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Moin ich habe jetzt binnen 1 Woche 2 mal aus unterschiedlichen,verlässlichen Quellen zuhören bekommen, Polar sei an einen chinesischen Investor verkauft.......ob das positiv oder negativ ist, will ich nicht bewerten.Die Veränderungen in Service, die Verzögerungen in den Produkten,..... könnten ...

genau weil *diese* Frage da nicht erörtert wurde, habe ich nen neuen Faden aufgemacht, um nicht zu verwirren. Ich hoffe, das ist so OK.

Nun, seit "Fenix 5s/5/5x plus " haben die alle die Kartenfunktionen. Plus einige andere Extras mehr.

Noch immer frage ich mich:
- ist der Unterschied zwischen ...



Vielleicht wäre Suunto auch eine Alternative, da habe ich aber keine Erfahrungswerte...

Ja, Suunto ist eine Alternative. Aber die sind noch größer/globiger.
Zudem: was ich bei Polar echt vermisse, ist die community. Bei Garmin kann ich jeglichen Track auf die Uhr laden und ablaufen. Wenn ich ...

Was es aber nicht gibt sind getrennte automatische und manuelle Runden. Wenn du Autorunde auf 1km eingestellt hast, zusätzlich nach 1,2km manuell abdrückst, endet die nächste Autorunde erst bei 2,2km.



OK, das ist anders als bei Polar. Wenn ich Autolap auf 1 km stelle und nach 1,2 km manuell ...

HI,

danke.
Musik - brauche ich nicht. Ich laufe ohne Musik.

Wie funktioniert das mit den Apps? Ich habe gelesen, mit denen kann ich dann neue Ansichten kreieren. Sind die alle während des Laufs aktiv, oder muss ich vor dem Start eine App starten?

Es gibt schon einige nette Features, von denen ...

auf zu Garmin??

Hallo zusammen,

eins vorweg: ich laufe seit Beginn meiner Läuferkarriere mit Polar ... aktuell V800 und m430. Aber ich bin bereit für einen Wechsel, da mir Polar einfach zu schläfrig ist, was Neuerungen betrifft.

Garmin ........
- FR645, FR935 oder fenix?
- wie läuft das mit den Apps? Wie ich das ...

neverending ... Fenix or Spartan Sport

Hallo,

ich habe ne Polar m430, die tut, was sie soll. Aber auch nicht mehr, und nicht weniger. Und hässlich ist sie auch.
Also suche ich etwas, was mir was bringt, und ich im Alltag tragen kann.

Ideen: Fenix 3, Fenix 5, FR 645, oder Suunto 9, Suunto Spartan Sport Ultra Wrist HR

Wie sehen diese ...

Danke. Das Thema Schmerzmittel scheidet für mich auch aus. Ich hab manchmal mit dem ersten Laufschritt Schmerzen (als wenn ein Stock im Oberschenkel steckt,), und dann laufe ich 5km schmerzfrei ....

Ich dehne, Rolle, massiere .......

Achtung OT: ... das liegt am Altbier *duck_und_weg*
Lilly35 hat geschrieben:Ich hatte 2013 nach der feucht-fröhlichen Altweiberparty, die um 11:11 Uhr startete, nachmittags ziemlich angetrunken einen 10er absolviert. Das war mein zweitschnellster Lauf in dem Jahr. :D

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Wieso stellst du so eine Frage nicht dem Arzt, wenn du schon in ner Sportklinik warst?
Ob du das kannst, keine Ahnung. ;) Ich würds mir genau überlegen, ob ich meine Arthrose weiter fördern will und die Gelenke weiter abnutzen will.

Hi,

genau DIESE Frage beantwortet mir kein Arzt, auch nicht ...

Hi,

ich habe auch - bevor ich laufen gegangen bin - immer gedacht, ein Halbmarathon ist eben nur ein halber Marathon. Das ist UNSINN, weiss ich heute, nachdem ich eine zweistellige Zahl an Halbmarathons gefinished habe.

Nebenbei finde ich 5 km im Renntempo mindestens genauso anstrengend wie 21,1 ...

Hi,

"schadet Alkohol ..:" ohne weiter zu lesen. "JA!". Alkohol schadet immer.

Nein, das ist kein Aufruf zur Abstinenz von Alkohol. Wenn du Sport treibst und trinkst, werden dir die ersten 1-2 Einheiten nach deinem Exzess ziemlich beschwerlich vorkommen: schwere Beine, träge Glycogenzufuhr ...

Hi,

also, ich war gestern in Hellersen in der Sportklinik. Diagnosen:
1.) retropatellare Arthrose 3. Grades. Die Ursachen hierfür sind unbekannt.
2.) eine Plica

Beides kann den Schmerz auslösen.

Nun, er hat mir geraten, solange ich den Schmerz irgendwie aushalten kann, garnichts zu machen ...

Hi,

mein Knie - mein Knie. Lass dir zuerst ein MRT machen, nur dann kann man erahnen, was es sein könnte.
Achte beim MRT darauf, dass es ein recht neues Gerät ist. Da gibt's große Unterschiede.

LG und gute Besserung,
Andreas

Hi,

sodele, gerade mal vom Orthopäden zurück: Arthrose 2.-3. Grades hinter der Kniescheibe.

2 Möglichkeiten:

1.) Hyaluronsäure (Go-On Matrix) 3-4 mal spritzen, pro Spritze ca. 80€ Kosten, die ich selbst tragen muss. Chance, dass es nach ca. 4 Wochen hilft: 50:50. Wahrscheinlihkeit, es wiederholen ...

Hi und guten morgen,

ja, das sind genau die Gedanken, die ich auch habe. Auf der einen Seite laborieren die Ärzte jetzt schon seit 9 Monaten an meinem Knie herum: Medikamente, Physio, Akupunktur, Stoßwellen, Muskelaufbau seit Monaten, ... so wirklich helfen tut nix, weshalb ja jetzt auch das ...

Hi,

danke. Ich habe Beschwerden, ja. Deshalb habe ich ja das 2. MRT nach 9 Monaten machen lassen, weil die Beschwerden weder durch Ruhe, noch durch Bewegung, noch durch Muskelaufbau wirklich besser werden.

Das war der Radiologe, der das diagnostiziert hat. Er macht aber ja keine Therapievorschläge ...

mein Knie - mein Knie

Hi,

ich habe hier schon mehrfach hinterlassen, dass ich Knieprobleme habe. Nun - gestern ein Kontroll MRT mit der Diagnose des Radiologen: ich hätte eine retropatellare Knorpelschädigung 3. Grades, und er sieht eine Plica, die hierfür ursächlich sein könnte. Wenn ich nicht in einigen Monaten gar ...

Hi,

ich laufe auch in etwa dein Tempo auf die 10 km, und einen HM in zwischen 1:41 und 1:45. Aus meiner eigenen Erfahrung ist es aber nicht ratsam, vor einem Pacemaker herzulaufen. Wenn du dich an ihm orientieren willst (der Sinn des Pacemakers), dann musst du dich ständig umschauen, wie der ...

Stimmt, kann man. Man kann auch bei Preisausschreiben Startplätze gewinnen, die Unternehmen vorher aufgekauft haben; man kann (in London) Charity cards bekommen und ähnliche Gimmicks mehr.

Aber: ein Marathon ist eine sportliche Veranstaltung. Das sieht wohl auch der Veranstalter so, denn sonst ...

Hi,

ich finde immer noch:
- wer einen Marathon langsam finishen kann, soll unbedingt die Möglichkeit erhalten, zu starten
- wer aufgrund eines schlechten Tages, aufgrund einer Verletzung oder so abbrechen muss - OK. Der ist aber vorher ordentlich gelaufen.
- wer von vorneherein nur Spaß will, keine ...

Hi,

ich glaube nicht, dass man dies an einer Zielzeit festmachen kann. Offen gestanden, ich habe mich über den "letzten Läufer vor dem Besenwagen" auch geärgert, denn er hatte keinen sportlichen Aspekt, sondern nur Show, und nimmt damit anderen einen Startplatz weg.

Allerdings hat ein ...

Fokussierte Stosswelle und Ultraschall unterscheiden sich erheblich, befrage doch mal Dr Google

Tapes: dann mußt du wohl weiterhin der Ausage des Arztes deines Vertrauens, äh geringsten Mißtrauens glauben

Du hast hier nach Alternativen und Erfahrungen gefragt, denke ich ? :confused:

Die wurden ...

Das Traumeel (man könnte bestimmt auch Kortison nehmen) wird dir erstmal die Schmerzen nehmen. Fragt sich nur für wie lange. Zumal wie du shcon schreibstm 600€ sind kein Pappenstiel für 3 Sitzungen.

gruß Kullino

Hi,

sorry, nein. Traumeel ist ein reines homöopathisches Mittel zur Linderung der ...

Hi,

ja, Stoßwellen und Ultraschall sind im Wesentlichen das selbe. Es soll halt die Durchblutung und somit die Selbstheilung fördern.

Tapes ... mein Arzt hält gar nichts davon, weil sich dann die Muskulatur zurückbildet, was ja eher kontraproduktiv ist. Aber ein Arzt mus sja auch nicht immer Recht ...

HI,

Laufschuhe werden nur unter fließendem Wasser gewaschen. Nach der Waschmaschine dienen sie nur noch als Freizeit-Schuhe, denn die Sohle härtet deutlich aus.

Ich habe ein Paar, mit dem ich nur Trails laufe. Ist halt dreckig. Ja und? Im Zweifel einmal im Regen über Asphalt laufen, und wieder ...

Hi,

wenn du nicht vorher hungerst, hast du für 2,5 km immer ausreichend Energie an Bord. Iss lieber die letzten 2 Stunden vorher gar nichts, denn das belastet dich nur während des Laufs. Trink einen Schluck (was auch immer du magst außer Alkohol), und lauf los.

Tempo ... gleichmäßig. Also ca. 1:50 ...

Einlagen

Hi,

nachdem ich wiederkehrend Probleme mit dem Knie habe, hat mein Orthopäde mich zur Laufanalyse geschickt. Ich war bei rahm.de | rahm und habe dort eine barfuß und eine Analyse mit meinen Standard-Schuhen gemacht. Natürlich mit dem Ergebnis, dass ich Einlagen benötige, die meine Ferse besser ...

Hi,

ich stand im Februar vor fast den gleichen Fragen, da auch ich in 2014 meinen ersten M laufen wollte: Ich habe mir gleich ein zweites Paar meiner Lieblingsschuhe gekauft, so dass ich am Ende der Vorbereitung 2 Paar Schuhe habe, die beide gut eingelaufen aber noch nicht am Ende sind. Dann kann ...

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