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Lästig finde ich, dass einige Hersteller ihre Frauenmodelle durchweg in vermeintlichen "Mädchenfarben" wie Pink, Mintgrün oder Violett anbieten. Aber was soll's: Zwei, dreimal durch den Schlamm, dann hat das Problem sich erledigt oder zumindest relativiert ... :D
Genauso halte ich es auch! Diese ...

lt NB gibts den 856 noch/wieder ? als Cross Variante
Kann sein, dass die Nummerierung nicht dem Schuh entspricht, den DAdam meint.
NB hat vor etwas mehr als einem Jahr das Nummernsystem umgestellt. Ich laufe jetzt den 860 als Nachfolgemodell der 76x-Reihe. Ich schätze, dass auch andere ...

Ist es einseitig (also rechts oder links) oder beidseitig?
Bei mir ist es einseitig und es handelt sich um das Piriformis Syndrom (siehe Wikipedia).
Als Entlastung funktioniert bei mir Yoga mit der Position (Königs-)Taube.

Im Augenblick läuft auf MontagneTV eine Doku über den UTMB (wird auch wie alles auf diesem Sender noch mehrfach wiederholt) :
The extraordinary story vibram
Leider nicht wie der Titel vermuten lässt auf Englisch, sondern auf Französisch, aber die Bilder sind auch faszinierend.
Guß Andrea

Wer sich für Berg- und Trailläufe interessiert, der kann sich auf MontagneTV die Serie Trail Reference anschauen. Einige Folgen sind auch im Internet noch zu sehen: MontagneTV im Internet . Nachteil: Es ist alles auf französisch! Vorteil: die Folgen werden recht häufig wiederholt, also kein Problem ...

Hallo Benn,
die Dinger sehen mehr nach Sneekers aus als nach richtigen Laufschuhen. Die finden sich auch meist nur in normalen Schuhläden zu kaufen (was meiner Meinung nach nicht für einen ordentlich konstruierten Laufschuh spricht!). Schau Dich doch mal in den Laufläden um, da werden gerade wieder ...

Ich habe beide Schuhe im Einsatz (gehabt). Es sind beides Stabilschuhe. Der Asics Kayano ist ein Sofa. Er ist butterweich über die gesamte Sohle, man läuft wie auf Wolken. Am (Läufer-)Anfang läufte er sich toll. Mir ist der mittlererweile zu weich und daher nicht mehr in meinem aktiven Bestand. Der ...

Danke für die ausführliche Aufstellung: Ich werde mich nun auf die Suche nach dem passenden Laufwerkzeug machen. Erfahrungen kommen dann zu einem späteren Zeitpunkt

Nachfolger New Balance 76x

Liebe Laufgemeinde,
Meine nun sehr betagten, aber heißgeliebten NB 767 hauchen nun ihr Laufschuhdasein aus und ich suche einen Nachfolger. Irgendwie werde ich aus der Homepage nicht ganz schlau (76x-Reihe gibt es nicht mehr), aber aus anderen Quellen ist der 860 als Nachfolger genannt.
Wie ist der ...

Hallo liebe Leute:

ich bin im Besitz vom Gel Kayano 16, hab ihn auch ab und zu im Winter benutzt, laufe 50% auf geebneten Waldwegen u 50% Asphalt, natürlich sind die Waldwege manchmal verschneit und wenn der Schnee schmilzt wirds sehr nass.

Welches Modell von Asics würdet ihr mir empfehlen ...

Wieder mal eine geniale Ausgabe! Danke Denis!

Und die Sache mit den Icebreaker-sachen kann ich nur bestätigen. Ich habe zwei der GT-Shirts. Selbst bei diesen Themperaturen kann ich sie mehrere Tage zum Laufen anziehen ohne dass sie auch nur einen Hauch von Muff verbreiten.

Hy,
es fliegen schon viele kleine Viecher durch die Gegend, zumindest ist es für Anfang Mai auffällig. Eigentlich kommen die erst im Juni/Juli so richtig zu uns, aber durch das seltsame Wetter ist alles verquer. Ich kämpfe auch dauernd mit den Minitierchen und muß gelegentlich husten!
Hoffentlich ...

Ja, so siehts aus... Weiß jemand, ob das mit MS Office besser klappt? Das habe ich nämlich nicht drauf...

Nee, mir M$O geht es nicht besser, da es die gleichen Formatierungen verwendet!
Ein wichtiger Hinweis: es gibt im Excel/Calc keine negativen Zeiten!!
Für das auf den ersten Blick falsche ...

Ich habe die Swiss Eye Zero seit über einem Jahr. Ist gut für die schmalere Gesichtsform von uns Frauen und ich komme gut mit ihr klar. Auch beim Schwitzen beschlägt sie nicht. Gibt es derzeit hier im Angebot.

Ich gehöre zu den Fettpölsterchenläuferinnen und kenne die Wolfgeschichte zur genüge. Bei mir hilft nur eine Tight, die lange und eng genug sein muß, dass sie sich nicht aufrollt. Auch eine Portion Melkfett hilft.

Ich laufe drei verschiedene Marke (Asics, New Balance und Salomon), um den Füssen Abwechslung zu bieten. Ich habe schon mehrere Beratungen in verschiedenen Geschäften hinter mir. Bei den Grossen (Runners Point und Karstadt) stimmt die Aussage, dass sie ihre Bestseller heiß anpreisen (Runners Point ...

die Stratus-Serie ist aus der Gruppe der "Neutrallaufschuhe" und der 1150 aus der Stabilschuecke. Erstmal müsstest Du heraufinden, zu welcher Gruppe Du gehörst. Mache eine Laufschuhtest in einem Laufladen!

ja, danke
:)
ich müsste erstmal wissen, wie mein Trainingszustand überhaupt ist
im Moment laufe ich ja nicht mal mit irgendeiner Uhr, weil die Strecke immer gleich ist

Trotzphase is gut *lach*
das probier ich mal

In den meisten Fällen gibt es auch immer einen Trainingsplan "Ankommen" für die ...

Wunderschönen Dienstagmorgen allerseits !

Ich bin neu hier und meine Anmeldung auf dieser netten Seite hat sich irgendwie ergeben, weil ich mir aus Motivationsgründen mal wieder eine Runner´s World gekauft habe ohne zu ahnen, welche Auswirkungen das auf mich haben wird.

Hoffentlich nur positive ...

Prima beschrieben! Genauso war's.
Die Stimmung war locker, die wenigen Verbissen waren vorne weg und dann war es ein leicht frostiger, rutschiger Lauf. Aber Dank der guten Vorarbeit der Veranstalter noch gut laufbar. Nur ein Manko gab's: Für die nach 1:05 Ankommenden war der Tee kalt und bald alle ...

Es ist einfach auch ein Einstellungssache: Man kann sich dieses Wetter schön und auch blöd reden. Sieh es also positv:
Es gibt doch nichts schöneres, als bei diesem Wetter durch den knirschenden Schnee zu laufen!

Und zur Ernährung mit den Kalorienspendern: Kaufe wenn schon Bitterschkolade und ...

Hallo,

Am einfachsten ist es in die Tiefgarage vom Bahnhof in Koblenz zu fahren. (keine Angst ist nicht so teuer). Ich gehe einfach mal davon aus, dass es wieder Sonderzüge zu den Startplätzen geben wird. Vom ziel aus ist es dann auch nicht mehr so weit zum Bahnhof. Das wär meine erste Wahl wenn ...

Juchuuuu!
Endlich etwas, dass diese trüben Tage aufhellt. Ich freue mich, wenn ich wieder durch den Wald laufen kann, derzeit ist es aufgrund des Schneebruchs viel zu gefährlich! :nene:

Ich habe (noch) keine Erfahrung mit den Inov-Schuhen, habe aber schon viel Gutes von ihnen gehört. Hier gibt es einen guten Überblick über Trailschuhe (auch von Inov, das sind wohl die Trailschuhe schlechthin!).
Ich bin auch gespannt auf die Bewertungen der Foris.

Wenn es sich um richtigen Muskelkater handelt (schau mal hier nach), dann ist wohl eher Ruhe angesagt mit Wärmebehandlung, denn es handelt sich ja um eine Mikroverletzung des Muskelgewebes (bei Bewegung schmerzt es dauerhaft). Wenn es nur eine "kleine" Überbelastung ist (leichtes Ziehen und wenn es ...

Die Anmeldung ist derzeit nur für den Marathon freigeschaltet. Es stehen dieses mal 1400 Startplätze zur Verfügung.
Die Anmeldeportale für Staffel und 22,4 km-Lauf (250 Startplätze) werden voraussichtlich Ende des Jahres geöffnet.
(Habe ich auch schon hier gepostet)

Ich hatte es programmiert, aber leider hat Sport1 schon früher als 17:27 angefangen. Ich programmiere immer etwas früher, da Sport1 oft die Uhrzeiten nicht so ernst nimmt. Also mein Tipp: ordentlich Zeit vorher und nacher einplanen. Und ich werde es am Sonntag nochmal versuchen mit noch mehr Vorlauf.

Hallo Jürgen (und alle anderen Interessierten auch)!
Hier ist die Ausschreibung des LC Mengerskirchen -> Link1 + Link2
Ich habe selbst noch keine Infos über die Qualität des Läuferfeldes, aber ich überlege mir, auch mal als Alternative dort teilzunehmen und hoffe auf nicht-Leistungsläufer :wink ...

Vorschlag für zwei neue Unterforen: Frauen und Trail- /Berglauf

Hallo Foris!

Ich habe lange mit mir gerungen, aber nun mache ich mal gleich zwei Vorschläge für neue Unterforen.

1. Vorschlag: Frauen:
Als selbst Betroffene finde ich einen eigenen Raum für Frauenfrage gut (siehe auch im rw.com). Dort kann ich dann direkt nachschauen und muß nicht nach den ...

Hallo,

ich bin neu hier im Forum - ich habe das Laufen nämlich vor ein paar Wochen für mich entdeckt - und da es mir eigentlich Spaß macht, dachte ich mir, ich hole mir hier ein paar professionelle Tipps :)
Hallo willkommen im Forum! :hallo:

Ich möchte meine Ausdauer verbessern - Ziel für mich ...

Verdammte Erkältung, konnte seit fast einer Woche nichtmehr laufen gehen :(((

Nichtsdestotrotz habe ich mich überreden lassen mit einem Kumpel den Mercedes Benz HM in Berlin zu laufen am 5.09. obwohl ja eigentlich eine Woche später der Schorfheide HM dran wäre. Kann ich beides laufen oder ist eine ...

Die Tschibo-Sachen sind qualitativ für den Preis sehr gut. Auch die Passform ist gut, die weiblichen Sachen sind auch für weibliche Rundungen geschnitten. Bisher habe ich keine Probleme damit gehabt.
Die Aldi-Sachen sind gerne mal recht unförmig. Auch die Laufhosen, die ich mir am Anfang meiner ...

Mir kam es auch so vor, dass Horst Preisler eher als exotischer Quotensportler in dieser Sendung war. Wenn mann die Redezeiten der Schauspieler und sonstigen Sternchen betrachtet, dann merkt man schon, dass hier mehr die Regenbogenszene angesprochen wird als die Sportler (und esntsprechend war auch ...

Danke für die tolle Arbeit!
Vor allen Dingen die Vorschau auf den neuen Salomon XR Crossmax. Der würde genau meine Lücke zwischen XA Pro 3D Ultra und den Asics DS Trainer schliessen. Leider muss man so lange noch drauf warten.

Ich halte Intervalle beim Training auf Ankommen auch für übertrieben, da ja kein Zeitziel gesetzt ist, an dem sich die Intervalle orientieren. Bei meinem HM Ende Mai habe ich in der Vorbereitung auch "nur" flotte Dauerläufe als schnelle Einheit gemacht und ich hab auf unter 2h trainiert (und es auch ...

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