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Hallo!
Nach diversen überstandenen Verletzungen seit Mai 2021 habe ich im Ende September 2021 mit der spezifischen Vorbereitung für die 10 km DM in Uelzen begonnen. 8x1.000 konnte ich in 3:20 mit 3 Min Pause auf der Bahn laufen, es hat letztlich doch nur für eine 35:20 gereicht.
Nachdem ich Cross ...

Hallo!
Dein Trainer lässt doch bestimmt fahrtspielähnliche Trainingseinheiten in die Vorbereitung einfliessen, oder? Ist doch ganz klassisch, das Kraftausdauertraining in der Vorbereitung!
Ich hab während meiner Fussballkarriere gute Erfahrungen mit einfachen Dauerläufen und Krafttraining gemacht ...

Den Aero hatte ich vor einem halben Jahr mal kurz an den Füßen, leider sind meine Zehen taub geworden, da musste ich ihn zurücksenden... (Greif-Gelaufene-Schuhe-Rückgabe)
Aus vager Erinnerung würde ich aber sagen, der Sayonara ist weicher. Soll ja angeblich wie der Precision sein, den ich aber ...

Hallo,
ich kann seit gestern keine Autorunde mehr einstellen.
Wenn ich das Häkchen setze und speichere wird es nicht an die Ambit übertragen
und ist beim nächten öffnen der erweiterten Einstellungen verschwunden.
Hat irgend jemand eine Idee was ich falsch mache.

Bei mir ist besteht das gleiche ...

Hey!
Ich bin zwar "nur" Vegetarier, esse aber auch kaum noch tierisches Eiweiss, Fisch sowieso nicht. Bereits seit 7 Jahren. Evtl. gehe ich demnächst in den Veganismus über.
Ich finde den Thread klasse!
Übrigens: Als ich noch Fleischfresser war, habe ich mich deutlich unausgewogener ernährt. Ich ...

Hallo zusammen!
Die GPS-Aufzeichnungsprobleme treten weiterhin auf. Bin heute meinen ersten Wettkampf mit der Ambit gelaufen. War eine Marathon-Staffel über je 10,55 km. Start/Ziel war im Stadion. Die Uhr zeigte vorm Start GPS gefunden an. Aufgezeichnete Distanz der Uhr stimmt, allerdings wird in ...

Hallo zusammen!
Die GPS-Aufzeichnungsprobleme treten weiterhin auf. Bin heute meinen ersten Wettkampf mit der Ambit gelaufen. War eine Marathon-Staffel über je 10,55 km. Start/Ziel war im Stadion. Die Uhr zeigte vorm Start GPS gefunden an. Aufgezeichnete Distanz der Uhr stimmt, allerdings wird in ...

Servus!
Ich hab bei meinem Laufladen einen Schuh nach ca. 75 km auch schonmal zurückgegeben und umgetauscht, weil er nicht gepasst hat. War überhaupt kein Problem und ist eigentlich generell bei Einzelhändlern möglich. Probier doch diesen Weg, je nachdem wo Du die Schuhe gekauft hast, bevor Du den ...

Danke für die Antworten.
Zu 1. Hab gerade mal einen GPS-Reset gemacht und bin ne Runde gelaufen. Start und Ziel sind identisch.
Zu 2. Steht ja auch in der Bedienungsanleitung, dass die Höhe abweichen kann und immer aktuell eingestellt werden sollte. Es funktioniert bei mir ja auch einwandfrei ...

Hallo zusammen!
Ich habe die Ambit seit zwei Wochen und bin sehr zufrieden damit. Allerdings ist mir eben aufgefallen, dass bei drei Läufen der Start des Laufs ca. nach tatsächlich gelaufenenen 1000 m bei Sporttracks und Movescount angezeigt wurde. Ich bin erst vor der Haustür losgelaufen, als die ...

Sporttracks Ambit-Plugin verschlüsselt?

Hallo Zusammen!

Ich habe seit ein paar Tagen eine Suunto Ambit und würde gerne das Ambit-Plugin in Sporttracks (Version: 3.1.4518) installieren. Leider funktioniert es nicht. Das Plugin wird im Ordner InstallPlugins verschlüsselt dargestellt. Sporttracks erkennt es nicht. Auf der Plugin-Seite ...

Hallo Zusammen!

Ich habe seit ein paar Tagen eine Suunto Ambit und würde gerne das Ambit-Plugin in Sporttracks (Version: 3.1.4518) installieren. Leider funktioniert es nicht. Das Plugin wird im Ordner InstallPlugins verschlüsselt dargestellt. Sporttracks erkennt es nicht.
Der Weg, ein ausgewähltes ...

Hey!
Ich vertrag es einfach besser. Daniels lässt ja nur zwei intensive Einheiten laufen. Die zwei die er laufen lässt, sind aber definitiv intensiver. Dennoch ist die Ruhezeit zwischen den Einheiten größer als bei anderen Trainingsplänen. Also kann ich dir Recht mit der Einteilung der q1 und Q2 ...

Hey!
Ich will hier nur mal loswerden, dass ich nach Daniels auf 2:50 h trainiert habe und den heutigen M in Frankfurt mit ner 2:54 h gefinisht habe. War mein erster M. Dabei war ich in der Vorbereitung absolut verletzungsfrei. Anders als beim Plan nach G...f. Nach diesem Plan musste ich zweimal das ...

Wave Precision oder Aero?

Servus Community!
Ich bin der Hessenläufer aus Hanau und werde in FFM meinen ersten Marathon bestreiten und bin begeisterter Mizuno-Träger. Ich habe bereits seit mehreren Jahren Lauferfahrung, vorwiegend über 10 und 21,1 km. Eine Zielzeit beim FFM-Marathon von 2:50 h ist realistisch. Über 10 km ...

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