Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

Frohe weihnachten euch allen!!!!!!

ja, auch von mir FROHE WEIHNACHTEN

frohlocket, esst, trinkt und singt

Wie schon wieder zu Hause.

Werde jetzt auch ne Runde laufen um dann frisch den Weihnachtsbaum aufstellen zu können.

Euch allen Frohe Weihnachten.

Wir sehen uns in Grafenau.

Ja Horst, die 21KM heute haben uns vollkommen gereicht

Gruß Volker

Bin erst aufgestanden.
Sonnst wäre ich auch vorbei gekommen.

Muss meine Schlafgewohnheiten erst mal umstellen.
Habe 3 Wochen Winterpause.

Ausrede Nr 147: ich hab den Start verschlafen *hi*hi*hi*hi*

Zum Glück kann mir das nicht passieren.

Upps, bloß nix meh verpassen (so als Vorsatz fürs neue Jahr) gemäß Loriot: Wo laufen Sie denn . Ich mach nix me bis Montag außer futtern und ein oder 2 Gläsle von dem roten ISO isch au wohl no ogsagt

Ja isch denn schon Weihnachten

Alle an alle: Ich wünsche euch allen und euren mehr oder minder geplagten Familien ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest.

Grüssle Klaus

schaut mal, DIE HIER würde ich heut gern unterm Christbaum finden (ist aber ausgeschieden, kosten schlappe 200 Steine)

Euch allen frohe Weihnachten von uns dreien aus dem Allgäu! (das leider nicht mehr weiß ist.)

War heute morgen auch kurz laufen. 1 Stündchen schön durch den Wald trailen und die Schuhen und Hose bisschen versauen

Allen wünsche ich schöne Weihnachtsfeiertage. Lasst euch reich beschenken und feiert schön im Kreis eurer lieben.

Wünsch Euch allen ein recht schönes friedliches besinnliches Weihnachtsfest mit schöner Bescherrung. Wir, meine Frau und ich hatten die schönste Bescherrung der letzten Jahren gerade hinter uns und sind noch ganz aus dem Häuschen. Unser Sohn befindet sich mit seiner Freundin seit Juli 2010 auf der Weltreise und stand heute Abend überraschender Weise plötzlich unter der Küchentüre. Wir können es noch gar nicht fassen, dieses ist denen Beiden gelungen uns irre zu führen und uns zu überraschen. Der Link mit der Weltreise Wir weltreisen und Ihr könnt hier dabei sein.|Worldtrip-Blog.com wem es interresiert.

Das ist natürlich ein richtige tolles Weihnachtsgeschenk.

War heute morgen 33,33 KM laufen um die leckeren Sachen von gestern Abend etwas abzutrainieren

So und jetzt geht es zum nächsten Essen

... nach 4 Stunden mit meiner Großtante (90) fühle ich mich jetzt toter als nach allen Läufen dieses Jahr zusammen ... es ist unglaublich, wie viel, wie schnell und was für langweiliges Zeug Leute reden können....

@Wasseronkel, das war sicher eine tolle Überraschung! Schöne Seite hat dein Junior da

@Mauki, mit nem vollen Ranzen könnte ich keine 33KM laufen , da müsst ich

@Kati, das würde sicher manch einer auch von uns denken, wenn er uns beim Laufen hören könnte.

Gruß Volker

nicht so schlimm wie Tante Ursel, ich SCHWÖRS !!

War heute mit Carmen 15km im Buchenbachtal Trailen!

war's und jetzt werden Vorbereitungen für die morgige Weihnachtsgans getroffen

Buchenbachtal....*schmacht*


So,der Triathlon-Lenker ist montiert... sogar slapstickcomedy-frei...

Der Rollentrainer ist montiert...(s.o. )

Probefahrt haben Ross und Reiter unfallfrei überstanden!!!!


Und seit heute habe ich Startgenehmigung im Kraichgau!!!!!! am 10.06. wirds

hüüüüüüh Brauner Dann wollen wir Dich ab jetzt aber auch mal wieder bei einem unserer Trainingsläufle sehen !! die Laufstrecke im Kraichgau isch nämlich net ganz ohne

Kati_S hat geschrieben:hüüüüüüh Brauner Dann wollen wir Dich ab jetzt aber auch mal wieder bei einem unserer Trainingsläufle sehen !! die Laufstrecke im Kraichgau isch nämlich net ganz ohne

Ihr könnt ja mal ausnahmsweise nicht im Training schon nen ultra laufen...

Im Kraichgau ist wohl nix ohne....da hat sogar die schwimmstrecke Höhenmeter!

Roth ist übrigens leider ausgebucht....

Und in Frankfurt wollen sie runde 500euro für nen Startplatz beim ironman...

Waldläufer 66 hat geschrieben:War heute mit Carmen 15km im Buchenbachtal Trailen!
war's und jetzt werden Vorbereitungen für die morgige Weihnachtsgans getroffen

the_edge1975 hat geschrieben:Buchenbachtal....*schmacht*

Jaaaaa,..... aber zuerst sind wir runter in Richtung Sportplatz und den Wald auf Trampelpfaden i.R. Zwingelhausen, dann am Waldheim vorbei gen Kirchberg, dort einen Trampler runter, über die Wiese zu der einzigen Brücke dort, dann teils auf Wiesen-Trampelpfaden und Wurzel-/Wald-Matschpfaden im Wald an der Bahnlinie entlang bis zur Strasse, diese überquert und dann durchs Buchenbachtal zurück nach Hause.

Unser Hund Benji war mit dabei. Er hat super mitgehalten trotz seines fortgeschrittenen Alters (ca. 12,5 Jahre). Ihm hat es so richtig Spaß gemacht und ist immer wieder vorausgestürmt dann wieder angehalten um irgendwo zu schnuffern um uns dann wieder mit Karacho zu überholen (und ich habe heute auch die komplette Runde inkl. Anstiege ohne Gehpause durchgehalten. War aber ganz schön anstrengend. v.a als wir bergauf immer wieder tief in den aufgeweichten Waldboden eingesunken sind)

GPSies.com GPS - Laufen - Mountainbike - Wandern - Walking - Strecke Weihnachts-Trail - 71576 Burgstetten, Burgstall an der Murr, Rems-Murr-Kreis, Baden-Württemberg

the_edge1975 hat geschrieben:Ihr könnt ja mal ausnahmsweise nicht im Training schon nen ultra laufen...

Im Kraichgau ist wohl nix ohne....da hat sogar die schwimmstrecke Höhenmeter!

Roth ist übrigens leider ausgebucht....

Und in Frankfurt wollen sie runde 500euro für nen Startplatz beim ironman...

... (frei nach Asterix: ) "Die spinnen am Römer!"

@Thommy, geh doch nach Zofingen, da sparst du dir 300 Euro und das blöde Schwimmen dazu

bolk hat geschrieben:@Thommy, geh doch nach Zofingen, da sparst du dir 300 Euro und das blöde Schwimmen dazu

Jetzt weiß ich auch,warums in Frankfurt so teuer ist...der schwimmbad-Eintritt!


Im Ernst(gell,Klaus... ),zofingen klingt gar nicht übel...

the_edge1975 hat geschrieben:Jetzt weiß ich auch,warums in Frankfurt so teuer ist...der schwimmbad-Eintritt!

Ja so ein großes Naturschwimmbad anzulegen muss doch bezahlt werden.






Dezember 2011
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> enola, DeMo
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08
31.12.2011 Kemptener Silvesterlauf -> Gutenberg1964?, Jolly?
31.12.2011 Silvesterlauf Fluorn- Winzeln -> Wasseronkel
31.12.2011 Stuttgarter Silvesterlauf -> Philippé,the_edge

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?, Gäu-Läufer?
22.01.2012 ICE CHALLENGE 2012 The_edge
Februar
05.02.2010 Thermen Marathon Bad Füssing -> Lisa
11.02.2012 Brocken-Challenge -> Gutenberg1964
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, The_edge?, Gäu-Läufer?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki, Gäu-Läufer?
18.03.2012 Trail Du Petit Ballon ->
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?,The_edge(vielleicht im Röckchen? )
18.03.2012 6h Lauf / Marathon zum Welt-Down-Syndrom-Tag -> bolk
21.03 - 24.03.2012 TRAIL Magazin TRAIL-RUNNING CAMP Gardasee -> Mauki
25.03.2012 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero, enola, Gäu-Läufer?, Jolly, Gutenberg1964 Helfer:, Schauläufer
15.04.2012 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa? (HM)
15.04.2012 Le Grand Défi Des Vosges ->
21.04.2012 Lichtenwalder Lauf -> Lisa ?Schauläufer?
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki
28.04.2012 Rund um Wolfach (50 km, 1.800 HM) -> Gäu-Läufer?
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> bolk, Gero, Jolly, Gutenberg, Philippé,the_edge, Schauläufer, Gäu-Läufer
Mai
01.05.2012 Bärenfelslauf->
05.05.2012 Waldmeisterlauf->enola (HM)
05.05.2012 Kandel-Berglauf-> Gäu-Läufer?
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf -> bolk?, Philippé
06.05.2012 Trollinger Marathon/Halbmarathon -> Gutenberg1964, Jolly
06.05.2012 2. Barbarossa Berglauf->
12.05.2012 GutsMuths Rennsteiglauf-> SchauläuferSM, Wasseronkel
12.05.2012 MLP Marathon Mannheim
12.05.2012 Feuerbacher Volkslauf Rund um die Mammutbäume-> bolk (10 Meilen)the_edge (10km )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/The_edge?
18./19.05.2012 SH-Supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. blackforest trailrun masters (Sa+So) 78,4 km:-> Gäu-Läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (Samstag) Black Forest Trailrun Simonswald 57KM: -> Jolly? Lisa ?
- nur 2. Etappe (Sonntag) Panoramalauf Zweitälerland 21,4 KM -> Mauki?
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra 85,6 KM -> Gäu-Läufer?
oder Mini-Trail 22,4 KM -> Mauki
26-29.05.2012 oder 06.-09.06.2012 Privater Westweg Etappenlauf -> Gäu-Läufer?
Habe mal grob nachgedacht

Forbach --------------> Darmstätter Hütte ----> 29Km
Darmstätter Hütte ---> Hausach --------------> 50,5Km
Hausach -------------> Kalte Herberge -------> 42,5Km
Kalte Herberge ------> Stübenwasen ---------> 40Km
Stübenwasen --------> Kandern --------------> 43Km
---------------------------------------------------- 205Km Gesamt
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run Lisa, Mauki, enola
09.06.2012 SOMMERALM Marathon ->
10.06.2012 Mara-Trail du Ballon d'Alsace (Laufbericht) ->
10.06.2012 Hohenneuffen Berglauf->
10.06.2012 Hochblauen-Berglauf ->
23.06.2012 Zugspitz Ultra-/Supertrail -> Gutenberg1964?
23.06.2012 Schmiden 6/12h Lauf -> Schauläufer 12-Std
23.06.2012: Grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - Volksdistanz the_edge(olympische Distanz)
30.06.2010 Citylauf Leonberg -> enola,the_edge, bolk
Juli
04. - 07.07.2012 4 Trails Garmisch-Partenkirchen - Gäu-Läufer
06. - 08.07.2012 IronTrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 Schauinsland-Berglauf ->
22.07.2012 Königsschlösser Romantik Marathon -> Gutenberg1964
22.07.2012 40. Schöck Hornisgrinde-Marathon
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> Schauläufer K78
28.07.2012 Tote Mann Berglauf ->
August
19.08.2012 APUT -> Gäu-Läufer?, Gutenberg1964 - Staffel: Eventuell ???: Waldläufer 66, Kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 APM -> Philippé, bolk, Jolly
25.08.2012 Karwendelmarsch -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
September
02.09.2012 TSV 1862 Oberstaufen e.V. - Hochgratlauf - 2011 Schauläufer?
02.09.2012 City-Triathlon Backnang The_edge
08.09.2012 Drei-Zinnen-Lauf-> Günter
15.09.2012 Belchen-Berglauf ->
23.09.2012Kraichgaulauf-> bolk?
30.09.2012 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg1964
Oktober
03.10.2012 Brandenkopf-Berglauf
06.10.2012 Tour de Tirol -> Lisa
06.10.2012 Keep on Running St. Wendel (Spiemont-Trail ca. 30,7 KM, ca. 676 HM) -> Mauki ???
07.10.2012 Keep on Running St. Wendel (Bosenberg-Trail ca. 21,1 KM, ca. 592 HM) -> Mauki ???
21.10.2012 Transviamala 19 KM -> Jolly, Gutenberg1964
27.10.2012 Alb Marathon -> Philippé, bolk?
November
24./25.11.2012 Kleiner Kobolt -> Gutenberg1964?
24./25.11.2012 KoBoLT -> Gäu-Läufer?

2013
Juni
xx.06.2013 Mara-Trail du Ballon d'Alsace -> Lisa, Kati, Mauki

Hallo,

auch von mir noch spät aber doch: FROHE WEIHNACHTEN

Mensch, seid ihr fleißig ich war gestern und heute nur je 12 Km unterwegs, aber in der dünnen Jacke, Kurzarmshirt und 3/4Tight, mit Sonne und + 5°C, so gefällt mir der Winter

Viel Spaß die Woche beim Laufen: Ich freue mich morgen und übermorgen auf (hoffentlich verschneite) BERGE
@Carmen & Volker. Wir freuen uns schon

@The Edge: das ist normal in Roth: Was wolltest du da - Ironman?

Grüße

Lisa

bolk hat geschrieben: @Mauki, mit nem vollen Ranzen könnte ich keine 33KM laufen , da müsst ich

Ach morgens war der Ranzen nicht mehr so voll

Waldläufer 66 hat geschrieben:War heute mit Carmen 15km im Buchenbachtal Trailen!

Sie nach einer netten Runde aus

Ich muß echt mal bei euch vorbeikommen

Lisa08 hat geschrieben: @Carmen & Volker. Wir freuen uns schon

Auf was den

mauki hat geschrieben:Ach morgens war der Ranzen nicht mehr so voll

Auf was den

Tegernsee (Rottach Egern/Wallberg) Garmisch (Partnachklamm oder Eibsee - oder beides ) Oberammergau (Pürschling) oder einen kleinen Abstecher ins Karwendel - keine Ahnung welcher Berg und wo

Lisa08 hat geschrieben:Tegernsee (Rottach Egern/Wallberg) Garmisch (Partnachklamm oder Eibsee - oder beides ) Oberammergau (Pürschling) oder einen kleinen Abstecher ins Karwendel - keine Ahnung welcher Berg und wo

Hört sich nicht schlecht an aumen:

Ich glaub ich muß mich da auch mal heimlich dazu gesellen

Jemand Lust nach Andechs zu fahren?

Dezember 2011
31.12.2011 Bietigheimer Silvesterlauf -> enola, DeMo
31.12.2011 Gersthofer Silvesterlauf -> Lisa08
31.12.2011 Kemptener Silvesterlauf -> Gutenberg1964?, Jolly?
31.12.2011 Silvesterlauf Fluorn- Winzeln -> Wasseronkel
31.12.2011 Stuttgarter Silvesterlauf -> Philippé,the_edge

2012
Januar
06.01.2012 5. Grafenauer Dreikönigslauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, bolk?,The_edge?, Gäu-Läufer?
22.01.2012 ICE CHALLENGE 2012 The_edge
Februar
05.02.2010 Thermen Marathon Bad Füssing -> Lisa
11.02.2012 Brocken-Challenge -> Gutenberg1964
12.02.2012 10. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero, Philippé, The_edge?, Gäu-Läufer?
März
11.03.2012 Bienwald Marathon -> Mauki, Gäu-Läufer?
18.03.2012 Trail Du Petit Ballon ->
18.03.2012 9. Magstadtlauf(Winterlaufserie BB)-> Gero,Philippé, bolk?,The_edge(vielleicht im Röckchen? )
18.03.2012 6h Lauf / Marathon zum Welt-Down-Syndrom-Tag -> bolk
21.03 - 24.03.2012 TRAIL Magazin TRAIL-RUNNING CAMP Gardasee -> Mauki
25.03.2012 Sonthofer Frühlingslauf -> Lisa
April
15.04.2012 Gerlinger Solitudelauf -> 10km: HM: Gero, enola, Gäu-Läufer?, Jolly, Gutenberg1964 Helfer:, Schauläufer
15.04.2012 Straubenhardter Panoramalauf -> Lisa? (HM)
15.04.2012 Le Grand Défi Des Vosges ->
21.04.2012 Lichtenwalder Lauf -> Lisa ?Schauläufer?
21.04.2012 Andechs Trail
22.04.2012 Neckar Center Off Road Run 2012 -> Mauki
28.04.2012 Harzquerung -> Mauki
28.04.2012 Rund um Wolfach (50 km, 1.800 HM) -> Gäu-Läufer?
29.04.2012 Mukoviszidose Spendenlauf Ditzingen -> bolk, Gero, Jolly, Gutenberg, Philippé,the_edge, Schauläufer, Gäu-Läufer
Mai
01.05.2012 Bärenfelslauf->
05.05.2012 Waldmeisterlauf->enola (HM)
05.05.2012 Kandel-Berglauf-> Gäu-Läufer?
06.05.2012 7. FONTANIS Kirbachtal-Lauf / 3. Stromberg Extrem-Lauf -> bolk?, Philippé
06.05.2012 Trollinger Marathon/Halbmarathon -> Gutenberg1964, Jolly
06.05.2012 2. Barbarossa Berglauf->
12.05.2012 GutsMuths Rennsteiglauf-> SchauläuferSM, Wasseronkel
12.05.2012 MLP Marathon Mannheim
12.05.2012 Feuerbacher Volkslauf Rund um die Mammutbäume-> bolk (10 Meilen)the_edge (10km )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/The_edge?
18./19.05.2012 SH-Supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. blackforest trailrun masters (Sa+So) 78,4 km:-> Gäu-Läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (Samstag) Black Forest Trailrun Simonswald 57KM: -> Jolly? Lisa ?
- nur 2. Etappe (Sonntag) Panoramalauf Zweitälerland 21,4 KM -> Mauki?
26.05.2012 3. Keufelskopf Ultra-Trail Ultra 85,6 KM -> Gäu-Läufer?
oder Mini-Trail 22,4 KM -> Mauki
26-29.05.2012 oder 06.-09.06.2012 Privater Westweg Etappenlauf -> Gäu-Läufer?
Habe mal grob nachgedacht

Forbach --------------> Darmstätter Hütte ----> 29Km
Darmstätter Hütte ---> Hausach --------------> 50,5Km
Hausach -------------> Kalte Herberge -------> 42,5Km
Kalte Herberge ------> Stübenwasen ---------> 40Km
Stübenwasen --------> Kandern --------------> 43Km
---------------------------------------------------- 205Km Gesamt
Juni
03.06.2012 Salomon X-Trail-Run Lisa, Mauki, enola
09.06.2012 SOMMERALM Marathon ->
10.06.2012 Mara-Trail du Ballon d'Alsace (Laufbericht) ->
10.06.2012 Hohenneuffen Berglauf->
10.06.2012 Hochblauen-Berglauf ->
23.06.2012 Zugspitz Ultra-/Supertrail -> Gutenberg1964?
23.06.2012 Schmiden 6/12h Lauf -> Schauläufer 12-Std
23.06.2012: Grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - Volksdistanz the_edge(olympische Distanz)
30.06.2010 Citylauf Leonberg -> enola,the_edge, bolk
Juli
04. - 07.07.2012 4 Trails Garmisch-Partenkirchen - Gäu-Läufer
06. - 08.07.2012 IronTrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> Waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 Schauinsland-Berglauf ->
22.07.2012 Königsschlösser Romantik Marathon -> Gutenberg1964
22.07.2012 40. Schöck Hornisgrinde-Marathon
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> Schauläufer K78
28.07.2012 Tote Mann Berglauf ->
August
19.08.2012 APUT -> Gäu-Läufer?, Gutenberg1964 - Staffel: Eventuell ???: Waldläufer 66, Kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 APM -> Philippé, bolk, Jolly
25.08.2012 Karwendelmarsch -> Lisa, zanshin, Waldläufer 66
September
02.09.2012 TSV 1862 Oberstaufen e.V. - Hochgratlauf - 2011 Schauläufer?
02.09.2012 City-Triathlon Backnang The_edge
08.09.2012 Drei-Zinnen-Lauf-> Günter
15.09.2012 Belchen-Berglauf ->
23.09.2012Kraichgaulauf-> bolk?
30.09.2012 Voralpenmarathon Kempten -> Gutenberg1964
Oktober
03.10.2012 Brandenkopf-Berglauf
06.10.2012 Tour de Tirol -> Lisa
06.10.2012 Keep on Running St. Wendel (Spiemont-Trail ca. 30,7 KM, ca. 676 HM) -> Mauki ???
07.10.2012 Keep on Running St. Wendel (Bosenberg-Trail ca. 21,1 KM, ca. 592 HM) -> Mauki ???
21.10.2012 Transviamala 19 KM -> Jolly, Gutenberg1964
27.10.2012 Alb Marathon -> Philippé, bolk?
November
24./25.11.2012 Kleiner Kobolt -> Gutenberg1964?
24./25.11.2012 KoBoLT -> Gäu-Läufer?

2013
Juni
xx.06.2013 Mara-Trail du Ballon d'Alsace -> Lisa, Kati, Mauki [/QUOTE]

mauki hat geschrieben:Jemand Lust nach Andechs zu fahren?

Grundsätzlich ja, wobei ich bisher bei Andechs nur einen Berg kannte - den nehmen wir nach den 15 Km auch ???

Lisa08 hat geschrieben:Grundsätzlich ja, wobei ich bisher bei Andechs nur einen Berg kannte - den nehmen wir nach den 15 Km auch ???

hehehe den kenn ich auch...besonders als die Turis alle besoffen den Berg wieder runter gerollt sind und ich nach dem Bockbier in den Schulausflugsbus... lassen wir das

zu weit weg :(

Lisa08 hat geschrieben:Tegernsee (Rottach Egern/Wallberg) Garmisch (Partnachklamm oder Eibsee - oder beides ) Oberammergau (Pürschling) oder einen kleinen Abstecher ins Karwendel - keine Ahnung welcher Berg und wo

Ich wünsche euch jede Menge Spaß!

Wir sind heute bei schönstem Sonnenschein satte 25 km unterwegs gewesen, allerdings länger als geplant. Die Pace haben wir nur noch auf ne 7:44 bekommen, weil wir die letzten 8 km auf freier Asphaltstrecke hauptsächlich bergab gelaufen sind. Ich bin brettfertig, es war so , aber sauanstrengend: kilometerlange Kniehebeläufe durch unbetretenen Schnee und Wald. Bergab ist das eine Riesengaudi, aber nach einiger Zeit hat's mich echt fertig gemacht. Wahrscheinlich war das die Rache für meinen Tempolauf am Freitag.

Mahlzeit!

@Lisa,ich hab in Roth auf ne MD spekuliert..Naja,dann eben 2013 ne LD! Staffelplätze gäbe es noch,ob ich mich als Dreierpack anmelde?!?Gewichtsmäßig könnts klappen....

Was sinnvolles hätte ich auch noch beizutragen:ich war grad laufen!!!! 6km Tempo+3 auslaufen...habe fertig nach einer Woche nixtun...

Philippé hat geschrieben:hehehe den kenn ich auch...besonders als die Turis alle besoffen den Berg wieder runter gerollt sind und ich nach dem Bockbier in den Schulausflugsbus... lassen wir das

Es gibt in Andechs kein `normales´ dunkles Bier - nur Doppelbock ...

Kati_S hat geschrieben:zu weit weg :(

Schade, ich hatte ja zum selben Termin Lichtenwald geplant, aber Andechs ist mir natürlich lieber, das ist ja bei mir um die Ecke

Jolly Jumper hat geschrieben:Ich wünsche euch jede Menge Spaß!

Wir sind heute bei schönstem Sonnenschein satte 25 km unterwegs gewesen, allerdings länger als geplant. Die Pace haben wir nur noch auf ne 7:44 bekommen, weil wir die letzten 8 km auf freier Asphaltstrecke hauptsächlich bergab gelaufen sind. Ich bin brettfertig, es war so , aber sauanstrengend: kilometerlange Kniehebeläufe durch unbetretenen Schnee und Wald. Bergab ist das eine Riesengaudi, aber nach einiger Zeit hat's mich echt fertig gemacht. Wahrscheinlich war das die Rache für meinen Tempolauf am Freitag.

Danke Sag mal, wo wart ihr denn dass so viel Schnee war? Ähm: Mit Wander- oder Trailschuhen? Aber dass das anstrengend ist glaub ich sofort, Respekt!

the_edge1975 hat geschrieben:Mahlzeit!
@Lisa,ich hab in Roth auf ne MD spekuliert..Naja,dann eben 2013 ne LD! Staffelplätze gäbe es noch,ob ich mich als Dreierpack anmelde?!?Gewichtsmäßig könnts klappen....

Was sinnvolles hätte ich auch noch beizutragen:ich war grad laufen!!!! 6km Tempo+3 auslaufen...habe fertig nach einer Woche nixtun...

Frag mich mal, immerhin bin ich vor der Ente mit Blaukraut und Knödeln gelaufen, 11 Km, 180 Hm in 6:42

Für Roth 2013 die LD?

Grüße

Lisa

Lisa08 hat geschrieben:
Danke Sag mal, wo wart ihr denn dass so viel Schnee war? Ähm: Mit Wander- oder Trailschuhen? Aber dass das anstrengend ist glaub ich sofort, Respekt!

Wir sind bei Niko zuhause losgelaufen, da lag nichts mehr. Aber 100-200 Höhenmeter und Wald machten den Unterschied, den wir so eigentlich nicht unbedingt erwartet hatten. Ich war dann ganz froh, als wir wieder auf der freien Straße liefen, was ich sonst nicht sooo prickelnd finde.

Normale Laufschuhe mit ein bisschen mehr Profil haben gut gereicht.

Naja,Roth,2013,226 Meilen....klingt doch nach ca 15Stunden Spaß,oder?

Schön,wenn man träume hat....

Lisa08 hat geschrieben:Frag mich mal, immerhin bin ich vor der Ente mit Blaukraut und Knödeln gelaufen,...

Wir heute morgen auch. Aber nur 8,5 km.
Dafür bin ich mehr oder weniger von 12:00-18:30 mit/in der Küche beschäftigt gewesen. Und danach noch KÜche aufgeräumt...

Und meine Knödel (Kartoffelknödel - "halb-halb") wurden nix. Sind zerfallen. Obwohl alles gut aussah. Keine Ahnung was da los war. Die ganze Arbeit war umsonst. Danach die Kartoffel-"Schlonze" abgegossen und eine Art "Schlonz"-Pürree daraus gemacht. Geschmacklich okay, - aber eben keine Knödel!

Da müssen wir morgen und am Mittwch ordentlich Frust und Kalorien abwandern!!!!! Freuen uns schon!!!!

(Aber packen tun wir erst morgen. Bin jetzt einfach zu platt. Bin gerade erst mit Aufräumen in der Küche fertig geworden).

Ich war jetzt auch zwei Tage nicht mehr laufen.
Heute morgen wenn ich je wach werde gehe ich raus.
Mittags Bowling
Wenn ich morgens nicht laufen war geht es zur Not Abends im Dunkeln raus.

Morgen ,

ich muss sagen die letzten Wochen waren für mich was das Laufen betrifft, einfach herrlich.

Das lässt mich mein Gurkenjahr fast vergessen

Fast jeden Tag mit jemand unterwegs zu sein macht einfach Laune , letztes Wochenende das Laufen zu Sechst, die vielen Läufe mit Philipp und Kati, gestern sind wir dann nochmal zu Viert jeden Hügel in Leo abgelaufen.....Oh ja, meine Vorfreude auf die gemeinsamen Sachen die wir nächstes Jahr, hoffentlich, wieder treiben ist riesig!

Ich wünsche den Bergwanderern und allen anderen natürlich auch, noch viel Spaß in den letzten Tagen des Jahres

Gruß Volker

Lisa08 hat geschrieben:Es gibt in Andechs kein `normales´ dunkles Bier - nur Doppelbock ...

Diese Info hätte ich vor 15 Jahren gebraucht

bolk hat geschrieben:
ich muss sagen die letzten Wochen waren für mich was das Laufen betrifft, einfach herrlich.

Das lässt mich mein Gurkenjahr fast vergessen

Das freut mich! & 2012 wird sowoeso Dein/Eurer Jahr!

Philippé hat geschrieben:


Das freut mich! & 2012 wird sowoeso Dein/Eurer Jahr!

2012 wird !!!!!!

Guten Morgen Ihr Lieben, mach mich jetzt auf zu einem 3-h-Läufle, wenn wir mehr als 11 km schaffen dann fällt dabei auch die 3.000er-Marke ;-)
ansonsten zu allen Schandtaten bereit, die Füße stillhalten über Weihnachten war für das ADHS-Kind echt schwierig, ICH BRAUCHE AUSLAUF !!!!

wie wär's mir einem wirklich gemütlichen Läufle morgen, so dass auch der Thommy keine Ausreden findet und uns begleitet?

Hallo zusammen,

so wie ich eure Beiträge deute hatte ihr alle schöne Weihnachten verlebt. Bei leckerem Essen und Trinken und im Kreise der lieben Familie. Gell Kati . Hey Wasseronkel, das war ja ne echt starke Überraschung!

Auch gelaufen seid ihr recht fleißig. Prima.

Euch allen noch eine schöne Woche, ob bei der Arbeit oder in den wohlverdienten Weihnachtsferien.

Gruß
Gutenberg1964

Kati_S hat geschrieben: wie wär's mir einem wirklich gemütlichen Läufle morgen, so dass auch der Thommy keine Ausreden findet und uns begleitet?

von mir aus gerne, ich kann allerdings nur morgens, am Besten so ab 8/8.30Uhr....

Frau muss heute Nacht einspringen und ich hab morgen Spätdienst ab 13 Uhr. Lockere 10KM wären perfekt!

Thommy? Gero? noch wer???

Gruß Volker

@Philipp, es wird unser Jahr

ok, dann entscheide ich das mal im Sinne der Langschläfer: Treffpunkt 8:30 Uhr an der Post THOMMY AUFWACHEN !!!!

(Volker, hab Dir noch ne mail geschickt)

Kati_S hat geschrieben:ok, dann entscheide ich das mal im Sinne der Langschläfer: Treffpunkt 8:30 Uhr an der Post THOMMY AUFWACHEN !!!!

(Volker, hab Dir noch ne mail geschickt)

8:30uhr,Post:CHECK!!!!

Wo gehts hin???