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naja, es mag vielelicht ein paar regionale Unterschiede geben.... ;) bei uns war's größtenteils ruhig, wenn auch kalt mit viel Schnee, aber siet ein paar Tagen/wochen ist es eigentlich in Ordnung!


nichts destotrotz könnte man ja nun aber ab JETZT nachts laufen (also auch ihr) ;)

ich hab mir am Mittwoch von dem Apotheker meines Vertrauens Klosterfrau Allergin aufschwatzen lassen und das macht bisher einen ganz guten Eindruck. Hat da wer von euch erfahrung mit?

Erst mal :hallo: Tut mir leid, da hab ich keine Ahnung! Ich fürchte auch, Du bekommst hier hauptsächlich Ratschläge, das Geld zu sparen und in der Natur zu laufen :zwinker5: nein das wäre der falsche Weg! Du spendest Tim 750 Euro für's Forum und wir zeigen dir auf eienr Karte in deiner Umgebung ein...

nee, es muss hier unbedingt weiter so bleiben, zumindest der Regen, jede Stunde mal ein kurzer Schauer, damit die schei* Pollen am Boden bleiben! ;) auch von meiner Seite ein herzliches Willkommen!!!! Ach ja, wenn du dann den ganzen Tag über im Beruf eingespannt bist und nachts läufst, könnte das hi...

Heme45 hat geschrieben: da kümmert sich später der Pflegedienst drum :geil:
Ich bin seit 9 Monaten in nem Pflegeheim tätig, und alleine das ist grund genug zu laufen und zu laufen und zu laufen!


Anbei eins noch: nicht zum Alkloholiker werden, da sind die Folgeschäden am unangenehmsten ;)

leg dir vielleicht ne preiswerte Pulsuhr zu. Seit ich eine hab und mir Mühe geb, dass der Puls unten bleibt, schnaufe ich weniger (mich sprach ein Nachbar darauf an, da ich mich selbst wegen meinem MP3-Player nicht wirklich hörte) bis gar nicht mehr.

@Uschi Ein guter Laufschuh-Verkäufer ist mir einmal beim Karstadt-Sport am Stachus begegnet. mir nicht, absolute Katastrophe! :frown: Genauso wie in den Sport Sperk bei uns, ich hab manchmal den Eindruck, dass die keine Kunden wollen! Der Runners Point im PEP jedoch ist in meinen Augen erste Sahne,...

Die Dämpfung bei Nike (im allgemeinen Nike Air) besteht aus einer Luftschicht, die in die Sohle eingearbeitet ist. Trittst du mit deinem Fuß auf, so dämpft dieses "Luftkissen" den Aufprall von Ferse auf Boden. Sprich es nimmt den ganzen einen Teil der Gewalt, die eigentlich bei jedem Auftr...

wieso nicht der GT 21 oder GT 11 von Asics?!, also klar meine Favoriten, mit denen ich noch nie Probleme hatte (zumindest mit den 21er). Insgesamt muss ich aber sagen, dass ich von der Bartung im RP sehr angetan bin, denn mittlerweile haben die mit mir auch schon so einiges mitmachen müssen (meine l...

mmmmh....also ich hab mir vor kurzem ne Polar FS2C bei ebay gekauft, neu inklusive Elektrodengel, für 40 Euro plus Versand (ich glaub 5). Das ist die Einsteigerfitnessuhr, die die nur ne Stoppuhr, Uhrzeit, Puls und Datum beinhaltet. NAch dem Training kann man sich seine Trainingsdauer, sowie höchste...

ich kapier's nicht, 1. wen's interessiert, dass es walkingzubehör gibt, der geht am 27.3 einfach in den Aldi, der Thread wird ja durch die Witze brav oben gehalten! 2. Durch die vielen Antworten gibt es zudem mehr Leser(weil man wissen will, was los ist) und somit viele Informierte! 3. Bisher gab es...

wird man disqualifiziert, wenn man sich mit Spitzhacke und Schaufel unter der Bahn zum Ziel buddelt (und dann zu Fuß den Gang langgeht) ? Ich meine, dann tät er trocken ankommen.... :teufel:


PS: viel Spaß und eine trockene Bahn :daumen:

Vailant hat geschrieben: Wenn man bei den kommerziellen Download seiten die Stücke nich überall abspielen kann, würd ich dafür keinen Cent ausgeben.
Es gibt einige MP3-Player, die DRMs ignorieren oder umgehen, womit du alle MP3s auf deinem Player abspielen kannst (wie bspw. meinem Archos GminiXS202 :) ) !

Also ich bin mit meinem Archos GminiXS 202 unterwegs, da der Ipod in meinen Augen nur Geldscheffelei ist, zumindest was die technik angeht! (ok, er ist wunderschön und hat eine geile Bedienung, aber das Leistungssprektrum ist halt ned der Renner, sowie die dauernden Probleme mit dem Akku) Das gute S...

Hallo, ich will auch mitmachen! :) Ich glaub der Zivildienst hat mehr als nur deutliche Spuren hinterlassen, da ich dort in den letzten 7 1/2 Monaten doch ganze 7,3 Kilo zugenommen habe somit auf ein Gewicht von 87,7! Das muss ganz dringend wieder runter, und so ist mein erwünschtes Ziel die 80-Kilo...

ja das ist wahr, ich weiß tatsächlich nicht, was du verstehst und was nicht. Mein Punkt war schlicht und ergreifend, dass Haarmänneken nur meinte, dass sie sich bitte vor dem ersten Lauf nicht so sehr stressen soll. Das was auch Uschi schon meinte, so du denn ihr Post gelsen hast. Außerdem ist keine...

ok, hehe, ich bin noch 6 Jahre jünger als du und Zivi im Pflegeheim, das heißt,w er bei mir ist, der ist im Regelfall fertig. Tendenziell sind jedoch die Männer und Frauen wesentlich fitter, die nicht ausschließlich eine feste Bewegungskette hatten(beispielsweise bei der Arbeit) sondern noch viel ne...

himmelblau hat geschrieben:@ eyeless
Den werde ich mir wahrscheinlich über das Bett hängen... und wenn ich die 10 km geschafft habe, dann berichte ich jubelnd im Mai, wie es gelaufen ist!
Das will ich doch hoffen! ;)
und gern Geschehen!

Hat jemand Erfahrung damit, wie es mit homöopathischem Zeuch aussieht? Für mich beginnt jetzt wieder die Heuschnupfen - Zeit, und ich werde es dieses Jahr mit homöopathischen Medikamenten versuchen. Die muss ich aber schon längerfristig einnehmen. Und mein Plan war natürlich, trotzdem zu laufen - k...

hatte ich auch, aber auf der rechten Seite (exraucher neigen dazu solche Schmerzen mit Lungenkrebs zu assoziieren, weshalb man ganz ganz schnell beim Arzt ist (auch mit 21 ;) )). War aber nur ein microfaserriss am Zwerchfellmuskel, war nach 3 Tagen wieder weg. Geh aber unbedingt mal zum Arzt (und se...

da du ja halbwegs gut weißt, wie schnell du läufst, würde ich bei gelegenheit mal hier vorbeischauen: http://www.myasics.com/de/ da kannst du dir deinen eigenen Trainingsplan anhand deiner Werte (Gewicht, Alter, Zeiten etc) erstellen und so gezielt auf Läufe in bestimmten Zeiten trainieren (bspw. 10...

ohne auf die familiäre Situation eingehen zu wollen, die so sie der Wahrheit entspricht sehr heikel ist, muss ich ganz klar sagen, dass man man für seine Hobbies aufkommen muss. Als ich 14 war hab ich angefangen Zeitungen auszutragen, was zwar keine Geldmassen bedeutete, aber durchaus reichte um neb...

ich versteh euch einfach nicht, es wird doch schon wieder warm! Ich will dass es endlich wieder richtig richtig kalt wird (und ich mir von dem Geld, das ich durch's nimmer rauchen eingespart hab, diese tolle Concurveklamotterie kaufen kann :D ) Ansonsten wär es schon schön, mal etwas grün anstatt de...

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