Banner

Höhen und Tiefen auf dem Weg zum ersten Marathon

101
Die Jules hat geschrieben:Waaaaaasssss.... :tocktock: dann überholt er mich ja ganz sicher...

Eben war es noch 1:25...jetzt eine 1:19...meine Zielzeit wird immer absurder...heute Abend sind wir dann bei 1:14 oder was?
1:19 wären für Dich doch auch nur 5:20. Ob nun 5:40 oder 5:20, das merkste doch kaum. Und dann muss er die Kilometer 10 bis 20 ja erst einmal verletzungfrei schaffen. Und bedenke, wenn er vier Runden läuft in der Zeit, in der Du drei läufst, dann muss er einmal an Dir vorbei, das wäre dann DIE Gelegenheit, durch geschickten Trinkbecherwurf... :P

Ich schlage vor: Matzi und ich laufen 10km lang auf 3:59 und ich mache den Hasen für Deine dritte Runde, dann erreichen wir vielleicht alle unsere jeweiligen Ziele.

Was sagt eigentlich zwischenzeitlich die Wettervorhersage? Wenn da auch nur irgendwo Schnee oder Matsch rumliegt, können wir es wohl eh ruhiger angehen lassen...

102
Zak_McKracken hat geschrieben: das wäre dann DIE Gelegenheit, durch geschickten Trinkbecherwurf... :P
Hier möchte ich erwähnen, dass ich nicht ganz unerfolgreich mal Softball (Baseball für Mädels) gespielt habe. Position: Left Fielder "Die Outfielder müssen jedem Ball, der ins Outfield fliegt, nachgehen und diesen – wenn möglich – direkt aus der Luft fangen und, wenn nötig, den Ball schnell und präzise zu einem Mitspieler an einer Base werfen."
Zak_McKracken hat geschrieben: Ich schlage vor: Matzi und ich laufen 10km lang auf 3:59 und ich mache den Hasen für Deine dritte Runde, dann erreichen wir vielleicht alle unsere jeweiligen Ziele..
Und wenn wir alle einbrechen durch diese Taktik, dann treffen wir noch Bummelletzter Lexy auf der Strecke hinter uns.
Zak_McKracken hat geschrieben: Was sagt eigentlich zwischenzeitlich die Wettervorhersage? Wenn da auch nur irgendwo Schnee oder Matsch rumliegt, können wir es wohl eh ruhiger angehen lassen...
Let me google that for you
Liebe Grüße, die Jules :hallo:

Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen! :nick:

schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt


Dateianhänge

103
Herrlich was hier so vor sich geht. Wird schon nicht zu einer überrundung kommen, kann ich mir echt nicht vorstellen, es sei denn ich erwische so einen sahnetag dass alles super läuft.

Also 3:59 is genau meine 10km Zeit, das dürfte ich schaffen denke mal,dann kann ich die zweiten 10km auch etwas ruhiger angehen lassen. :)
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

104
Matzi hat geschrieben: Also 3:59 is genau meine 10km Zeit, das dürfte ich schaffen denke mal,dann kann ich die zweiten 10km auch etwas ruhiger angehen lassen. :)
Irgendwas machst Du falsch, wenn Dein 10er-Tempo 3:59 ist und 4:15 Dein lockeres Lauftempo... :)

Oder auch nicht, ich koennte gern eines von beiden... ;)

105
Ich hatte noch nie Probleme mit Kondition und Schnelligkeit, alleine schon durch den fussball war ich beides gewohnt, kommt mir jetzt natürlich zugute.
Aber wenn ich dich mitziehen schaffst du das auch ;)
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

106
Matzi hat geschrieben:Diesmal werde ich auch so weit vorne wie möglich stehen, damit ich die ganzen langsamen nicht vor mir habe. Hat mich letzte mal extrem aufgehalten am Anfang
Mit deinem geplantem Tempo darfste dich ruhigen Gewissens sehr weit vorne hinstellen :daumen:
Zak_McKracken hat geschrieben:1:19 wären für Dich doch auch nur 5:20. Ob nun 5:40 oder 5:20, das merkste doch kaum.
:hihi: Der war gut :D

Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

107
dicke_Wade hat geschrieben:Mit deinem geplantem Tempo darfste dich ruhigen Gewissens sehr weit vorne hinstellen :daumen:
Ich glaube, du darfst dich ruhig in die ersten beiden Reihen einordnen. Schaue dir mal die Ergebnisse aus dem letzten Jahr an.Ggf die Nachbarn fragen, ob sie 5km oder 20km laufen. Wir starten ja alle zusammen. Nicht das du dann Ausversehen einen 5er-Sprinter verfolgst :zwinker5:
Liebe Grüße, die Jules :hallo:

Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen! :nick:

schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt


109
Zak_McKracken hat geschrieben:Bei mir ist es aktuell fraglich, ob ich am Sonntag überhaupt mitlaufe, bin nämlich von einem ziemlich üblen Schnupfen geplagt... :weinen:
Ihr müsst mehr Vitamine essen. Alle fallen sie jetzt um :frown: Gute Besserung :traurig:

Matzi, wir müssen jetzt die Läuferstange hochhalten!
Liebe Grüße, die Jules :hallo:

Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen! :nick:

schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt


110
Die Jules hat geschrieben:Ihr müsst mehr Vitamine essen. Alle fallen sie jetzt um :frown: Gute Besserung :traurig:

Matzi, wir müssen jetzt die Läuferstange hochhalten!
Bin auf jeden Fall am Start, habe heute meine letzte ruhige runde gedreht damit ich Sonntag topfit bin. Hat ganz gut gepasst, dürfte um 9 schon wieder los von Arbeit, daher hatte ich genug Zeit zum laufen :D
Von mir natürlich auch gute Besserung zac, ist aber bei dem wetter auch kein Wunder.
Werd euch alle mal 2-3wochen mit zu mir in den Kindergarten nehmen, dann seid ihr immun :D
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

111
Matzi hat geschrieben:Werd euch alle mal 2-3wochen mit zu mir in den Kindergarten nehmen, dann seid ihr immun :D
Stimmt. Bei diesen kleinen Dreckschleudern kommen nur die Harten in den Garten :D
Liebe Grüße, die Jules :hallo:

Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen! :nick:

schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt


112
Deswegen bin ich auch so gut wie nie krank. Einmal in die Gruppe von 14 2-3jährigen und du kriegst keine Erkältung mehr.
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

113
...und man ist alle Nerven los. Ist auf jeden Fall auch ein gutes Mentales Training :zwinker5:
Liebe Grüße, die Jules :hallo:

Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen! :nick:

schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt


114
Matzi hat geschrieben:Deswegen bin ich auch so gut wie nie krank. Einmal in die Gruppe von 14 2-3jährigen und du kriegst keine Erkältung mehr.
... oder Du bist nur noch krank. Wir sind auch gerade in der Kindergartenzeit. Die Hölle. :uah: Der Junge kommt aus den Krankheiten nicht mehr raus. Zum Glück hole ich mir immer nur die Light-Version des Infektes ab, mit dem ich dann meist noch locker weitertrainieren kann.

Als meine Schwester angefangen hat, im KiGa zu arbeiten, war sie ungefähr ein Jahr dauerkrank. Man weiß aktuell nicht genau, ob Ihr Immunsystem jetzt auf 'nem Top-Stand ist oder einfach kapituliert hat.
Garmin
TriAs Hildesheim

115
mtbfelix hat geschrieben:... oder Du bist nur noch krank. Wir sind auch gerade in der Kindergartenzeit. Die Hölle. :uah: Der Junge kommt aus den Krankheiten nicht mehr raus. Zum Glück hole ich mir immer nur die Light-Version des Infektes ab, mit dem ich dann meist noch locker weitertrainieren kann.

Als meine Schwester angefangen hat, im KiGa zu arbeiten, war sie ungefähr ein Jahr dauerkrank. Man weiß aktuell nicht genau, ob Ihr Immunsystem jetzt auf 'nem Top-Stand ist oder einfach kapituliert hat.

Da reagiert wahrscheinlich auch jeder Körper anders, bei mir hat es ein paar Wochen gedauert, die ich durchgeschnupft habe und danach war Ruhe. Bin auch wirklich froh drüber.
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

117
Früher war alles besser :D

Zak, jetzt habe ich ja gar keinen Hasen. Muss ich mich wohl an Matzi hängen und eine 3:59er drücken anstatt gemütlich mit 5:40 zu laufen.

Naja zum Glück muss ich jetzt nicht die kurze Laufhose tragen ;)

[ATTACH=CONFIG]27399[/ATTACH]
Liebe Grüße, die Jules :hallo:

Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen! :nick:

schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt


118
Die Jules hat geschrieben:Früher war alles besser :D
Ja, sogar die Zukunft...

Zak, jetzt habe ich ja gar keinen Hasen. Muss ich mich wohl an Matzi hängen und eine 3:59er drücken anstatt gemütlich mit 5:40 zu laufen.
Wenn es nicht eine kleine Wunderheilung gibt, sieht es leider danach aus.

Naja zum Glück muss ich jetzt nicht die kurze Laufhose tragen ;)

[ATTACH=CONFIG]27399[/ATTACH]
Ich hätte noch einen Plan für Dich: bitte doch das Mädel mit der kurzen Laufhose, vor Matzi zu laufen und dann irgendwo von der Strecke abzuzweigen. Auch Väter sollen für so was empfänglich sein... :zwinker2:

119
Na wenn das meine Frau in dieser hose ist, dann ist die Gefahr dass ich abbiege relativ hoch :D bei jeder anderen bleibe ich auf der Strecke :)
Na dann bin ich mal gespannt ob du das durchhälst Jule, hänge dich ran, dann testen wir es.

Obwohl mein Lauf heute auch nicht soll war, aber bis jetzt hab ich jeden Lauf vor nem Wettkampf verkackt und die Wettkämpfe selber waren ein Traum.
Irgendwie hatte ich heute auch ein leichtes knieleiden auf den ersten 5km
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

120
Was macht deine bessere Hälfte den am Sonntag :teufel:

Hab auch gerade auch ein bischen Knie. Ich schiebe es einfach mal auf ''Taper Madness'', da ich mich auf Sonntag freue und somit das Hirn nach etwaigen Befindlichkeiten den Körper absucht.

121
Wird schon werden, nach 5km war und alles bestens, nur echt kalt :D

Meine bessere Hälfte passt auf meine Prinzessin auf, damit der Papa laufen kann :D und ich will ja auch nicht das sie krank wird bei dem Höschen :D
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

122
Die Jules hat geschrieben:Was macht deine bessere Hälfte den am Sonntag :teufel:
Das wollte ich gerade auch fragen... :D

Ok, ok, ich schäme mich manchmal auch ein bisschen für meinen fiesen Humor...

Matzi, Du meinst, Du kannst anhand des Bildes nicht sagen, ob es eventuell Deine Angetraute ist? Sag doch gleich, dass sie hier mitliest... :P

124
Zak_McKracken hat geschrieben:Das wollte ich gerade auch fragen... :D

Ok, ok, ich schäme mich manchmal auch ein bisschen für meinen fiesen Humor...

Matzi, Du meinst, Du kannst anhand des Bildes nicht sagen, ob es eventuell Deine Angetraute ist? Sag doch gleich, dass sie hier mitliest... :P

Ich erkenne den Hintern meiner Freundin unter tausend anderen :D

Und nein sie liest hier garantiert nicht mit, das Interesse am laufsport ist bei ihr gleich 0 :D das einzige was sie läuft sind die 10meter zum Auto.
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

125
Die Jules hat geschrieben:Ach deswegen ist der Matzi auch so schnell: der muss die Konkurrenz vom Popo weghalten.
So hat jeder seine eigene Motivation
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

126
Matzi hat geschrieben:Ich erkenne den Hintern meiner Freundin unter tausend anderen [...] das einzige was sie läuft sind die 10meter zum Auto.
Und das hinterlässt gerade da keine negativen Spuren? :teufel:

128
Alles super, auch größtenteils ohne Sport hat sie ne super Figur. *schleim*

Durch das tanzen hält sie ihren Körper schon in Form.

Vllt Krieg ich ja wenigstens meine Tochter zum laufsport. Angefangen hat sie vor 2wochen mit ihren ersten Schritten, als der Anfang ist gemacht :D
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

130
dicke_Wade hat geschrieben:Haste schon nach Laufschuhen geschaut? :D

Gruss Tommi
Ja hab ich nebenbei mal gemacht, als ich platz für meine machen musste. Von den reinen schuhschränken die wir haben sind 2 von mir belegt, einer mit laufschuhen und der andere mit alltagsschuhen. Sie muss sich mit einem begnügen und der is voll mit Stiefel.
Kann allerdings auch sein dass sie die Wettkämpfe in Stiefel mit Absätzen bestreitet :D
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

131
Soll ja morgen total windig werden :(
Mal sehen ob es dann was wird mit ner neuen Bestzeit.
Wenigstens is kein Schneefall mehr, aber nen bisschen was liegt da bestimmt noch rum.
Tasche is gepackt, die Vorfreude steigt.

Und die heiße Schokolade danach wird mir aber schmecken. :D
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

133
Danke danke.
Eigentlich unter 01:25:50, mal sehen ob das Knie mitmacht. Im Moment merke ich nix, aber das kann beim laufen ja wieder anders aussehen.
Wir werden sehen, den Bericht gibt's dann morgen nachm Lauf wenn ich in der S-Bahn sitze :D
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

134
Matzi hat geschrieben:Soll ja morgen total windig werden :(
Ist doch ein Rundkurs! Da haben wir auch Rückenwind :D heiße Schokolade :daumen: Kaffee ist so 90er Jahre. Ich freu mich auf meine heiße Schokolade. Yummieeeee

135
Aber da ich dich ja nicht überrunden werde, bekomme ich ja eine von dir :daumen:
Wir können uns auf dem hinweg ja schonmal ein nettes Café aussuchen :D
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

137
Dann werd ich zur Not die letzte Runde hinter dir herlaufen.
Neee Ach quatsch, wird schon werden, wir werden uns dann im Ziel mit nem Tee begrüßen und unsere Läufe feiern. :daumen:
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

140
Die Jules hat geschrieben:Modeerscheinung? Schokolade ist ein Grundnahrungsmittel :P
Ob fest oder flüssig spielt dabei keine Rolle.
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

141
Matzi hat geschrieben:Ob fest oder flüssig spielt dabei keine Rolle.
Du sprichst mir aus dem Herzen...oder Magen. Hatte heute auch extra noch eine Ritter SPORT. Die würde ja nicht so heißen, wenn Schokolade nicht für uns wär!

142
Hab grad ne halbe Tafel Milka gegessen, die hab ich für 9 Cent pro Tafel in Strausberg gekauft ;-)
Ps; Da wanderte mehr als nur eine Tafel in meine Tasche..
Schokolade und Haribos sind meine Laster :-/

143
lexy hat geschrieben: Schokolade und Haribos sind meine Laster :-/
Quatsch. Das ist ein Traumpaar zusammen! Hab mir letztens extra das Kindereis bestellt, weil es da Vanilleeis mit Schokoladestückchen, Haribos und bunten Streusseln gab :peinlich:

Matzi, Glückwunsch. Es hat nur 5 Seiten gedauert und man redet über Popos und Schokolade anstatt Laufen :daumen:

146
Das tut jetzt weh, in mehrfacher Hinsicht: fuer die verschwendeten 17 Euro Meldegebuehr haette ich 189 Tafeln Milka kaufen koennen und das Brennholz ist gestern alle gegangen und wird erst in den naechsten Tagen wieder geliefert...

147
Ich drücke euch auch die Daumen und bin jetzt schon gespannt auf eure ren Bericht ... Viel Glück!!!
"Das Leben wird vorwärts gelaufen und rückwärts verstanden." (Rudi Hanisch)

148
lexy hat geschrieben:Hab grad ne halbe Tafel Milka gegessen, die hab ich für 9 Cent pro Tafel in Strausberg gekauft ;-)
Ps; Da wanderte mehr als nur eine Tafel in meine Tasche..
Schokolade und Haribos sind meine Laster :-/
Was machst du denn in Strausberg???
Aber die viel interessantere Frage ist, wo gibt's hier mika für 9cent???
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10

150
Lohnt sich auch immer wieder in die weltmetropole zu kommen :D
Achso, na dann is klar, ich dachte schon ich hätte da was verpasst.
Ja ich fahr gleich los, bin schon in den letzten Vorbereitungen.
Bestzeiten erstes laufjahr
10km - - - >39:50
20km - - - >01:25:56
Sieger strausberger Silvesterlauf

Wettkämpfe 2015
Plänterwaldlauf 20km 01:24:44
Berliner Halbmarathon 01:27:06
Haspa Marathon Hamburg 03:37:19
Big25 Pacemaker 25km 02:19:37
10km Lauf durch die Gärten der Welt 40:34
Strausberg Marathon 03:26:47
Sportscheck Stadtlauf Berlin
Berlin Marathon
Strausseelauf
Asics Grand 10
Antworten

Zurück zu „Tagebücher / Blogs rund ums Laufen“