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Carbo Loading vor Jungfrau Marathon 2014

Hallo Starter des diesjährigen Jungfrau Marathons,

in wenigen Tagen ist es wieder so weit und nehmen alle wieder am Jungfrau Marathon teil...Das Wetter sollte gut werden laut Fernprognosen...so das diesem Erlebnis nichts mehr im Weg steht.
Mich würden 2 Sachen interessieren...

1. Was strebt ihr ...

Bergmarathon Trainingspläne und Empfehlung eurerseits zu Trainingsplänen

Hallo zusammen, ich bin aktuell auf der Suche nach speziellen Trainingsplänen für Bergmarathons. Alles was ich bisher gefunden habe sind flache Marathons und diese werden dann laut Ersteller empfohlen in hügeligerem Gelände zu absolvieren. Teilt ihr diese Meinung? Oder gibt es spezielle ...

Hallo D-Bus, deine Antworten und Aussagen scheinen mir logisch und sinnvoll. Nur was mache ich wenn ich mittlerweile die 10 Km in unter 42 Minuten ziehen kann, aber dann im Trainingsplan immer noch Probleme habe dies über die längere Distanz zu halten. Was für Trainingspläne nutzt ihr denn, habt ihr ...

Hallo Zusammen, ich bin doch begeistert wie viele Antworten bisher auf meine Frage/mein Problem gekommen sind. Kann mir denn jemand einen Tipp geben wenn ich nach Trainingsplan trainieren möchte werde ich generell nach meinem Zeitziel an einem bestimmten Lauf gefragt. Daraufhin wird dann der ...

Hallo Coldfire, ich möchte den Halbmarathon versuchen in 1:30 zu laufen. Meine Bestzeit steht noch bei 1:40. Bessergesagt trainiere ich nach einem Trainingsplan für 1:30 Zielzeit. Wenn meine Zeit 1:35 wird bin ich auch sehr zufrieden. 5 Minuten in einem Halben Jahr ist ja auch schon mal sehr gut ...

Hallo Kobold, ich trainiere nach einem Trainingsplan den ich mir nachdem ich das Buch von Marquard gelesen habe online runtergeladen habe. Meine Vorleistungen auf den 10 Km sind aktuell 43:16 und auf der Halbmarathondistanz bin ich Bestzeit bei 1:40:09. Mein Ziel ist es den Halbmarathon auf eine ...

Hallo Läufer und Läuferinnen, noch 26 Tage und der Startschuss für den 21. Jungfrau - Marathon steht an. Die letzten Trainingstage stehen an und dann erleben wir hoffentlich wieder bei super Wetter einen unvergesslichen Bergmarathon. Ich hatte letztes Jahr das Vergnügen meinen ersten Bergmarathon ...

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