Hallo Lauffreunde,
ich habe seit fast 4 Wochen Einschlafschwierigkeiten, 1-2 Stunden bis ich einschlafe.
Wegen mein Job laufe ich in der Woche immer Abends. Ich laufe ca. jeden 2. Tag 10 bis 12 Km im Zeitraum von ca. 19:00 Uhr bis 21:30) . Ich gehe meistens zwischen 23:30 und 00:30 ins Bett. An den ...
Einschlafstörung! Wegen spätes Training??
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- Thema: Einschlafstörung! Wegen spätes Training??
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- 28.02.2008, 13:42
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