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Hallo!
Also in meinem Laufladen ist man offensichtlich nicht gewillt mir einen passenden Schuh zu organisieren.Bekam eine E-Mail das man mir nicht weiterhelfen könnte,mit den Grüßen: bis bald! Ich bin stinksauer und da ich auf ´nem Kaff wohne und Fachgeschäfte rar gesät sind werde ich mir jetzt ein ...

Hallo!
Ich könnte echt durchdrehen.....jetzt haben die mir in unserem Laufladen gesagt,das die Schuhe von NB auch nicht breiter sind als der ASICS-Schuh an dem ich nach wenigen Metern Schmerzen bekommen habe!Die breiteren Modelle von New Balance werden ausschließlich in den USA vertrieben und ...

Hallo Jörn!
Ich hatte mir mal ein paar Mizuno zugelegt,beim Testen alles gut,alles was dann länger als 3Km war,machte schmerzen,aber eben immer nur im linken Fuß weil der breiter ist!In was für Schuhen läufst Du gerade?Hast Du Erfahrung mit New Balance Schuhen?
Gruß!

Nee,nee habe alles verstanden,war ja auch nicht so schwer zu verstehen.Ich werde zu einem Händler fahren der New Balance Schuhe anbietet."Mein" Laufladen führt sämtliche Modelle,nur eben NB nicht!Danke für den Tipp! :daumen:

Suche einen BREITEN Laufschuh!

Hallo zusammen! :hallo:
Ich habe immer das Problem gehabt,das mir ausser den Asics Schuhen kein Laufschuh passt,da er mir an der linken Seite drückt & somit bei jedem Schritt schmerzt! :sauer: Ich habe mir letzte Woche ein neues Paar Asics gekauft,als ich das Paar vor´m Laufladen getestet habe ...

Hallo!
Erstmal vielen Dank für die vielen Tipps!Also ich habe alles nochmal gereinigt,aber es funktionierte leider nicht,so das ich mich dazu entschieden habe einen neuen Brustgurt zu organisieren,den ich heute morgen bestellt habe!Wenn der da ist werde ich nochmal berichten!Gruß an alle,die sich ...

Hallo!
Bei jedem ist die HF etwas anders,aber in der tat sind 190/Min. viel!Lass doch mal ein Belastungs-EKG bei einem Sportmediziner erstellen,dann bist Du sicherlich deutlich schlauer und auf der "sicheren Seite"!Ich kenne auch Läufer die kerngesund sind(laut Cardiologe) & einen verhältnismäßig ...

Hallo!
Habe das mit dem Kontaktspray versucht & auch nochmal ne neue Batterie in den Wearlink eingesetzt.....leider ohne Erfolg!Zeigt 0 an,dann mal 24,dann mal wieder 0 u.s.w.!bin ratlos.....zu was würdet Ihr mir jetzt raten?zu einer neuen Uhr?Oder kann ich den Wearlink neu kaufen,aber die sind ...

Hallo! :hallo:

Ich würde auf jeden Fall erstmal die Laufumfänge reduzieren,um das ganze nicht zu
verschlimmern.Möglich,das auch der Schuh für Deine Beschwerden eine Rolle spielt!
Schlage vor,erstmal zu kühlen und wenn es nicht besser wird,evtl.mal den Gang zu einem GUTEN Orthopäden/Sportmediziner ...

Hallo zusammen! :hallo:

So,eine weitere Woche ist rum und ich freue mich,das die Waage 2 Kg weniger anzeigt :D !
Die Ernährungsumstellung tut mir sehr,sehr gut...Heißhungerattacken gibt´s so gut wie gar nicht mehr,und wenn Nachts mein Körper nach süßem giert, krieg´ ich das mit ein paar Rosinen und ...

@ Hennes: Wünsche ein klugscheisserisches Jahr 2010,und wer so nett antwortet wie Du macht sowieso keine Fehler!Niemals!
Mein Tip: Wenn Dich ein Thread nerven sollte,ignorier` ihn doch einfach!Spart Nerven & kostbare Zeit!Und mit diesem Zeitgewinn lässt sich bestimmt was besseres,fehlerfreies ...

MP 3 - Player!

Hallo zusammen! :hallo:

Mein MP 3 - Player hat den Geist aufgegeben! :motz:

Kann mir jemand von Euch einen MP 3 - Player empfehlen der leicht zu bedienen,robust & einen
guten Klang hat?

Freue mich über jeden Tip!

Danke im Voraus!

Hallo zusammen!

Wie sieht`s bei Euch aus?
Ich habe jetzt 1 Kg abgenommen,immerhin ein Anfang :daumen:

Wie sieht`s bei Euch aus?
Da in diesem Thread nicht soviel los ist,meine Frage: Wollen wir uns den Kilo-Killern anschliessen?

Gruß & weiterhin viel Erfolg! :hallo:

HALLO! :hallo:

Auch bei mir läuft`s ganz gut!War gerade eine Stunde unterwegs,bin mehr als glücklich das ich so gut wie Beschwerdefrei laufen kann!
Ernährungstechnisch habe ich auf Gemüse,Rohkost & Obst umgestellt,schmeckt & klappt bis jetzt ganz gut,allerdings hatte ich Gestern Nacht eine kleine ...

Das tut mir echt leid!Ich hatte das vor ein paar Jahren auch richtig heftig!
Da meine Kieferhöhle auch noch mit Eiter dicht war,hab` ich diese auch noch "eröffnet" bekommen!Ich sag` Dir,das war der Ober-Hammer! :motz:

Ich wünsche Dir eine schnelle Genesung & das Du bald wieder Dein Training ...

@ SUDI: Hallo! Es kann sein,das ein Lendenwirbel blockiert ist und/oder Deine Muskelspannung zu hoch ist und Du dadurch die Beschwerden hast!?Aus der Ferne ist das nicht einfach zu beurteilen.Mein Tipp: Geh` doch mal zu einem Masseur/Physiotherapeuten Deines Vertrauens,das geht auch ohne Ärztliche ...

Hallo! :hallo:

So,ich bin Gestern 35 Minuten unterwegs gewesen,werde mich jetzt jeden Montag wiegen & hoffen,das die gesunde Ernährung + laufen die gewünschte Wirkung zeigt.Ich muss erstmal wieder Kondition aufbauen & wenn ich verletzungsfrei bleibe,habe ich vor im Mai den Halbmarathon zu laufen ...

Hallo Leslie! :hallo:

Das mit dem Ticker check ich auch nicht!Bei mir zeigt es auch nur den Link an,aber vielleicht kann uns da jemand weiterhelfen wie das geht!?!Das wäre nett!

Mein Plan sieht so aus,das ich meine Ernährung komplett umstelle,das übliche halt...viel Obst&Gemüse & natürlich ...

Hallo Julia! :hallo:

Nee,war keine Absicht...hab`s schlichtweg verpeilt den Threat in`s allgemeine Forum zu stellen.Aber egal!Ja,bei mir sollen es auch 10 Kg werden.Mal sehen wie`s läuft!
Kann wegen meiner Verletzung leider noch nicht länger als 30 Minuten am Stück laufen,bin aber glücklich,das es ...

laufend abnehmen 2010!

Hallo zusammen! :hallo:

Aufgrund einer verletzungsbedingten Laufpause & diverser disziplinlosigkeiten über die Feiertage habe ich enorm an Gewicht zugelegt! :motz: Das will ich jetzt laufend & durch gesunde Ernährung ändern!
Wem geht`s genauso?Wer spielt ebenfalls mit dem Gedanken?Gemeinsam macht`s ...

Wenn Du Dir ein Kinesio-Tape ohne das nötige "know-how" selbst anlegst,spar Dir die Kohle!Ohne fachliches Wissen wird es Dir rein gar nichts bringen!
Jeder Physiotherapeut/Sportmediziner wird Dir das bestätigen,wenn er kompetent ist!
Also geh` einfach zum Fachmann,dann haste auch was davon! :daumen ...

HALLO!

Wenn der Schmerz in der Leistengegend ist,dann ist in der Tat von einem Hüftleiden auszugehen,liegen die Beschwerden NICHT in der Leistengegend,sondern mehr nach "außen" hin,kommen andere Ursachen in betracht,die aber ein erfahrener Orthopäde/Sportarzt beurteilen sollte!
Ich denke,das es ...

HALLO!
Das beste Mittel,um Zerrungen und ähnlichem vorzubeugen ist ein AKTIVES aufwärmen Deiner Muskulatur.Im Winter ist das noch wichtiger als bei sommerlichen Temperaturen,da die Muskulatur schlechter durchblutet wird & bei niedrigen Temperaturen länger benötigt,um auf Betriebstemperatur zu kommen ...

Das ist natürlich keine schöne Nachricht!
Warte erstmal ab & sprich Deinen Arzt darauf an wie Du Dich verhalten sollst!
Alles wird gut!

Ich wünsche Dir alles Gute,Frohe Weihnachten & ein GESUNDES neues Jahr 2010!

Gruß!

HALLO! :hallo:

Ich habe EWIGKEITEN(fast 11 Monate!) mit einer ISG-Blockade am rechten Bein herumgedoktert(die als solche nicht erkannt wurde!)
Ich war bei X-Chiropraktikern,bis ich im Internet auf einen AMERIKANISCHEN Chiropraktiker gestossen bin.Er hat 2 Praxen,eine in Gütersloh(da war ich,von ...

Hallo!

Na dann Herzlich willkommen im Forum!

Was hattest Du denn für eine Verletzung?Ich mußte leider auch 3 Monate pausieren&fange
gerade auch wieder bei 30Min. an!Die Zeit ist mir völlig egal,Hauptsache ist doch,das es überhaupt geht!

Gruß! :winken:

Ärzte im Kasseler Raum!

HALLO!

Vielleicht kann mir hier jemand helfen!Ich habe seit Wochen Schmerzen im linken Knie&gerate anscheinend nur an Ärzte,die mir raten mit dem Laufen aufzuhören und so einen Müll von sich geben,anstatt eine Diagnose zu stellen die mir weiterhelfen würde.
Ich selbst bin Physiotherapeut und gehe ...

HALLO!
Bei Überlastung solltest Du Dich in erster Linie schonen.
Ein Kinesio-Tape unterstützt & lindert evtl.Deine Beschwerden,aber bei Überlastung solltest Du
Dein Training zurückschrauben...ich weiß (leider) wovon ich rede.

HALLO!

Wichtig ist,das Du die Nerven behälst & geduldig bist!Ich weiß wie schwer das ist,da ich
zur Zeit selbst mit einer Knieverletzung lauftechnisch ausser Gefecht gesetzt bin.
Ich bin Physiotherapeut & kann Dir nur raten,alles nach der OP langsam anzugehen,die Physiotherapie wird Dir helfen ...

HALLO!
Ich habe beruflich mit Medizinern zu tun & alle Ärzte,mit denen ich gesprochen habe,raten von der Impfung ab & lassen sich selbst nicht impfen.Ich selbst lasse mich auch nicht impfen.Die Wahrscheinlichkeit an der Schweinegrippe zu erkranken oder gar dran zu sterben ist sehr,sehr,sehr gering ...

Hallo!

Es ist halt so,das mein Knie keine Instabilitäten hat,ich kann es ohne Probleme beugen & strecken,& Kraft habe ich auch die gleiche wie im "anderen" schmerzfreien Knie.

Fühlt sich von Tag zu Tag immer mehr so an,als würde der Knochen (Kniescheibe&oberes Schien-/Wadenbein) den Schmerz ...

...der Schuster hat bekanntlich die schlechtesten Leisten!

Als Physiotherapeut kann ich vieles eingrenzen,bzw.ausschliessen...das heißt aber nicht das ich allwissend bin!

Habe einfach keinen Nerv darauf mir die "Alltagsdiagnosen" (das wird schon wieder/dann lassen Sie das laufen einfach sein u.s.w ...

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