
Und ja, was will der da eigentlich reinspritzen? Lokalanästhesie und Cortison? Das interessiert mich jetzt wirklich mal, ich hoffe aber, dass du das nicht brauchen wirst.
Ja, es bringt nichts, wenn man sich überfordert, dann geht der Spaß irgendwann flöten.
Und mal schauen, ob du das Morgen machst.

Ich hatte heute auch so eine nicht anstrengende Tempoeinheit in 3000-2000-1000, dann bitte in 5:00min/km laufen. Mit 1000m TP. Waren dann aber insgesamt 15km bei Sonnenschein. Das war toll.
War nicht schlimm, aber meine Beine waren nicht so frisch, da ich gestern die lockere Fülleinheit zu schnell gelaufen bin, inklusive noch mal 2km in 4:40 am Ende.

Außerdem mag mein rechtes Sprunggelenk die Schuhe nicht.
Na ja, Morgen ist Pause, heute Abend ist Poetry Slam und jetzt muss ich etwas an der Diss schreiben.
(Prokastination ist mein zweiter Vorname.)
Liebe Grüße!