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Jetzt oder nie!

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Ich mag die Ider irgendwie auch.
Stimmt FR so einstellen, dass ich gar nicht erst ablesen kann... Könnte klappen.
Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)

"Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)

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Uiiii, du hast ja auch ein Tagebuch hier. Warum habe ich das jetzt erst gesehen *mussichnochallesnachlesen*

Das "Problem" mit der Uhr kenne ich auch. Habe jetzt mal einige Varianten durch: akribische Kilometer/Zeit-Kontrolle, Blick auf die Uhr an Durchgangsmarken (5km, 10km und 15km) und totaler Blindflug. Am angenehmsten empfand ich den Blindflug: keine Kilometerangaben auf der Strecke, keine App oder Laufuhr und somit keine Orientierung. Das war dann auch gleich mein schnellster, schönster und intensivster WK. Denke beim HM nehme ich meine Billiguhr (normale Uhr mit Stoppfunktion) und werde nur bei 5km, 10km und 15km mal einen Blick drauf werfen. Aber nur zur Orientierung wie ich so zeitlich liegen.
Liebe Grüße, die Jules :hallo:

Hinfallen. Aufstehen. Krone richten. Weitermachen! :nick:

schönste Sportmomente:
- Zugspitz Basetrail mit 25 km und 1600 HM hoch und auch wieder runter gelaufen
- Umstieg auf Triathlon und die erste Sprintdistanz erlebt


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Alles Gute für den Lauf, das Wetter soll ja läuferfreundlich werden!
Ich werde wohl so ggü KadeWe stehen, womöglich ist die dickeWade auch mit bei, zumindest wollte er auch schlachtenbummeln.
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Tigertier hat geschrieben: Für Berlin habe ich gerade drei Möglichkeiten

A ich laufe mal, ohne auf die Uhr zu schauen. ...
Ích versuche mich derweil in Variante A und probiere, ob ich momentan die 2 h Marke halten kann.

Welche Zielzeit erhoffst du dir denn Tigertier?

Harriersand, bist du denn schon soweit wieder hergestellt, dass du dich mit Cola bewaffnet zu den Zuschauern gesellst? Du hattest wohl Fieber, wenn ich das so richtig in Erinnerung habe, neben allen anderen Leiden, wie Husten und Hacken. Dir weiterhin gute Besserung.

Na ja, beim Wetterchen machte ich mir auch schon so meine Gedanken. Ist ja noch ein wenig zu früh für Wetterprognosen. Vermutlich schaue ich am Samstagabend mal aus dem Fenster. :D Aller Wahrscheinlichkeit nach werde ich dann in 3/4-Hose und nur Vereinsshirt ohne Ärmel laufen wollen. Wenn es regnet, dann vl. ein kurzes Hemdchen drunter.
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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kobold hat geschrieben:Ich kann dazu nur sagen, dass ich meine besten Wettkämpfe ohne Uhr bzw. ohne Orientierung an den Werten auf der Uhr gelaufen bin.
Bei mir das gleiche. Als ich letztes Jahr kurz vor dem Start zum Tegernseelauf den FR anschaltete, meldete er schwache Batterien und verabschiedete sich gleich wieder (obwohl ich ihn abends zuvor noch geladen hatte). Ich lief den HM ohne Uhr, und es wurde trotz der beiden längeren Steigungen kurz vor Schluss mein schnellster HM.
The exception kills (Amerikanisches Sprichwort)

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Det_isse hat geschrieben: Harriersand, bist du denn schon soweit wieder hergestellt, dass du dich mit Cola bewaffnet zu den Zuschauern gesellst? Du hattest wohl Fieber, wenn ich das so richtig in Erinnerung habe, neben allen anderen Leiden, wie Husten und Hacken. Dir weiterhin gute Besserung.
Fieber ist auf 37,7 runter, bin noch etwas schlapp und hustig. Hoffe ja sehr, dass das bis Sonntag erledigt ist. Danke für die Genesungswünsche, man sieht sich hoffentlich an der Strecke. Vielleicht komme ich auch an den Start, denn dann kann ich mal gucken, was ganz vorne so abgeht, das bekommt man ja hinten, wo ich im Startblock stehe, nie mit. Und eine Freundin von uns gibt wohl wieder den Startschuss...
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Was mach ich mir Gedanken über Klamotten: ich hab Knie. Nein, keine TM, seit heute Morgen tut es weh, als hätte ich eine Stange quer durchs Knie und eine zu feste Spange drumrum. Toll.
Ich warte mal den Samstagmorgen ab, aber Stand heute: nix Berlin.
Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)

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Tigertier hat geschrieben:Gestern erschienen mir 6 km im geplanten Hannovertempo hart. Ich hätte noch weiter laufen können, vielleicht 5, 6 km, aber dann wäre auch Ende gewesen.
Hat dein Kniezustand mit dem gestrigen Laufen zu tun? Ansonsten abwarten, irgendwas war immer kurz vorher und gepackt hast du bisher alle WKs hier in Berlin. Ist irgendwas entzündet oder geschwollen am Knie? Wie machen sich denn die Schmerzen bemerkbar?

Ich wünsche dir gute Besserung und habe sehr die Hoffnung, dass wir uns wieder in Berlin sehen können. Sei lieb gegrüßt.
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Ich hatte es ja letzte Woche verdreht, seit dem so ein leichtes Wackelgefühl. Aber jetzt tuts bei Belastung-also Gehen- richtig weh, wird auch beim Warmwerden nicht besser. Ich überlege noch, morgen doch mal meinen laufenden Arzt anzurufen ob ich mal schnell reinschneien kann...

Sonst war es meist eher Überlastung oder Reaktion auf Entlastung. Vielleicht rolle ich nochmal die Muskeln drumrum. Gerade ist der Kater drüber gelatscht, aua (ok, der Kerl hat 10 kg, auf Pfote verteilt drückt das halt, aber tut schon komisch weh.
Ich hätte nichts gegen zugucken- aber da muss ich ja auch erstmal hinlaufen... Hotel ist auch recht teuer...

Ich salbe und kühle und dehne und rolle- und morgen wird halt nicht gelaufen sondern geschwommen oder sowas.
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Beim Doc war es letztes Mal lustig: er ist selber Läufer und sowas von nett, ich hab fast vergessen warum ich da war, weil er so mitreißend erzählt hat. Und noch gute Tipps gegeben hat.

Mal sehen wie es morgen ist.
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Tigertier hat geschrieben:Was mach ich mir Gedanken über Klamotten: ich hab Knie. Nein, keine TM, seit heute Morgen tut es weh, als hätte ich eine Stange quer durchs Knie und eine zu feste Spange drumrum. Toll.
Ich warte mal den Samstagmorgen ab, aber Stand heute: nix Berlin.
:angst: :haeh: :uah:

Au weia was machste denn für Sachen?! Ich drück mal so feste die Daumen, dass Doc da noch was richten kann.
Tigertier hat geschrieben:A ich laufe mal, ohne auf die Uhr zu schauen. Hat mir ein Lauffreund empfohlen, einfach nach "geht oder geht nicht"
Ich weiß nur nicht, ob ich das durchhalte.
Hab ich bisher bei einem Hm machen "müssen". Hab einfach die Uhr vergessen :klatsch: Dass mir sowas mal passiert! :hihi: Und ganz genau, es war angenehm, nicht zu wissen, wie schnell man ist. Einfach nur nach Gefühl. Für ne Bestzeit könnte ich das allerdings nicht, da wäre mir die Gratwanderung zuuu aufregend.
harriersand hat geschrieben:Alles Gute für den Lauf, das Wetter soll ja läuferfreundlich werden!
Ich werde wohl so ggü KadeWe stehen, womöglich ist die dickeWade auch mit bei, zumindest wollte er auch schlachtenbummeln.
Will ick immer noch :daumen: Haste noch meine Numma?

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

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Tigertier hat geschrieben:Ich hatte es ja letzte Woche verdreht, ...

Aber jetzt tuts bei Belastung-also Gehen- richtig weh,
Eijeijei ... Ich hoffe mal, dass es was zu retten gibt ...
Ich hätte nichts gegen zugucken- aber da muss ich ja auch erstmal hinlaufen... Hotel ist auch recht teuer...
Du bist zum Glück wieder zum BM in Berlin. Diese Zuschauoption würde ich mir wohl nicht antun wollen.
Tigertier hat geschrieben: Gerade ist der Kater drüber gelatscht, aua (ok, der Kerl hat 10 kg, auf Pfote verteilt drückt das halt, aber tut schon komisch weh.
Ist die Rasse so groß oder liegt dein Kater leicht neben dem Idealgewicht? :)

Ich halte dir ganz dolle die Däumchen gedrückt und hoffe immer noch auf Berlin. Sei lieb gegrüßt
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Det_isse, der ist so groß und laut Tierarzt noch schlank :-) seine Schwester ist mit 5 kg zu dünn...

Knie etwas dick, tut leicht weh, aber noch nicht so wie gestern. Laufen werde ich heute jedenfalls nicht.
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Tigertier hat geschrieben:Det_isse, der ist so groß und laut Tierarzt noch schlank :-)
:D

Welche Rasse tappelt dir denn so über das Knie? Ragdoll oder Perser dürften wohl ein wenig mehr auf der Waage bringen.

Magst du denn heute den Arzt noch aufsuchen oder wartest du ab? Wenn das Knie geschwollen ist, scheint es ja eher eine ungünstigere Prognose.
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Yo,beides Ragdoll, groß, schwer und superlieb. Er wird nie fett werden, leider ist er chronisch krank und verwertet Futter ganz anders. Aber eindeutig der tollste Kater der Welt, auch wenn er mich heute früh wieder fast zu Fall gebracht hat :P
Wir haben allerdings auch noch ein FWW-Mädchen, die ist genauso süß :) und schafft das auch.
Tigerpension Tigertier... :peinlich:

Ich habe jetzt eine Bekannte, die beim Doc arbeitet, angerufen, wenn ein Termin ausfällt, flitze ich rüber (günstigerweise arbeite ich gegenüber). Wenn nicht, dann ggf morgen oder gar nicht. Im Sitzen ist es schmerzfrei, ich hoffe noch.
Aber laufen um jeden Preis werde ich nicht. Dafür mache ich das zu gerne und es ist nur EIN Lauf, der mir dann ggf die nächsten Monate plättet.
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Tigertier hat geschrieben: Aber laufen um jeden Preis werde ich nicht. Dafür mache ich das zu gerne und es ist nur EIN Lauf, der mir dann ggf die nächsten Monate plättet.
Genau, gesunde Einstellung. Es war doch auch kein Haupt-WK bei dir, so ich mich richtig erinnern sollte. Na mal schauen, wie sich alles entwickelt.
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Du machst das schon gut. Laufe dich bloß nicht kaputt am Anfang der Saison - das wäre jetzt wirklich schade, wo du so viel Freude am Laufen hast. Mit einem geschwollenen Knie und Schmerzen in den WK zu gehen, wird dir ja auch nur Frust bescheren.

Zu der Ursache weißt du jetzt gar nichts, oder habe ich was übersehen?

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Nein, das ist nicht der HauptWK aber selbst dann: nicht (mehr) um jeden Preis. Frau wird ja älter und vernünftiger.
Berlin wird/wäre mein letzter WK mit der 3 vorn, ich hab bald Geburtstag... und werde gruselig alt.
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Ach so, Pastis: letzte Woche beim Aufstehen habe ich mich verdreht, seit dem fühlte es sich leicht wackelig an, laufen ging aber schmerzfrei.
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Tigertier hat geschrieben: ... mein letzter WK mit der 3 vorn, ich hab bald Geburtstag... und werde gruselig alt.
... warte mal ab, bis du die 5 davor setzt. :hihi:

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Det_isse hat geschrieben:... warte mal ab, bis du die 5 davor setzt. :hihi:
:uah:

:zwinker2:

Aber wenn ich bei der 4 davor schon so rumlaufe :kruecke: .... auweia! :haarrauf:
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Ich hab dieses Jahr auch das letzte mal die 3 vorn. Die 4 wird mit ner großen Party begrüßt.

Das mit Deinem Knie hört sich nicht gut an. Ich drücke Daumen dass es was harmloses ist.

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Morchl hat geschrieben:Und ich genieße noch die 4 . Ein halbes Jahr noch, dann hüpfe ich in Isses Dekade.
:D

Es wird jedes Jahr besser, ich versprechs. :hihi:
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Na dann ....

Knie besser aber nicht ganz schmerzfrei. Treppe hoch und runter ok, beim Gehen so "da ist was, unangenehm, Schmerzskala aber nur bei 2-3 von 10"...
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Sind noch zwei Tage fürs Knie. *daumendrückwiedoof*

Vielleicht kann ich dich hiermit etwas beruhigen: Im Trainingslager vor fast drei Wochen ist dem Mark das gleiche passiert. Beim Aufstehen das Knie verdreht und das schwoll sehr rasch an. Sah übel aus und schmerzte. Woche drauf in der Röhre gewesen und Diagnose: NIX. Diese Woche ist er schon wieder ein paar Km locker gelaufen.

Gruss Tommi

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Det_isse hat geschrieben: :D

Es wird jedes Jahr besser, ich versprechs. :hihi:
Ja ja, seit 35 geht es bergab - erst meinte irgendwer, ab 40 wirds wieder besser ... nix wars, dann hab ich gehört, ab 45 gehts bergauf, wieder nix...
in 2.5 Jahren werde ich 50 - mittlerweise hat wenigstens sich eine gewisse Altersweisheit eingestellt, und ich kann solche Heilsversprechen bewerten :zwinker4:

@Tigertier - Meine Kristallkugel sagt: wenn du läufst, dann kommst du in 2:13h an. :wink:

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Rauchzeichen: der war gut.... Sag doch mal schnell die Abkürzung :D

Ich tippe eher auf 2:23.
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Det_isse hat geschrieben: :D

Es wird jedes Jahr besser, ich versprechs. :hihi:
Kann ich nur bestätigen, bin heute fitter als in all den Jahren mit ner "4" vorne.
Gruß Frank

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Det_isse hat geschrieben: :D

Es wird jedes Jahr besser, ich versprechs. :hihi:
Kann ich nur bestätigen. Bin heute fitter als in all den Jahren mit ner "4" vorne.
Gruß Frank

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Wenn es so bleibt wie heute, fahren wir auf jeden Fall - Sonntagmorgen wird dann spontan nach Knie entschieden, ob oder ob nicht.
Bei meinem Tempo fällt es eh nicht auf, wenn ich mich unter die Walker mische zur Not :peinlich:

Taeve: sehr schön, dann hab ich ja noch Hoffnung :)

Ich könnte übrigens schon einen Laufbericht schreiben, heute Nacht hab ich den HM schon fast komplett durch.
Alle um mich rum hatten blaue Hosen und rote Shirts an - fand ich noch nicht komisch.
Es schneite und es wurde frostig, aber da rief jemand vom Rand "nur noch 5 km, dann kommt der Frühling" -fand ich auch noch nicht komisch.
Mit einem Mal waren Ziegen zwischen den Läufern und ich dachte nur, hm, Tiere sind hier doch verboten?
Und dann hab ich das Rathaus gesehen... und da war ich dann überzeugt, hier stimmt was nicht. Ich bin doch in Berlin, wie kommt das Rathaus von Hannover hier her??? :klatsch:
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Rauchzeichen hat geschrieben:Ja ja, seit 35 geht es bergab - erst meinte irgendwer, ab 40 wirds wieder besser ... nix wars, dann hab ich gehört, ab 45 gehts bergauf, wieder nix
Also ehrlich jetzt, von den momentanen Gebrechen mal abgesehen ... Ich bin die letzten Jahre wesentlich leistungsfähiger geworden, wenigstens was Sport und Fitness betrifft. Einzig die Hängefältchen stören mich, mal schauen, was noch so kommt. :D

Tigertier hat geschrieben:Wenn es so bleibt wie heute, fahren wir auf jeden Fall - Sonntagmorgen wird dann spontan nach Knie entschieden, ob oder ob nicht.

...
Ich bin doch in Berlin, wie kommt das Rathaus von Hannover hier her??? :klatsch:
Hört sich doch schon recht gut an. Ist dein Knie denn noch geschwollen?

Du hast sicherlich vom Roten Rathaus geträumt. Da kommen wir lang und dann ist es doch nur noch ca. 1 km? bis ins Ziel. Alles richtig liebe Tigertier, da wollen wir ja auch hin. :D Freue mich, wenn es doch noch klappt in Berlin. :hallo:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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Frau Isse, da freue ich mich, wenn ich die nächsten harten 4er-Jahre hinter mir habe. Seit ich wieder so "richtig laufe", tut mir ständig alles weh. Hoffentlich ist die Übergangsphase bis ich jeden Tag zig km abspulen kann nicht wirklich 8 Jahre lang :haeh:

Tigertier: Ich freue mich, wenn es für dich klappt - egal in welche Zeit! Es sah ja die Tage nicht so gut aus.

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Nein, zum Glück ist die Schwellung weg, die komische Falte ist auch weg (das lag wohl daran, dass es drüber dick war). Allerdings fühlt es sich komisch an und ab und an tuts weh.
Wie gesagt, sollte ich nach der Messe morgen (ist ja auch nochmal eine Latscherei) feststellen, dass es nicht geht, dann komm ich wenigstens zum Zugucken, es wird nicht um jeden Preis gestartet, auch wenn es dann noch so sehr "juckt".

Beim Doc war gestern fast "wegen Überfüllung geschlossen" angesagt, aber wenn es jetzt so weg geht, wäre mir das auch sehr recht.

Schön ist, dass ich -noch- richtig ruhig bin. Kein Vergleich zu September :D
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Tigertier hat geschrieben:
Schön ist, dass ich -noch- richtig ruhig bin. Kein Vergleich zu September :D
... und das Jahr zuvor September ... :hihi:

Pastis hat geschrieben:Frau Isse, da freue ich mich, wenn ich die nächsten harten 4er-Jahre hinter mir habe. Seit ich wieder so "richtig laufe", tut mir ständig alles weh.
Also weißte, auf deinem Ava schaust du wie ne 25er+ aus. :)

Meine Bekannte ist Physio, wurde gerade 50 und meinte: Sie verstehe so langsam wovon ihre Patienten reden. Seit sie die 50 erreicht hat, vergeht kein Tag wo es nicht zwickt oder zwackt :hihi:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
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Det_isse hat geschrieben: Also weißte, auf deinem Ava schaust du wie ne 25er+ aus. :)
Das war jetzt Zucker für die Seele!
Det_isse hat geschrieben:Meine Bekannte ist Physio, wurde gerade 50 und meinte: Sie verstehe so langsam wovon ihre Patienten reden. Seit sie die 50 erreicht hat, vergeht kein Tag wo es nicht zwickt oder zwackt :hihi:
Ich kann's nachempfinden! Ich wusste: Irgendwann wacht man morgens auf und wenn nichts weh tut, ist man tod. Das es so früh eintreffen würde - also das tägliche zwicken und zwacken, nicht der Tod - damit habe ich nicht gerechnet.

Wenn ich nochmal auf Männerfang gehen sollte, ich würde nach einem Physio Ausschau halten :D

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Bis eben alles chic, jetzt meckert das Knie wieder... Und Hilfe von der Seite gabs auch gleich

Herr T:"Tut es weh?"
Ich, grantelig: "Gmph- es ist so instabil irgendwie"
Er:"och, so fing das bei mir auch an und dann PENG war derMeniskus doppelt durch"
Herzlichen Dank.
Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)

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Pastis hat geschrieben:... wenn ich die nächsten harten 4er-Jahre hinter mir habe.
Pastis, planst du weit voraus :nick:
"Das Leben wird vorwärts gelaufen und rückwärts verstanden." (Rudi Hanisch)

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Pastis hat geschrieben:Wenn ich nochmal auf Männerfang gehen sollte, ich würde nach einem Physio Ausschau halten :D
... reicht auch einer, der einen guten kennt? :D
"Das Leben wird vorwärts gelaufen und rückwärts verstanden." (Rudi Hanisch)

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Meine nächste Freundin ist auch eine Physio :D Am besten eine laufende :P Die beste Physio (und Ultraläuferin) die ich kenne ist leider schon vergeben *hihi* Aber zumindest ist sie ne Vereinskameradin :)

Gruss Tommi
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"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

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Tommi, ich hätte da eine.... Allerdings müsstest du her ziehen, da hängt noch ein knuffiger Sohn dran. :D aber ihr letzter Kerl war auch Läufer :-)

Jules: seufz, ganz lieb, danke, abwarten ...
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Die Jules hat geschrieben:Tommi, was nicht ist, kann ja noch werden :daumen:
Tigertier hat geschrieben:Tommi, ich hätte da eine.... Allerdings müsstest du her ziehen, da hängt noch ein knuffiger Sohn dran. :D aber ihr letzter Kerl war auch Läufer :-)
Ach ihr seid so lieb :) Allein die Hoffnung gebe ich nicht auf. Noch nicht :D

Aber umziehen ist das absolute NoGo!

Gruss Tommi
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Thorsten Havener
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