Banner

Die Suche ergab 16 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Muss mich jetzt hier auch mal als DC-Gucker outen. Da ich in die Gruppe der jungen Akademikerinnen gehöre, die in einem vorherigen Beitrag als diejenigen beschrieben wurden, die das in sehr großer Zahl anschauen, muss ich mich ja nicht weiter rechtfertigen :D Meine Arbeitskollegen sind mittlerweile ...

Hallo Dogi, ich kann genau nachvollziehen wie Du Dich fühlst, bin genau in der gleichen Situation wie Du, mein Freund hat sich letzte Woche von mir getrennt und ich will aber niemand anderen, ich kann mir zur Zeit gar nicht vorstellen mit jemand anderem zusammen zu sein. Laufen hat mir auch geholfen...

Erstmal gute Besserung! Hatte letztes Jahr nen doppelten Bänderris im linken oberen Sprunggelenk und hab nach 7 Wochen wieder mit dem Laufen angefangen, nach 9 Wochen wieder mit Fußball. Vorher hab ich bereits Kräftigungsübungen für den Fuß gemacht (die, die bei der Aircast Schiene in der Verpackung...

Hallo, erstmal gute Besserung! Da ich mich gerade 7 Wochen nach nem Bänderriss (übrigens mit 15° Aufklappbarkeit) befinde, weiß ich, wie schlimm es ist, auszufallen. Ich hab nach zwei Wochen mit Rad fahren angefangen und hab das dann jeden Tag (soweit möglich) durchgezogen. Immer zur Arbeit und zurü...

Hallo fuxy, danke für Deine aufmunternden und beruhigenden Worte! Ich denke auch, dass es bei mir recht gut aussieht. Hab da schon ganz andere Geschichten nach Bänderrissen gelesen. Ich habe auch bereits nach ein paar Tagen keine Krücken mehr gebraucht. In 1,5 Wochen krieg ich vielleicht schon ne an...

Fragen zu Bänderriss/Aircast

Hallo, vor 2 Wochen hab ich mir nen Außenbandriss beim Fußball zugezogen und trag auch seitdem die Aircast-Schiene Tag und Nacht. Ich habe gelesen, dass die Schiene nur mit Schuhen getragen werden soll. Nun trage ich ja, wenn ichn bisschen in der Wohnung rumlaufe keine Schuhe. Schadet das in irgende...

leveret hat geschrieben:...hab' so ne "orthopädische Sportsocke".
Mal ne ganz blöde Frage, wo gibts denn so ne orthopädische Sportsocke zu kaufen? In der Apotheke oder im Orthopädiegeschäft oder am Ende doch nur vom Arzt? Bräuchte sowas nämlich auch.

Danke schonmal!

LG Kerstin

Ich versuche während dem laufen den Kopf frei zu bekommen, also an nichts zu denken. Wie macht ihr das so, gibt es ein mentales Training, kann ich das üben z.B. während der Arbeit So ein Training gibt es schon. Ich kenne z.B. progressive Muskelentspannung (gib es mal bei google ein, da kommen genug...

Ich muss sagen, dass ich richtig traurig war, dass Kaiserslautern abgestiegen ist, und das, obwohl ich eigentlich Bayern-Fan bin. Aber Wolfsburg ist halt nicht wirklich sympathisch. Als Franke hätte ich mir natürlich gewünscht, dass Fürth aufsteigt, aber ich glaube, bis die das schaffen, bin ich ein...

Grüß Gott

Hallo Ihr lieben Foris, ich bin zwar schon eine ganze Weile angemeldet, aber bis jetzt hab ich nur die tollen Tipps in mich aufgesogen und nicht selbst gepostet :D Damit soll jetzt aber Schluss sein... Ich bin 21 (bald 22), komme aus Schweinfurt (Unterfranken) und laufe jetzt seit etwa einem Jahr re...

Neuling stellt sich vor

Hallo, habe mit großem Interesse schon im Forum gestöbert, da ich selbst seit ca. 3 Wochen jeden zweiten Tag laufe. Ich laufe da zwischen 4 und 5,5 km zwischen 30 und 45 Minuten (also nicht sehr schnell :wink: ). Mein Ziel ist erstmal Ausdauer zu bekommen, allerdings würde ich schon gerne irgendwann...

Zur erweiterten Suche