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Eurocitymarathon Frankfurt

Hallo Joachim,

ich bin in den letzten zwei Jahren mitgelaufen, so habe ich mich dieses Jahr auch wieder gleich angemeldet.

Vielleicht laufe ich die ersten 25 km mit, um die 40,-€ nicht umsonst gezahlt zu haben. Für 42 km wird es dieses Jahr nicht reichen.

Gruß

Willi

Zecken-Impfung? Ja oder nein?

Ich werde mich demnächst das erste mal gegen FSME impfen lassen.

Dies aber nicht, weil ich Angst habe, beim Laufen gebissen zu werden. Wenn man auf den Wegen bleibt und nicht mit kurzen Hosen durchs Gebüsch läuft, ist die Chance von Zecken gebissen zu werden, wohl auch nicht größer, als 6 Richtige ...

Blöde Sprüche

In Darmstadt sind Läufer so normal, dass nicht mal ein Hund hochguckt, wenn ich an ihm vorbei laufe. Einen dummen Spruch habe ich noch nie gehört. 80% grüßen entweder zuerst oder erwiedern den Gruß. 20 % schauen stur gerade aus.

Gruß Willi

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Original von marathonmann:
In einem anderen Forum habe ich dieses gefunden.
.........

PS: Unter "dieses" verbirgt sich ein Link.



Bitte an Tim!

Hallo Tim, das Problem "wie kennzeichne einen Link" hatte ich auch schon beim posten einer Antwort. Man erkennt den Link nur, wenn man mit der ...

Keine Motivation


Original von DAGGI:
Das hört sich wirklich gut an: ....die Mutter deines Freundes!

Ob ich wohl später auch mal mit meiner Schwiegertochter laufen gehe. Ich muß mal rechnen, ob ich das dann wohl noch kann. Ich bin dann vielleicht schon, na ja auch so knapp über 50. Aber wenn ich mir Waldi so ...

Erfahrungen mit Polar-Service


Original von cessna:
Mal eine Frage zu den Polar Uhren:
Warum brauchen die eigentlich diesen nervigen Brustgurt?
Ist es denn technisch nicht möglich direkt am Handgelenk die Herzfreq. zu messen?


Hallo Cessna,

wenn du einen Chirurgen findest, der dir dein Herz ins Hangelenk operiert, baut dir ...

Guten Tag!

Hallo Tetrix,

wenn du von Strunz angeregt wurdest, regelmäßig zu laufen, hast du hoffentlich nicht den von ihm propagierten Laufstil auf dem Vorfuß übernommen. Daraus ließe sich erklären, dass deine Waden zwicken.

Der Laufstil auf dem Vorfuß ist nichts für Läufer mit 15 kg Übergewicht. Ich habe ...

Laufen ohne Frühstück


Original von Manfred:
In den Fettverbrennungsbereich kommst du aber auch mit langsam Laufen erst ab 90 min. Laufdauer.

Hallo Manfred,

ich weiß nicht aus welchen obscuren Quellen ihr alle eure Weisheiten bezieht.

Das man erst nach 90 Minuten Laufen anfängt Fett zu Verbrennen, ist hier im ...

Marathon an den Nagel !

42,195 km am Stück zu laufen, ist so ziemlich das bescheuerste, was ich mir so vorstellen kann.

Gut, dass ich das Forum Laufen-Aktuell noch nicht kannte, als ich meinen ersten Marathon gelaufen bin. All die Super Läufer, die 4 -5 mal die Woche trainieren und jede Woche mindestens 42 km, also eine ...

Garmin GPS

Hallo Cessna,

ich hab mir das Teil mal angeschaut. Scheint für den Preis nicht schlecht zu sein. Ob es aber für uns Läufer das Richtige ist, bin ich mir nicht so sicher. Vom Gewicht und der Größe her ist es mit einem modernen Handy vergleichbar. Wohin beim Laufen damit? Entweder Gürtel umschnallen ...

joggen und Krampfadern


Hallo Willi!!!

Mal eben kurz was aus der Abteilung "Besserwisser":

Langenscheidt´s Fremdwörterlexikon:
Ergometer: das; -s,- (med.) Gerät zur Messung der Arbeitsleistung von Muskeln

Gruß Ralf und Charly :) )


Hallo Ralf,

wie wärs denn mit " ergo bibamus : also lasst uns trinken! (Kehrreim ...

joggen und Krampfadern


was kann ich mir unter ergo, Laufen vorstellen??
(Ergo rudern (Ergometerrudener) Ergo Radfahren (ErgometerFahrrad) sind mir Begriffe)
Ergo, Laufen in Zusammenhang mit dem Laufbandtraining ist mir nicht gängig.

...und in welcher Form schadet es dann den Krampfadern resp. belatet diese?

Wäre nett ...

joggen und Krampfadern

Hallo Steppi,

Krampfadern sind wohl vorwiegend ein Frauenproblem.

Zitat vom Netdoktor: (Hormone: weibliche Geschlechtshormone (Östrogene) führen zu einer Erschlaffung des Bindegewebes. Aus diesem Grund sind Frauen häufiger betroffen als Männer. In der Schwangerschaft entwickelt jede dritte Frau ...

Schreibfehler

Hallo Tim,

ich habe gerade beim posten festgestellt, dass es im neuen Forum eine Vorschaufunktion gibt. Letzte Change seinen eigenen Beitrag noch mal so zu sehen, wie er veröffentlicht wir, aber mit der Möglichkeit ihn noch mal zu ändern, bevor man ihn endgültig postet, ohne dass der Hinweis ...

Laufeinteilung Marathon?

Hallo Heiko,

die echten Profis sind wohl in der zweiten Marathonhälfte etwas schneller als in der ersten Hälfte. Was dies aber für dich bedeutet, kannst du eigentlich nur für dich selber rausfinden. Wenn du noch nie einen Marathon gelaufen bist, wirst du gegen alle Ratschläge viel zu schnell ...

Laktastufentest

Hallo Rapid,

für 169 € bekommst du beim Zentrum für Leistungsdiagnostik (ZELD) neben dem Laktat-Test noch ein Leistungs-EKG, eine Atemgasanlyse zu Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahmekapazität und vermutlich eine allgemeinärztliche Analyse. Daraus bekommst du dann speziell auf dich ...

Neuer Rekord

Hey Chris,

da erinnerst du mich dran, dass ich von meinem Frankfurt-Marathon auch noch keine Urkunde bekommen habe.

Wenn ich mich nicht gleich nach dem Lauf noch ein paar hundert Meter in die Halle 4 geschleppt und mir meine Schnellurkunde hätte ausdrucken lassen oder eine Internetanschluss hätte ...

Rückenprobleme

Hallo Tim,

ich stimme dir ja zu, dass ein paar gute Schuhe recht wichtig sind, aber man darf auch nicht jedes Problem auf die Schuhe schieben. Da machst du dir es etwas zu einfach.

Hallo Kathrin,

du hast am 20.10.02 geschrieben; "Ich habe die letzten Monate ziemlich ungesund gelebt. ...., dadurch ...

neu hier

Hallo Iris,

so lange nur die Nase läuft oder auch zusitzt, ist dies zwar lästig, sollte dich aber nicht vom Laufen abhalten, wenn dir da nach ist.

Wenn deine Temperatur aber erhöht ist, bleib zu haus und schon dich. Bei Fieber laufen, kann bleibende Schäden hinterlassen.

Gruß Willi

Tipp: Von 0 auf 42

Also entweder bin ich zu blöd und verstehe hier etwas falsch oder der Wessinghage kann nicht rechnen. Das soll doch ein Trainingsplan für absolute Nichtläufer sein (von Null auf 42). Der Plan fängt mit 3 Einheiten in der Woche an. 2 x 30-40 min und einmal 60 min. Das sind zwei bis zwei ein halb ...

Zu Tchibo rennen........

Ich habe heute meine Bestätigung von Tchibo bekommen, dass meine Klamotten unterwegs sind. Ich habe mir gleich eine Lauf- und Skiausstattung bestellt. Im Supermarkt, wo ich meinen Kaffee kaufe, gibt es meist nur die kleineren Teile, wie Socken und Unterhose aber keine Oberbekleidung.

@Rolf, wegen ...

wundermittel

seit meinem letzten Marathon kann ich nur bestätigen, was chris geschrieben hat.

Unbedingt vorher ausprobieren, was man beim Marathon zu sich nimmt. Bitte keine Experimente.

Ich habe habe mir am Tag vor dem Marathon auf der Messe ein Geel von Maxim gekauft. Es ist mir gar nicht bekommen. Eine ...

wundermittel

Hallo Chris,

für einen gesunden Mann von 33 Jahren, der ein halbes Jahr regelmäßig trainiert hat und in der Zeit zwei HM gelaufen ist, sind 4:40 für einen Marathon nun keine so überragende Zeit, dass man da von einem Wunder sprechen sollte.

Ganz einfacher Traubenzucker geht auch sofort sofort ins ...

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