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Ich hätte noch einmal eine grundsätzliche Frage zu den Multisport Aktivitäten. Hier kann man das GPS ja nicht separat aktivieren, es wird da ja jeweils auf das Profil in der Multisport Aktivität zugegriffen.

Beim Laufen machen ich es so, dass ich vorher das GPS aktiviere. Wenn ich dann ein Signal ...

Manuell oder per https://tapiriik.com/
Danke :daumen:

Wie bin ich da nicht drauf gekommen. :klatsch:
Ich habe endlich einen für mich einigermaßen vertretbaren workaround gefunden um von Garmin Connect nach Runalyze zu kommen. Wichtig war mir, dass mit meinem iPad machen zu können. Ohne PC.

Von ...

Hallo zusammen, es gibt eine Möglichkeit mit seinen Workouts in eine andere App / in eine andere Gruppe umzuziehen. Ich nutze dafür allerdings eine App auf meinem Androiden. Schaut euch mal "Syncmytracks" an. Ich kann bestätigen, dass es gut klappt. Dabei Synchronisieren ich 4 Konten, da ich mich ...

Vielen Dank für die Erfahrungsberichte!

Ich werde den Ride mal probieren und ansonten den Noosa holen.Zu meinen Anfangszeiten war der GT mein absoluter Lieblingsschuh, deshalb möchte ich mir irgendwie mal wieder einen Asics holen. ;)

Nächstes Jahr soll der Fokus wieder auf Umfänge liegen und ganz klar Richtung Marathon!! Deshalb tendiere ich auch etwas zum Noosa. Ich denke das mich mit dem einfach auf den langen Distanzen bis/um 30km wohler fühle damit als mit dem Morage zum Beispiel.

Danke! :)
Genau auf solche Erfahrungsberichte habe ich gehofft.

Ich komme auch gut zurecht mit meinen mit wenig Sprengung. Momentan laufe ich aber noch nicht so weit. Da habe ich eventuell gedacht für die Zukunft wäre eventuell der Noosa mit mehr Sprenung sicherer wenns dann in Richtung 30km geht ...

Ich möchte meine Läufe in Runalyze importieren. Gibt es hier eine Möglichkeit ohne Kabel? Per W-Lan?
Das einzige was ich mit W-Lan schaffe, ist meine Läufe in Garmin Connect hochzuladen.

Kann man iwie die .fit Daten Kabellos an den Rechner übertragen. Bzw. habe ich es auch noch nicht geschafft ...

Comeback Halbmarathon - was ist möglich?

Hallo zusammen,

worüber möchte ich in diesem Blog berichten?
Nach meinem ersten Marathon in 2013 (3:26h) bin ich aus gesundheitlichen Gründen sehr lange ausgefallen und habe ca. 1,5 Jahre so gut wie gar keinen Sport gemacht, in keiner Form. Da ich mich jetzt soweit wieder fit fühle schreit es nach ...

Neue Erkenntnis bei folgendem Versuch:
Ich mache ein Multisport Profil wie folgt: Radfahren + Laufen (Übergänge aktiviert)
Starte ich die Aktivität - kein GPS. Drücke ich dann die Lap Taste, komme ich in den Übergang Abschnitt. Jetzt wird das GPS aktiviert.
Für die erste Aktivität, in dem Fall also ...

Mal eine Frage zu Multisport Training. Wenn ich mir eines erstelle und es dann starten möchte kann ich kein GPS anmachen. Woran liegt das bzw. was mache ich falsch??
Bei Laufen gehe ich einfach unter Aktivitätseinstelungen auf GPS und schalte es ein. Den Punkt GPS gibt es aber bei meiner Multisport ...

Hallo Kai!
Deine Form scheint ja wirklich sehr gut zu sein. Weiter so! :daumen:
Auch wenn es für mich nicht für einen Start reichen wird, sehen wir uns auf jeden Fall in Klagenfurt. Wenn du so weiter machst, können sich die Kenianer warm anziehen. :D

Da es mit dem Laufen noch nicht recht klappt ...

merkst du die eigentlich auch? .
Ja, hauptsächlich in nicht vorhandener Leistungsfähigkeit



ich glaube nicht, dass der Plan irgendeinen ursächlichen Zusammenhang mit deinen Problemen hat. Da muss es irgendeine andere Ursache geben, denn die Wirkung des Trainings, oder die Beeinträchtigung ...

@D-Bus: Mittlerweile muss ich sagen, dass ich mich körperlich schon wieder ganz gut fühle. Seit kurzem bin ich wieder viel zu Fuß im Wald etc. unterwegs. Auch mache ich seit einer Woche wieder Rumpfstabi, Dehnünungen usw. Das klappt schon wieder ganz gut und es macht mir Spaß. Leider kämpfe ich noch ...

Hallo Ethan,

Das letzte mal "gelaufen" bin ich irgendwann im November. Also schon eine ganze Weile. Heraus kam bei mir bisher eigentlich gar nichts. Theoretisch bin ich gesund, theoretisch. Hab schon verschiedenste Untersuchungen gemacht. Ich will jetzt nicht näher drauf eingehen, aber eine ...

Hi Guido,

Nach wie vor Laufpause. Prognosen kann ich nicht abgeben, aber keine Sorge ich komme mindestens genau so stark wieder zurück.

Läuft bei dir wieder alles rund? Der 5-15km Plan scheint ansonsten ja bei dir ganz gut zu laufen?

Gruß Nole

@Zemita: Auch wenn es nur Theorien sind und ich es auch nicht gelten lassen möchte, dürfte ich mich im vergangenen Jahr wohl mit dem Plan abgeschossen haben. Wohl auch krankheitsbedingt, was ich aber wiederum auf zu hohe Umfänge/Intensität? schiebe.
Ich bin moch immer nicht wieder fit. Aber wie ...

Hallo!

Erstmals recht Herzlichen Dank für die zahlreichen Tipps. Vorab möchte ich schon mal erwähnt haben, dass das alles jetzt leider mal etwas anders aussieht/aussehen wird. Aber erst mal alles der Reihe nach.
Zuerst einmal möchte ich die Fragen beantworten.


mal ne andere frage, wie alt bist ...

hmmm wenn man Marathon in 4:50min/km läuft und dann Wochen später nur noch 7:00 läuft, ist das in der Tat nicht ganz gewöhnlich. Es gibt da aber so viele Sachen, die wir hier immer alle nicht diagnostizieren können. Ich denke da an Pfeiffersches Drüsenfieber und all den Kram... ich würde mit diesen ...


Wenn du also gesund bist, dann fange an zu trainieren und du wirst bald merken, dass der Puls wieder sinkt. Natürlich hat die Antibiotika auch kurzen Einfluss gehabt, aber im wesentlichen dafür verantwortlich ist die Pause.
Hatte ich vergessen zu erwähnen. Ich bin zwar theoretisch gesund, fühle ...

Schön euch bei uns begrüßen zu dürfen. Ist quasi bei mir vor der Haustüre.
Bin schon seit 2009? Oder so jedes Jahr dabei.

Freut mich sehr, dass nach dem Jahr Pause heuer es, nächstes Jahr wieder einen Lauf geben wird.

Gruß Nole

So und nun kurz zu meiner "Leidens"Geschichte.

Ich laboriere noch immer an den Nachwehen von vor dem Marathon. (Anm. Mitte Oktober)
Der Marathon war mehr schlecht als recht. Hab dann einfach versucht nach dem Marathon ganz langsam wieder anzufangen und hab wenig gemacht. Die erste Woche nach dem ...

So. Nach vier Wochen Vereinstraining, 2x pro Woche hügelige Intervalle a la VO2max, oft im Schnee, habe ich mir vorgestern noch schnell eine PB geholt, bevor das Jahr vorbei geht. 1:06:55 auf 10 M (also 4:09 min/km), AK 3/47, gesamt 48/684, bisserl Schneematsch, aber wohl vernachlässigbar, ein paar ...

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