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Ich höre öfter Vokabeln von meinem Wortschaftztrainer (Langenscheidt). Aber das alleine reicht leider nicht aus. Das mache ich ergänzend zu den Lektionen im Buch.
Erst wird das Wort in Deutsch gesagt, dann kommt eine kleine Pause bis es in Spanisch wiederholt wird. Zeit genug, um es selbst zu sagen ...

Nur ein kurzer Hinweis an alle selbsternannten Ernährungsexperten, die ihr Halbwissen hier zum Besten geben: es heißt "Bulimie" und nicht "Bulemie".
Wer das Wort kaum schreiben kann, kennt wahrscheinich auch nicht die diagnostischen Kriterien für die eine (Magersucht) oder andere (Bulimie ...

Ich weiß nicht wirklich, was das hier soll. Ich habe kein Essproblem (mehr) und mir geht es in dieser Hinsicht gut. Ich habe keine Ahnung, wieso hier ständig etwas anderes behaupet wird, ich habe ja leidiglich von meiner Vergangenheit gesprochen und nicht davon, wie es jetzt ist.

Umso besser ...

Da kann ich dem Olaf nur zustimmen. Und die radikale Ansicht von atp finde ich persönlich ein wenig schwierig. Nicht jeder Dicke ist gleich krank und stirbt früher. Mit so fanatischen Aussagen kann ich wenig anfangen. Will ich auch gar nicht. :)

Ich dachte auch an Eßstörungen wie ich so den Chat durchgelesen habe. Sollte das so sein, hoffe ich sehr, dass Pinacolada89 bald Hilfe in Anspruch nimmt um von dem Ganzen los zu kommen. Als "ehemalig" behaftete , drängt sich dieser Verdacht bei mir sowieso bei einigen auf. Heutzutage ist das leider ...

Ich nehme auch keine Nahrungsergänzungsmittel. Bei uns gibt es (fast) nur Brot aus frisch gemahlenem Getreide regelmäßig Frischkornbrei und für das Eiweiß esse ich inzwischen wieder ab und zu Fleisch (hauptsächlich wegen dem Eisen) und regelmäßig Käse (Harzer vorzugsweise). Nüsse gibt es bei uns ...

Wahrscheinlich wird es tatsächlich der Bluttest ans Licht bringen. War bei mir zumindest so. Ich habe allerdings viel zu lange mit einer Untersuchung gewartet, weil ich echt dachte, dass ich mir das alles nur einbilde und vom Kopf her nicht mehr richtig trainieren kann.

Bei mir war es eine Anämie ...

Hallo,

ich wollte heute auch eine Frage wegen dem GPS stellen, aber wo ihr gerade beim Forerunner 305 seid, spare ich mir meinen extra Beitrag, also Achtung:

Ich habe so ein Programm mit den topographischen Karten auf dem PC vom Landesvermessungsamt mit dem ich super gut Laufstrecken abmessen ...

Hallo,

ich habe mir in diesem Jahr auch ein neues Rad gekauft. Und weil ich auch keine Lust habe, ständig mir einen Kopf machen zu müssen, ob es noch da steht, habe ich eine Versicherung bei der ENR* abgeschlossen. Die gibt es nur über den Händler, der verichert, dass ein ordentliches Schloss ...

Hallo Oli,

ich habe eben erst deinen Bericht gelesen. Ich selbst war als Zuschauer und Anfeurer unterwegs. 1 x bei der Radstrecke am Speyerer Hof und danach am Philosophenweg beim Laufen.

Auch mir hat es richtig Spaß gemacht, die Stimmung ist klasse und die Teilnehmer verdienen vollsten Respekt ...

geht mir genauso...

Na da bin ich ja in guter Gesellschaft. Ich habe auch im Dezember abgesetzt weil ich die Pille einfach nicht mehr nehmen mag. Dann habe ich mir den Persona bestellt, Empfehlung von meiner Kollegin und was war? Nichts! Keine Regel, rein gar nichts.

Ich habe auch ein Buch bzgl natürlicher Verhütung ...

Hallo Bibi,

ich hatte auch mal eine Zeit in der ich ziemlich starke Medikamente (Haldol)nehmen musste. Damals war ich noch keine 18 und hatte die Einnahme nicht zu entscheiden. Gebracht hat es nichts, im Gegenteil. Es war der blanke Horror. Gelaufen bin ich damals noch nicht, ging auch nicht, da ...

Ich war gerade auf der Suche nach Ursachen für meine extrem geschwollenen Knöchel. Heute hatte ich Beine wie ein Elefant. Schmerzen tun die nicht, sehen aber auch mehr als verboten aus. Bei mir war kein Knöchel mehr zu sehen. Solche Klopper hatte ich vorher noch nie. Das mit den ...

Ich dachte auch immer es sei von Manfred Man, bis ich es mal bei einem Springsteen Konzert hörte, danach habe ich mich schlau gemacht. Blinded by the light ist übrigens auch von Bruce Springsteen. Auch sehr schön. :daumen:

Früher war alles besser...

banshee hat geschrieben:ich vermute du meinst die disco boys - "for you" (original von manfred man's earth band)
Da muss ich mal kurz Einspruch erheben, denn eigentlich ist der Song von Bruce Springsteen. Aber gut ist er allemal.

Ich bin diesbezüglich auch ein wenig voreingenommen, weil ein Freund von mir als Student bei einer Firma gearbeitet hat, die den Laser jeden Tag durch Deutschland zu diversen Augenärzten kutschiert haben. Er war dann der Fahrer des Wagens, in dem der Laser transportiert wurde. Und seiner Aussage ...

Das ist ja auch noch mein Traum - hab aber mal einen guten Spruch von einem Augenarzt gehört: "So lange die Professoren hier noch mit Brille rumlaufen, würd ich das nicht machen." Ernsthaft: Da müßte ich jetzt noch ein bißchen drauf sparen.

Das mit dem Preis ist so eine Sache, obwohl es ...

Da ich in einem "Risikogebiet" lebe, überlege ich mir auch ob ich mich impfen lassen soll. Hat jemand den geimpfetn schon negative Erfahrungen mit dem Impfstoff gemacht? Gibt es Nebenwirkungen? Muss ich mit meinem Training kürzer treten? Gruss Bigforche

Nach meiner ersten Zeckenimpfung ging es ...

SantaCruz hat geschrieben:Aus welchem Grund soll denn die Hepatitis-Impfung umstritten sein? Habe ich bisher noch nicht gehört.
Ich habe mal gelesen, dass die Impfung starke Nebenwirkungen haben kann und das nach der Impfung bei 20 % trotzdem kein Hepatitisschutz vorhanden wäre.

Lasern kann ich mir nicht vorstellen, ich hab Angst, dass es doch Spätfolgen gibt. Was ist dann z.B. wenn die Alterssichtigkeit einsetzt?Liebe GrüßeBirgit


Dann kann ich immer noch eine Brille verpasst bekommen. Es wird auch nicht jeder gelasert. Da werden schon einige Untersuchungen gemacht. Zum ...

Ich habe mich damals als die ersten Berichte über Zecken kamen impfen lassen. Auffrischung mache ich alle fünf Jahre, da ich die Grundimpfung eh schon habe. Habe aber noch nie eine Zecke gehabt.

Mittlerweile wird ja auch Hepatitis empfohlen. Da weiß ich auch nicht, ob das wirklich nötig ist ...

nee, hab ich nicht (das Buch gelesen)
aber heute morgen einen Artiekl übers Pilgern im Stern.
Also, vielleicht sollte ich meine Radtour auch als Pilgerreise angeben und ein Buch draus machen, Pilgern verkauft sich gerade gut.
In dem Artikel wird eben vieles erwähnt, was nun,al so ist wenn man ...

Ich hatte bis vor kurzem die gleichen Probleme. Linsen konnte ich nur einige Stunden tragen und die Sicht war nicht wirklich gut. Ohne Brille laufen ging nicht, da ich schon über 7 Dioptrin hatte. Ich habe mich nun lasern lassen und bin richtig happy diesen Schrit gemacht zu haben. Es ist ein ...

Hola Pingu!


Respekt für die Leistung. Mein größter Respekt gilt dir weil du dich alleine zurecht finden musstest. Das finde ich ziemlich mutig! :daumen:

Ich freue mich auch schon auf deinen Bericht und ......


espero que tú descansa un poco en Espana (wie wahrscheinlich kein Spanier sagen würde ...

Na das ist mal ein Vorhaben. Klasse!

Da beneide ich dich schon ein wenig wobei ich sagen muss, dass dieses Vorhaben bei mir schon an der Orientierung scheitern würde.

Viel Spaß und ich bin auch gespannt auf weitere Berichte.

Linsen vertrage ich leider nicht, weil ich zu wenig Tränenflüssigkeit habe. Aber vielleicht wäre es mal eine Überlegung, So Einweg-Linsen zu holen, die ich dann immer nur zum Laufen anziehe. Mal sehn. Danke für die gute Idee! LG Chrisi

Da gibt es kleine Ampullen mit Flüssigkeit zum befeuchten der ...

Jetzt sehe ich gerade wie oft ich mal wieder die Buchstaben verdreht habe -sorry! Gelobe Besserung!

Tempotraining bis 16 km/h , bischen langsam findest du nicht :D

Ich laufe lieber draussen, auch wenn es gerade nicht so prickelnd ist. :nick:


Ich wäre froh ich hätte das drauf. Ab 13 km/h muss ich mcih schwer auf meine Füße konzentrieren, dass da nichts durcheinander kommt.

Nehme das Laufband ...

Hab ihn mir durchgelesen, sehr schön! Und hab auch gleich beschlossen ich werde ihn in 2 Etappen 50/50 ablaufen, wenn ich in Heidelberg bin. Schön gemütlich, dann sollte das zu schaffen sein und dann hab ich auch alles gesehen, was es schönes in HD zu sehen gibt. Und vielleicht nächstes Jahr, werde ...

Hallo Aninaj,
ich habe gerade einen interessanten Laufebericht über den Heidelberger Halbmarathon gefunden (mit Bildern). Kannst dir den ja mal durchlesen.
http://www.laufreport.de/archiv/0406/heidelberg/heidelberg.htm
Bin heute mit einem Kollegen die Strecke abgelaufen weil es mich jetzt doch ...

@apr68
Danke für die guten Wünsche. Ich werde mir den Reim zu Herzen nehmen und die Muschel an den Hut schnallen! :daumen:
Gruß Sonja

Ich bin den Heidelberg Marathon noch nicht gelaufen aber war mal bei einem HD-Lauf dabei, der über 10 km gehen sollte. Es wurden mehr, weil sich die Truppe an einen falschen Radfahrer hängte :-)

Im Nachhinein erinnert man sich ja nur noch an die guten Dinge, aber dieser Lauf war nur hart. Entweder ...

@Lockerjogger
Wie lange hast Du Urlaub eingeplant für deinen Weg nächstes Jahr?
Kannst Du spanisch? Grüsse, Christian

Ich habe im nächsten Jahr 7 Wochen Urlaub (evtl. gehen auch bis zu 9, mein Mann hat 9, ich arbeite an den letzten beiden). Spanisch lerne ich gerade. Habe vor etwa 3 Monaten damit ...

Ich werde im April nächsten Jahres dort wandern.
Da ich einige Zeit benötigen werde, habe ich in diesem Jahr meinen gesamten Urlaub aufgespart, damit ich im nächsten Jahr in Ruhe loslegen kann. Nach dem ganzen Rummel um den Weg habe ich nun allerdings die Befürchtung, dass es ziemlich eng wird auf ...

[quote="Renn-Schnecke"]@ Lockerjogger: Allen Carr hätte genug erreicht, wenn er nicht nur viele Raucher entwöhnt, sondern auch die Gefahr des Rauchens und Passivrauchens so deutlich gemacht hätte, daß er sogar Regierungen überzeugt hätte./QUOTE]

Ich finde er hat verdammt viel und auch genug ...

Meiner Meinung nach wird die Gefahr des Passivrauchens noch von zu vielen unterschätzt, selbst ehemalige Raucher unterschätzen das Risiko. Aber so ist es mit allen Gesundheitsrisiken: erst, wenn man mit eigenen Augen sieht, wie jemand dran krepiert oder es einen selbst erwischt, ist man schlauer ...

Dünkt es mich nur, oder sind eigentlich Ex-Raucher die grössten Hardliner? :confused: Und wenn ja, warum ist dem so?

Marianne

Nein, ich bin auch eine ehemalige Raucherin und habe keine Probleme mit anderen. Vielleicht ärgern sich einige darüber dass sie so lange nicht schlauer waren und müssen ...

Also ich bin auch täglich Duscherin und wasche mich sehr ungern. Achte aber auch beim Duschen darauf, dass ich nicht zu viel Wasser verbrauche.

Was ich ekelig finde sind die Leute, die ins Geschäft kommen und noch gar kein Wasser gesehen haben. Die riechen nach Miffelbett und die Haare stehen auch ...

Komplett? :eek: Ich frage das, weil ich nach meinem nächsten Marathon auch einen Regenerationsmonat einschieben will. Das habe ich bisher so noch nie getan und ich weiß noch gar nicht so richtig, wie ich das durchhalten soll. Was machst Du in dieser Zeit? Rad, Schwimmen? Und wie ist das mit der ...

Auch wenn die Wahrscheinlichkeit, im Wald überfallen zu werden, bei 0,2 Prozent liegt, wenn Du genau zu diesen 0,2 Prozent gehörst, trifft es Dich trotzdem zu 100 Prozent!!!

Genau das ist das Problem. So sieht es nämlich aus. Es gibt hier auch einfach keine Ratschläge. Jeder muss wissen was er ...

UNd ansonsten gibt es ja noch so Tricks wie nicht immer zur selben Zeit loszulaufen, nicht immer die gleiche Strecke u.s.w., damit man nicht gezielt ausgesucht werden kann

Aber auch wenn ich mich ab und zu fürchte: Ich laufe trotzdem weiter auch im Dunkeln. Schon aus Prinzip: Ich lass mir doch ...

Ich habe auch immer Pfefferspray und Handy dabei und wenn ich es mal vergesse dann fühle ich mich unsicher. Die Gefahr besteht leider und es gibt wohl wirklich keinen allgemeinen Rat wie man sich verhalten soll. Was denn einen abschreckt macht den andern evtl. noch aggresiver.

Ich habe Angst im ...

Hallo Tiger-Chrisi,

lass dir von mir sagen, dass Pausen manchmal erforderlich sind. Ich bin auch immer schnell dabei Schmerzen zu ignorieren udn wieder viel zu früh anzufangen. Deshalb habe ich auch seit mehreren Wochen Schmerzen im Oberschenkel die nun immer schlimmer wurden. Bis letzten Samstag ...

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