Banner

Die Suche ergab 76 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Du bist Marathoni!

Lieber @Bewapo,

herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten Marathon-Finish! Offensichtlich bist du angefixt, sehr gut!
Ich bin auch in Düsseldorf gestartet und kann sagen: mit den Kleiderbeuteln hat das in den Vorjahren viel besser geklappt.
Obwohl es für mich die 81ste Marathon/Ultra-Erfahrung war ...

Hallo Veggi,

1. Macht es Sinn einen Trinkrucksack mitzunehmen oder reicht die normale Verpflegung alle 5 km aus?

die normalen VP's reichen aus.


2. Wie verstaut ihr eure Gels? Ich denke, dass ich 4-5 Gels (Dextro Energy Liquid Gels) mitnehmen werde... Im Trinkrucksack wäre das kein Problem ...

Hollands härtester Halber: Häufig höchste Halde hurtig hinauf - Trappenmarathon

Hallo,

mein erster Treppenlauf, auf Hollands längster Treppe am Steinkohlenabraumhügel "Wilhelminaberg", war zum Glück nur ein Halbmarathon. Ich war nämlich völlig untrainiert.
Umso überraschender war der Ausgang des Rennens. Die ganze Geschichte könnt ihr hier lesen.

Viele Grüße,

Danke euch allen für eure Gratulationen!

@schauläufer
"Und ohne Navy - und trotzdem nicht verlaufen"
Ich hatte einen Garmin-Handheld-GPS-Receiver mit Track und Karte dabei, aber nicht ständig in der Hand. Dadurch habe ich mich einmal trotzdem verlaufen. Einmal war bei einer Ruhr-Brücke meiner ...

Fred128 hat geschrieben:Sorry, wenn wir nicht reagiert haben sollten, da waren wir bestimmt schon im Tunnel. ;-)
Schon vorm Start!? ;-)

nachlangerpause hat geschrieben:Sehr schön geschrieben!

Und bei der Etappe Ratingen-Langenfeld bist du 1Km Luftlinie bei mir vorbeigekommen : )
Vielen Dank, nachlangerpause! Dann bist du sicher auch viel auf dem Steig unterwegs.
Ich habe am Montag mal den Baldeneysteig ausprobiert. Der ist auch schön und hat nur 27 km ;-)

Neanderlandsteig-Etappenlauf

Hallo,

seit einiger Zeit habe ich darauf verzichtet, in diesem Forum auf meine aufgeschriebenen Lauferlebnisse zu verweisen.
Jetzt ist es mir doch mal wieder ein Bedürfnis, nachdem ich den Neanderlandsteig (246 km, 4000 Hm) in 4 Etappen in Eigenregie bezwungen habe.
Warum ich statt eines Gehrocks ...

Vermutlich hat Steffi inzwischen die Lust verloren, hier mitzulesen. Trotzdem möchte ich folgendes anfügen.
Die Kunst beim minimalistischen Schuhwerk besteht im Alltag ja darin, sich nicht völlig außerhalb des gesellschaftlich akzeptierten Rahmens zu bewegen. Deshalb scheiden Five-Fingers oder ganz ...

Auf Mallorca bin ich schon herrliche Touren gelaufen, teilweise sogar mit Basisquartier in Can Picafort. Von dort aus kann man flach am Strand und im Küstenwäldchen laufen, mit etwas Ausdauer sogar bis zur Halbinsel Victoria. Lohnenswert ist auch ein Lauf zur Cova de Sant Marti . Von dort findest du ...

Glückwunsch zum Finish und danke für den Bericht. Ich hoffe der rechte Fuß hat nicht allzu sehr gelitten.
Vielen Dank! Nun ja, ein paar Blasen hatten sich gebildet. Dummerweise haben die sich nach einer 10-km-Dünenwanderung in Maspalomas teilweise mit Sand gefüllt, so dass ich mich zum ...

Läuferromantik am Valentinstag – Der Marathon in Bertlich

" 'Bitte bleibe bei mir und laufe mir nicht weg! ', höre ich von der Frau an meiner Seite. Treueschwüre sind ja am Valentinstag nichts Ungewöhnliches. Und so gelobe ich bei Kilometer 39, dass wir bis zum Ende zusammenbleiben werden. "
Dass ich am Valentinstag trotzdem fremdgegangen bin, kann man ...

Allerdings verstehe ich nicht ganz, wie so ein Marathon am 3. Advent den Saisonbeginn einläutet!

Danke für die guten Wünsche! Ich hatte mir nach dem 100er im Oktober eine längere Pause gegönnt und mit dem 7G-Marathon das Training wieder aufgenommen. Ich muss schon so zeitig mit dem Training ...

Vielen Dank für den ausführlichen Bericht! Da konnte ich den Lauf gleich nochmal nachempfinden.
Mit dem Handy-Wecker hatte ich dasselbe Problem, während die Bahntrasse ganz anders auf wirkte (siehe hier).

Viele Grüße,

Sind Smartwatches eine Alternative zur Laufuhr?

Hallo,

Smartwatches bieten den Zugriff auf die Fähigkeiten des Smartphones (z.B. GPS) vom Handgelenk aus. Von daher haben sie das Potential Laufuhren Konkurrenz zu machen.
Ich hatte Gelegenheit, mal ein einfaches Modell auszuprobieren. Hier mein kleiner Testbericht.

Viele Grüße,

Hallo,

Neben dem ein oder anderen Lauftagebuch hier im Forum (die man hier wohl nicht extra erwähnen muss) lese ich zur Zeit gerne:

Das Pulsmesser. Scharf!
Startseite | Laufblog: Lauf, Hannes!
Running Twins | Zu zweit läuft's besser.

Christian

Hallo Christian,

vielen Dank, dass du hier ...

Die Übertragung zum PC habe ich nicht ausprobiert und werde es auch nicht tun.

Sag niemals: "nie".
Inzwischen wird die Crane-Uhr von meinem Sohn benutzt. Neulich signalisierte die Uhr, dass der Speicher für die Trainings voll sei. Damit war eine weitere Benutzung der Uhr nicht möglich, bevor der ...

Hallo Sonnenschein,

vor meinem 1. Rennsteiglauf-Supermarathon habe ich mir ähnliche Fragen gestellt. Ich habe mir extra ein Startnr-Band gekauft, das Schlaufen für Gel-Beutel hatte. Dieses habe ich dann mit 6 Gels aufmunitioniert und vor jeder Getränkestelle ein Gel gezündet und dann mit dem ...

Zur erweiterten Suche