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Grundsätzlich habe ich auch das Gefühl, dass die "schnellen" Läufer bei den klassischen Straßen - und Volksläufen weniger geworden sind und niedrigere Zeiten für die gleichen Positionen wie vor 10 Jahre ausreichen.

Überlegung 1:
Die steigenden Startgebühren könnten ein Grund sein. Viele Läufe ...

Dank der Zuschauer war es auch wesentlich emotionaler als der Versuch in Monza. Schön auch zu sehen wie sehr sich alle im Ziel gefreut haben.
:daumen:

Ich bin mir sicher, dass die gute Stimmung der Zuschauer ihn einige Sekunden nach vorne gebracht hat und bei einem solchen Versuch zählt eben jede ...

dicke_Wade hat geschrieben:Auch Hagelkörner ins Gesicht? :gruebel:

Gruss Tommi
Dafür die Kappe :D

Ab Golfballgröße optional auch einen Helm :teufel:

Wie Oma schon sagte:
Es gibt kein schlechtes Wetter,
es gibt nur falsche Kleidung!

Die Überwindung das Haus zu verlassen, ist doch meistens das Größe Problem. Sobald man einmal läuft, spielt das Wetter doch keine Rolle mehr.

Ich persönlich laufe bei jedem Wetter ohne besondere Ausrüstung: kurze ...



Aktivitäten
37


Gesamtstrecke
338,61 km


Gesamtzeit der Aktivität
25:31:28 h:m:s


Aktiv-Kalorien
21.705 C


Positiver Höhenunterschied
1.867 m


Ø Geschwindigkeit
13,2 km/h


Ø Herzfrequenz
163 bpm


Durchschnittliche Schrittfrequenz
86 rpm

Man muss 3100m in 12 Minuten rennen, wobei man eine konstante Geschwindigkeit von 15,5km/h laufen müsste für eine 1. Finde die Anforderungen schon echt krass, ich kenne genügend Leute in meinem Alter bei denen das die absolute Höchstgeschwindigkeit ist.
Genau so sollte es auch sein. Ich bin der ...

Lass mich jetzt lügen, aber ich glaub 80% der Kaufentscheidungen (insb. im Consumerbereich) werden aus dem "Bauch heraus" bzw. Unterbewußtsein getätigt.

Genau das ist doch der Punkt, dass Unterbewusstsein. Das Unterbewusstsein kann Dir aber nur Dinge schmackhaft machen, die es auch kennt. Ohne ...

gecko hat geschrieben:Ich würde ja lachen, wenn jetzt Adidas seine Chance ergreift und das Ding mit Kipsang nach Hause holt :D
Es gibt sicher weitere Versuche in den nächsten Jahren, vorallem weil es so "knapp" war.

Ich denke, die Kernaussage lässt sich 1:1 auf jedes andere Hobby übertragen:

- Es gibt immer Leute, die besser sein werden, als man selbst.
- Es gibt immer Leute, die mehr Zeit, Geld und Talent haben, als man selbst.
- Je intensiver ich ein Hobby betreibe, desto mehr Zeit und Geld kostet es mich ...

Meine PB über 10km: 38:55 (Pace 03:54)
Trainingsumfang: 3-4 Läufe/Woche je 10-15 km. gelegentlich auch Läufe von 20 bis 25km
Aktiv seit 1 1/2 Jahren
Im Training Pace zwischen 04:30 und 05:00 Minuten
Alles ohne Trainingsplan, Laufe nach Lust und Laune, zwischendurch immer mal schnellere Intervalle

Ich denke, dass eine Bestzeit sehr schwer zu definieren ist.

Bei mir zählt eine Bestzeit nur, wenn die Strecke richtig vermessen wurde und mit meiner Laufuhr übereinstimmt. Ich bin absolut kein Fan von "Selbstbetrug" und gucke bei zu kurzen / zu langen Läufen lieber auf meine Pace und habe es ...

Hallo,

ich habe einen deutschen Shop gefunden, bei dem man bei der Suche sehr genau filtern kann. Sie bietet sogar die Differenzierung zwischen "extra schmal" und "eher schmal". Abgesehen von den Standardkriterien lässt sich weiterhin auch nach Dämpfung und Sprengung filtern, was nicht ...


Zu deinem Problem:
Evtl. hilft es dir wenn du, in der Zeit bis du eine brauchbare Antwort bekommst, einen inhaltlich ähnlichen Faden liest. Unten, unter "Ähnliche Themen", sind mehrere Threads über "schmale Füße".

Danke für die Antwort, auf die Beiträge bin ich auch schon gestoßen, allerdings ...

Spar dir bitte derartigen Entgleisungen und hab etwas Geduld... Dann klappt es vielleicht auch mit den vernünftigen Antworten.

Wie soll man bitte vernünftige Antworten bekommen, wenn der Thread ab der Ersten Antwort unnötig zugemüllt wird. Da vergeht einem doch sofort die Lust weiter zu lesen und ...

Recht forscher Auftritt beim 12. Beitrag hier im Forum, so etwas mag ich. :daumen:

Dann guck mal, wer länger im Forum unterwegs ist. Da liegen nur 5 Jahre zwischen uns beiden. Ihr Beide seid der Grund dafür, warum das so ist. Ich bin beim Mitlesen immer wieder entäuscht, wie häufig hier Läufer ...

Bekommt man hier im Forum eigentlich auch noch anständige Antworten?!?!?

Egal was und wie man fragt, es müssen immer erst einige Vollpfosten wie " crsieben " und " taeve " dämliche und unnötige Antworten geben. Wenn es Euch nicht interessiert, dann verlasst den Thread und spart Euch Eure dummen ...

(m) Schmale Füße / Weite B - Empfehlungen 2015/2016

Hallo,

ich (194cm/68kg/m) habe sehr schmale Füße und suche neue Schuhe in der Weite B.

Schön wären Vorschläge für "aktuelle (2016)" oder Vorjahresmodelle. Ich bin erstmal für jeden Tipp dankbar.

Wer es genauer möchte, ich laufe 40-70km in der Woche und suche einen leichteren Neutralschuh für ...

Als Einsteiger würde ich Dir persönlich davon abraten, jetzt schon nach Trainigsplan zu laufen, da Du Dich selber zu stark unter Druck setzt und evtl. schnell die Motivation verlierst.
Ich würde Dir raten, erstmal regelmäßig und nach Lust und Laune "nur" km zu sammeln. So hat der Körper Zeit sich an ...

Ich denke das es möglich ist, allerdings wie mein Vorredner bereits sage, riskierst Du Verletzungen. Von "keine 5km" zu HM in zwei Monaten ist schon ein ordentlicher Sprung.
Als Einsteiger würde ich Dir persönlich davon abraten, jetzt schon nach Trainigsplan zu laufen, da Du Dich selber zu stark ...

Da ich auf dem Land wohne, habe ich fast unbegrenze Möglichkeiten. Ich brauche nur einige hundert Meter bis ich im Feld bin, dahinter liegen auch sofort Wälder und Seen.
Da ich meistens nach Lust und Tagesform laufe, starte ich ohne Ziel und laufe einfach drauf los. Im Großen und Ganzen laufe ich ...

Ich finde die Frage absolut berechtigt und finde es schade, dass der Fragende so verarscht wird und außerdem sind die meisten witzig gemeinten Antworten alles andere als lustig.

Lauft Ihr eigentlich alle nur in der Stadt?!?!

Ich komme vom Dorf und laufe ausschließlich durch Wälder, über Felder und ...


Jetzt meine Fragen:
Wie orientiert man sich eigentlich bei einem 10 km-Lauf? Nur bei einem standen Kilometer-Markierungen und die konnten nicht stimmen. Demnach bin ich trotz annähernd gleicher Geschwindigkeit eine Pace von 3:40 bis 4:30 gelaufen. Muss ich einfach das Gefühl, wie schnell ich laufe ...

Was stört Dich an der Bezeichnung: Wettkampf, wenn Du dabei um die Wette (auch gegen Dich selbst) kämpfst.

Für mich ist "Volkslauf" bedeutungsähnlich eher mit einem Lauf ohne Zeitnahme. "Freude durch Bewegung", oder so.

Mich "stört" an der Bezeichnung eigentlich nichts. Ich wollte nur zum ...

Seife und Waschlappen. Und etwas ruhiger fahren, so dass du nicht zu verklebt ankommst.

VG,
Kobold

Viel mehr gibt es eigentlich nicht zu sagen. Wenn Du nur "leicht" verschwitzt bist, reicht eine "Katzenwäsche" mit dem Waschlappen + Deo vollkommen aus.
Im Vorfeld kann man natürlich noch auf die ...

Hallo,

um zum Thema zurückzukommen, ich nehme gerne und regelmäßig an Wettkämpfen teil.

Allerdings möchte ich als erstes das Wort " Wettkämpfe " durch " Volksläufe " ersetzen.

Ich nehme in der Hauptsaison (März-Oktober) an 1-2 Volksläufen (10-30 km) im Monat teil. Allerdings sind nur 2-3 davon ...

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