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Wir sind nun auch wieder in einem Stück und wohlbehalten zu Hause angekommen. Meinen ersten Marathon habe ich prima überstanden, ihr dürft also jetzt 'Toni' zu mir sagen, Marathoni. :D



Glückwunsch zum ersten Marathon, für mich war es der 7. Marathon. Eine rundum gelungene Veranstaltung, aber ...

Hab mir diesen auch vor kurzen gekauft und bin heute die ersten 20 km damit gelaufen. Hatte keine spürbaren Schmerzen danach, also wie der Vorgänger top.

Momentan liege ich bei circa 90 KG und würde schon gerne auf knapp unter 80 KG kommen also auf 79 KG, Zeitansatz 52 Wochen, früher wäre natürlich umso besser.

Wichtigster Marathon für mich dieses Jahr ist der Rennsteigmarathon den ich laufen möchte. Sonst natürlich primär Läufe über die Mrathondistanz die relativ gut von mir aus zu erreichen sind.

So kurzer Bericht vom Marathon! War erstmal sehr gutes Wetter, was tags zuvor im Wetterbericht noch nicht so aussah. Streckenführung und Verpflegung waren top. Ich bin nur auf durchhalten gelaufen, da ich das erste Mal nach einem Monat sofort einen zweiten Marathon gerannt bin. Habe den Lauf sehr ...

Meine Teilnahme am Marathon hat für mich nächstes Jahr die höchste Priorität. Zählt dieser dann eigentlich schon als Ultralauf, da er ja über 43,1 KM geht???

Fest geplant für nächstes Jahr ist der Rennsteiglauf über die Marathondistanz. Gemeldet bin ich schon am 08.01.2006 für den ersten Marathon im neuen Jahr in Kevelar. Weiterhin plane ich jeden Monat mind. einen Marathon zu rennen, wenn ich es körperlich durchhalte. Wünscht mir Glück.

So da will ich mal berichten vom Marathon! Wetter war sehr gut, also wollte ich meine Vorgabe von einem 5:30min Schnitt in Angriff nehmen. Hab dann auch circa 5 km nach dem Start jemanden gefunden der eine ähnliche Zeit laufen wollte. So liefen wir bis HM circa einen Schnitt von 5:20-5.30, noch ...

Da ich erst seit diesem Jahr Wettkämpfe laufe noch nicht soviele.

1 * 15 km (Lobdeburglauf in Jena)
2 * 10 km (Monheim, Meerbusch)
1 * Marathon (Monschau)

...im November und Dezember jeweils noch ein Marathon fest eingeplant.

Ab nächstem Jahr dann Versuch jeden Monat einen Marathon zu rennen.

Monschau-Marathon

Habe heute meinen ersten Marathon erfolgreich bestritten. Strömender Regen aber meine persönliche Zielzeit erreicht, die da unter 4h sein sollte. 3:58:48h!!! Nun kann der nächste Marathon kommen.

MfG nun endlich richtiger M@r@thoni :)

Moin!

Mit der Abschaffung der Wehrpflicht muss ich "Vailant" wohl recht geben.
Es gibt den den kurzen 9 Monaten kaum eine Ausbildung für sie um sie dann für etwas gebrauchen zu können, dann ist es natürlich auch klar, dass die Motivation derer und der Vorgesetzten gering ist.
Was für ein Sport ...

Meld!!! Ich habe mich bereits vor längerer Zeit angemeldet. Monschau wird mein erster Marathon sein den ich laufe. Stecke momentan gerade in der Vorbereitung. Peile eine Zeit von knapp unter 4 h an.

Weder noch, bevorzuge schon seit langem die light Version, egal welche Colamarke, was eben da ist und was am günstigsten ist.

Oha was lese ich da. War heute auch am Unterbacher See. Bin aber von der Waldschenke bzw. vom Waldbad in Hilden losgelaufen, die ausgeschilderte 10 KM Runde mit Abstecher zum Unterbacher See. Gesamt rund 22 KM. Laufe immer Sonntags dort jetzt meine langen Einheiten zur Marathonvorbereitung ...

LLG Haan/Hilden, die treffen sich jeweils Dienstag und Donnerstag um 18.00 Uhr an der Waldschenke bzw. am Waldbad in verschiedenen Laufgruppen. Sonntags um 9.00 Uhr nur eine Laufgruppe.

Andreas/Hilden

Ich bin 22 Jahre alt und laufe seit letztem Jahr Oktober regelmässig. Davor hatte ich auch gewichtsbedingt nix mit laufen zu tun. Habe in diesem Zeitraum circa 25+ Kilo abgenommen und habe mich jetzt für meinen ersten Marathon am 14. August in Monschau angemeldet. Laufe hier in Hilden beim Lauftreff ...

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