bolk hat geschrieben:
@Carmen, geh doch mit deinem Volker in ne schöne Therme, tut den Muskeln bestimmt gut :-)
Keine schlechte Idee. Im WInter bei Minusgraden werde ich das vielleicht mal in die Tat umsetzen (wozu haben wir schließlich eine

Eckbadewanne).
Stattdessen gab es heute ein lockeres Läifchen von rd. 6 km: Begab und eben locker-regenerativ, bergauf zügig (habe ganz schön "pumpen" müssen

).
september
23.09.2012
voralpenmarathon kempten -> gutenberg1964, lisa08 (50 Km), philippé (50km), Rennsemmel84 (50km)
23.09.2012
Bensheim HM-> gero
26.09.2012
Flugfeld Firmenlauf -> gero
30.09.2012
Schneller 10er - powered by beyerdynamic ->
30.09.2012
Esslinger Schurwaldlauf> schauläufer? Waldläufer 66, zanshin
oktober
03.10.2012
brandenkopf-berglauf
03.10.2012
CobbelHoppel -> Holle
06.10.2012
tour de tirol-> lisa (m)

, zanshin (m)

06.10.2012
keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
06./07.10.2012 private schwarzwaldtour
tag1 tag2 ohne gewähr-> gutenberg1964, gäuläufer
07.10.2012
keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012
kuppinger mondfängerlauf
12.-14.10.2012
sut 100 - schoenbuch ultra-trail gäu-läufer ?, holle
14.10.2012
bottwartal marathon -> waldläufer66 (m), zanshin (m)
14.10.2012
renninger stadtlauf -> gero, bolk
14.10.2012
5. Biberbacher Sieben-Hügel-Lauf -> Lisa08
20.10.2012
waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012
transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964 ?
27.10.2012
albmarathon -> philippé, bolk(25KM), gäu-läufer?????
28.10.2012
frankfurt marathon -> gero
28.10.2012
eibseelauf -> lisa08
november
03.11.2012
X-Cross-Run (Winterlaufserie BB) -> Philippé
04.11.2012
teufelsbergcrosslauf - > lisa
10.11.2012
10. Cool-runner oberkollbach (calwer-berglauf-cup)
17.11.2012
1. Jägerhüttenlauf calmbach (calwer-berglauf-cup)
17.11.2012
Stromberg - Home-> schauläufer?
17.11.2012
Ek Schwaikheim - Home- > schauläufer?
18.11.2012
Probelauf Tübinger Nikolauslauf -> Philippé
24./25.11.2012
kleiner kobolt ->
24./25.11.2012
kobolt -> gäu-läufer?, gutenberg1964
dezember
09.12.2012
Tübinger Nikolauslauf -> Philippé
09.12.2012
Ismaninger Winterlaufserie -> Lisa08
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach
31.12.2012
Stuttgarter Silvesterlauf -> Philippé
2013
Januar
06.01.2013
Grafenauer Dreikönigslauf -> Philippé
13.01.2013
Ismaninger Winterlaufserie - > Lisa08 ?
Februar
17.02.2013
Sindelfinger Glaspalast Waldlauf (Winterlaufserie BB) -> Philippé
23.02.2013
Vertical Up - Streif/Kitzbühel
märz
16.03.2013
gmünder stadtlauf hm -> mauki
17.03.2013
Magstadtlauf (Winterlaufserie BB) -> Philippé
mai
01.05.2013
Wallberglauf -> Lisa08, Waldläufer 66, zanshin
25.05.2013
mötzinger hm ->
juni
01.06.2013
black forest trailrun -> Philippé
01-02.06.2013
black forest trailrun masters ->mauki, gäuläufer
01.06.2013
niesenlauf -> schauläufer
09.06.2013
mara-trail du ballon d'alsace ->
21.06.2013
zut -> gutenberg1964
xx.06.2013
lut ->
xx.06.2013
osterfelder-berglauf -> Lisa08
29.06.2013
brixen marathon-> lisa, waldläufer 66, zanshin
juli
xx.07.2013
rosskopflauf ->
14.07.2013
challenge-roth -> gutenberg1964 (staffel-marathon)
2012
august
18.08.2013
Allgäu Panorama Marathon -> Philipp, Bolk
24.08.2013
karwendelmarsch -> zanshin, waldläufer 66, Lisa
september
xx.09.2013
sardona ultra-trail ->waldläufer66 ? (86km), zanshin ?(86km) lisa ? (86 km)
