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Mich wundert schon mal, dass du im Free und im Brooks die gleiche Größe hast ...

Hatte gerade über Wiggle einen Lunarglide bestellt. Der war zu groß. Ich trage in Asics 40, bzw. im Asics DS-Trainer 39,5. In 40 war mir der Lunarglide eine halbe Nummer zu groß. Und das, obwohl ich auch im Vorgänger ...

2 Petzl Stirnlampen

Bin gerade am "Aufräumen". Dabei sind mir u.a. zwei Stirnlampen von Petzl in die Hände gefallen, die beide nicht benutzt wurden! Sind zwar nicht mehr in der original Verpackung, aber ganz sicher noch völlig UNBENUTZT!

1) Petzl Tikka (auf dem Bild oben zu sehen) für 20 Euro inkl. Versand

2) Petzl ...

Das mit der Tüte hab ich ja gestern probiert. Hat nicht geklappt.
Werde es mal mit solchen Tüten probieren, die man verschliessen kann mit einem Zipper. Vielleicht klappt das ja dann.

Ansonsten trotzdem noch mal meine Frage: Was gibt es an guten, funktionellen Taschen - sowohl Bauch- als auch ...

Das ist auch eine Idee ...

Bislang waren mir alle Bauchtaschen entweder zu klein oder eben zu groß, so dass alles drin rumhüpft. Hatte irgendwann mal welche aus Neopren gesehen. Weiss aber nicht mehr wo. Wie sind denn die Bauchtaschen von Inov? Hat jemand sowas? Hab sie bislang nur im Netz gesehen ...

Schmolke TLO Lenker

Hier wartet noch ein ganz neuer Schmolke TLO (Triathlon) drauf, mal endlich gefahren zu werden!

Ich denke, ich brauche niemandem zu erklären, was für ein Sahnestück das ist ... Die spezielle Nutzungsbezeichnung "Triathlon" bezieht sich einzig auf die Verstärkung für einen Aufsatz und dass dadurch ...

Ich habe Shirts aus allen 3 Linien.
Das Adistar Shirt scheint mir aufwendiger gefertigt. Die vielen Lüftungsöffnungen sorgen für einen tollen Lufttransport und lassen die Shirts auch leichter sein als die der anderen Serien.
Schöner finde ich allerdings die Response Shirts, da sie durch die eben ...

Schuhe in Größe 40 und 39,5

Hallo alle zusammen,

ich miste gerade meinen Schuhschrank aus. Dabei sind einige sehr gut erhaltene Laufschuhe mit Pronationsstütze ans Tageslicht gekommen, die ich nicht mehr brauche:

1) Asics Gel 3000 in weiss - orange; Größe 39,5
http://img268.imageshack.us/img268/8793/dsc06671rf.th.jpg [/url ...


@ Jule: Ich glaube du hast etwas falsch verstanden. Ich laufe jeden 2. Tag, also 3 - 4 mal pro Woche und nicht 2 mal pro Woche. Ich habe immer 1 trainingsfreien Tag dazwischen, dass sich mein Körper erholen kann. Das mit den Schuhen ist ein gutes Stichwort. Meine sind schon etwas älter und ich ...

Bei natural running | Laufexperte Dr. Marquardt - Start findest du viele Hinweise!
Aber das weisst du sicher auch.

Ganz von vorne anfangen? Klingt gut und nach deiner Vorgeschichte auch sehr sinnvoll ...

Ich würde meinen Fuß erst mal an den Free gewöhnen. Trage ihn am Tag. Vielleicht eine Woche ...

Bandit1980 hat geschrieben: Was den Weg zum Doc angeht wollte ich mir dies aus versicherungstechnischen bzw. taktischen Gründen nicht antun. Hört sich doof an, ist aber so.

MfG
Sorry ... aber das hört sich nicht nur doof an ... das ist es auch :klatsch:

So ein Mist aber auch ...
es gibt viele, viele, unendlich viele Ursachen, die diese Probleme hervorrufen können. Die Schulmedizinische Seite scheinst du ja gerade "abzuklappern".

Ein paar Ratschläge hätte ich noch für dich:
- TENS (Geräte sind nicht teuer und nutzen bei ständigen Schmerzen richtig ...

Parallels hab ich mir direkt gekauft als ich den MAC bekommen habe. Aber so richtig zufrieden bin ich damit nicht ... es ist halt nix Halbes und nix Ganzes :(

Allerdings deshalb auf z.B. einen Forerunner umzusteigen ... niemals. Ich mag die Dinger überhaupt nicht.

Vielleicht gibt es ja irgendwann ...

RS800 - MAC - Rubitrack?

Hallo!

Ich würde ja so gerne Rubitrack nutzen. Fast alle Voraussetzungen sind erfüllt: MAC, Rubitrack ist bezahlbar ... ABER ich habe eine Polar Uhr, mit der ich extrem zufrieden bin. Laut der Liste von Rubitrack geht das nicht mit Polar-Uhren :frown:

Gibt es ein ähnliches, bzw. gleichwertiges ...

Nr. 26 und Nr. 27 :haeh:

Läufst du die alle?

Den Fastwitch hätte ich ja auch gerne gehabt. Aber die Sachen sind ja ratz fatz ausverkauft bei Wiggle. Und ich Depp hab vergessen, mir bei meiner Bestellung Lock Laces dazu zu nehmen :motz:

Ich würde an deiner Stelle versuchen, eher die Umfänge zu verteilen. Sprich: anstelle 2 x Laufen in der Woche besser 3 x mit dem gleichen Umfang wie bisher. Schön regelmäßig verteilt (mit jeweils einem Tag Laufpause dazwischen) gibt das deinem Körper die Möglichkeit, sich besser anzupassen, wie Udo ...

Zwangsläufer hat das so schön formuliert. Kurz, aber passend :daumen:

Deine Beschreibung ist so unkonkret, dass man da - zumindest ich - keinen Verdacht äussern kann.
Die von dir beschriebenen Symptome können doch letzlich alles sein ... und ein Knie bietet ganz schön viel Platz für Probleme ...

Was ist denn jetzt dein Ziel?
"Nur" der Cooper-Test? Quasi ein mal und gut ist ...? Und wann ist dieser?
Oder möchtest du auf Dauer laufen und allgemein deine Grundlagenausdauer trainieren?

Deine Frage, ob 45 min Laufen o.k. sind, lässt sich so überhaupt nicht beantworten. Da man dazu vieles ...

Danke Ralf,

ich hab mittlerweile auch schon recht interessante Angebote gefunden. Bei Ebay bekommt man HIER den Landreth z.B. für 69 Euro. Das finde ich schon ganz gut. Aber ich hab auch schon gute Preise für den Stratus gefunden.

Bei den Schuhen von Decathlon bin ich immer sehr skeptisch ...

Hab mir grad mal den "Spaß" gemacht, danach zu googeln ... ist ja echt sehr schwer, sowas zu vernünftigen Preisen zu finden.
Was stört dich denn so an Ebay? Man kann ja Verkäufer auch am Beginn ihrer Auktion anschreiben und fragen, ob sie das Teil auch ausserhalb von Ebay verkaufen. Wenn noch keiner ...

Hey ... du bist echt ein As! Vielen Dank für den tollen Bericht und die prompte Umsetzung auf der Website, die mir wirklich gut gefällt!

Bei Steffen Mayer hab ich die Schuhe ursprünglich gesehen und hatte mich als erstes gefragt: Cool, wieder ein neuer Hersteller von Laufschuhen (der Markt ist ja ...

Wow! Das ist schon sehr attraktiv.
Den günstigsten Preis, den ich bislang in einem deutschen Internetshop gesehen habe, waren 99 Euro. Das geht aber auch ...

Da hast du absolut recht ... die Krise hab ich mittlerweile auch schon überwunden :)
Waren insgesamt 2 Tage. Also alles im Rahmen :)

Ich hab - wie vermutlich die meisten - hier und da mal nen Tag an dem einfach alles "durchhängt". Und dann macht man sich auch um solche Dinge schon mal Gedanken ...

Wie sieht es denn bei dir ernährungstechnisch aus? Ein Nährstoffmangel könnte bei sowas eine Ursache sein. Zuwenig Eiweiss (Läufer sollten 1,4 - 1,7 g Eiweiss / kg KG zu sich nehmen) kann ursächlich für solche Schwierigkeiten sein ...

Trinkst du genug?

Ich würde an deiner Stelle mal ausprobieren ...

Mit ruppigem Gelände meine ich eine Strecke von etwas mehr als 2 km, die man wohl am besten als Steinpiste bezeichnet.
Der gesamte Weg besteht quasi nur aus einer Unmenge an spitzen Steinen. Und das macht den Schuhen wirklich zu schaffen. Man muss zudem noch extrem aufmerksam laufen, da man gern ...

Danke dir, Jörg, für deine Einschätzung von den Newtons!

Das macht ja schon neugierig!
Ich bin gespannt, wann man sich die Schuhe mal in einem Laden mal testen kann ... vielleicht auch mal auf einer Messe ... werde die Augen mal offen halten :)

Extra für dich, Rono:

"Kräht der Hahn hoch auf dem Mist,
ändert sich das Wetter oder es bleibt wie es ist.

kräht der Hahn hoch auf dem Huhn,
dann hat das nichts mit dem Wetter zu tun."

:hallo:

Kaufsüchtig? Nicht wirklich ...
Im Lotto gewonnen? Schön wärs ...

ich beschäftige mich schon seit sehr langem - unter anderem lange Zeit beruflich - mit dem Thema Laufschuhe und Sport im Allgemeinen.

Und da ich selbst einen hohen Verschleiss an Laufschuhen habe, bin ich mal wieder auf der Suche ...

Wenigstens einer, der mich versteht :D

Obwohl es sicher besser wäre, ich hätte für eben diese Strecke auch mal die Möglichkeit, einen anderen Schuh anzuziehen. Möchte es aber auch erst mal ausprobieren, mit den "normalen" Tretern ...
Meine jetzigen Schuhe sind:
Saucony Grid Sinister
Asics Gel DS ...

Ja ... wenn ich ein und dieselbe Strecke immer wieder über den Zeitraum von 2 Monaten laufe, dann nehme ich oft ein und das selbe paar Schuhe :)

Lightweight-Trainer hab ich ein paar verschiedene, zwischen denen ich wechseln kann. Aber stärker gedämpfte Schuhe hab ich kein einziges Paar mehr ...

Ich bin zu den elastischen Schnürsenkeln gekommen, als ich nach einem heftigen Unfall, sehr lange meine Hände nicht nutzen konnte. Da war das perfekt!
Und ich kann die Teile auch wirklich denen empfehlen, die irgendwelche gesundheitlichen Schwierigkeiten beim Binden von Schnürsenkeln haben ...

:respekt2: ne, schon klar.......

nasche nicht immer von den roten pillen :haeh:

grüße aigina

Die sind nicht rot ... nur rosa :D

Hab derzeit ein Pensum von 100 bis 120 km in der Woche. Und da ich viel in ziemlich ruppigem Gelände laufe, sind die Schuhe nach 2 Monaten erledigt ...
Ist das bei ...

Asics Gel Landreth

Kennt jemand diesen Schuh und kann darüber berichten?
Ich suche einen gut gedämpften Neutralschuh mit möglichst niedriger Sprengung, der nicht zu steif sein soll und dazu auch noch nicht zu schwer ...
Käme der Landreth dafür infrage?

SUCHE Asics Stratus o.ä.

Hallo alle zusammen,

ich probiere es einfach mal ...
Gesucht wird ein Asics Stratus in der Größe 40. Mich stört es auch nicht, wenn der schon mal gelaufen wurde. Nur sollte er noch in einem ordentlichen Zustand sein!
Modell ist mir relativ egal. Also ob Stratus 1, 2 oder 3 ...

Alternativ käme noch ...

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