Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

the_edge1975 hat geschrieben:Pfffff....Streber!!!!!!!

So,gleich gehts los,22km zur Arbeit....

Mach ich auch nur ganz selten, so nen Plan befolgen.

Du läufst ja echt zu ganz schlimmen Zeiten. Aber wenn es sich von der Arbeit her so anbietet, gewöhnt man sich wahrscheinlich an (fast) alles.

Jolly Jumper hat geschrieben: Mach ich auch nur ganz selten, so nen Plan befolgen.

Du läufst ja echt zu ganz schlimmen Zeiten. Aber wenn es sich von der Arbeit her so anbietet, gewöhnt man sich wahrscheinlich an (fast) alles.

Anders komm ich momentan echt zu überhaupt nix,leider... so langsam wirds bei mir auch echt kritisch mit dem Albmarathon.... wenn ich weiterhin so wenig trainieren kann,platzt der bei mir....

@ Tina, danke für die Aufklärung. "TP" ist dann hoffentlich "TraPen" oder "TiefstPuls". Könnt ich ja mal auf der Bahn probieren, aber heut ist Pause -- und ich trinke auch nur Milch mit Kaffee ohne Zucker

@ Thommy, es ist keine Schande, sich beim Albmarathon noch auf die 25 umzumelden... Ich dachte am Sonntag auch, dass es viel SCHÖNER wäre, jetzt einigermaßen entspannt den Marathon zu laufen, anstatt sich auf den letzten Würger durch den Ultra zu arbeiten. - Ein guter Testlauf ist der 3/4 Marathon am 16.10. im Bottwartal, 30 km mit wenig HM, mach doch den mal und entscheide hinterher. Beim Albmarathon sind schon die letzten km nochmal besonders zäh...

Kati_S hat geschrieben:@ Tina, danke für die Aufklärung. "TP" ist dann hoffentlich "TraPen" oder "TiefstPuls". Könnt ich ja mal auf der Bahn probieren, aber heut ist Pause -- und ich trinke auch nur Milch mit Kaffee ohne Zucker

@ Thommy, es ist keine Schande, sich beim Albmarathon noch auf die 25 umzumelden... Ich dachte am Sonntag auch, dass es viel SCHÖNER wäre, jetzt einigermaßen entspannt den Marathon zu laufen, anstatt sich auf den letzten Würger durch den Ultra zu arbeiten. - Ein guter Testlauf ist der 3/4 Marathon am 16.10. im Bottwartal, 30 km mit wenig HM, mach doch den mal und entscheide hinterher. Beim Albmarathon sind schon die letzten km nochmal besonders zäh...

sicher wäre es keine Schande,umzumelden,genausowenig wie den Notausgang zu nehmen...mir fehlt momentan eben echt die Zeit,mich anständig drauf vorzubereiten,seien es 25 oder 50km... und meine Quälbereitschaft lässt auch sehr zu wünschen übrig,wie ich heut Morgen wieder erfahren durfte...hab mich grade noch so mit nem 6:40er schnitt geschleppt...

Hab ichs überlesen, oder gibts denn keinen Bericht von den Vollmeisen??
Hätte mich schon interessiert.....so als Vorbereitung für nächstes Jahr...



Sonnige Grüße
Laufnureinbischenrum

the_edge1975 hat geschrieben:sicher wäre es keine Schande,umzumelden,genausowenig wie den Notausgang zu nehmen...mir fehlt momentan eben echt die Zeit,mich anständig drauf vorzubereiten,seien es 25 oder 50km... und meine Quälbereitschaft lässt auch sehr zu wünschen übrig,wie ich heut Morgen wieder erfahren durfte...hab mich grade noch so mit nem 6:40er schnitt geschleppt...

Thommy, du machst das schon richtig so! Im Moment hast du offensichtlich einen Heidenspaß an der Triathlonsache , warum solltest du dann zwanghaft was ändern? Bist doch sicher schon dabei die Triathlontermine durchzulinsen .
Im Winter wenn du wieder weniger zum Radeln kommst, läufst eben wieder mehr, so wie du Lust hast
Ins Laufen kommst du sicher wieder rein, schwere Beine hat man immer mal!

bolk hat geschrieben:Thommy, du machst das schon richtig so! Im Moment hast du offensichtlich einen Heidenspaß an der Triathlonsache , warum solltest du dann zwanghaft was ändern? Bist doch sicher schon dabei die Triathlontermine durchzulinsen .
Im Winter wenn du wieder weniger zum Radeln kommst, läufst eben wieder mehr, so wie du Lust hast
Ins Laufen kommst du sicher wieder rein, schwere Beine hat man immer mal!

Mist,ich wurde ertappt... hast recht,bin grade überall am suchen,leider ist schon fast wieder Saisonende...

bolk hat geschrieben:Thommy, du machst das schon richtig so! Im Moment hast du offensichtlich einen Heidenspaß an der Triathlonsache , warum solltest du dann zwanghaft was ändern? Bist doch sicher schon dabei die Triathlontermine durchzulinsen .
Im Winter wenn du wieder weniger zum Radeln kommst, läufst eben wieder mehr, so wie du Lust hast
Ins Laufen kommst du sicher wieder rein, schwere Beine hat man immer mal!

Mist,ich wurde ertappt... hast recht,bin grade überall am suchen,leider ist schon fast wieder Saisonende...


mal sehen,am 18.09. wäre noch einer,in Kornwestheim...

the_edge1975 hat geschrieben:Mist,ich wurde ertappt... hast recht,bin grade überall am suchen,leider ist schon fast wieder Saisonende...

am 3. September ist Saalfelden
Mein Mann startet dort, ich guck zu

Grüße

Lisa

the_edge1975 hat geschrieben:Mist,ich wurde ertappt... hast recht,bin grade überall am suchen,leider ist schon fast wieder Saisonende...


mal sehen,am 18.09. wäre noch einer,in Kornwestheim...

anno 2002 als ich wieder mit dem sporteln angefangen habe gab es da glaube ich spät im Sommer auch noch nen Triathlon am Bodensee.....in Kornwestheim hab ich damals nem Kumpel zugeschaut, dem hat es gut gefallen, ist auch ideal für die Fans an der Strecke .
Es gibt ja auch diese Swim and Run und Bike and Swim Wettbewerbe...

So von Ex-Linksaußen zu Torwart

Der Duathlon hier liest sich ja mal richtig geil!

Lisa08 hat geschrieben:am 3. September ist Saalfelden
Mein Mann startet dort, ich guck zu

Grüße

Lisa

Tolle Gegend,nur leider zu weit weg für nen Tagestrip...aber danke für den Tipp,und viel Spaß beim quälen und zuschauen!

mist jetzt ist mein Beitrag weg... Thommy, dann steck doch die blöden 50 km. Die ersten 25 sind eigentlich ohnehin die schönsten, den dritten Berg und den endlosen Zielanlauf kannst Du Dir sparen. Komm doch mit zum 3/4 ins Bottwartal, ich lauf da mit ein paar Freunden ein ganz entspanntes Tempo (6:30 rum) als Trainingslauf, kannst Du Dich gut anschließen, wird lustig. Kornwestheim soll recht nett sein. Swim+Run hat den Nachteil, dass die Strecken meist viel zu kurz sind, außerdem gibt's nur ganz wenige. Rad-Laufen Duathlons gibt's mehr. - In Köln gibt's Ende September noch eine Olympische Distanz 1,5-40-10

@Tina: Trainingsplan? Intervalle ? um 6.00 Uhr morgens

@the edge: ich dachte es mir, auch wir haben dahin eine längere Fahrt - aber die Gegend

So, Startplatz Pillersee bin ich gemeldet, Albmarathon nicht. Mal schauen was ich jetzt mache, bin noch unschlüssig...
Dafür habe ich die Grilliste erweitert

Grüße

Lisa


August 2011
27.08.2011 Karwendelmarsch -> Lisa08
27.08.2011 Silberwald HM Neu-Ulm
28.08.2011 8. Kissinger Halbmarathon
September 2011
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->
04.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM), Waldläufer 66 (HM), enola (HM)
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
04.09.2011 Südpfalzlauf Rülzheim - HM-> Gero
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon-> schauläufer, Holle?
11.09.2011 Heckengäu Sterntour-> Holle
17.09.2011 Gemeinsamer langer Lauf -> bolk, Jolly, Gutenberg


Gäu-Läufer ------------ 2
Jolly Jumper ---------- 1 + 1 Babysitter
Gutenberg1964 ------ 1
Waldläufer 66 -------- 1
zanshin ---------------- 1
Gero -------------------- 2 + 1 Kind
Philippé ---------------- 1 + 2 Kinder
edge ------------------- 2 + 1 Kind
Lisa_s ----------------- 2
Lisa08------------------- 1
Mauki ------------------ 1 + 1?
bolk -------------------- 2 + 2 Kinder
schauläufer ---------- 1
enola ------------------ 2??
------------------------------------------------------
------------------------- 22 Erwachsene
------------------------- 6 Kinder
------------------------- 1 Babysitter
--------------------------------------------------------
-------------------------- 28 Gesamt mit Fragezeichen

Baguette:
Philippé

Grillsaucen:
bolk-> Avocadocreme,
zanshin -> selbstgemachte Knoblauchbutter
Lisa - > Zaziki

Salate:
zanshin/Waldläufer -> Karottensalat
gero -> Nudelsalat
bolk -> Kichererbsensalat
Jolly -> italienischer Nudelsalat
Edge-> gemischter Salat
Lisa -> Bohnensalat mit Thunfisch

Nachtisch:
Gutenberg -> Mousse au Chocolat
bolk -> Himbeertraum

18.09.2011 Stuttgarter Bücherlauf -> Gutenberg1964, bolk (+3), Jolly (+1),
18.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé,the_edge?
18.09.2011 Fiducia Baden-Halbmarathon 2011
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg, Lisa, Jolly Jumper, Keks, bolk?
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero, enola
25.09.2011 =57]2. Heumadener Volkslauf -> ischwab
25.09.2011 Kraichgau-Lauf -> bolk?
25.09.2011 32. Esslinger Schurwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf -> Gäu-Läufer
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch, Waldläufer 66, zanshin, Gäu-Läufer
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
03.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 20,7 KM, 592 HM -> Mauki
08.10.2011 3. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Renninger Stadtlauf -> Gero, enola
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM, so-fan HM
09.10.2011 Gardaseemarathon-> Lisa
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero?
22.10.2011 Albmarathon: -> bolk :baeh hilippé, gero? ,the_edge, schauläufer
23.10.2011 Transviamala 19 KM -> Mauki, ?enola?
26.10.2011 Pillerseehalbmarathon -> Lisa
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
30.10.2011 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer
November 2011
06.11.2011 Teufelsberg Crosslauf -> Lisa08
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,the_edge?
12.11.2011 X-Cross Run Magstadt(Winterlaufserie BB)-> Philipp, Gero, bolk
13.11.2011 Probelauf Nikolauslauf Tübingen -> Philippé?, Mauki
13.11.2011 Cool Runner Oberkollbach
Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Philippé, Mauki (wenn gesund), Gero
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66, enola, Jolly Jumper?
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?
Februar
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki (HM)
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero Helfer:
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki (wenn verrückt)
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> Mauki?, bolk, Gero, Jolly, Gutenberg
Mai
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra (85,6 KM oder Mini-Trail 22,4 KM)
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run[/QUOTE]

Jolly Jumper hat geschrieben:Und Kaffee mit Zucker geht ja wohl gar nicht.

Allenfalls mit Milch. Aber nur mit "echter" Milch und kein Kaffesahne oder Kondesmilch-Gedöns!!!!! Das geht gar nicht!


@ Laufsogern: Staffel oder den kompletten Ultra?

zanshin hat geschrieben:
Allenfalls mit Milch. Aber nur mit "echter" Milch und kein Kaffesahne oder Kondesmilch-Gedöns!!!!! Das geht gar nicht!


@ Laufsogern: Staffel oder den kompletten Ultra?

Also ich oute mich jetzt mal als absoluten Cappucchino - Fan, echt (!) mit aufgeschäumter Milch, Espresso - UND Zucker


Ähm: Was heißt Staffel oder Ultra? Plant ihr schon für 2012 ???

Grüße

Lisa

Habe gerade gesehen, dass der Schurwald HM am Samstag, den 03.09. und nicht am 04.09. ist.
Dann muss ich mal schauen ob wir da wirklich starten können. Abends sind wir nämlich auf einem Konzert in Tauerbischofsheim. Und der HM startet erst um 15:30 Uhr... Mist...

August 2011
27.08.2011 Karwendelmarsch -> Lisa08
27.08.2011 Silberwald HM Neu-Ulm
28.08.2011 8. Kissinger Halbmarathon
September 2011
03.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM)?, Waldläufer 66 (HM)?, enola (HM)
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
04.09.2011 Südpfalzlauf Rülzheim - HM-> Gero
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon-> schauläufer, Holle?
11.09.2011 Heckengäu Sterntour-> Holle
17.09.2011 Gemeinsamer langer Lauf -> bolk, Jolly, Gutenberg


Gäu-Läufer ------------ 2
Jolly Jumper ---------- 1 + 1 Babysitter
Gutenberg1964 ------ 1
Waldläufer 66 -------- 1
zanshin ---------------- 1
Gero -------------------- 2 + 1 Kind
Philippé ---------------- 1 + 2 Kinder
edge ------------------- 2 + 1 Kind
Lisa_s ----------------- 2
Lisa08------------------- 1
Mauki ------------------ 1 + 1?
bolk -------------------- 2 + 2 Kinder
schauläufer ---------- 1
enola ------------------ 2??
------------------------------------------------------
------------------------- 22 Erwachsene
------------------------- 6 Kinder
------------------------- 1 Babysitter
--------------------------------------------------------
-------------------------- 28 Gesamt mit Fragezeichen

Baguette:
Philippé

Grillsaucen:
bolk-> Avocadocreme,
zanshin -> selbstgemachte Knoblauchbutter
Lisa - > Zaziki

Salate:
zanshin/Waldläufer -> Karottensalat
gero -> Nudelsalat
bolk -> Kichererbsensalat
Jolly -> italienischer Nudelsalat
Edge-> gemischter Salat
Lisa -> Bohnensalat mit Thunfisch

Nachtisch:
Gutenberg -> Mousse au Chocolat
bolk -> Himbeertraum

18.09.2011 Stuttgarter Bücherlauf -> Gutenberg1964, bolk (+3), Jolly (+1),
18.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé,the_edge?
18.09.2011 Fiducia Baden-Halbmarathon 2011
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg, Lisa, Jolly Jumper, Keks, bolk?
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero, enola
25.09.2011 =57]2. Heumadener Volkslauf -> ischwab
25.09.2011 Kraichgau-Lauf -> bolk?
25.09.2011 32. Esslinger Schurwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf -> Gäu-Läufer
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch, Waldläufer 66, zanshin, Gäu-Läufer
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
03.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 20,7 KM, 592 HM -> Mauki
08.10.2011 3. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Renninger Stadtlauf -> Gero, enola
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM, so-fan HM
09.10.2011 Gardaseemarathon-> Lisa
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero?
22.10.2011 Albmarathon: -> bolk :baeh hilippé, gero? ,the_edge, schauläufer
23.10.2011 Transviamala 19 KM -> Mauki, ?enola?
26.10.2011 Pillerseehalbmarathon -> Lisa
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
30.10.2011 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer
November 2011
06.11.2011 Teufelsberg Crosslauf -> Lisa08
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,the_edge?
12.11.2011 X-Cross Run Magstadt(Winterlaufserie BB)-> Philipp, Gero, bolk
13.11.2011 Probelauf Nikolauslauf Tübingen -> Philippé?, Mauki
13.11.2011 Cool Runner Oberkollbach
Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Philippé, Mauki (wenn gesund), Gero
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66, enola, Jolly Jumper?
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?
Februar
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki (HM)
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero Helfer:
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki (wenn verrückt)
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> Mauki?, bolk, Gero, Jolly, Gutenberg
Mai
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra (85,6 KM oder Mini-Trail 22,4 KM)
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run

Lisa08 hat geschrieben:Ähm: Was heißt Staffel oder Ultra? Plant ihr schon für 2012 ???

Öhm... keine Ahnung. Laufsogern hat nur gefragt...
http://forum.runnersworld.de/forum/1334 ... 10189.html

Kati_S hat geschrieben:mist jetzt ist mein Beitrag weg... Thommy, dann steck doch die blöden 50 km. Die ersten 25 sind eigentlich ohnehin die schönsten, den dritten Berg und den endlosen Zielanlauf kannst Du Dir sparen. Komm doch mit zum 3/4 ins Bottwartal, ich lauf da mit ein paar Freunden ein ganz entspanntes Tempo (6:30 rum) als Trainingslauf, kannst Du Dich gut anschließen, wird lustig. Kornwestheim soll recht nett sein. Swim+Run hat den Nachteil, dass die Strecken meist viel zu kurz sind, außerdem gibt's nur ganz wenige. Rad-Laufen Duathlons gibt's mehr. - In Köln gibt's Ende September noch eine Olympische Distanz 1,5-40-10

Dann wäre bottwar vielleicht anstelle der Alb ne Option..

Weißt du,wo in kornwestheim geschwommen wird,Freibad oder Halle?

Olympische Distanzen kommen wohl für mich erst nächste Saison in frage,so weit bin ich noch nicht...

falsch. Ich weiß nur "Schwimmbad", gehe aber davon aus, dass es in der Halle ist. Steht bestimmt in der Ausschreibung. Ich kenne gar kein Freibad in Kornwestheim?

Kati_S hat geschrieben:falsch. Ich weiß nur "Schwimmbad", gehe aber davon aus, dass es in der Halle ist. Steht bestimmt in der Ausschreibung. Ich kenne gar kein Freibad in Kornwestheim?

Ich kenn in Kornwestheim nur das autokino...

STIMMT, dort ist es ...

zanshin hat geschrieben:Öhm... keine Ahnung. Laufsogern hat nur gefragt...
http://forum.runnersworld.de/forum/1334 ... 10189.html

Na...die Staffel...die hieß doch Vollmeisen-Staffel oder nicht oder blick ichs wieder nicht???
Ich hatte schon die Hoffnung ihr würdet euch zusammentun und berichten....
Ich hab zwar gelesen, dass es im Restaurant nett war und etc und so, aber wie war denn der Lauf...EindrückeImpressionenStaffelstabtauschgemeinsamesNiederknien ...ist das alles keinen Bericht wert??

Kati_S hat geschrieben:STIMMT, dort ist es ...

Wird überdacht und geflutet,damits auch aussieht wie das in der ausschreibung beschriebene Hallenbad...

Man ihr schreibt ja wieder wie die Verrückten.

August 2011
27.08.2011 Karwendelmarsch -> Lisa08
27.08.2011 Silberwald HM Neu-Ulm
28.08.2011 8. Kissinger Halbmarathon
September 2011
03.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM)?, Waldläufer 66 (HM)?, enola (HM)
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
04.09.2011 Südpfalzlauf Rülzheim - HM-> Gero
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon-> schauläufer, Holle?
11.09.2011 Heckengäu Sterntour-> Holle
17.09.2011 Gemeinsamer langer Lauf -> bolk, Jolly, Gutenberg


Gäu-Läufer ------------ 2
Jolly Jumper ---------- 1 + 1 Babysitter
Gutenberg1964 ------ 1
Waldläufer 66 -------- 1
zanshin ---------------- 1
Gero -------------------- 2 + 1 Kind
Philippé ---------------- 1 + 2 Kinder
edge ------------------- 2 + 1 Kind
Lisa_s ----------------- 2
Lisa08------------------- 1
Mauki ------------------ 1 + 1?
bolk -------------------- 2 + 2 Kinder
schauläufer ---------- 1
enola ------------------ 2??
------------------------------------------------------
------------------------- 22 Erwachsene
------------------------- 6 Kinder
------------------------- 1 Babysitter
--------------------------------------------------------
-------------------------- 28 Gesamt mit Fragezeichen

Baguette:
Philippé

Grillsaucen:
bolk-> Avocadocreme,
zanshin -> selbstgemachte Knoblauchbutter
Lisa - > Zaziki

Salate:
zanshin/Waldläufer -> Karottensalat
gero -> Nudelsalat
bolk -> Kichererbsensalat
Jolly -> italienischer Nudelsalat
Edge-> gemischter Salat
Lisa -> Bohnensalat mit Thunfisch

Nachtisch:
Gutenberg -> Mousse au Chocolat
bolk -> Himbeertraum

18.09.2011 Stuttgarter Bücherlauf -> Gutenberg1964, bolk (+3), Jolly (+1),
18.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé,the_edge?
18.09.2011 Fiducia Baden-Halbmarathon 2011
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg, Lisa, Jolly Jumper, Keks, bolk?
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero, enola
25.09.2011 =57]2. Heumadener Volkslauf -> ischwab
25.09.2011 Kraichgau-Lauf -> bolk?
25.09.2011 32. Esslinger Schurwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf -> Gäu-Läufer
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch, Waldläufer 66, zanshin, Gäu-Läufer
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
03.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 20,7 KM, 592 HM -> Mauki
08.10.2011 3. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Renninger Stadtlauf -> Gero, enola
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM, so-fan HM
09.10.2011 Gardaseemarathon-> Lisa
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero?
22.10.2011 Albmarathon: -> bolk :baeh hilippé, gero? ,the_edge, schauläufer
23.10.2011 Transviamala 19 KM -> Mauki, ?enola?
26.10.2011 Pillerseehalbmarathon -> Lisa
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
30.10.2011 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer
November 2011
06.11.2011 Teufelsberg Crosslauf -> Lisa08
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,the_edge?
12.11.2011 X-Cross Run Magstadt(Winterlaufserie BB)-> Philipp, Gero, bolk
13.11.2011 Probelauf Nikolauslauf Tübingen -> Philippé?, Mauki
13.11.2011 Cool Runner Oberkollbach
Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Philippé, Mauki (wenn gesund), Gero
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66, enola, Jolly Jumper?
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?
Februar
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki (HM)
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero Helfer:
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki (wenn verrückt)
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> Mauki?, bolk, Gero, Jolly, Gutenberg
Mai
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra (85,6 KM oder Mini-Trail 22,4 KM)
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run

Laufsogern hat geschrieben:Na...die Staffel...die hieß doch Vollmeisen-Staffel oder nicht oder blick ichs wieder nicht???
Ich hatte schon die Hoffnung ihr würdet euch zusammentun und berichten....
Ich hab zwar gelesen, dass es im Restaurant nett war und etc und so, aber wie war denn der Lauf...EindrückeImpressionenStaffelstabtauschgemeinsamesNiederknien ...ist das alles keinen Bericht wert??

Melde mich mal als finale Vollmeise. Aber grossen Bericht gibts von mir leider nicht, dazu bin ich immer noch zu hirntot. Aber zusammenfassend kann man sagen:

• Samstagabend war toll, lauter nette Leute und gute Stimmung

• Ich hab am Sonntagmorgen bis halb acht ausgeschlafen und dann an Tina gedacht, die zu dem Zeitpunkt einen Grossteil des Spasses schon souverän hinter sich hatte.

• Von Mann und Kind nach Oberstdorf zur Erdinger Arena gebracht worden, und dort dann erst im Schatten vom Parkplatz und später in voller Hitze auf Lisa gewartet

• Charmante Unterhaltung mit Alpinkätzchen Volker und dem Hund geführt

• Lisa war unglaublich tapfer und hat die 30 km super geschafft, aber an ihrem Gesichtsausdruck konnte man schon ahnen, dass die Sache irgendwie nicht nur Spass machen wird

• Dann folgt eigentlich nur Berg, Hitze, Berg, Hitze, Berg, Hitze, Bergrunter, noch mehr Hitze,Ziel, Ziel mit ganz nettem Empfang von den Vollmeisen, Carmen, Philippé und bolk
• Ok, ich will nicht so negativ sein sein. Der Lauf ist landschaftlich unglaublich schön, aussichtsreiche Strecken, aber auch anspruchsvoll, da eben echter Trail. Das heisst, ausgetrampelte und ausgespülte Bergwege, garniert mit Kuhfladen, einmal musste man sogar über den Stacheldrahtzaun klettern. Wenig Leute an der Strecke, die Wanderer gucken einem an, wie wenn einem die Hörner aus den Ohren wachsen würde, aber teilweise wird man auch angefeuert, die Streckenposten sind freundlich, und Wasser gabs genug).

• Und dann noch soviel, dass ich verrückt genug sein könnte, sowas nochmals zu machen. Aber erst nächstes Jahr wieder

Ok so?

sehr schön Marianne Ich hatte gegen beide Staffeln nicht den Hauch einer Chance

the_edge1975 hat geschrieben:Wird überdacht und geflutet,damits auch aussieht wie das in der ausschreibung beschriebene Hallenbad...

Und dazu wird "Der weiße Hai" gezeigt

Gruß,
Gero

was glaubst wie schnell der Kleine dann schwimmt

Elendige Schandmäuler,ihr!!!

Wer weiß,vielleicht läuft ja auch titanic...dann spiel ich den eisberg!!!5/6 liegen unter Wasser entspricht ungefähr meinem freistil....

Laufsogern hat geschrieben:Ich hatte schon die Hoffnung ihr würdet euch zusammentun und berichten....

Da ich selber keinen geschrieben habe müsste ich ja ganz ruhig sein....aber: jaaaaa. 2 Berichte á 3 Einzelberichte der StafflerInnen und 2 Ultraberichte wären schon klasse

Wobei... auf RW.de sind ja auch keine Bilder oder n offizieller Bericht, oder?

Kati_S hat geschrieben: was glaubst wie schnell der Kleine dann schwimmt

An Dich Schwimmnudel kommt er totzdem net ran

PS: Noch 1.364 Stunden bis zu meinem ersten Ultra

noch net ganz, aber er ist ja noch jung

Laufsogern hat geschrieben:
Hab ichs überlesen, oder gibts denn keinen Bericht von den Vollmeisen??
Hätte mich schon interessiert.....so als Vorbereitung für nächstes Jahr...



Sonnige Grüße
Laufnureinbischenrum

Also das mit der Vorbereitung auf nächstes Jahr klingt schonmal gut! Das Problem wird nur sein, wir müssen neue Leute für die Staffeln auftreiben, denn die Staffelläufer von diesem Jahr sind alles so angefixt, dass sie gleich mit dem ganzen APUT liebäugeln.

Also dann schreibe ich noch ein bisschen was zum ersten Teil.

Der Wecker klingelte Sonntag um 4 Uhr, worüber ich fast schon erleichtert war, hatten doch 2 Moskitos uns eh schon so viel unseres Schönheitsschlafes gekostet. RIP. Nach einem Kaffee und Frühstück brachen Horst, NIko und ich in Richtung Sonthofen auf. Irgendwie waren wir doch relativ knapp dran, aber bei so nem Ultra herrschen andere Gesetze, da wird gequatscht bis zum Schluss und in aller Ruhe losgelaufen. Bloß kein Stress! Die ersten Kilometer waren recht flach, ab ca km 4 oder 5 wurde auch ganz viel gewandert. So ab km 12 lief es bei mir richtig gut, ich hatte echt Spaß! Inzwischen hatte sich die Sonne über die Berggipfel geschoben, das Panorama war fantastisch! Von uns dreien war ich als erste auf dem Weiherkopf, allerdings konnte ich mit einem halbseitig spastisch gelähmten Läufer nicht mithalten. Das war wirklich beeindruckend, wie der sich über die steinigen Trails gemüht hat, manchmal wollte man schon fast zupacken, aber er hatte alles im Griff. Genauso irre war ein Blinder. Wie geht das auf solchen Wegen????

Nach dem Weiherkopfgipfel ging es dann erstmal wieder in halsbrecherischer Geschwindigkeit und supersteil ein Stück bergab Richtung Hörnerbahn-Gipfelstation. Ab da konnte man es eine Weile einfach rollen lassen. Leider kämpfte Niko schon seit dem Anstieg zum Weiherkopf mit seiner Beinmuskulatur, wir konnten daher den schönen Abschnitt nicht so richtig nutzen...

Bei ca km 17 wartete Horst auf uns, worauf ich dann die Flucht nach vorne ergriff um Lisa von der Warterei zu erlösen. Es ging noch über einen Grat und dann bin ich wie ne Bekloppte wieder nach Grasgehren runter gerast. Lisas Mann wartete schon 200 m vorm Ziel, winkte Lisa Bescheid und so rannten wir zusammen zur ersten Vollverpflegung, wo die Chipübergabe statt fand. Ein kurzes Hallo und Lisa war schon weg. Niko und Horst kamen ein paar Minuten später, stopften sich mit Bananen und Getränken voll und machten sich wieder auf den Weg. Für Karin und mich ging es mit dem Staffelbus wieder nach Sonthofen, wo der Tag für mich noch sehr lang werden sollte...

Toll war der Einlauf zu dritt ins Ziel, auch wenn ich natürlich schon längst geduscht hatte und so auch mal dazu kam, im Röckchen (und Sandalen) zu laufen. Sah bestimmt lustig aus.

Da ich sicher die angenehmste STrecke hatte und auch nicht in die Hitze gekommen bin, hat es mich gar nicht so sehr geschlaucht. Da geht doch auch mehr??

Kati_S hat geschrieben:Komm doch mit zum 3/4 ins Bottwartal, ich lauf da mit ein paar Freunden ein ganz entspanntes Tempo (6:30 rum) als Trainingslauf, kannst Du Dich gut anschließen, wird lustig.

Wir werden zwar nicht so gemütlich laufen, aber vor Ort werden wir auch sein.

Lisa08 hat geschrieben: @the edge: ich dachte es mir, auch wir haben dahin eine längere Fahrt - aber die Gegend

So, Startplatz Pillersee bin ich gemeldet, Albmarathon nicht. Mal schauen was ich jetzt mache, bin noch unschlüssig...

Starte doch einfach als Thommy.

zanshin hat geschrieben:Habe gerade gesehen, dass der Schurwald HM am Samstag, den 03.09. und nicht am 04.09. ist.

Der hätte mich auch interessiert, aber das Wochenende ist familientechnisch verbucht. Niko bekommt ne JollyJumperFamiliyIntensivkur.

the_edge1975 hat geschrieben:Dann wäre bottwar vielleicht anstelle der Alb ne Option..

Ich sach doch: Und Lisa bekommt deinen Startplatz.. ;o)

Laufsogern hat geschrieben:Na...die Staffel...die hieß doch Vollmeisen-Staffel oder nicht oder blick ichs wieder nicht???
Ich hatte schon die Hoffnung ihr würdet euch zusammentun und berichten....
Ich hab zwar gelesen, dass es im Restaurant nett war und etc und so, aber wie war denn der Lauf...EindrückeImpressionenStaffelstabtauschgemeinsamesNiederknien ...ist das alles keinen Bericht wert??

Die Zeit, die liebe Zeit... Siehe oben! Hast du schon die ganzen Bilder und Filme gefunden? Da bekommst du auch einen schönen Eindruck.

SchweizerTrinchen hat geschrieben:......, dazu bin ich immer noch zu hirntot. ......

Jolly Jumper hat geschrieben:.. Siehe oben! .......Da bekommst du auch einen schönen Eindruck.

Huch... .ich glaube ich brauche noch gaaaaaaaaaanz lange, bis ich mich wieder an den Gedanken gewöhne, irgendwann mal wieder zu laufen. Also im Sinne von L a u f e n

Naja, derweil kann ich mich ja mal bei den "Kurzstrecklern" umsehen.....4000m hab ich schon drauf , ohne hinterher wieder


Danke für eure Berichte

Laufsogern hat geschrieben: Naja, derweil kann ich mich ja mal bei den "Kurzstrecklern" umsehen.....4000m hab ich schon drauf , ohne hinterher wieder

Das ist aber schön! Halte durch!

geht mal auf die APUT Website zu diesem APUT-Fotobuch, das kann man durchblättern. Man kann dort Tinas Bauch sehen ;-)

Kati_S hat geschrieben:geht mal auf die APUT Website zu diesem APUT-Fotobuch, das kann man durchblättern. Man kann dort Tinas Bauch sehen ;-)

Entweder bin ich blind oder finde nichts.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Entweder bin ich blind oder finde nichts.

du musst nach nem blauen Bauch mit ihrer Startnummer drauf suchen, das Bild ist auf Seite 19hier.

wer weiß, wonach der Horst gesucht hat

Liste aktualisiert....

August 2011
27.08.2011 Karwendelmarsch -> Lisa08
27.08.2011 Silberwald HM Neu-Ulm
28.08.2011 8. Kissinger Halbmarathon
September 2011
03.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM)?, Waldläufer 66 (HM)?, enola (HM)
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
04.09.2011 Südpfalzlauf Rülzheim - HM-> Gero
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon-> schauläufer, Holle?
11.09.2011 Heckengäu Sterntour-> Holle
17.09.2011 Gemeinsamer langer Lauf -> bolk, Jolly, Gutenberg


Gäu-Läufer ------------ 2
Jolly Jumper ---------- 1 + 1 Babysitter
Gutenberg1964 ------ 1
Waldläufer 66 -------- 1
zanshin ---------------- 1
Gero -------------------- 2 + 1 Kind
Philippé ---------------- 1 + 2 Kinder
edge ------------------- 2 + 1 Kind
Lisa_s ----------------- 2
Lisa08------------------- 1
Mauki ------------------ 1 + 1?
bolk -------------------- 2 + 2 Kinder
schauläufer ---------- 1
enola ------------------ 2??
------------------------------------------------------
------------------------- 22 Erwachsene
------------------------- 6 Kinder
------------------------- 1 Babysitter
--------------------------------------------------------
-------------------------- 28 Gesamt mit Fragezeichen

Baguette:
Philippé

Grillsaucen:
bolk-> Avocadocreme,
zanshin -> selbstgemachte Knoblauchbutter
Lisa - > Zaziki

Salate:
zanshin/Waldläufer -> Karottensalat
gero -> Nudelsalat
bolk -> Kichererbsensalat
Jolly -> italienischer Nudelsalat
Edge-> gemischter Salat
Lisa -> Bohnensalat mit Thunfisch

Nachtisch:
Gutenberg -> Mousse au Chocolat
bolk -> Himbeertraum

18.09.2011 The_Edge
18.09.2011 [URL="http://www.buecherlauf.de/]Stuttgarter Bücherlauf -> Gutenberg1964, bolk (+3), Jolly (+1),
18.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
18.09.2011 Fiducia Baden-Halbmarathon 2011
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg, Lisa, Jolly Jumper, Keks, bolk?
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero, enola
25.09.2011 =57]2. Heumadener Volkslauf -> ischwab
25.09.2011 Kraichgau-Lauf -> bolk?
25.09.2011 32. Esslinger Schurwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf -> Gäu-Läufer
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch, Waldläufer 66, zanshin, Gäu-Läufer
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
03.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 20,7 KM, 592 HM -> Mauki
08.10.2011 3. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Renninger Stadtlauf -> Gero, enola
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM, so-fan HM
09.10.2011 Gardaseemarathon-> Lisa
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero?
22.10.2011 Albmarathon: -> bolk :baeh hilippé, gero? , schauläufer
23.10.2011 Transviamala 19 KM -> Mauki, ?enola?
26.10.2011 Pillerseehalbmarathon -> Lisa
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
30.10.2011 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer
November 2011
06.11.2011 Teufelsberg Crosslauf -> Lisa08
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,
12.11.2011 X-Cross Run Magstadt(Winterlaufserie BB)-> Philipp, Gero, bolk,The_Edge
13.11.2011 Probelauf Nikolauslauf Tübingen -> Philippé?, Mauki
13.11.2011 Cool Runner Oberkollbach
Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Philippé, Mauki (wenn gesund), Gero
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66, enola, Jolly Jumper?
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_Edge?
Februar
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_Edge?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki (HM)
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?,The_Edge(vielleicht im Röckchen? )
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero Helfer:
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki (wenn verrückt)
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> Mauki?, bolk, Gero, Jolly, Gutenberg,The_Edge
Mai
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra (85,6 KM oder Mini-Trail 22,4 KM)
Juni
03.06.2012 [url=http://www.sz-breitnau.de/nordicwalking/x-trail-run.php]
10.06.2012 [url=http://www.challenge-kraichgau.com/]The_Edge

hab mal die Liste aktualisiert...


August 2011
27.08.2011 Karwendelmarsch -> Lisa08
27.08.2011 Silberwald HM Neu-Ulm
28.08.2011 8. Kissinger Halbmarathon
September 2011
03.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM)?, Waldläufer 66 (HM)?, enola (HM)
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
04.09.2011 Südpfalzlauf Rülzheim - HM-> Gero
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon-> schauläufer, Holle?
11.09.2011 Heckengäu Sterntour-> Holle
17.09.2011 Gemeinsamer langer Lauf -> bolk, Jolly, Gutenberg


Gäu-Läufer ------------ 2
Jolly Jumper ---------- 1 + 1 Babysitter
Gutenberg1964 ------ 1
Waldläufer 66 -------- 1
zanshin ---------------- 1
Gero -------------------- 2 + 1 Kind
Philippé ---------------- 1 + 2 Kinder
edge ------------------- 2 + 1 Kind
Lisa_s ----------------- 2
Lisa08------------------- 1
Mauki ------------------ 1 + 1?
bolk -------------------- 2 + 2 Kinder
schauläufer ---------- 1
enola ------------------ 2??
------------------------------------------------------
------------------------- 22 Erwachsene
------------------------- 6 Kinder
------------------------- 1 Babysitter
--------------------------------------------------------
-------------------------- 28 Gesamt mit Fragezeichen

Baguette:
Philippé

Grillsaucen:
bolk-> Avocadocreme,
zanshin -> selbstgemachte Knoblauchbutter
Lisa - > Zaziki

Salate:
zanshin/Waldläufer -> Karottensalat
gero -> Nudelsalat
bolk -> Kichererbsensalat
Jolly -> italienischer Nudelsalat
Edge-> gemischter Salat
Lisa -> Bohnensalat mit Thunfisch

Nachtisch:
Gutenberg -> Mousse au Chocolat
bolk -> Himbeertraum


18.09.2011 The_edge
18.09.2011 [url=http://www.buecherlauf.de/]Stuttgarter Bücherlauf -> Gutenberg1964, bolk (+3), Jolly (+1),
18.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé,
18.09.2011 Fiducia Baden-Halbmarathon 2011
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg, Lisa, Jolly Jumper, Keks, bolk?
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero, enola
25.09.2011 =57]2. Heumadener Volkslauf -> ischwab
25.09.2011 Kraichgau-Lauf -> bolk?
25.09.2011 32. Esslinger Schurwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf -> Gäu-Läufer
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch, Waldläufer 66, zanshin, Gäu-Läufer
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
03.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 20,7 KM, 592 HM -> Mauki
08.10.2011 3. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Renninger Stadtlauf -> Gero, enola
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM, so-fan HM
09.10.2011 Gardaseemarathon-> Lisa
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero?
22.10.2011 Albmarathon: -> bolk :baeh hilippé, gero? , schauläufer
23.10.2011 Transviamala 19 KM -> Mauki, ?enola?
26.10.2011 Pillerseehalbmarathon -> Lisa
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
30.10.2011 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer
November 2011
06.11.2011 Teufelsberg Crosslauf -> Lisa08
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,
12.11.2011 X-Cross Run Magstadt(Winterlaufserie BB)-> Philipp, Gero, bolk,The_edge
13.11.2011 Probelauf Nikolauslauf Tübingen -> Philippé?, Mauki
13.11.2011 Cool Runner Oberkollbach
Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Philippé, Mauki (wenn gesund), Gero
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66, enola, Jolly Jumper?
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?
Februar
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki (HM)
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?,The_edge(vielleicht im Röckchen? )
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero Helfer:
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki (wenn verrückt)
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> Mauki?, bolk, Gero, Jolly, Gutenberg
Mai
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra (85,6 KM oder Mini-Trail 22,4 KM)
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run

bolk hat geschrieben:du musst nach nem blauen Bauch mit ihrer Startnummer drauf suchen, das Bild ist auf Seite 19hier.

Und gleich auf der anderen Seite ist Niko mit abgeklebtem Knie...

Habe das ganze Buch nicht gefunden.
Ja und daneben ist Conny. Die werde ich höchstwahrscheinlich am 4 September hier treffen


August 2011
27.08.2011 Karwendelmarsch -> Lisa08
27.08.2011 Silberwald HM Neu-Ulm
28.08.2011 8. Kissinger Halbmarathon
September 2011
03.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM)?, Waldläufer 66 (HM)?, enola (HM)
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
04.09.2011 Südpfalzlauf Rülzheim - HM-> Gero
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon-> schauläufer, Holle?
11.09.2011 Heckengäu Sterntour-> Holle
17.09.2011 Gemeinsamer langer Lauf -> bolk, Jolly, Gutenberg


Gäu-Läufer ------------ 2
Jolly Jumper ---------- 1 + 1 Babysitter
Gutenberg1964 ------ 1
Waldläufer 66 -------- 1
zanshin ---------------- 1
Gero -------------------- 2 + 1 Kind
Philippé ---------------- 1 + 2 Kinder
edge ------------------- 2 + 1 Kind
Lisa_s ----------------- 2
Lisa08------------------- 1
Mauki ------------------ 1 + 1?
bolk -------------------- 2 + 2 Kinder
schauläufer ---------- 1
enola ------------------ 2??
------------------------------------------------------
------------------------- 22 Erwachsene
------------------------- 6 Kinder
------------------------- 1 Babysitter
--------------------------------------------------------
-------------------------- 28 Gesamt mit Fragezeichen

Baguette:
Philippé

Grillsaucen:
bolk-> Avocadocreme,
zanshin -> selbstgemachte Knoblauchbutter
Lisa - > Zaziki

Salate:
zanshin/Waldläufer -> Karottensalat
gero -> Nudelsalat
bolk -> Kichererbsensalat
Jolly -> italienischer Nudelsalat
Edge-> gemischter Salat
Lisa -> Bohnensalat mit Thunfisch

Nachtisch:
Gutenberg -> Mousse au Chocolat
bolk -> Himbeertraum


18.09.2011 The_edge
18.09.2011 [url=http://www.buecherlauf.de/]Stuttgarter Bücherlauf -> Gutenberg1964, bolk (+3), Jolly (+1),
18.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé,
18.09.2011 Fiducia Baden-Halbmarathon 2011
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg, Lisa, Jolly Jumper, Keks, bolk?
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero, enola
25.09.2011 =57]2. Heumadener Volkslauf -> ischwab
25.09.2011 Kraichgau-Lauf -> bolk?
25.09.2011 32. Esslinger Schurwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf -> Gäu-Läufer
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch, Waldläufer 66, zanshin, Gäu-Läufer
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
03.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 20,7 KM, 592 HM -> Mauki
08.10.2011 3. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Renninger Stadtlauf -> Gero, enola
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM, so-fan HM
09.10.2011 Gardaseemarathon-> Lisa
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero?
22.10.2011 Albmarathon: -> bolk :baeh hilippé, gero? , schauläufer
23.10.2011 Transviamala 19 KM -> Mauki, ?enola?
26.10.2011 Pillerseehalbmarathon -> Lisa
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
November 2011
06.11.2011 Teufelsberg Crosslauf -> Lisa08
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,
12.11.2011 X-Cross Run Magstadt(Winterlaufserie BB)-> Philipp, Gero, bolk,The_edge
13.11.2011 Probelauf Nikolauslauf Tübingen -> Philippé?, Mauki
13.11.2011 Cool Runner Oberkollbach
Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Philippé, Mauki (wenn gesund), Gero
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66, enola, Jolly Jumper?
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?
Februar
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki (HM)
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?,The_edge(vielleicht im Röckchen? )
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero Helfer:
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki (wenn verrückt)
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> Mauki?, bolk, Gero, Jolly, Gutenberg
Mai
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra (85,6 KM oder Mini-Trail 22,4 KM)
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run

Oooooh, und das Wonnemar Knuffelmännchen ist auch drauf. Das wird meinen Kleinen freuen

Morgen ,

bring die Liste mal wieder auf den letzten aktuellen Stand, hat wer die falsche letzte Liste kopiert....

@Lisa, viel Spaß beim Karwendelmarsch


August 2011
27.08.2011 Karwendelmarsch -> Lisa08
27.08.2011 Silberwald HM Neu-Ulm
28.08.2011 8. Kissinger Halbmarathon
September 2011
03.09.2011 36. Schurwald Halbmarathon Kernen-Rommelshausen ->zanshin (HM)?, Waldläufer 66 (HM)?, enola (HM)
04.09.2011 Hochgrat-Berglauf ->
04.09.2011 Achenseelauf -> Lisa
04.09.2011 Südpfalzlauf Rülzheim - HM-> Gero
10.09.2011 24. Dagersheimer Waldlauf - Speedrace (Schönbuch-Cup)
10.09.2011 Jungfrau Marathon-> schauläufer, Holle?
11.09.2011 Heckengäu Sterntour-> Holle
17.09.2011 Gemeinsamer langer Lauf -> bolk, Jolly, Gutenberg


Gäu-Läufer ------------ 2
Jolly Jumper ---------- 1 + 1 Babysitter
Gutenberg1964 ------ 1
Waldläufer 66 -------- 1
zanshin ---------------- 1
Gero -------------------- 2 + 1 Kind
Philippé ---------------- 1 + 2 Kinder
edge ------------------- 2 + 1 Kind
Lisa_s ----------------- 2
Lisa08------------------- 1
Mauki ------------------ 1 + 1?
bolk -------------------- 2 + 2 Kinder
schauläufer ---------- 1
enola ------------------ 2??
------------------------------------------------------
------------------------- 22 Erwachsene
------------------------- 6 Kinder
------------------------- 1 Babysitter
--------------------------------------------------------
-------------------------- 28 Gesamt mit Fragezeichen

Baguette:
Philippé

Grillsaucen:
bolk-> Avocadocreme,
zanshin -> selbstgemachte Knoblauchbutter
Lisa - > Zaziki

Salate:
zanshin/Waldläufer -> Karottensalat
gero -> Nudelsalat
bolk -> Kichererbsensalat
Jolly -> italienischer Nudelsalat
Edge-> gemischter Salat
Lisa -> Bohnensalat mit Thunfisch

Nachtisch:
Gutenberg -> Mousse au Chocolat
bolk -> Himbeertraum


18.09.2011 Triathlon Kornwestheim -> The_edge
18.09.2011 Stuttgarter Bücherlauf -> Gutenberg1964, bolk (+3), Jolly (+1),
18.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé,
18.09.2011 Fiducia Baden-Halbmarathon 2011
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg, Lisa, Jolly Jumper, Keks,
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero, enola
25.09.2011 =57]2. Heumadener Volkslauf -> ischwab
25.09.2011 Kraichgau-Lauf -> bolk
25.09.2011 32. Esslinger Schurwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
Oktober 2011
01.10.2011 Moosenmättle-Berglauf -> Gäu-Läufer
02.10.2011 Schönbuchlauf -> Mitsch, Waldläufer 66, zanshin, Gäu-Läufer
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
03.10.2011 Keep on Running St. Wendel - Spiemont-Trail 20,7 KM, 592 HM -> Mauki
08.10.2011 3. Kuppinger Mondfängerlauf (Schönbuch-Cup)
09.10.2011 Renninger Stadtlauf -> Gero, enola
09.10.2011 Schwarzwald-Marathon -> Wasseronkel HM, so-fan HM, bolk?
09.10.2011 Gardaseemarathon-> Lisa
16.10.2011 Bottwartal-Marathon-> zanshin Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero?
22.10.2011 Albmarathon: -> bolk :baeh hilippé, gero? , schauläufer
23.10.2011 Transviamala 19 KM -> Mauki, ?enola?
26.10.2011 Pillerseehalbmarathon -> Lisa
30.10.2011 Eibseelauf -> Lisa
November 2011
06.11.2011 Teufelsberg Crosslauf -> Lisa08
12.11.2011 31. Saisonabschlusslauf - Schwaikheim -> zanshin, Waldläufer 66,
12.11.2011 X-Cross Run Magstadt(Winterlaufserie BB)-> Philipp, Gero, bolk,The_edge
13.11.2011 Probelauf Nikolauslauf Tübingen -> Philippé?, Mauki
13.11.2011 Cool Runner Oberkollbach
Dezember 2011
04.12.2011 Nikolauslauf Tübingen -> Philippé, Mauki (wenn gesund), Gero
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> zanshin, Waldläufer 66, enola, Jolly Jumper?
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?
Februar
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki (HM)
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?,The_edge(vielleicht im Röckchen? )
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero Helfer:
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki (wenn verrückt)
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> Mauki?, bolk, Gero, Jolly, Gutenberg
Mai
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra (85,6 KM oder Mini-Trail 22,4 KM)
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run

Horst, aber Du willst hoffentlich jetzt nicht Horb-Berlin mitlaufen oder ;-) hihi. Sag Conny dann bitte noch einen Gruß von mir und ich drück ihr die Daumen, sie wird das schaffen

Kati_S hat geschrieben:Horst, aber Du willst hoffentlich jetzt nicht Horb-Berlin mitlaufen oder ;-) hihi. Sag Conny dann bitte noch einen Gruß von mir und ich drück ihr die Daumen, sie wird das schaffen

Ich bin doch nicht wahnsinnig und laufe da mit.
Die laufen gerade 4Km von meinem Haus entfernt vorbei. Der Start ist 8Km von mir weg. Mal schauen wo ich mich hinstelle. Könnte mir auch vorstellen das Eutingertal mit hoch zu laufen ist eine schöne Strecke die ich schon öfters gelaufen bin. Müsste dann um 7:20Uhr in Mühlen sein. Da werden die ersten eintreffen. Start ist um 7:00Uhr.

ja lauf doch ein Stück mit, ist immer lustig. Da sind bestimmt einige vom APUT auch dabei

bolk hat geschrieben: @Lisa, viel Spaß beim Karwendelmarsch

Ich hoffe Deine AS zicken nicht herum....