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Guten morgen und frohe Ostern erstmal!

Ihr habt natürlich recht, 20km stehen für heut nicht im Trainingsplan, irgendwie hatte ich aber das Gefühl es würd nicht schaden und wollt deswegen sicherheitshalber mal bei Marathonerfahrenen nachfragen, was ihr dazu sagt. Ich werd die 20km lieber bleiben ...

Guten morgen und frohe Ostern erstmal!

Dank euch für eure Antworten. Ja, ich hab mich vielleicht wirklich nicht allzu klar ausgedrückt, weil ich mich mit meinen Fragen so kurz wie möglich halten möchte. Für die kommende Woche hab ich schon klar gesetzte Ziele, Läufe am Mo, Mi und Fr mit insgesamt ...

Letzte Woche vorm Marathon

Liebe Marathonfreunde!

Hätte eine Frage an die Marathon-Erfahrenen unter euch! Ich lauf am So., 19.April beim Wien-Marathon mit - mein erster Marathon! Kommende Woche stehen für mich keine anstrengenden Läufe mehr am Programm, ich habe vor (lt. Trainingsplan) zwischen Mo. u. Fr. noch an die 20km zu ...

Letzte Woche vorm Marathon

Liebe Marathonfreunde!

Hätte eine Frage an die Marathon-Erfahrenen unter euch! Ich lauf am So., 19.April beim Wien-Marathon mit - mein erster Marathon! Kommende Woche stehen für mich keine anstrengenden Läufe mehr am Programm, ich habe vor (lt. Trainingsplan) zwischen Mo. u. Fr. noch an die 20km zu ...

Hi!

peterp hat mir unter http://forum.runnersworld.de/forum/laufsport-allgemein/46551-wien-marathon.html eine gute Streckenbeschreibung geschickt, schau sie dir mal an. Ich selbst kann noch nicht viel dazu sagen, weil ich selbst noch nie in Wien gelaufen bin.

Liebe Grüße und alles Gute für den ...

:hallo:
Hallo miteinander!

Hab gerade eure Beiträge gelesen, bin heuer auch in Wien dabei - mein 1.Marathon. Wenn ich das so durchlese, freu ich mich gleich noch mehr darauf!

Wünsch euch für die nächsten 5 Wochen alles Gute!!! :daumen:

Liebe Grüße, Maggie

Wien-Marathon

:hallo:
Hallo liebe Läufer und Läuferinnen!

Ich starte in etwas mehr als einem Monat, am 19.April, beim Wien-Marathon. Ist vielleicht noch jemand von euch dabei, der dies plant? Und vor allem: gibts jemanden unter euch, der schon mal den Wien-Maraton gelaufen ist? Da es mein 1.Marathon wird, wollte ...

Hallo miteinander!

Zuerst einmal vielen Dank für alle eure Tipps und Ratschläge! Es ist eine total schöne Zeit, ich genieße das intensive Training sehr und freu mich schon irrsinnig auf meinen 1.Marathon. Werd jetzt einfach immer wieder mal das eine oder andre beim Training ausprobieren, was ihr ...

Marathon & Ernährung

:winken:
Hallo! Bin neu hier, trainiere gerade für meinen 1.Marathon. Vielleicht gibts ja noch jemanden unter euch zum Erfahrungsaustausch etc.? Hätt heut mal gleich eine Frage bzgl. eurer Erfahrungen bei der Ernährung einerseits in den Tagen vor einem Marathon, worauf achtet ihr da, und ...

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