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Mittelstrecke = 1500/300 Meter

2:55 min sind 15 Punkte, ja das stimmt schon, aber steht halt in keinem Verhältniss zu den sehr guten 24 und 56 Sekunden, da geht noch deutlich mehr!!! (v.a als Mittelstreckler)

Gruß
Dogi

Hallo liebe Läufer,

ich lese nun schon seit längerer Zeit interessiert hier im Forum mit und hab nun auch mal ein paar Fragen, aber erstma muss ich bisschen was über mich und mein Training erzählen:
In meiner läuferischen Vergangenheit war ich hauptsächlich auf der Mittelstrecke unterwegs. Da ich ...

Darum meine ich ja auch Ironman...
Naja klar, ist jetzt ein wenig hochgegriffen, aber mit dem Körper müsste er ja auch gut Schwimmen können, Kraft hat er ja genügend, Radfahren braucht man nicht reden und wenn er hintenraus den Marathon knapp in 3 h läuft reicht das auch für eine Super Platzierung ...

Das kommt darauf an:
Meist kennt man ja seine Pappenheimer und weiß wie schnell die Laufen, zumindest bei Volksläufen...

Wenn ich mich gut fühle mache ich selbst das Tempo, aber wenn es mir nicht gut geht oder wenn ich HM, 10 km laufe, schaue ich schon eine Gruppe zu finden...

Bei mir klappts recht gut mit Stirnlampe nur bin meist ich viel zu dunkel angezogen (habe ich erst vorgestern gemerkt...ein Autofahrer hat mich nicht bemerkt und ich musste zur Seite springen...sind aber auch Idioten die in der Stadt/Dorf über eine Brücke, die eh recht schmall ist wie die Besenkten ...

Asics, Aldi und dann noch welche, die dann etwas dicker sind...

Am besten sind die Asics, sind eigentlich nur aus Stoff...

Ich glaube schon, dass es etwas bringt, auch wenn man müde ist.

Nach der Schule bin ich auch manchmal schlapp, aber wenn man sich mal aufgerafft hat und anfängt zu laufen ist alles halb so schlimm...!

Ich habe mal in meinen Kleiderschrank geguckt...ein ganzes Fach nur mit Sportklamotten für Lauf, Rad und Schwimmen.
Nebenutensilien sind noch gar nicht eingerechnet. Laufschuhe brauchen mittlerweile auch ein IKEA-Schuhregal (ich kann mich doch von nichts trennen) ^^


Und teuer ist das alles ...

Also ich bin um 9 glaube ich auch an so ner Treppe, zumindest haben meine Teamkollegen das auch als Treffpunkt vereinbart. Da sieht man sich ja eventuell.

Ich bin ja leicht zu erkennen... Weißer Kenianer, aber nicht ganz so schnell :D

10 km:

Carmen69

Halbmarathon:

Walker:
Mitch
Trampler
Rohar # 23806 Zielzeit: sub 2:45

Läufer
Ostprinzessin
Cabo
hurry # 21148 Zielzeit 1:59:59 h
neppomuk Zielzeit 1:59:58 h
DOGI Zielzeit: PB :zwinker2:


Marathon:

Schrambo
Miatara
Tati
Sachsenroadrunner
niggo2
hecke[/quote]


Hallo ...

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