Banner

Die Suche ergab 496 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo, bin neu im Forum. Ich habe gestern meinen 2. FR205 innerhalb von 5 Monaten wegen Defekt zurückgechickt. Im Oktober 2006 habe ich meinen ersten ganze zwei Tage vor dem Köln Marathon erhalten und dort direkt mit erfolg getestet. Hat ganze sechs Wochen wirklich hervorragend funktioniert. Auch i...

Soll ich ehrlich sein? Der "Dr." Feil geht mir langsam auf die Eier. Wasserlösliche Kieselsäure gibts auch in Form von Tee und kostet nicht mal ein Zehntel. Na, ich werde jedenfalls weiterhin die Augen offenhalten, ob's das Zeug irgendwo als Konzentrat gibt - und vor allem nicht so maßlos...

Hallo. Ich weiß, es klingt etwas blöd, aber für den nächsten Halbmarathon möchte ich die Zwischenzeiten (Renntempo : 5:30) vorher unverlierbar und regensicher aufschreiben. Auf die Haut malen ginge wohl, ist aber nicht so toll. Irgendwo hier las ich von Babyarmbändern, aber ich habe keine Ahnung wo...

Ja ich hab die auch dort als Vorgruppe gesehen :daumen: geile Musik, die sich von dem alltäglichen Stuss doch sehr abhebt. Live auf jeden Fall echt klasse. Die neue CD wird meine :nick: :hallo: Micha ...hab sie schon(seit gestern), is Klasse :D ...beim Konzert haben die ne Snippet-Sampler-CD mit de...

"Unsere Nahrung-unser Schicksal"; kann auch "Deine Nahrung, dein Schicksal" heißen;Autor reiche ich nach. Kernaussage: viel Vollkornprodukte, kein Industriezucker, lesenswert mit Fallbeispielen und alles nachvollziehbar; nicht populärwissenschaftlich; Unsere Nahrung-unser Schick...

Hi running-rabbit, ich habe mit viel Spaß die Infos von Linda und Marco gelesen. Die Haltung beim Laufen ist elemtar. Das ist allerdings nicht wirklich neu. Leider wird hier mit einer Methode geworben, die angeblich die Physik aufs neue definiert. Stell Dir vor, Du stehst ruhig auf Stelzen auf eine...

Hallo Tim, für mich persönlich müsstest du es nicht wirklich machen, denn mir ist mit Benutzung dieser Seiten völlig klar, dass ich hier Gast bin und mich im Rahmen zu benehmen habe (okay, mal fällt man auch aus dem Rahmen :zwinker2: ) Dieser Vorschlag.... .....macht aber auch Sinn und trägt, nach ...

In Vorbereitung auf meinen ersten 100-km-Lauf habe ich zwei Mal 30 Kilometer in mein Training eingebaut und bin mit 11:16 unter widrigsten Wetterbedingungen happy im Ziel eingelaufen, allerdings hatte ich mir bis dato ein solides Grundlagen-Ausdauer-Paket erlaufen. Bei allen weiteren Ultras habe ic...

Hallo Zusammen, eine Bekannte hat in den letzten Tagen Ihren Forerunner 101 als Defekt bei ihrem Händler reklamiert ... ...ihr wurde gesagt das Sie heute schon die Dritte mit einem defekten Garmin sei und in den letzten sechs Wochen zig Geräte reklamiert wurden und der Händler überlegen würde die Zu...

Frank1975 hat geschrieben:Ich habe heute auf eine Bahn meinen Laufsensor der RS200 kalibriert. Ich bin 10 Runden gelaufen, und er hat dann einen Faktor von 0,959 errechnet. Habt ihr auch Werte unter 1? In einigen anderen Threads und Foren habe ich meistens einen Faktor über ein gelesen?!?
...vier Werte, alle unter 1 :nick:

Hallo zusammen, ich bin verletzungs- und urlaubsbedingt einige Wochen nicht mehr gelaufen und habe mich leider auch ernährungstechnisch in dieser Zeit ziemlich gehen lassen :teufel: , das wird mir jetzt beim Training ganz schön bewußt. Ich frage mich nun, ob ich in den nächsten Wochen mein Training...

Hallo zusammen, verfolge interessiert sämtliche Trainingstipps und hätte nun auch mal eine Frage..... Möchte im April HM unter 1:10 laufen, im Moment kann ich auf 10km so geschätzte 32:30 rennen. Inwieweit sind Intervalle sinnvoll bzw. wie sollten diese aussehen? Bin dankbar für konstruktive Vorsch...

Konnte bei diesem Bericht nur schmunzeln, alles sehr gut beschrieben :nick: . Die Versorgung an den Verpflegungspunkten ist für isländische Verhältnisse sehr gut, beim Reykjavik-Marathon gab's auch nicht mehr. Und das Denkmal vor der (wirklich häßlichen) Hallgrimsson Kirche ist der besagte Wikinger...

...ja, wenn man scharfkantiges Lavagestein, eiskalte Gletscherbäche, Geröllhalden und Schnee mag. Das ist schon als Wanderung sehr anstrengend. Wir waren nach 8 Stunden immer fix und fertig, mußten einmal durch einen Gletscherbach und haben danach erstmal eine halbe Stunde gebraucht, um unsere Füße...

Das wesentliche ist, dass du damit eine Grundlage schaffst, um dein Potenzial auszuschöpfen. Wie groß die Verbesserung ist, kann man nicht einfach so pauschal beziffern, denn die Leistung hängt ja von viel mehr Faktoren ab. Dr. Romanov hat lange Zeit mit dem britischen Triathlon-Nationalteam gearbe...

hi spwan also gestern vor meinem 2 std. lauf hab ich gross gefrühstückt (müesli, brot, ei, käse). nach frühstück hab ich 2 std. pause gehabt und bin dann los. nach lauf bisschen salat, kartoffeln und käse. ich hatte riesen hunger. aber nach dem essen war mir dann schlecht. heute hab ich müesli gema...

Hallo Florian01, na da hab ich ja was mit ins rennen gebracht (Dein PoseThread infolge meiner "ChiRunning-Frage") :zwinker5: Ihr alle nehmt die Theorie ja ziemlich in die Mangel ... Mich würde halt auch sehr interessieren in welchem Rahmen sich den so die Verbesserungsmöglichketen bewegen...

.>> soll ja bei einigen Ultraläufern am Ende in Art von Sekundenschlaf auftreten, kannst Du Dich richtig auspennen beim Laufen ?<< Also dann doch nochmal ganz kurz,weil dein Interesse daran echt zu sein scheint. Ja! es ist eine Aneinanderreihung von Sekundenschlafs ..kann man sagen. Wenn der Weg ga...

Hallo ichlaufe30, zu Deiner ersten Frage was ist Du denn vor und während des laufens ? ...vor (falls morgens) musst Du nicht umbedingt was essen, es sei den Du hast Lust auf ne Banane(1/2 bis 1h or dem Lauf) oder so ... Falls Du über Tag oder Abends läufst zwei bis drei Stunden Abstand vom Essen zum...

aquanaut hat geschrieben:Danke und einen guten Rutsch
dito :D ... wollte die Threads nur zum Einstieg aufgezeigt haben ...

...vielleicht gibt es ja trotzdem aktuellere Erfahrungen, evntl. auch zu Geräten die in der Zwischenzeit neu auf den Markt gekommen sind ...

Hallo Florian01, na da hab ich ja was mit ins rennen gebracht (Dein PoseThread infolge meiner "ChiRunning-Frage") :zwinker5: Ihr alle nehmt die Theorie ja ziemlich in die Mangel ... Mich würde halt auch sehr interessieren in welchem Rahmen sich den so die Verbesserungsmöglichketen bewegen ...

Hat jemand Erfahrung mit dem Thema Aktive Erholung mit einem solchen Gerät ? Meins ist 6 Jahre alt und wurde die letzten Jahre kaum benutzt. ... gab mal Threads dazu : http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?t=11950&highlight=compex http://www.laufen-aktuell.de...

.....als ein Leben lang mich zu erklären. Aber nein im Ernst! Einer hat sich tatsächlich via E-mail an mich gewand und wollte wissen,was alles im mir vorgeht, wenn ich beim Laufen schlafe? Wir hatten dann am Telefon ein sehr nettes Gespräch. Er hat mich gefragt,ob ich nach Köln kommen wollte, um un...

Sind Bromelain und Wobenzym nicht das gleiche ? Ich als Laie lese nur Ananas.. :) Hallo Markus999, ich bin da kein Experte, meine aber Wobenzym ist ein Kombipräparat aus versch. Enzymen und Bromelain ein "Einzelenzym" ... wenn es Dich genauer interessiert google das doch mal, sollte sich ...

Angeblich soll Wobenzym eine Entzündung "schneller" durchlaufen lassen. Voltaren Salbe ist "entzündungshemmend". Ich folgere daraus man darf beides nicht gleichzeitig nehmen. Was meint ihr dazu ? Info zu Enzypräparat Bromelain - vielleicht interessant für Dich : http://www.zeits...

M E sind Salben vor allem durch die Massage bei der Einreibung wirksam. :nene: Voltaren Salbe hilft vor allem dann, wenn man ganz fest daran glaubt :D ansonsten spar dir das Geld :nene: :haeh: wobenzym auch :zwinker2: :klatsch: Dass es vor allem dann wirkt kann ich nicht ausschließen, dass es unabh...

... Die Art des Kontaktes... naja täglich, mehr orer minder. Nein dafür ist er zuviel unterwegs, also vielleicht doch nur 3-tägig :wink: Nein im Ernst: Ich arbeite mit ihm an Übersetzungen und Überarbeitungen von Publikationen, in der Betreuung von Athleten und wie schon erwähnt auch in Forschungsa...

Hi Spawn, Die Vorteile sind schnell zusammengefasst: Schneller, leichter und mit geringerem Verletzungsrisiko laufen. Das soll jetzt natürlich nicht heißen, dass Pose eine Wunderpille ist, die mal eben über Nacht wirkt. Es hängt wie immer davon ab, wieviel man bereit ist dafür zu inverstieren, Lauf...

Dazu fällt mir nur folgender Beitrag ein, den vor einiger Zeit in der ZEIT zu lesen war... ...wirklich gut :daumen: Sorry, aber mir fehlt einfach die Vorbildwirkung dieser Persönlichkeit. Und wenn Pollmer nach eigener Aussage als junger Mann eher der sportliche Typ war, dann kann das: http://www.go...

Hallo zusammen, frohe Weihnachten erstmal :-) Zum Thema Pose muss ich mich hier doch nochmal einklinken, da ich seit längerer Zeit intensiv mit Nicholas Romanov zusammenarbeite und seine Message leider meistens mangels Informationen missverstanden wird. ... Ansonsten beantworte ich gerne mehr Frage...

Hi Spawn, wieder gesund? Da bin ich mal gespannt, was cpr und Florian01 dazu sagen. Das hier hast du gesehen (chi nur kurz erwaehnt)? Meine Meinung: von dem sprituellen Kram (das chi, was durch dein Haus stroemt etc) halte ich mich fern. Die 4 genannten Grundprinzipien sind m.E. teils gut ("Le...

Zur erweiterten Suche