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windläufer hat geschrieben:Das ist ja schön und gut aber dafür kaufe ich mir noch lange keine Stiftung Warentest :zwinker5:
brauchst du ja auch nicht. die info steht da so drin wie ichs gesagt hab :)

Wenn die Amis sagen, DAS ist unser Trial-Rennnen. Wer hier vorne liegt, bekommt den Startplatz.
USATF - Events - 2008 U.S. Olympic Team Trials - Men's Marathon

keine Weicheiromantik mit Aussuchen von flachen Kursen, Flucht vor der Konkurrenz :teufel:
Find ich nicht verkehrt, bei einem ...

Hallo zusammen, :)
ich bin neu hier im Forum und möchte mich kurz vorstellen.
Ich bin 179 cm groß, wiege 72 Kilogramm( mittlweile kaum noch fett, mehr Muskulatur( 72 Kilo sind eigt schon recht viel bei der Körpergröße), 19 Jahre und mache seit 12 Jahren Sport.
Seit 7 Jahren spiele ich 2 mal die ...

so, hier der beweis für den supi-tipp:

Laufschuhe-Test in der aktuellen Test Juni.

Den idealen Laufschuh für jeden gibt es nicht. Es kommt immer auf die Fußanatomie des Läufers an. Wir haben 19Schuhe in drei Kategorien getestet. Billigschuhe hinken hinterher.

Laufschuhe-Juni

von Andres
danke ...

Die New York Times hat eine Grafik erstellt, in welchem Abschnitt letztes Jahr Läufer ihr Rennen aufgegeben haben: The New York Times > Sports > Image > Calling it Quits

Interessant, aus meiner Sicht: Es haben nur 400 Leute den Lauf abgebrochen, oder knapp 1%. Schnellere Läufer hatten eine höhere ...

Obiges Geblubber mal beiseite gelassen würde mich interessieren, ob es einen optimalen Knoten (einfach zu binden, leicht selbst zu lösen und sich nicht von alleine lösend) oder auch optimale Schnürsenkel für Laufschuhe gibt? Meine Erfahrungen gehen nämlich dahin, dass die Schnürsenkel meiner Nike ...

Mein Avatar angeschaut? Meine Signatur gelesen? Auf diesen riesigen Link geklickt? Oder den Link per Hand in die Adresszeile deines Browsers eingegeben? Du solltest "Muss dauernd denken" wirklich weiter führen, vielleicht gibt es da irgendwann einen Trainingseffekt auf das Leben abseits der ...

kommt drauf an, was du mit "gesundheitlich vertretbar" meinst.
und auch, um welche wettkampfdistanzen es geht.

nach meiner einschätzung ist bereits ein einziger wettkampf gesundheitlich nachteilig (= negativ für die lebenserwartung) von zwei wettkämpfen an einem wochenende ganz zu schweigen.

ja ...

Pinacolada89 hat geschrieben:Wenn du an deiner Grenze läufst, so dass es schneller nicht mehr geht, dann kannst du nicht mehr denken. Auf jeden Fall ist das bei mir so :confused:

is klar, aber im training is dieser zustand wohl eher seltener der fall... :confused:

Klar. Ich habe mich bewusst gegen schwitzen entschieden. Riecht komisch, sieht scheiße, Wasser ist teuer und waschen schlecht für die Umwelt. Ich seh es einfach nicht mehr ein, das ich schwitzen soll. Nachher muss ich eh wieder trinken, das kostet auch wieder Geld und Zeit und verursacht Müll ...

Das kenne ich. Am Start riecht man häufig ein Mischung aus Massageöl und
Iltis . Da frage ich mich, ob die Stinker die Konkurrenz über Ihre
Duftnote ausschalten wollen (schüttel).

:hihi:


In einem anderen Beitrag schreibst Du, daß Du Deine (Lauf-)Klamotten ein paar Mal trägst bevor sie ...

hey, das ist ernst gemeint. dieser mist belastet mich total. nur weil ihr sowas nicht kennt, muss das nicht heißen dass ich nur ,,rumtrolle"...

Wie oft wäschst Du denn Deine Klamotten :confused: :uah:
Ich gehöre sicher nicht zu den Leuten die nach 2 Metern schon schwitzen als kämen sie aus der dusche aber aus ein hygienischen Gründen werden die Laufklamotten nach JEDEM! Lauf gewaschen.
Ein verschwitztes Laufshirt nochmal aufheizen und ...

Muss dauernd denken

juten abend,

mein problem hört sich wahrscheinlich wirklich blöd an, aber es belastet mich doch zunehmend.
eigentlich ist ein positiver nebeneffekt des sports ja, dass man den kopf frei bekommt und mal abschaltet.
bei mir ist es aber so, dass ich quasi bei jedem training (ob laufen oder rennrad ...

Weniger trinken !

kein Scherz. Man kann auch zuviel Flüssigkeit aufnehmen, neben der Wassereinlagerung kann auf Dauer auch das Herz geschädigt werden.

gefährlicher ,,tipp", das ist wirklich quatsch.

wenn du nicht gerade 9liter auf einmal schluckst (das wäre die dosis, die zum exitus führen ...

Sporty1987 hat geschrieben:klar..das sowieso! aber generell würde ich alles trainieren,wie auch schon meine vorposter geschrieben haben.es geht ja um die gesamtbalance der körpermuskulatur.
aber die beinmuskeln trainiert man doch schon beim laufen/radfahren?

noch genutzte laufschuhe auf keinen fall in die wäsche, alte schon


mir ist allerdings nicht ganz klar, wie ich 4-5 Paar abgelaufene Laufschuhe jährlich sinnvoll weiterverwerten sollte.
Laufschuh-Skulpturen bauen? :confused:


wie wärs mit weiteranziehen (radfahrn oder so) bzw. in die ...

MannMitHut hat geschrieben:Ich laufe meine Shorts auch mehrmals, habe aber immer eine BS drunter die nachm Laufen in die Wäsche geht.
mit BS stinkts noch mehr im sommer, nach meinen erfahrungen :daumen:

triath hat geschrieben:Da hast du recht Andres,

aber was hat das mit dem schlechten Service bei Dets laufshop zu tun?


Ich kauf da auch seit Jahren nicht mehr.

wieso, ich dachte die haben einen guten service??
was hast du erlebt?

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