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Schokolade OK ?


Original von marcmarl78:
Ich liebe Schokolade...
http://de.wrs.yahoo.com/S=2114718014/K=milka/v=2/SID=e/l=IVS;_ylt=ArO3g_G8c81y8hg59RqBqEU.CQx.;_ylu=X3oDMTA4NDgyNWN0BHNlYwNwcm9m/*-http://best-of-chat-links.de/home8_img/milka_fake.jpg


DAS ist jetzt aber so richtig gemein... :motz: :motz ...

Umstellung auf Vorfußlaufen

Hi SecondNature,

ich habe neulich bei einer Infoveranstaltung von einem Sportwissenschaftler und Marathonläufer auch gehört, dass die Umstellung auf Vorfusslaufen sehr lange dauert und bei zu schneller Umstellung medizinische Probleme auftreten können. Er hat definitiv davon abgeraten. Er hat den ...

Was für ein Auto?

Ein Volljähriges! :glow:

Es ist ein VW Jetta mit 325.000 km und heißt Egon. Im Moment meldet sich die Batterie-Warnleuchte. Ansonsten fährt er noch. Und er hat einen tollen Verstärker, den der Vorbesitzter noch eingebaut hat.

Gruß
Ivana

Frage zu Intervalltraining


Original von Marc:
Nochmal ganz langsam.

Wenn im Trainingsplan drinsteht Tempo unter 5min/km ist das schneller.

Wenn es im Straßenverkehr heißt Tempo unter 50km/h ist das langsamer.

Ich hoffe die Gehirnwindungen haben noch keinen Muskelkater.;) :D

Grüße Marc :hallo:

Teichwiesen Marathon ...

Frage zu Intervalltraining

Uff, jetzt komm ich mir nicht mehr ganz so blond vor. :D

Aber Marc, Tempo bleibt doch Tempo. Also min/km ist was anderes als die absolute Zeit.

Ach, ist ja auch wurscht. Meine Gehirnwindungen verheddern sich. Hauptsache es ist richtig, dass ich langsamer laufen sollte, wenn mir ein Trainingsplan ...

Frage zu Intervalltraining


Original von Katja2:
Andererseits meine ich, wenn ich z. B. sage: "Ich möchte unter meiner bisherigen Bestzeit laufen", daß ich schneller laufen möchte.

Und in meinem obigen Posting meinte ich mit "5 % unter Wettkampfzeit" 5 % schneller als Wettkampfzeit.

Das ist schon kompliziert - ein echt ...

Erkältungen

:hallo: Lieber Läufer-mit-Herz,

tu das BITTE selbigem nicht an!!! Ich kann gut verstehen, wie bitter das jetzt für Dich ist, aber wie Du die Symptome beschreibst, das hört sich überhaupt nicht gut an. :nene: Für mich klingt das nach einem halbstündigen Spaziergang im flauschig-warmen Pulli und ...

Frage zu Intervalltraining

Häh?!? ?( ?( ?(

Da bin ich jetzt etwas verwirrt. Doris schreibt doch, sie wolle 5 % UNTER 5-km-Wettkampftempo laufen. Heisst das nicht, dass man LANGSAMER laufen soll? Also bei ihren errechneten 2:00 min im Volkslauf MEHR als 2 min brauchen???

Deutsche Sprache schwere Sprache... Ich frage mich ...

Einlagen

Hi Thorsten,

da Du ja ohnehin schon Einlagen hast, kosten die Dich nicht mehr als normale auch, also etwa 10 € Zuzahlung. In der Regel hast Du Anspruch auf 2 Einlagenpaare pro Jahr. Mit dem Rezept kannst Du dann ins Fachgeschäft gehen und Dich beraten lassen, welche für Dich je nach Belastung ...

Keinen Arsch mehr...


Original von caterpillar:
Also ich finde, das mein Po durch das Laufen irgendwie knackiger geworden ist. Sagt auch meine Frau! :glow:


Deine Frau ist auch nicht wirklich objektiv, ist auch nicht möglich, wenn man eine rosa Mein-Partner-ist-der-Allerschönste-Brille auf hat. :D

Mein Freund ...

Dankbar sein! (Was Ernstes)


Original von Kylie:
Apropos abschieben:

Ich habe volles Veständnis dafür, wenn man seine alten, vielleicht schwerst pflegebedürftigen Eltern nicht bei sich aufnehmen kann, weil man vielleicht den Platz nicht hat, voll berufstätig ist oder die Rundumbetreuung einfach nicht leisen kann ...

Trinkgürtel/Tasche - Tipps???

Bin auch kein Fan von Trinkgurten. Hüpft beim Laufen und scheurt an den Klaoptten. Habe mir einen von ProTouch gekauft und zweimal benutzt. Wenn ihn jemand haben möchte, er ist billig abzugeben. Hauptsache erliegt hier bei mir nicht mehr rum und erinnert mich daran, dass ich auch noch Geld dafür ...

25 mal über 3 Std. genug ?


Original von ösi:
Genau das wollte ich hören :D :D :D :D
Danke für die (positiven) Antworten :bounce:
Andy :D

Dafür sind wir ja da! :glow:

Wird schon schiefgehen! Was auch immer ein "gemütlicher Lauf" bei Dir heißen mag. Kann ein Marathon überhaupt "gemütlich" sein??? :rolleyes:

25 mal über 3 Std. genug ?

Hallo Andy,

ich weiss zwar nix und gehöre auch nicht zu den Erfahrereneren unter den Foris, trotzdem gebe ich meinen Senf dazu :D :D :D

25 mal Marathon gelaufen klingt für mich so, als wärst Du den letzten vor gar nicht allzu langer Zeit gelaufen. Irgendwann im Frühjahr??? Deinen Körper könnte ...

Brauche dringend Hilfe !!


Original von magic64:
Du läufst um des Abnehmens wegen, stimmts ?? Sprich, du bist ein "Temporär-Läufer" und hörst relativ schnell wieder auf wenn du dein Ziel erreicht hast. Und es darf nichts (berufliches, privates) "dazwischen" kommen, ja ??


Hallo "Joschka",

Wenn magic64 Recht hat und Du ...

Mein Marathon Debakel

Hallo Alpi :) ) :) ) :) ) ,

ich hab nicht nur gegrinst, sondern herzlich gelacht! Glückwunsch zu Deinem Bericht!

Dein Marathonerlebnis hat doch viel Positives: Du hast einen höchst intersssanten Menschen kennengelernt, ohne den Du dich vielleicht nicht verlaufen hättest, aber ohne den Du sicher ...

Erkältungen

Ich halte es so, dass ich, wenn ich mich schlapp und krank fühle und Gliederschmerzen habe, nicht laufen gehe, und zwar so lange, bis es wieder weg ist. Da ich im Normalzustand eine sehr niedrige Körpertemperatur habe, sind 37 Grad bei mir quasi schon Fieber. Und wenn ich da laufen gehe, bin ich ...

Realistische Zielsetzung?

Hallo Sebastian,

jetzt sind wir ja alle voll im Bilde!


Original von Atticus:
Also, unser Lehrer hat uns natürlich vorher nicht trainieren lassen. Wir hatten ja auch erst 2mal Sport, wegen Schulbeginn, und da hatten wir nur Beachvolleyball gespielt.


Wusste ich`s doch!


Original von ...

Realistische Zielsetzung?


Original von ralf2004:
Sebastian war mit seiner Leistung nicht zufrieden und hat gefragt, wie er das ändern kann. Ich glaube nicht, dass er eine Grundsatzdebatte über das deutsche Schulsystem im Allgemeinen und die Anforderungen im Sportunterricht m Speziellen führen wollte. Wenn ihr das wollt ...

Realistische Zielsetzung?


Original von Capella:
Ich fürchte, ein Großteil der Jugendlichen (und der Erwachsenen) heute fällt eben eher in die Kategorie weich wie Wackelpudding und langsam wie Schildkröten. Klar ist das schön, wenn man dagegen was tut. Aber die Leute von jetzt auf gleich eine Stunde laufen zu lassen, kann ...

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