Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Leissprecher hat geschrieben: 11.04.2024, 09:57 Hallo

Falls jemand genau wissen möchte, wo ich mich im Moment rumtreibe, der- oder diejenige sollte die folgenden Screenshots genau betrachten.


Gruss Stefan

Na darauf ein Erdinger....Prost

Hallo Heike

Prost zurück, aber nur ALKOHOLFREI .
ch muss noch rutschen.


Gruss Stefan

Hallo

Noch ein paar Worte zum VKU in der Nähe der Therme Erding:

ES WAR SEEEEEEEHR SCHÖN!

1x wandern (Wildpark Poing)
2x laufen
2x schwimmen

Unsere grosse Enkeltochter hat fast alle Aktivitäten mitgemacht. Ich bin schon erstaunt, was ihr Körper so leisten kann.
Sie ist ein Energiebündel!!!

In dieser Woche haben wir uns auch auf biologischem Terrain bewegt und wir haben eine gaaaaaaanz neue Tierart entdeckt. Mitten in Europa gibt es eine Tierart mit dem Namen:

""" japanischer Karatekampfkunstfloh""

Wie und wo und wann wir diese Tierart entdeckt haben, weiss ich leider nicht mehr.
Auf jeden Fall hat uns dieses Tier die ganze Woche begleitet.


Gruss Stefan

PS: Hier ist diiiiiiie Attraktion der Therme zu sehen.

https://youtube.com/shorts/-yZ-BRLWi8g? ... 2mtYzMSl0s



Jetzt geht es raus zum nächsten laaaaaaangen und laaaaaaangsamen Trainingslauf.

Hallo

Fertsch, im wahrsten Sinne des Wortes.

Gruss Stefan

Wow, da darfst du auch fertsch sein...

Hallo

Auweia, ich bin gestern vom wilden Affen, ach nee von einer Zecke, gebissen worden.

Mal sehen wie sich das weiterentwickelt.

Gruss Stefan

ach du sch... Hoffe mal du bist geimpft.

Autsch... Bleibt hoffentlich bei dem roten Fleck als einzige Nachwirkung.

Hallo

@ Klaus

Welche Impfung meinst du?
Ich wusste gar nicht, dass Frau oder Mann sich gegen Zeckenbisse impfen lassen kann. Gibt es so ein Impfkram?


@ Heike

Kopfschmerzen sind seit gestern Abend noch dazugekommen.


Gruss Stefan

Leissprecher hat geschrieben: 16.04.2024, 06:03 Hallo

@ Klaus
Welche Impfung meinst du?
Ich wusste gar nicht, dass Frau oder Mann sich gegen Zeckenbisse impfen lassen kann. Gibt es so ein Impfkram?

Wenn du wie Klaus und ich aus einem Zeckengebiet kommen würdest, wüsstest du das, auf der Deutschlandkarte ist unser Gebiet tiefrot markiert.
Ich hatte schon Zecken nur beim durchqueren einer Wiese, war gar kein Wald in der Nähe.
Ist eine 3-teilige Impfung, die in Abständen gespritzt wird. Da ich besonders gefährdet bin, weil ich mich öfter mal ins Unterholz begeben muss, hatte ich 2004/2005 schon meine ersten Impfungen, wurden dann Anfang der 2020-Jahre aufgefrischt.
Ging sie gut raus, hast das komplette Tier erwischt?
Gruß RS

Hallo

Operation gelungen, Patient tot, ach nee er lebt, sonst könnte er hier ja nicht schreiben.


Ich war heute doch beim Doc (hab mal nachgefragt und erfahren, dass ich am 17.11.2022 das letzte Mal dort war), da die Schwellung seit Sonntag größer geworden ist. Skalpell raus und ins Bein rein und Rest der Zecke ist vor lauter Angst aus dem Unterschenkel gehüpft. Jetzt ist hoffentlich wieder alles im grünen Bereich. Salbe drauf und Pflaster drüber und dann ab nach Hause.

Gruss Stefan


PS: RS, danke für den Tipp bzgl. Zeckenkarte von Deutschland. Nordhessen ist gelb, also Spritze angesetzt und in den Arm gepiekst, in 4 Wochen und in 12 Monaten nochmal dasselbe Theater.

hallo Stefan,

hätte nicht gedacht, dass diese Impfung noch irgendwo in Deutschland nicht zum Allgemeinwissen gehört. In meiner Heimat sind die Viecher halt schon länger zuhause. Dann hoffe ich mal du bekommst keine Symptome.

Hallo Klaus

Jaja Klaus, so ist das Leben. Da ich mich bisher NICHT mit solchen Viechern beschäftigen musste (trotz 16 Jahre Laufen in Feld , Wald und Wiese) , wusste ich nix davon.
Selbst in meinem hohen Alter lernt Mann oder Frau eben nicht aus. Es kommt immer wieder mal was Neues und somit wird es nie langweilig.

Gruss Stefan

Hallo

Da ich keinerlei Beschwerden oder Beeinträchtigungen habe und die Schwellung auch schon wieder fast weg ist, war ich auch schon wieder im Wald.

15 Km durch die Hochspannungstrasse sind es geworden.

Gruss Stefan

Hallo

Im Moment sieht der Zeckenbiss so aus.

Gruss Stefan

Hallo

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.

Gruss Stefan

Alles wieder gut an der Zeckenbiss-Front?

Hallo Heike

Danke der Nachfrage.
Ich würde jetzt glattweg schreiben:
"""JAAAAAAA"""
Mein Unterschenkel ist wieder glatt wie ein Kinderpopo, nix mehr mit Schwellung.

Gruss Stefan

Sehr gut. Dann mal Feuer frei fürs Wochenende...

Hallo Heike

Nee nee du, nix mit Feuerfrei.
Morgen früh nochmal den Weihnachtsmann spielen und dann GROSSES Familientreffen.
Da werden nicht viele Laufkilometer zusammenkommen.

Gruss Stefan

Manchmal geht Familie einfach vor!

Hallo Heike

JAAAAAAA!

Dem habe ich NICHTS hinzuzufügen.

Gruss Stefan

Hallo

Wir waren gestern Abend auf dem Kulturweg unterwegs und haben festgestellt:


Es gibt noch andere Sportarten, die NICHT gelenkschonend sind, siehe hier:

https://youtu.be/bpgvqUJbWRY?si=dX8pv27agRzeZwjD

Sehr sehr sehr beweglich, die jungen Damen und Herren da auf der Bühne.

K L A S S E !!!


Gruss Stefan

PS: Ein Screenshot sagt mehr als tausend Worte.

Hallo

Wenn das so weitergeht, wird es NICHT lustig.

Gruss Stefan

Hallo

Der Inselsberg ist auch weiss gepudert.

Gruss Stefan

In 5 Wochen sollte der Schnee getaut sein....

Hallo

Ich oute mich jetzt mal als Organisator eines virtuellen Laufes und da ich der Chef bin , darf ich auch die Regeln festlegen.

Wer heute nicht gelaufen ist, gewinnt Blech.
Wer langsamer und weniger Kilometer als ich gelaufen ist, gewinnt Bronze.
Wer genauso viele Kilometer oder mehr Kilometer in langsamerem Tempo (was ja eigentlich NICHT funktioniert ) gelaufen ist, gewinnt Silber.
Wer mehr Kilometer und schneller als ich gelaufen ist (was ja keine grosse Kunst ist ), gewinnt Gold.

ERGO, ICH HABE SCHON MAL SILBER GEWONNEN!!!

FREU FREU FREU

Gruss Stefan

PS: Der Hintergrund dieses Spasses ist gaaaaaaanz einfach:

Ich möchte heute KEIN Looser sein, obwohl ich sooooooo langsam war.

Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen ob sich jemand outet, dass sie oder er heute FAUL war.


Ich werde keine Kosten und Mühen scheuen, die Medaillen für diesen Lauf herstellen zu lassen.

Hallo Stefan,

kannst Du haben - siehe unten ... und ehrlich gesagt: ich war heute saulangsam... schone mich doch vor dem Laufspecktakel bei Chris am Samstag - und da ist mir doch auch noch ein Laufbekannter begegnet (schon lange nimmer gesehen), wir haben mind. 5min gequatscht... und ich habe die Uhr nicht gestoppt!
Nun musst Du damit leben Stefan - Du hast die Geister gerufen.....
Gruß Roland

runners.high hat geschrieben: 25.04.2024, 20:27 Nun musst Du damit leben Stefan - Du hast die Geister gerufen.....

+1


War aber auch faul, sollten eigentlich 9-10k TDL werden.

Hallo

Oioioi, alles Streber hier.



Okay okay, ich bestelle schon mal zwei Goldmedaillen und eine Silbermedaille. Die Silbermedaille ist aber nur für MICH, die bekommt ihr NICHT.
Ätschi Bätschi, das ist meine und die gebe ich nie wieder her.


Will denn hier wirklich keine Frau oder kein Mann Blech oder Bronze gewinnen???

UNGLAUBLICH !!!

Gruss Stefan

Leissprecher hat geschrieben: 25.04.2024, 22:07 Oioioi, alles Streber hier.



....

Will denn hier wirklich keine Frau oder kein Mann Blech oder Bronze gewinnen???

Wobei ich es anscheinend geahnt habe, dass sich Training heute mehr als üblich lohnt... ...normalerweise ist Donnerstag nämlich ein sport- und lauffreier Tag bei mir. Aber so ne fette Goldmedaille kann ich mir doch nicht entgehen lassen.

Hallo

Ich wollte se...
Ich habe se...



...chzig Kilometer in den Körper gebracht.

War seeeeeeehr schwer heute.

Gruss Stefan

Hallo

Da ist doch tatsächlich schon wieder so ein Mistviech von Zecke an meinem Körper gewesen.
Mögen die meine schönen und braungebrannten und durchtrainierten Gehwerkzeuge?

Gruss Stefan

PS: Diesmal hat es die linke Wade erwischt.

Na du nun wieder... Haste denn inzwischen ne Impfung?

Hallo Heike

Ja, den ersten Pieks gab es bereits vorige Woche, den zweiten Pieks gibt es in drei Wochen und den dritten und letzten Pieks gibt es in ca. neun Monaten.

Gruss Stefan

Sehr gut.

Hallo

Garmin hat mir eben mitgeteilt, dass ich vorige Woche fleissig war.
Nu sage mal jemand, dass Lkw-Fahrer den ganzen Tag nur in der ersten Reihe sitzen und aus dem Fenster schauen und dafür auch noch Geld bekommen.


Gruss Stefan

Hallo

Hier noch ein paar Zahlen zum Zeitraum Januar 24 bis April 24.

Die 1000 Km-Marke habe ich am 30.04.2024 überlaufen.

Gruss Stefan

Hallo

Ein paar Höhenmeter habe ich in dem o.g. Zeitraum auch eingesammelt.

Gruss Stefan

Hallo

Die Läuferwelt ist bekloppt und ich bin mitten drin.


Warum???
Die Antwort steht im Screnshot.

Gruss Stefan

Glückwunsch zum 2. AK-Platz...

Herzlichen Glückwunsch auch von mir!

Ich war gestern auch dort und fand es sehr gelungen. Meine Oberschenkel sind zwar ganz anderer Meinung, aber die haben da nicht mitzureden ;-)

Wie anspruchsvoll hast Du die Strecke so empfunden? Du kennst ja in der Umgebung soweit ich es sehe einiges.

Ich kenne im Harz bisher sehr wenig und das, was mir gestern zwischen Kilometer 28 und 31 so geboten wurde, war für mich auf jeden Fall nur noch im Stechschritt möglich ;-) Und selbst das hat mir ziemlich die Kraft in den Beinen für den kommenden Bergab genommen.

Natürlich alles fehlende Übung, doch mich würde einfach Deine Vergleichseinschätzung, sagen wir mal zur Harzquerung, sehr interessieren!

Ich wünsche Dir eine weiterhin gute Reise in Richtung Rennsteig!

LG,
Finny

Hallo

GROSSES Dankeschön an euch Beide für die Glückwünsche, ich habe mich sehr darüber gefreut.


Eigemtlich wollte ich erst in der AK 80 mit der Medaillensammelei anfangen, aber wie dass immer so ist mit meinen Plänen, ich halte sie NICHT ein.
Darauf bin ich auch noch stolz!!! posting.php?mode=smilies&f=105#https:// ... lies&f=105#


@ Finny

Ich muss dich leider enttäuschen, den Harz kenne ich nur von einem Lauf, dem Brockenmarathon. Harzquerung, Brockenchallenge usw. kenne ich nur vom Hörensagen.
Bestätigen kann ich aber, dass der gestrige Lauf anspruchsvoll war. Es waren einige viele Höhenmeter aufwärts und auch abwärts zu bewältigen. Wir haben es aber geschafft und das ist das Wichtigste. Für mich war wieder mal die gegen Mittag einsetzende Wärme der schwierigste Teil des Tages. Früh morgens noch sehr kühl (ca. 10 Grad plus und leichter Regen) und dann klarte der Himmel auf und die Sonne brutzelte mich von oben bis unten. Ich hatte zwei Liter Super Plus im Rucksack und die waren auch alle, genau so wie ich und dass, obwohl ich an jedem Getränkestand angehalten habe und die Cola becherweise in mich reingekippt habe.

ICH WERDE NIE, NIEMALS UND NIMMER NICHT BEIM MARATHON DES SABLES LAUFEN.
Das ist kein Versprechen, das ist ein Schwur!!!

Ansonsten fand ich den Lauf sehr sehr sehr schön, landschaftsmässig, orgamässig und auch die Wege waren für mich gut laufbar. Die Ähnlichkeit der Wegzustände zum Rennsteig und auch zum hiesigen Söhrewald ist schon beeindruckend.

Für mich war es ein seeeeeeehr schöner Tag mit einem krönenden Abschluss, mit dem ich nie und nimmer gerechnet hatte (siehe oben).

Gruss Stefan

PS: Einen negativen Punkt habe ich noch festzuhalten:
Meine Frau stand dieses Mal nirgendwo an der Strecke, nicht dass sie nicht gewollt hätte. Nein, nein und nochmals nein, sie hat selber am Lauf teilgenommen (8Km). FREU FREU FREU!!!

Hallo

Hier noch die Screenshots zum Thema Höhenmeter:

Gruss Stefan

Hallo

Und hier die Medaille (Gips), aber sehr originell.

Gruss Stefan

Hallo

Die Strecke hätte ich fast vergessen, aber nur fast.


Gruss Stefan

Hallo

Das hier war auch für mich gaaaaaaanz neu.
Wir sind mit einem Zug der Harzer Schmalspurbahn von Harztor zum Startort Sophienhof gefahren worden.
H E R R L I C H !

Gruss Stefan

Hallo

Und hier noch ein Artikel der Thüringer Allgemeine (örtliche Zeitung) zum Lauf.

Gruss Stefan

Vielen lieben Dank Stefan, dass Du Dich auch nochmal zum Profil geäußert hast! Da ich ja aufgrund Deines Tagesbuchs weiß, wie sehr Du den Rennsteig liebst fand ich Deine Einschötzung wirklich hilfreich. Den Rennsteig bin ich auch einmal gelaufen - allerdings nur den Marathon - und auch ich fand die Läufe ziemlich ähnlich. Da wir am Tag zuvor noch am Rennsteig vorbeifuhren hatte das alles für mich ein wenig Dejavu Charakter ;-)

Für mich war der Lauf gestern im Grunde genommen die eierlegende Wollmilchsau aller meiner Wünsche: nicht zu trailig, im Grunde grade noch laufbar (so dachte ich :-) ) mit unter 1000 HM , vormittags starten, eine große Runde, genug Orga, aber nicht zu viele Menschen :-)

Ohne eigene Getränke wäre mir das gestern allerdings auch zu trocken geworden und in die Talsperre hätte ich dann doch nicht springen wollen ;-)

Ich trug sogar noch lang-lang, da es ja die ganze Nacht und auch morgens bis kurz vor Start noch geregnet hatte und der Wind in Sophienhof dazu kam. Wir standen mit dem WoMo die Nacht dort oben und ich hielt es in Ansehung eines wolkenverhangenen Vormittags für klug mich etwas wärmer zu bekleiden. Aber ich war ja nicht die einzige Person, die dieser Fehleinschätzung zum Opfer fiel.

Der große Trost war aus meiner Sicht die Tatsache, dass Rapsfelder in der Sonne einfach um ein vielfaches toller ausschauen als im Trüben :-)

Ich freue mich jedenfalls, dass auch Du mit Deiner Frau gemeinsam am Familienfest in Harztor einen wunderbaren Lauftag hattest!

Lauft ihr am Rennsteig dann auch beide?

LG,
Finny

Hallo Finny

Nein , auf dem Rennsteig laufe nur ich, da meine Frau sich um ein befreundetes Ehapaar kümmert, welches einmal Thüringen , insbesondere den Rennsteig, kennenlernen will.

Gruss Stefan

PS: Auf dem Parkplatz neben dem Start in Sophienhof stand ein Womo, da wart ihr das sicherlich?