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Toter bei Triathlon-EM

Hallo zusammen,

bin eben, als ich die Daten meiner Uhr übertragen wollte, bei T-online ( hat mein Mann auf dem Laptop als Startseite, ich nutze sonst nur das Eipad ) auf die Nachricht gestossen, dass bei der Triathlon-EM ein ( deutscher ) Teilnehmer mit einem Asthmaanfall zusammengebrochen und ...

Hallo Jenny,
klar, sieben Monate sind eine lange Zeit.
'Mal so ins Blaue geraten: läufst Du immer alleine? Vielleicht ist es ja eine reine Kopfsache, die Kondition für längere Laufzeiten wäre da, aber der Kopf sagt: ich kann nicht mehr. Der Körper glaubt ihm nur allzu gerne, denn der möchte wieder ...

Winterschuhe?

Hallo zusammen,
eine ganz kurze Frage: da ich jetzt absolut sicher bin weiterzulaufen will ich mir ein zweites Paar Laufschuhe zulegen. Brauche ich da für denWinter 'was Spezielles?
Ich wohne im Rhein-Main Gebiet, normalerweise sind die Winter hier nicht so heftig - aber was ist schon noch normal ...

@sonrisa
danke für die Aufmunterung. Ich bin ja auch vernünftig genug um zwischendurch zu gehen wenn's denn sein muss. Zwar nicht gerne aber was soll's.
Habe mich mehr am "Omchen" gestört, klang für mich halt herablassend ( was will die Alte laufen wenn sie's nicht kann ).
Um mir die Motivation zu ...

Ja, Udo hat das wirklich sehr gut beschrieben.
@nora2
nein, omchen will nicht walken, auch die schönen Gymnastikangebote für die ältere Generation ( dazu hat mir anfangs ein Arzt geraten als ich 52 war ) interessieren mich nicht sonderlich, höchstens noch der Sitzsport im örtlichen Seniorenheim.
LG

Hallo und danke für all die Antworten.
Zu meinen Schuhen, die habe ich im Laufgeschäft nach Beratung/Analyse bei einem laufenden Verkäufer, der hier in der Gegend einen guten Ruf unter Läufern hat, gekauft. ich habe sie seit Mitte Mai und bis vor ein paar Tagen auch keine Probleme, also denke ich ...

So traurig

Ich habe langsam den Eindruck ich bin der einzige Mensch der laufen will und nicht kann.
Vor 6 Jahren habe ich den ersten Versuch gestartet: nach 90 sec (!) hatte ich starke Schmerzen an Schienbein und Wade, habe es noch 'ne Weile in der Gruppe probiert, dann aber alleine weitergemacht weil ich alle ...

Oha, da hab' ich mich mein Leben lang von Drogen ferngehalten, bin sogar in den wilden 70gern an der Uni in Berlin standhaft geblieben und jetzt, mit 58, fang ich an mit....laufen?
Jetzt weiss ich warum mein Mann ( Sportmaxime man müsste 'mal ) mich für durchgeknallt hält!
LG

Hej Chillie,
ja manchmal tut es weh und meistens ist es anstrengend aber manchmal ist es eben auch richtig großartig, toll, unvergleichlich.
Ein-zweimal habe ich das schon erlebt ( lauf ja uch noch nicht lange ), und für mich lohnt es sich schon deshalb dranzubleiben.
Ich habe nun keinerlei ...

Hallo Laia,

ich bin selber blutige Anfängerin ( seit Ende April ), habe mit einem 12 Wochen Plan angefangen, allerdings in einer Gruppe. Einmal in der Woche laufe ich aber alleine und da geht's dann oft so zu:
Oma an Füsse... geht's noch ?
Füsse...Klar, nur weiter
Oma an Waden...alles ok?
Waden ...

Jawoll,
es war nur die Hitze!
ich habe letzten Dienstag das Training wirklich ausfallen lassen ( war das 1. Mal seit meinem Beginn Ende April ) und schon am Donnerstag lief es besser obwohl da auch noch so 27 Grad waren.
Und am Samstagmorgen bin ich problemlos 35 min. durchgelaufen.
Es scheint sich ...

Oh Leute, vielen Dank für eure Antworten, ich habe mir echt 'nen Kopf gemacht deswegen. Zweimal die Woche laufe ich ja mit den Leuten aus dem Anfängerkurs, von denen ist keiner sportlicher oder viel jünger, aber die halten durch, ich nicht. Ich schwitze aber auch sehr viel, habe mich mal vor und ...

Hallo Morgan,
viele Fragen.
Meine Konstitution ist die einer 58jährigen Couchpotatoe die plötzlich Sport macht. Im ernst, es geht so, die halbe Stunde schaffe ich gut, fühle mich danach wohl, und wenn es manchmal ein bißchen zwickt: ist halt so. Auch am Tag danach geht's mir gut.
Du hast ja recht ...

Hallo Ulrike,
erstmal vielen Dank für Deine Antwort.
Ich schreibe zum ersten Mal in einem Forum und habe da etwas vergessen zu sagen: ab Anfang September geht es bei mir im Gruppentraining weiter. Da werden dann jede 3. oder 4. Einheit 5 min. drangehängt. Der Einsteigerkurs von 0 auf 30 min. hat ja ...

Laufen und Gehen?

Hallo, ich möchte mich ( da neu hier ) kurz vorstellen: ich bin w, 58, und seit Ende April erstmalig laufend unterwegs ( und ärgere mich warum nicht früher ).
Ich laufe 3x die Woche, mittlerweile 30 min. ( nicht lachen, ich bin da stolz drauf! ). Mein Ziel ist es 60 min. am Stück zu schaffen, aber ...

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