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Biete Polar Laufsensor Bluetooth Smart - neuwertig für 45,--

Ich habe den Sensor im April gekauft und nur ca 5x genutzt. Ist absolut OK & neuwertig sowie OVP. Restliche Garantie durch Polar - da es ein Privatverkauf ist, übernehme ich jedoch keine Garantie (weder für Funktion noch für Beschaffenheit).

Das ist die Bluetooth Version, welches sich mit den ...

https://www.youtube.com/watch?v=wH0IV2EF1-E&app=desktop

Als kleines Schmankerl für alle, denen das Video von Rolli der polnischen Athleten gefallen hat. Einfach Wahnsinn, 800m im Training in 1.44...er ist nicht umsonst Olympiasieger :daumen:

:confused: Atmen und schwitzen macht man auf der ...

Hi,

@nextselection

zeig den ungläubigen und zweiflern wo der Hammer hängt,und zwar so richtig,gib alles
Junge.

liebe grüße.

Miguel


Ahh, den "ich scheiß auf Trainingspläne und meine innere Stimme sagt mir ich laufe trotzdem unter 3 im M"-Roardrunner gibt es ja auch noch :klatsch: Wie war der ...

Sag mal Rolli, das sah aus wie Mittelfußlauf was die da gemacht haben, oder sehe ich das falsch? :confused:
Wenn ich das sehe bekomme ich echt Lust drauf mich mal filmen zu lassen!

Holy Cow! Berühren die überhaupt den Boden??? Mein lieber Schwan, ich glaube ich suche mir mal eine altersgerechte ...

Hi Dartan,

mit 30 bist Du unter uns alten Säcken doch fast ein Baby - ich wußte gar nicht, das man so jung schon Marathon laufen darf! Da kannst Du Dich ruhig ein wenig anstrengen :-)

Der Anfänger-Malus wird total überschätzt :zwinker4: : ich bin meinen ersten M in 2x HM + 20min gelaufen... und es ...

Hola Miguel,

Du gibst als Wohnort Köln an: dort gibt es sicher jede Menge Lauftreffs, Leichtathletik-Vereine und Wettkämpfe. Da könntest Du doch teilnehmen und bekommst sicher auch passendere Einschätzungen und Tipps als in einem Forum wo niemand Dich bzw Deine körperliche und sportliche ...

Gelöschtes Training wiederherstellen?

Wuäh, jetzt hat es mich auch erwischt. Ich habe in einer Multisport-Einheit aus Versehen einmal zu oft "Back" gedrückt und hatte dadurch 10sek "Leerzeit" in der Einheit. Das wollte ich in Flow löschen... und dabei wurde die ganze Multisport-Einheit gelöscht :klatsch:

Das Training ist noch in der ...

Hallo Jörg,

Danke für den tollen Bericht... da spare ich mir das selber schreiben: die Schilder, etc habe ich auch alle gesehen - zumindest ca 20min später waren sie also noch da ;-)

Nachdem ich bereits 2013 sehr begeistert von der Organisation und Stimmung war, hatte ich bei der Regenschlacht ...

Mit dem Namen rufen ist mir auch schon mal so gegangen, als mich jemand mit meinem Namen angefeuert hat, hä? Kenn ich den? Woher kennt der mich? ... Ach, ja ... ist ne schöne Sache mit dem Namen auf der Startnummer. :D

Och, das geht auch noch blöder: in den USA war ich bei einem Marathon, bei dem ...

Hallo V800 Profis,

da sich meine RS800 zunehmend in ihre Einzelteile auflöst, liebäugele ich evtl auch mit der V800. Ich finde die Beta-SW von Polar sowie die permanenten Verzögerungen bei den Updates zwar wirklich daneben, könnte damit aber für eine Übergangszeit leben. Wichtiger sind mir v.a. die ...

Dexters Avatar animiert mich, meine persönlichen Erfahrungen beizusteuern:

Ich war im April ´13 für Boston gemeldet... und bin vorher natürlich prompt 2 Monate wegen Shin-Splints ausgefallen. Fahrrad-Training habe ich wgn Winter auch nicht gemacht. Kurzum: Januar bis Mitte März hatte ich genau ...

Ach kommt, nun lasst doch mal den Bio in Ruhe. Er hat doch bestimmt Recht: ich trainiere zweimal die Woche beim SCC und kann euch im Vertrauen sagen: alles sehr pompös dort... unter Bentley kommt da noch nicht einmal der Platzwart angefahren :teufel:

Und deshalb lieber Bio habe ich einen tollen ...

Na gut, aber der Kollege, der da aus Berlin, der da auf seinem Schatten herumtrampelt, der könnte ungefähr die richtige Richtung angezeigt haben?

Knippi

Knippi, Du bist einfach ein clevers Kerlchen :daumen:

Ausserdem fand ich den mit den 50% mehr Schrittlänge jetzt wirklich lustig :hihi: Ich ...

Zak_McKracken hat geschrieben:Aktuell laufe ich über HM-Distanz irgendwas zwischen 4:30 und 4:15. Das 5:00er-Tempo wäre vielleicht eine gute Marathongeschwindigkeit für mich.
:confused: Das sieht ´Dein´ Daniels aber anders... könnte an unzureichendem Training liegen :zwinker5:

Ach sieh an, dann waren wir wohl Nachbarn... zumindest in der Wechselzone. Hat wirklich Spaß gemacht :daumen:

Ich habe mir dasselbe dann Donnerstags nochmal in Potsdam angetan. Allerdings auf einer 400m Bahn... und das ist deutlich anstrengender: Muskelkater hatte ich bis einschließlich Sonntag ...

Den hier hatten wir ja schonmal - lohnt sich in diesem Zusammenhang aber immer wieder :-)

https://www.youtube.com/watch?v=MFxPlUKrZPQ

Der Trick ist es, den Schritt hinten lang zu machen (Vokuhila). Das ist für uns normal Sterbliche allerdings auch die Schwierigkeit (zu schwacher Gluteus Maximus ...

- an 2 oder auch 3 aufeinander folgenden Sonntagen den Marathon austragen
- Samstag und Sonntag starten (gab's beim Jungfraumarathon auch schon mal)
- 2 Startzeiten am Sonntag setzen, z. B. 8:00 Uhr und 12:00 Uhr; sollte das dazu führen, dass die Nachfrage noch mehr wächst, dann eben 7, 11 und 16 ...

Aber die Gruppenstärke müsste dann klar gedeckelt sein bei max. 5 Leuten oder so. Wenn sich dann sämtlich Lauftreffs und Vereine gleich immer mit 20 Mann und mehr anmelden, ist man als Einzelstarter auch direkt wieder benachteiligt. Besser wäre vielleicht sogar ein eigenes Kontingent ausschließlich ...

Ich mein soll der U23-Läufer die selbe Zeit schaffen müssen wie ein 28-jähriger? Wenn man zu ersteren gehört und das ganze nur hobbymäßig betreibt (und als Kind nie im Verein war) hat man wohl auch mehr als schlechte Chancen.

Die Qualizeiten richten sich ja auch bei den 45er eher nicht an die ...

Es wird aber auch mit Sicherheit der Zeitpunkt kommen, egal ob mit 49, 51 oder 53 oder später, an dem das nicht mehr klappt. Dann kannst du dich anstrengen und trainieren, wie du willst, die 2:55 packst du dann nicht mehr. Ab dann: keine Chance, jemals wieder per Quali teilzunehmen! Und das finde ...

Es ist ja nach wie vor kaum zu glauben, dass der SCC drei Jahre gebraucht hat um zu diesem - endlich vernünftigen - Verfahren zu kommen... aber lieber spät als nie! Die vier wesentlichen Punkte finde ich:

- Losverfahren mit verbindlicher, personalisierter Anmeldung
- angemessene Quote für Berlin ...

Gibt es dort eigentlich auch die Möglichkeit eines HM oder nur die volle Strecke?

Klar gibt es die! Einfach ein wenig vorm Besenwagen rumturnen und dann nach der HM-Marke ganz bequem ins Ziel fahren lassen. Die HM Marke ist sogar offiziell vermessen und es gibt eine Matte mit Zeitnahme! :teufel ...

Sweet Memories... ich bin 2009 in Oldenburg meinen ersten HM gelaufen, und habe die Oberweser´sche Sambaband (Tupperware mit Kochlöffel) in durchaus positiver Erinnerung :D

Viel mehr als zwei Teilnehmer waren es aber schon damals nicht - vielleicht hast Du hiermit einfach schon den größten Teil des ...

Was das mit dem Thema zu tun hat? Richtig: gar nichts!

Burny, ich finde Deine Posts ja immer sehr sachlich, ausgewogen, sauber formuliert und fachlich fundiert. Sie haben aber einen gaaaanz großen Nachteil: zu viel Text! Wird nicht gelesen, und offensichtlich noch viel weniger verstanden ...

Die Startplätze wurden letztes Jahr im November verlost und bezahlt.

Eben nicht: die Spezialisten vom SCC haben ja jetzt das dritte Jahr in Folge nicht-verpflichtende Anmeldungen zugelassen. D.h. man hat sich angemeldet, wurde ausgelost (oder was auch immer) und musste sich erst danach ...

Mein Lieber,

ich mag dich nicht beunruhigen. Du bist wahrscheinlich im falschen Thread. Dies hier ist der BM und nicht der 5+ h M Thread.

Und "müssen" müssen schon mal gar nix. Gestorben werden muss. Dies jedoch als einziges MUSS, alles andere ist optional und wird nach Befindlichkeiten ...

Du weißt doch aber gar nichts über den besagten Läufer. Eventuell hat(te) er eine Verletzung, Seitenstechen oder sonst irgendwas.
Natürlich gibt es sehr viele "Läufer" die lieber nicht teilnehmen sollten. Nur so pauschal kann das doch gar nicht sagen. :confused:

Ja, richtig. Seitenstechen kann ...

Interessant finde ich übrigens noch, dass ich bei den "M40 Senioren" (Unverschämtheit!) 54. geworden bin, bei den sogenannten "Männern" aber 48. gewesen wäre. Bei den alten Knackern von den M45 Senioren wäre ich hingegen wohl 90. oder so geworden. Die hatten auch sehr beachtliche Spitzenzeiten (in ...

Glückwunsch Zak! :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen:

DAS ist wirklich ein ganz großartiges Debut und Du hast allen Grund mächtig stolz auf Dich zu sein. Nur mal so zur Info: ich bin meinen ersten HM nach neun Monaten Training (und BMI 20) in 1:45 ...

Hallo Zak,

da Du in (der Nähe von) Berlin zu wohnen scheinst: nächstes WE ist der Mercedes-Benz HM in Tegel, Anfang/Mitte Oktober der Grand10, und in Berlin und drumherum gibt es jedes Wochenende mindestens zwei, drei Läufe.

Und die großen Veranstaltungen scheinen attraktiv zu sein (die kennt halt ...

Hallo Vital-Läufer,

da oute ich mich doch auch gerne als Teilnehmer des "Fortgeschrittenen-Laufes" (ich glaube, so hieß der 9er :daumen: ). Meine Frau ist 2. ihrer AK geworden - inkl Medaille und Urkunde mit der Widmung ´Rakete der Herzen´ von Achim Achilles - ich selbst elfter meiner AK :peinlich ...

Ach Pippi,

Du hast mir nun noch gefehlt :teufel: "Schlag die Pippi" musste ich vorgestern ca bei km 31 abbrechen: Seitenstiche :sauer:

Bis dahin gut auf Kurs 3:03 (HM in 1:31), aber dann habe ich ca 4-5min auf den letzten 11km verloren... Immerhin habe ich mit 48sek meine PB dreimal so deutlich ...

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