdbeeren reintauchen und ab in den Kühlschrank.
Yummie, yummie.

kid-a hat geschrieben:erdbeeren mit hollondaise? igitt :P

:baeh:
Aber Erdbeeren in Schokolade!!! Lecker!!

(und wieder ists die Zutat, die das Essen kalorienreich aber noch leckerer macht.)

ich oller suffkopf. dank viel zu viel alkohol am freitag abend hab ich von 84,0 auf 85,2 zugelegt. aber ist ja hauptsächlich wasser. für die statistik macht sichs trotzdem schlecht.

27km heute nachmittag, ich komme!


hm.(hüstel) :peinlich: .. also nach meinem Saufwochenende (PFingsten) war ...

Oh Moni!
Ich drück Dir fest die Daumen, dass Du das MRT gut überstehst und nichts schlimmes dabei heraus kommt.
Hab keine Angst vor Beruhigungsmitteln, die sind doch mittlerweile so toll dosierbar.
Ich kenne die Röhre auch schon, allerdings nur am Kopf und habe das gut überstanden.
Liebe Grüße und ...

Hi Gregor!
Aber wir Mädels sind doch nie zickig!!!! ;-)
Ich mach sowieso Schokoladendiät, nix als Schoki :-D (naja, manchmal doch....Sachertorte, selbstgebacken und glutenfrei.... jummieee)

Neulich im Bus ein Gespräch zwischen zwei Mädels, Thema ist - natürlich - Abnehmen und Schokolade. Sagt die ...

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag auch von mir!
Gesundheit, Glück und Erfolg sollst Du haben und Dir und allen Foris wünsche ich, dass Du immer genügend Kraft hast, Dein Forum weiter so lebendig zu halten.
Grüßle, Anne

Ah, danke für die Antwort. Ist sicher ein interessantes Projekt - wirtschaftlichkeit von reinen Internet - Info-/Dienstleistungs-/convenience-Produkten oder so? Bei uns wurde auch zum 10-jährigen Abi nach Leuten dort gesucht, aber nicht besonders erfolgreich.
Was mir bei Open BC gut gefällt, ist ...

Was fuer ein Projekt? In welcher Weise "bearbeiten"?
Stay Friends find ich ehrlich gesagt doof, ich hab keine Lust, dass man mich immer noch ueber meine Schule einsortiert. Zum Leute suchen, ok, aber ich erfahre auch durch die Kontakte, die ich noch habe, wer was macht oder finde es dann doch nicht ...

Lehrer: "Alkohol ist unter anderem auch ein gutes Lösungsmittel..."
Schülerin: "Ja, für Probleme und so..."

Zitat: "Alkohol ist ein hervorragendes Lösungsmittel: Es löst Familien, Ehen, Freundschaften, die Zunge, Arbeitsverhältnisse, Bankkonten, Leber- und Gehirnzellen auf. - Es löst nur keine ...

Hallo zusammen!
Kurze Rückmeldung auch von mir mal wieder:
Kein Gramm weniger auf der Waage und trotzdem passe ich in Klamotten von vor 2 Jahren, als ich 5 Kilo weniger hatte :haeh: und nein, das können keine Muskeln sein, Sport hab ich nämlich auch fast keinen gemacht. Also, keine Ahnung, wovon das ...

Sehr schöner Bericht, danke :-)

Bei gefiederten Mini-Pavarottis empfehle ich übrigens Ohrenstöpsel. Bei meiner Einfachverglasung von 1905 mit bombierten Scheiben (Butzenglas) und Lindenbäumen auf Fensterhöhe könnte ich sonst ab spätestens 5h nicht mehr schlafen.

LG, ANne

Man darf sich auch explizit nicht von einem überrundeten Läufer ziehen lassen.Carsten
Würd ich auch nicht machen :wink: , wenn schon, dann von einem überrundeNDen :zwinker5: , sonst würde ich ja NOCH langsamer. Verzeihung, ich bin nur grad etwas pingelig, weil ich morgen Klausur schreibe und mit ...

Müssen sie aber sein, sonst wäre die Hilfe nach den Wettkampfregeln verboten und ein Qualifikationsgrund.Aber auch von den Regeln her zumindest fragwürdig.
Carsten

Qualifikationsgrund, aha. Wieder was gelernt. Oder vielleicht DISqualifikationsgrund? ;-) Ein Freudscher Fehler?
Oder der ...

Spitzenläufer haben sicherlich ein Team um sich herumgescharrt, die zu ihnen passen und wenn die Hasen alle ihre Startgebühr bezahlt haben spricht doch nichts dagegen? Vermutlich werden die Hasen auch aus diesen Antrittsprämien bezahlt. Dieses Teamlaufen findet man besonders bei den afrikanischen ...

Darf ich noch ein paar Fragen einwerfen?
Wie ist das eigentlich mit "Hasen"? Beim Frankfurt-Marathon habe ich (als Zuschauer) Tempomacher für die schwarzen Spitzenläufer gesehen, die dann nach einigen Kilometern aussteigen. Ist das bei Spitzenläufern allgemein üblich? Ist das in Berlin auch so? Oder ...

Gute Tat und gute Geschichte. Das erinnert mich an einen Traum von ??? (äh, tschuldigung, mein Kopf ist ein Sieb), den sie hier neulich erzählt hat. Also waren die Menschen bestimmt suüer berühmt und alle aus dem Traum :nick: :nick: :nick: bestimmt!

Hm... also ich schließe mich meinen Vorschreibern an. Tendenz nicht wie gewünscht, steige seit einer Woche nicht mehr auf die Waage, darf aber als Ausrede mal wieder Prüfungen angeben. Morgen ist Klausur und meine Nerven brauchen DRINGEND Schokolade. Also kriegen sie auch welche. Wer morgen von 8-12 ...

Hallo!
Guck mal unter "Schienbein", "SChienbeinkantensyndrom", "Compartment- oder Logensyndrom" "Knochenhochautreizung" oder "shin splits" hier in der Suchfunktion. Unzählige Beiträge wirst Du finden. Tips mit kühlen, wärmen, weiterlaufen, pausieren, Diagnose-Versuche für alles mögliche, Tips für ...

Was ist eigentlich aus lala's Laufdate geworden, sind die beiden etwa immer noch unterwegs?
:hihi: haha, das ist ja süß, dass Du Dich daran erinnerst. Tja, das Date war nett, der Abend bei Wein auch, wenn auch kurz. Aber danach habe ich den Herrn nicht wieder gesehen. Der meldete sich zwar wieder ...

Es gibt hier im Forum auch Leute (ich weiß bloß nicht mehr wer) mit Erfahrung mit Gymnastikschlappen für fast-BArfußläufe mit Schutz vor Steinchen, Dreck, etc..

Uiuiuiui, da tun mir bei der Erinnerung an meine persönliche Erfahrung mit barfußund Tartanbahn die Füße schon wieder weh. Riesenblasen am Ballen und danach eine Woche laufen oder eher schleichen wie auf Eiern sag ich nur. Und das ohne Tempolauf. Ich fands für mich die schlechteste Idee, die ich in ...

Hallo!
Ich mag ja solche "Du solltest oder Du mußt"-Aussagen eher nicht, weil Dein Problem von Kopfschmerzen nach dem Laufen zwar weit verbreitet, aber letztlich jeder Mensch ja doch anders ist.

Das mit der Flüssigkeitsaufnahme und den Verspannungen war mir auch als erstes eingefallen, als ich ...

Kaum zu glauben, durch den Beziehungsstress hab ich es geschafft auf 86.2 zu kommen. :frown:


:traurig: :hug: :streichl: :traurig: :hug: :streichl:

Das kenn ich auch, wenns mir schlecht geht, nehm ich zu und wenns mir richtig elend geht, nehm ich ab. Das ist dann auch wieder nicht so schön, weil ...

Nicht ganz ( :klugsch: ) ! Im 10-fach Triathlon hat die schnellste Frau ( Astrid Benöhr ) im Zehnfach-Triathlon nach 38 Kilometer Schwimmen, 1800 km Radfahren und 421,95 km Laufen die Weltbestleistung der Männer um fünf Stunden verbessert!

Und, wie ich gerade gelesen habe, sie hat auch die ...

Manchmal habe ich meiner Familie gegenüber ein schlechtes Gewissen :frown:
weil sich mein Leben so positiv verändert, (..)
Dadurch fallen mir die negativen Dinge in meiner Ehe, meinem Familienleben
und Freundeskreis auf. Selbst steckt man so voller Energie u. muss mit ansehen wie das eine oder ...

..was in der Regel bei Fulltime-Jobs üblich ist.

Oder meinst du, es handelt sich um einen Hobby-Job, der mal eben als Nebengewerbe angemeldet ist, um so die Ausrüstung steuerlich geltend machen zu können? :zwinker5:


Genau, Du hast es erfaßt. Eben das wollte ich deutlich machen, dass es keine ...


Dann würde ich auch nicht unbedingt von einem enorm hohen Personalaufwand ausgehen. Ich denke, oft sind das One-Man-Shows, in denen der Chef alles erledigt.

... der in der Zeit, in der ER die Bilder sortiert und verschickt, aber auch keiner anderen Tätigkeit nachgehen kann. :noidea:

Von meinem ...

@all: motiviert bin ich ja schon... war auch grad ein bißchen im Studio, die Muskel auslockern und in der Sauna :)
und sonst... anstrengender wars schon als sonst, bin noch nie mit dem hohen Durchschnittspuls und fast bis an die Kotzgrenze (ich habe sie ein paar meter hinter dem Ziel gesehen und ...

Erholung nach Wettkampf mit "Runner's High" schneller?

Hallo!
Natürlich weiß ich, dass das "Runner's High" etwas sehr subjektives ist. Nicht jeder kennt die Erfahrung, abrufbar ist es wohl kaum und doch, ich hatte damit gerechnet, ihm am letzten Sonntag wieder zu begegnen. Dreimal bin ich nun Halbmarathon gelaufen, einmal Marathon und jedes Mal war mir ...

Und Ihr anderen? Manuela? Gibts von Dir auch einen Bericht? Meiner steht um hier niemanden zu langweilen in meinem blog.

Was die Pacer angeht.... ich hab nur einen gesehen. Den 5Std (?)-Pacer vom Marathon. War das in den letzten Jahren Luxus, weil mit den 4h und 4:30h Pacern auch die ...

Das Verhältnis meiner in diesem Jahr gelaufenen Trainings- und "Wettkampf"-Kilometer beträgt genau 106:21,1. Verletzungen hab ich keine, nur Muskelkater, also kann ich mit meiner ZEit gestern wirklich zufrieden sein, jedenfalls besser als letztes JAhr und hätte es nicht gleich nach dem Start wieder ...

Pracht in Osterath, ganz in der Nähe der Schranke äh, Bahnhof. Weiß nicht ob der auch Massagen macht. (Glaub schon.) Hat neben der Physiotherapie auch einen kleinen "Kraftraum" und irgendwelche Kurse. Meine eigene Physio bei dem ist schon 10 Jahre her, aber ich kenn einige, die da hin gehen und es ...

"You should always LOOK at the negative, but you should always LIVE in the positive..... POSITIVITY!!" (Stevie Wonder) :)

Liebe Grüße von der Anne, die heut nix zu meckern hat :)

Danke !! :)
Also wenn ich so richtig fertig bin.... ach das wird schön....
Jetzt kommt noch das erste Hauptfach, wahrscheinlich alles im April, auf alle Fälle aber die Klausur noch im April. Aber das erste ist das erste weils mir lieber ist. Jetzt also weiter, aber erstmal ein bißchen Spaß haben ...

:hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra:
Juppididuuuhhhh... ab jetzt hab ich wieder etwas mehr Zeit (Mein zweites Hauptfach ist nun passée), hoffentlich auch wieder Zeit zum Laufen und um meine Daseinsberechtigung in diesem Thread wieder zu erlangen ...

also 16° brauch ich gar nicht, bin genügsamer, mir würden 10° reichen ;-) und Regen darf es meinetwegen ab 16 h geben, dann bin ich entweder im Ziel oder ich beeil mich wenigstens noch ein wenig :-D
ich reise auch erst am Sonntag an, muß bis dahin noch etwas feiern, heute Teil 3 von 5 meines Examens ...

Hallo! Da scheints ja doch noch Interesse zu geben. Letztes Jahr waren wir beim Italiener direkt am Martinstor (Bella Italia?) Weiß nicht mehr sicher, wie der heißt. Ich selber reise vielleicht sogar erst am Sonntag an, weiß ich noch nicht. Falls es ein Treffen gibt und ich dabei sein kann würde ich ...

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