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Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

15601
Kati_S hat geschrieben:wollte mir die letzten Tage ein neues "Kati-Shirt" bestellen, und nachdem es konfektioniert war, hat das gute Stück dann auch nur 146 EUR gekostet *autsch* - so schnell war der Warenkorb noch nie wieder leer.
Was willst denn für ein Shirt.
Welches Material, Farbe und Aufdruck.
Kann dir da ein Angebot machen :D
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

15602
Gäu-Läufer hat geschrieben:Was willst denn für ein Shirt.
Welches Material, Farbe und Aufdruck.
Kann dir da ein Angebot machen :D
echt jetzt oder willst Du mich veräppeln ;-)

ich möchte ein ärmelloses Funktionsshirt, auf dem vorne und hinten groß KATI stehen soll. Möglichst ein Damenschnitt und irgendeine nette Farbe, nur nicht ROT oder BLAU. Hab mir letztes Jahr eins machen lassen für um die 25 EUR, schau..

nur leider hat der Anbieter, der recht gut war, nur das eine Modell zur Wahl. Oder eben NICHT zur Wahl ;-)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:
Dateianhänge
shirt.jpg shirt.jpg 639 mal betrachtet 38.71 KiB

15603
Ganz lieben Dank für Eure netten :confused: Glückwünsche :daumen:

Hab mich heute mit 20 km a 4:21min/km selbst beschenkt :zwinker5: Also APMRT :hihi:

Dazu bin ich auch
schauläufer hat geschrieben: in Ditzingen
ein Teil der Original-Strecke gelaufen :bounce:
Kati_S hat geschrieben: Maultaschen
gab es heute aber leider keine! :motz:
klick mich :teufel:

15604
Philippé hat geschrieben: ... 20 km a 4:21min/km selbst beschenkt :zwinker5: Also APMRT :hihi:
Rehlein, Streber, Rehlein, Streber! :baeh:

Ich war 2 min/km langsamer, aber dafür hatte ich länger was von meinen 20 km. :D

15605
Autsch :klatsch: Triathlon Garmin, da hab ich jetzt ein Problem wenn der mit mir schwimmen oder radeln gehen will. Obwohl: ins schwimmen komm ich ja ab und an beim Laufen. Ja und radelaufzeichnungen :confused: Sollte ich vielleicht im Geschäft machen. Ihr wisst schon. Nach unten treten, nach oben buckel heißt die A...teilungsleiterregel (Böse Menschen würden für die 3 Pünktchen beim Glücksrad ein sch kaufen :hihi: )

Ja ich weiß auch nicht so recht was ich grad in Blick auf Kandel noch laufen soll. Komm grad von meinem Rotenbergläufle (mit Hirnbirne :daumen: ) rein. Morgen noch nen Langen oder nicht. :confused: Lust und vor allem ausnahmsweise Zeit mal mehr als die 28 km zu laufen hätt ich anders als in den letzten Wochen wo aufgrund des knappen Zeitfensters max. drin waren. Damit könnte ich mich aber abschießen :klatsch: Also wird es wohl ein Kompromiß mit 25-28 km Länge.

Und neue Schuhe kommen auch noch, die ich gerne Probelaufen würde. Könnte aber auch ein Schuß in Ofen sein wenn es zu Problemen mit Druckstellen ect. kommt. Hach, was für Luxusprobleme. Hab fast, dass Geführl ich sei Marathonrockie, aber der letzte Wettkampf über diese Distanz war ja auch Okt. 2010 (den Jungfrau-Run 09/2011 sehe ich als genußvollen Landschaftslauf). Und die fast 1,5 Jahre alte Lindauer Marathonzeit ist auch noch die wo der Hammer hängt. Da war ich ja noch ein junger Hüpfer der ungestüm an die Sache ran ging.

Grüssle Klaus
P.S. Noch ein Problem: Ich hab keine Schuhe zum Anziehen für Kandel :zwinker2:
2025
01.03. 3-Seenrunde, 50 k, 1350 hm, 07:30:00
02.03. Neckarufermarathon
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin

15606
Philippé hat geschrieben:Ganz lieben Dank für Eure netten :confused: Glückwünsche :daumen:

Hab mich heute mit 20 km a 4:21min/km selbst beschenkt :zwinker5: Also APMRT :hihi:

Dazu bin ich auch

Sagradi Bursch, bisch auf der Flucht vorm Alter g'wä. Aber uffpaßt die Einstein'sche Relativitätstheorie klappt nur bei Lichtteilchen (obwohl a Leuchte bisch ja :zwinker2: ). A bissle was von deinem Fluxbeschleuniger könnt ich in Kandel auch brauchen. Da dort die Wildkatze zuhause sein soll, werd ich versuchen den Tiger in den Tank zu packen um ein paar PS mehr rauszukitzeln.

Grüssle Klaus
2025
01.03. 3-Seenrunde, 50 k, 1350 hm, 07:30:00
02.03. Neckarufermarathon
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin

15607
schauläufer hat geschrieben:Autsch :klatsch: Triathlon Garmin, da hab ich jetzt ein Problem wenn der mit mir schwimmen oder radeln gehen will. Obwohl: ins schwimmen komm ich ja ab und an beim Laufen. Ja und radelaufzeichnungen :confused: Sollte ich vielleicht im Geschäft machen. Ihr wisst schon. Nach unten treten, nach oben buckel heißt die A...teilungsleiterregel (Böse Menschen würden für die 3 Pünktchen beim Glücksrad ein sch kaufen :hihi: )

Ja ich weiß auch nicht so recht was ich grad in Blick auf Kandel noch laufen soll. Komm grad von meinem Rotenbergläufle (mit Hirnbirne :daumen: ) rein. Morgen noch nen Langen oder nicht. :confused: Lust und vor allem ausnahmsweise Zeit mal mehr als die 28 km zu laufen hätt ich anders als in den letzten Wochen wo aufgrund des knappen Zeitfensters max. drin waren. Damit könnte ich mich aber abschießen :klatsch: Also wird es wohl ein Kompromiß mit 25-28 km Länge.

Und neue Schuhe kommen auch noch, die ich gerne Probelaufen würde. Könnte aber auch ein Schuß in Ofen sein wenn es zu Problemen mit Druckstellen ect. kommt. Hach, was für Luxusprobleme. Hab fast, dass Geführl ich sei Marathonrockie, aber der letzte Wettkampf über diese Distanz war ja auch Okt. 2010 (den Jungfrau-Run 09/2011 sehe ich als genußvollen Landschaftslauf). Und die fast 1,5 Jahre alte Lindauer Marathonzeit ist auch noch die wo der Hammer hängt. Da war ich ja noch ein junger Hüpfer der ungestüm an die Sache ran ging.

Grüssle Klaus
P.S. Noch ein Problem: Ich hab keine Schuhe zum Anziehen für Kandel :zwinker2:
ich leih Dir welche :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15608
Philippé hat geschrieben: Hab mich heute mit 20 km a 4:21min/km selbst beschenkt :zwinker5: Also APMRT :hihi:
Das ist ja schon Flo Niveau.

Boah nicht schlecht. Da muß ich noch viel trainieren um so schnell laufen zu können. Echt krass.

Sag mal was ist den HM Bestzeit :confused:
Mauki läuft den Marathon

15609
schauläufer hat geschrieben:Sagradi Bursch, bisch auf der Flucht vorm Alter g'wä. Aber uffpaßt die Einstein'sche Relativitätstheorie klappt nur bei Lichtteilchen (obwohl a Leuchte bisch ja :zwinker2: ). A bissle was von deinem Fluxbeschleuniger könnt ich in Kandel auch brauchen. Da dort die Wildkatze zuhause sein soll, werd ich versuchen den Tiger in den Tank zu packen um ein paar PS mehr rauszukitzeln.

Grüssle Klaus
lies mal meinen Bericht vom letzten Jahr, dann verstehst Du auch das mit der Wildkatze. Diesmal weiß ich was mich erwartet. Archiv März 2011 ;-)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15610
Philippé hat geschrieben:Ganz lieben Dank für Eure netten :confused: Glückwünsche :daumen:

Hab mich heute mit 20 km a 4:21min/km selbst beschenkt :zwinker5: Also APMRT :hihi:

Dazu bin ich auch

ein Teil der Original-Strecke gelaufen :bounce:

gab es heute aber leider keine! :motz:
ich hab gestern auch EINEN meiner Speed-Kilometer in 4:25 geschafft. EINEN. Ich glaub das war mein erster und einziger Kilometer im ganzen Leben unter 4:30. Leider misst der Garmin auf der Bahn falsch, ein Kilometer sollten dort 2-einhalb Runden sein, er misst ihn aber mit 2-einviertel. Und die Bahn stimmt... Aber 4:25 für 900 Meter ist auch ok. Aber 20 km kann ich schneller als in 4:21 *har*har*
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15611
+ SUT 100, + Ditzinger Lebenslauf :nick:
? Trail Du Petit Ballon, ? Le Grand Défi Des Vosges

Sag mal Philipp, wo soll das noch enden ...
Tommy, warst Du heute gegen Mittag in Leonberg unterwegs? Nähe Leo-Center? In grün?

Das Tina-Grün hats mir angetan, inzwischen hab ich zu dem Shirt eine Jacke und ein Kapuzen-Winter-Laufshirt in ähnlicher Farbe. Mal schauen, ob es meine Ganzkörperkompressionsstrümpfe auch in der Farbe gibt, hab ein neues Rezept dafür bekommen.

märz
04.03.2012 30. Weinsberger weibertreulauf -> zanshin, waldläufer 66, katis?
11.03.2012 bienwald marathon -> mauki, gero?, schauläufer
17.03.212 gmã¼nder stadtlauf
18.03.2012 trail du petit ballon -> gäu-läufer, lisa, Holle?
18.03.2012 9. Magstadtlauf(winterlaufserie bb)-> gero,philippé, the_edge(vielleicht im röckchen? :geil: )
18.03.2012 6h lauf / marathon zum welt-down-syndrom-tag -> bolk (hm)
21.03 - 24.03.2012 trail magazin trail-running camp gardasee -> mauki
24.03.2012 stettener volkslauf -> schauläufer?
24.03.2012 hermann-hesse-lauf calw
25.03.2012 sonthofer frühlingslauf -> lisa
25.03.2012 privater probelauf zum gerlinger solitudelauf -> kati_s, gero, Gäu-Läufer
31.03.2012 kiebinger osterlauf -> gäu-läufer?
april
5.4.-7.4.2012 Privater Langstreckenlauf Altusried-Bietigheim, ca. 180 km -> Gutenberg1964
15.04.2012 gerlinger solitudelauf ->
10km:
hm: enola, jolly, Gutenberg1964 ,the_edge?
helfer: schauläufer
pacemaker hm: 1:49 philippé, 1:40 gero
pacemaker 10km: 49:59 -> Gäu-Läufer
15.04.2012 straubenhardter panoramalauf ->
15.04.2012 le grand défi des vosges -> Holle?
21.04.2012 lichtenwalder lauf -> schauläufer? Waldläufer 66? Zanshin?
21.04.2012 andechs trail -> lisa, mauki, jilocasin
22.04.2012 neckar center off road run 2012 -> mauki
22.04.2012 marathon-deutsche weinstrasse-bockenheim
28.04.2012 harzquerung -> mauki
28.04.2012 rund um wolfach (50 km, 1.800 hm) -> gäu-läufer?
28.04.2012 3. Mailauf burgstetten -> waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 filder-volkslauf, filderstadt
28.04.2012 paracelsuslauf bad liebenzell
29.04.2012 mukoviszidose spendenlauf ditzingen -> bolk, gero, jolly, Gutenberg1964, philippé,the_edge, schauläufer, gäu-läufer, Holle
mai
01.05.2012 wallberglauf -> lisa
01.05.2012 bärenfelslauf->
05.05.2012 waldmeisterlauf->enola (hm),the_edge?,
05.05.2012 kandel-berglauf-> gäu-läufer?
06.05.2012 gutenberg marathon mainz -> 3fach
06.05.2012 7. Fontanis kirbachtal-lauf / 3. Stromberg extrem-lauf
06.05.2012 trollinger marathon/halbmarathon -> Gutenberg1964 (hm), jolly (hm)
06.05.2012 2. Barbarossa berglauf-> waldläufer 66, zanshin, lisa
12.05.2012 gutsmuths rennsteiglauf-> schauläufersm, wasseronkel
12.05.2012 mlp marathon mannheim -> 3fach (hm)
12.05.2012 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume-> bolk, the_edge (10km :sauer: )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >the_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-wald-läufe
18.05.2012: 5. Stäffeleslauf Bad Wildbad (Calwer-Berglauf-Cup) ->
18./19.05.2012 sh-supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. Blackforest trailrun masters (sa+so) 85,8 km:-> gero, gäu-läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (samstag) black forest trailrun simonswald 58,7km: -> philippé, jolly, lisa?, mauki,
- nur 2. Etappe (sonntag) panoramalauf zweitälerland 21,4 km -> bolk
19.05.2012 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf >team1: Schauläufer
23.05.2012 15. Doma-Berglauf Stammheim (Calwer-Berglauf-Cup) ->
26.05.2012 3. Keufelskopf ultra-trail ultra 85,6 km -> gäu-läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf mini-trail ultra 22,4 km -> mauki
28.05.2012 glemsmühlenlauf -> bolk?, philippé?
juni
02.06.2012 schefflenzer ultra-> schauläufer 50 km
03.06.2012 salomon x-trail-run lisa, mauki, enola
09.06.2012 sommeralm marathon ->
09.06.2012 wallertheimer ortslauf -> 3fach
10.06.2012 mara-trail du ballon d'alsace (laufbericht) ->
10.06.2012 hohenneuffen berglauf-> waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 s-distanz: Challenge kraichgau the_edge
10.06.2012 hochblauen-berglauf ->
17.06.2012 kanzelwand-berglauf->
17.06.2012 19. Stuttgart-lauf - Jolly Jumper, Gutenberg1964
17.06.2012 nagoldseelauf
23.06.2012 zugspitz ultra-/supertrail -> Gutenberg1964 (ut)
23.06.2012 schmiden 6/12h lauf -> schauläufer 12-std :tocktock:
23.06.2012: grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - volksdistanz the_edge(olympische distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 citylauf leonberg -> enola,the_edge, bolk, philippé
juli
04. - 07.07.2012 4 trails garmisch-partenkirchen - gäu-läufer
06. - 08.07.2012 irontrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 schauinsland-berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger waldlauf -> waldläufer 66?, zanshin?
22.07.2012 königsschlösser romantik marathon -> Gutenberg1964, jolly
22.07.2012 40. Schöck hornisgrinde-marathon
22.07.2012 böblinger stadtlauf
25.07.2012 10. Berglauf Altbulach (Calwer-Berglauf-Cup) ->
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> schauläufer k78
28.07.2012 tote mann berglauf ->
august
19.08.2012 aput -> gäu-läufer?, Gutenberg1964 - staffel: eventuell ???: Waldläufer 66, kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 apm -> philippé, bolk, jolly
25.08.2012 karwendelmarsch -> lisa, zanshin, waldläufer 66
september
02.09.2012 tsv 1862 oberstaufen e.v. - hochgratlauf - 2011 schauläufer?
02.09.2012 city-triathlon backnang the_edge
02.09.2012 achenseelauf -> lisa?
08.09.2012 daggersheimer speedrace
09.09.2012 drei-zinnen-lauf-> günter
09.09.2012 oppenheimer landskronlauf -> 3fach
09.09.2012 1. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb (Calwer-Berglauf-Cup)
15.09.2012 belchen-berglauf ->
23.09.2012kraichgaulauf-> bolk?, philippé
23.09.2012 voralpenmarathon kempten -> Gutenberg1964, lisa?
oktober
12.-14.10.2012SUT 100 - SCHOENBUCH ULTRA-TRAIL Gäu-Läufer ?, Holle
03.10.2012 brandenkopf-berglauf
06.10.2012 tour de tirol -> lisa :klatsch:
06.10.2012 keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
07.10.2012 keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012 kuppinger mondfängerlauf
20.10.2012 waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012 transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964
27.10.2012 alb marathon -> philippé, bolk?
november
10.11.2012 heckengã¤u sterntour: X-cross run
10.11.2012 10. Cool-Runner Oberkollbach (Calwer-Berglauf-Cup)
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf Calmbach (Calwer-Berglauf-Cup)
24./25.11.2012 kleiner kobolt ->
24./25.11.2012 kobolt -> gäu-läufer?, Gutenberg1964?
dezember
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach

2013
juni
xx.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace -> lisa, kati, mauki :geil:

15612
Kati_S hat geschrieben:echt jetzt oder willst Du mich veräppeln ;-)

ich möchte ein ärmelloses Funktionsshirt, auf dem vorne und hinten groß KATI stehen soll. Möglichst ein Damenschnitt und irgendeine nette Farbe, nur nicht ROT oder BLAU. Hab mir letztes Jahr eins machen lassen für um die 25 EUR, schau..

nur leider hat der Anbieter, der recht gut war, nur das eine Modell zur Wahl. Oder eben NICHT zur Wahl ;-)
Ich verarsche hier niemand. :D :hallo:
Werde morgen Abend mich mal schlau machen was es bei mir kostet.
Soll die Schrift gleich aussehen oder willst du sie anders?
Es ist alles machbar. Weis aber noch nicht genau wie weit mein Vertrieb ist.

Philippé hat geschrieben:Ganz lieben Dank für Eure netten :confused: Glückwünsche :daumen:

Hab mich heute mit 20 km a 4:21min/km selbst beschenkt :zwinker5: Also APMRT :hihi:
Wo hast du den Nachbrenner eingebaut und vergessen auszuschalten. :daumen:
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

15613
Soso,Rehlein läuft jetzt also in warp-Geschwindigkeit.... :zwinker5: :daumen: freu mich total für dich!!!!only the sky is the Limit!!!! :geil:

@holle:ja,13uhr,ganz gemütlich einrollen runter zum Bahnhof...

Heut war auch bei mir kein schlechter Tag,5km in 27min und 8km inkl. Pragsattel in 47min...und das ganze ohne hecheln,bin ganz stolz auf mich! :)
iPod,iPhone,iPad???:confused:

iSwim,iBike,iRun!!!!!!:teufel::klatsch:

15614
Gäu-Läufer hat geschrieben:Ich verarsche hier niemand. :D :hallo:
Werde morgen Abend mich mal schlau machen was es bei mir kostet.
Soll die Schrift gleich aussehen oder willst du sie anders?
Es ist alles machbar. Weis aber noch nicht genau wie weit mein Vertrieb ist.
ah supi danke. Bevor ich was bestelle würd ich's mir aber gern anschauen, mir g'fällt nicht immer alles :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15615
the_edge1975 hat geschrieben:Soso,Rehlein läuft jetzt also in warp-Geschwindigkeit.... :zwinker5: :daumen: freu mich total für dich!!!!only the sky is the Limit!!!! :geil:

@holle:ja,13uhr,ganz gemütlich einrollen runter zum Bahnhof...

Heut war auch bei mir kein schlechter Tag,5km in 27min und 8km inkl. Pragsattel in 47min...und das ganze ohne hecheln,bin ganz stolz auf mich! :)
danke. gottseidank gibt's hier auch noch Normalo-Läufer :) Fühle mich gleich besser :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15616
Hallo,

:motz: :motz: Jetzt wollte ich endlich auch so ein schickes grünes Ding und nun findet der Lauf am selben Tag statt wie der 10er in Öhringen den wir mit der Firma laufen :motz: :motz:. Das ist doch nicht zu fassen aber da bin ich leider schon gemeldet und habe da einen Battle mit ein paar Kollegen.

Ansonsten hat ja mein neuer Job begonnen gestern nur von 7 - 16 Uhr und heute geht es schon um 15:30Uhr nach Hause :daumen: .Da kann ich direkt meinen Langen heute Laufen unter der Woche ist ja ein Hammer :geil: .

Ich wünsche allen ein schönes Wochenende :hallo:

Kati, Carmen und Volker ich freu mich auf Sonntag und werde dann um 9:15Uhr bei der Startnummernausgabe sein.

Grüße

Rolf
Stuttgarter Lauf 2013 1:32:49 PB Stadtlauf Öhringen 41,27 PB
Fiducia Baden Marathon Karlsruhe 3:29,46

Bild



Ziele 2013 : Zehner sub 42 41:27 :daumen:
HM 1:33:xx 1:32:49 :daumen:
M 3:29:xx 3:29:46 :daumen:

15617
hi Rolf, ich freu mich inzwischen auch :) hihi
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15618
Viel Spaß wünsche ich Kati, Carmen, Volker und Rolf in Weinsberg. :bounce: :pokal: Haut rein.
Lauft ihr eigentlich alle den Halben :confused:

Grüssle Klaus
2025
01.03. 3-Seenrunde, 50 k, 1350 hm, 07:30:00
02.03. Neckarufermarathon
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin

15619
schauläufer hat geschrieben:Viel Spaß wünsche ich Kati, Carmen, Volker und Rolf in Weinsberg. :bounce: :pokal: Haut rein.
Lauft ihr eigentlich alle den Halben :confused:

Grüssle Klaus
wie Du weißt, kann ich keine Zehner. Aber die Prinzessin läuft 5 :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15620
Und der Rolf läuft 10 :)
Stuttgarter Lauf 2013 1:32:49 PB Stadtlauf Öhringen 41,27 PB
Fiducia Baden Marathon Karlsruhe 3:29,46

Bild



Ziele 2013 : Zehner sub 42 41:27 :daumen:
HM 1:33:xx 1:32:49 :daumen:
M 3:29:xx 3:29:46 :daumen:

15621
hamann35 hat geschrieben:Und der Rolf läuft 10 :)
Alles klar, dann mach mal die SUB 43. :daumen: Ich würde auch gerne mal wieder einen schnellen Zehner probieren, so schön mit kotzgrünem Gesicht :peinlich: passend zum ähem (Vorsicht Falle :D ) giftgrünen Trikot. Umgekehrt wird leider kein Schuh draus. :nene: Apropos Schuh, meine neuen grünen Schläpple die heute kommen müßten würden wunderbar dazu passen. Leider paßt der Zeitpunkt nicht. Wenn ich am Sonntag den Turbo anwerfe, hab ich am Montag einen Lagerschaden. :hihi: Und die Challenge Kandel würde zum TrimmTrab-Läufle. :sauer:

Gut der Halbe wäre ein schöner Landschaftslauf über Berg und Tal bei vernünftigem Herangehen. Aber sag das mal meinem roten :teufel: Never ever :zwinker2:

Grüssle Klaus
2025
01.03. 3-Seenrunde, 50 k, 1350 hm, 07:30:00
02.03. Neckarufermarathon
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin

15622
Oho eine Sub 43 :peinlich: das ist noch nicht drinn denke ich.ich hoffe eine 45 zu laufen.Ende April in Öhringen da soll die 43 fallen hoffe ich.

Hatte ja 6 Wochen Laufpause wegen Rippenprellung und Erkältung und nun bin ich seit 5 Wochen wieder im Training.Allerdings schraube ich erst seit zwei Wochen wieder am Tempo und nähere mich da langsam den gewünschten Bereichen an.
Stuttgarter Lauf 2013 1:32:49 PB Stadtlauf Öhringen 41,27 PB
Fiducia Baden Marathon Karlsruhe 3:29,46

Bild



Ziele 2013 : Zehner sub 42 41:27 :daumen:
HM 1:33:xx 1:32:49 :daumen:
M 3:29:xx 3:29:46 :daumen:

15623
ich glaub ich will zum Zugspitz Extrem. wer kommt mit?
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15624
Kati_S hat geschrieben:ich glaub ich will zum Zugspitz Extrem. wer kommt mit?
Ich wandere hoch und schau zu wenn du kommst :D :hallo:

15625
Lisa08 hat geschrieben:Ich wandere hoch und schau zu wenn du kommst :D :hallo:
warum beruhigt mich das jetzt nicht...
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15626
Nur mal so:
22.4.12 Bockenheim HM laufen degu + Dirk209

15627
Sagt mal, hat einer von euch Verrückten schon mal an den Chiemgauer 100er gedacht?

15628
Lisa08 hat geschrieben:Sagt mal, hat einer von euch Verrückten schon mal an den Chiemgauer 100er gedacht?
nix für mich. ich will niemals 100 Meilen laufen, blanker Horror, das ist für mich nicht mal ein Wunschziel. Und wenn ich 100 km laufe, was auch eher selten vorkommen wird, dann nur mit Höhenmetern im 3stelligen Bereich (Biel hat 600, Ulm 900, das ist ok). forget it :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15629
Lisa08 hat geschrieben:Sagt mal, hat einer von euch Verrückten schon mal an den Chiemgauer 100er gedacht?
Ne soweit denke ich noch nicht.

In meinerm Umfeld halten mich ja wegen der Harzquerung und dem BFTR schon verrückt :D

Ein Freund meinte zu mir, wie man auf die Idee kommt so ne Strecke zu laufen, das würde viele nicht mal mit dem Fahrrad fahren :zwinker2:
Mauki läuft den Marathon

15630
Lisa08 hat geschrieben:Sagt mal, hat einer von euch Verrückten schon mal an den Chiemgauer 100er gedacht?
Hört sich nicht schlecht an 100Km mit 4400Hm. Bin aber in der Zeit in einer anderen Abteilung ausgeliehen. So kann ich kein Urlaub nehmen.

@Kati das Shirt wird von einem Markenhersteller sein.
Sag mir die Farbe und ich schaue morgen danach.

Du weist ja Grün ist nicht immer Grün gell Holle.
Ich habe auch immer mehr in Grün.

Laufshirt Tina, Laufjacke, Schuhe und Skijacke

Gruß Horst
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

15631
mauki hat geschrieben:Ne soweit denke ich noch nicht.

In meinerm Umfeld halten mich ja wegen der Harzquerung und dem BFTR schon verrückt :D

Ein Freund meinte zu mir, wie man auf die Idee kommt so ne Strecke zu laufen, das würde viele nicht mal mit dem Fahrrad fahren :zwinker2:
mit dem Fahrrad würd ich das auch nicht schaffen
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15632
Gäu-Läufer hat geschrieben:Hört sich nicht schlecht an 100Km mit 4400Hm. Bin aber in der Zeit in einer anderen Abteilung ausgeliehen. So kann ich kein Urlaub nehmen.

@Kati das Shirt wird von einem Markenhersteller sein.
Sag mir die Farbe und ich schaue morgen danach.

Du weist ja Grün ist nicht immer Grün gell Holle.
Ich habe auch immer mehr in Grün.

Laufshirt Tina, Laufjacke, Schuhe und Skijacke

Gruß Horst
wenn Du so fragst: HIMBEER !
aber ich muss es sehen vorher :) vielleicht nehme ich dann auch matschbraun
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15633
mauki hat geschrieben:Ne soweit denke ich noch nicht.

In meinerm Umfeld halten mich ja wegen der Harzquerung und dem BFTR schon verrückt :D

Ein Freund meinte zu mir, wie man auf die Idee kommt so ne Strecke zu laufen, das würde viele nicht mal mit dem Fahrrad fahren :zwinker2:
Kati_S hat geschrieben:mit dem Fahrrad würd ich das auch nicht schaffen
Ganz genau so was würde ich mit dem Fahrrad auch nie schaffen. Da ist man doch total kaputt.
Wir machen das zu Fuß.
Kati_S hat geschrieben:wenn Du so fragst: HIMBEER !
aber ich muss es sehen vorher :) vielleicht nehme ich dann auch matschbraun
Sage dir bescheid sobald ich mehr weiß.



märz
04.03.2012 30. Weinsberger weibertreulauf -> zanshin, waldläufer 66, katis?
11.03.2012 bienwald marathon -> mauki, gero?, schauläufer
17.03.212 gmã¼nder stadtlauf
18.03.2012 trail du petit ballon -> gäu-läufer, lisa, Holle?
18.03.2012 9. Magstadtlauf(winterlaufserie bb)-> gero,philippé, the_edge(vielleicht im röckchen? :geil: )
18.03.2012 6h lauf / marathon zum welt-down-syndrom-tag -> bolk (hm)
21.03 - 24.03.2012 trail magazin trail-running camp gardasee -> mauki
24.03.2012 stettener volkslauf -> schauläufer?
24.03.2012 hermann-hesse-lauf calw
25.03.2012 sonthofer frühlingslauf -> lisa
25.03.2012 privater probelauf zum gerlinger solitudelauf -> kati_s, gero, Gäu-Läufer
31.03.2012 kiebinger osterlauf -> gäu-läufer?
april
5.4.-7.4.2012 Privater Langstreckenlauf Altusried-Bietigheim, ca. 180 km -> Gutenberg1964
15.04.2012 gerlinger solitudelauf ->
10km:
hm: enola, jolly, Gutenberg1964 ,the_edge?
helfer: schauläufer
pacemaker hm: 1:49 philippé, 1:40 gero
pacemaker 10km: 49:59 -> Gäu-Läufer
15.04.2012 straubenhardter panoramalauf ->
15.04.2012 le grand défi des vosges -> Holle?
21.04.2012 lichtenwalder lauf -> schauläufer? Waldläufer 66? Zanshin?
21.04.2012 andechs trail -> lisa, mauki, jilocasin
22.04.2012 neckar center off road run 2012 -> mauki
22.04.2012 marathon-deutsche weinstrasse-bockenheim
28.04.2012 harzquerung -> mauki
28.04.2012 rund um wolfach (50 km, 1.800 hm) -> gäu-läufer?
28.04.2012 3. Mailauf burgstetten -> waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 filder-volkslauf, filderstadt
28.04.2012 paracelsuslauf bad liebenzell
29.04.2012 mukoviszidose spendenlauf ditzingen -> bolk, gero, jolly, Gutenberg1964, philippé,the_edge, schauläufer, gäu-läufer, Holle
mai
01.05.2012 wallberglauf -> lisa
01.05.2012 bärenfelslauf->
05.05.2012 waldmeisterlauf->enola (hm),the_edge?,
05.05.2012 kandel-berglauf-> gäu-läufer?
06.05.2012 gutenberg marathon mainz -> 3fach
06.05.2012 7. Fontanis kirbachtal-lauf / 3. Stromberg extrem-lauf
06.05.2012 trollinger marathon/halbmarathon -> Gutenberg1964 (hm), jolly (hm)
06.05.2012 2. Barbarossa berglauf-> waldläufer 66, zanshin, lisa
12.05.2012 gutsmuths rennsteiglauf-> schauläufersm, wasseronkel
12.05.2012 mlp marathon mannheim -> 3fach (hm)
12.05.2012 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume-> bolk, the_edge (10km :sauer: )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >the_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-wald-läufe
18.05.2012: 5. Stäffeleslauf Bad Wildbad (Calwer-Berglauf-Cup) ->
18./19.05.2012 sh-supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. Blackforest trailrun masters (sa+so) 85,8 km:-> gero, gäu-läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (samstag) black forest trailrun simonswald 58,7km: -> philippé, jolly, lisa?, mauki,
- nur 2. Etappe (sonntag) panoramalauf zweitälerland 21,4 km -> bolk
19.05.2012 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf >team1: Schauläufer
23.05.2012 15. Doma-Berglauf Stammheim (Calwer-Berglauf-Cup) ->
26.05.2012 3. Keufelskopf ultra-trail ultra 85,6 km -> gäu-läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf mini-trail ultra 22,4 km -> mauki
28.05.2012 glemsmühlenlauf -> bolk?, philippé?
juni
02.06.2012 schefflenzer ultra-> schauläufer 50 km
03.06.2012 salomon x-trail-run lisa, mauki, enola
09.06.2012 sommeralm marathon ->
09.06.2012 wallertheimer ortslauf -> 3fach
10.06.2012 mara-trail du ballon d'alsace (laufbericht) ->
10.06.2012 hohenneuffen berglauf-> waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 s-distanz: Challenge kraichgau the_edge
10.06.2012 hochblauen-berglauf ->
17.06.2012 kanzelwand-berglauf->
17.06.2012 19. Stuttgart-lauf - Jolly Jumper, Gutenberg1964
17.06.2012 nagoldseelauf
23.06.2012 zugspitz ultra-/supertrail -> Gutenberg1964 (ut)
23.06.2012 schmiden 6/12h lauf -> schauläufer 12-std :tocktock:
23.06.2012: grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - volksdistanz the_edge(olympische distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 citylauf leonberg -> enola,the_edge, bolk, philippé
juli
04. - 07.07.2012 4 trails garmisch-partenkirchen - gäu-läufer
06. - 08.07.2012 irontrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 schauinsland-berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger waldlauf -> waldläufer 66?, zanshin?
22.07.2012 königsschlösser romantik marathon -> Gutenberg1964, jolly
22.07.2012 40. Schöck hornisgrinde-marathon
22.07.2012 böblinger stadtlauf
25.07.2012 10. Berglauf Altbulach (Calwer-Berglauf-Cup) ->
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> schauläufer k78
28.07.2012 tote mann berglauf ->
august
19.08.2012 aput -> gäu-läufer?, Gutenberg1964 - staffel: eventuell ???: Waldläufer 66, kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 apm -> philippé, bolk, jolly
25.08.2012 karwendelmarsch -> lisa, zanshin, waldläufer 66
september
02.09.2012 tsv 1862 oberstaufen e.v. - hochgratlauf - 2011 schauläufer?
02.09.2012 city-triathlon backnang the_edge
02.09.2012 achenseelauf -> lisa?
08.09.2012 daggersheimer speedrace
09.09.2012 drei-zinnen-lauf-> günter
09.09.2012 oppenheimer landskronlauf -> 3fach
09.09.2012 1. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb (Calwer-Berglauf-Cup)
15.09.2012 belchen-berglauf ->
23.09.2012kraichgaulauf-> bolk?, philippé
23.09.2012 voralpenmarathon kempten -> Gutenberg1964, lisa?
oktober
12.-14.10.2012SUT 100 - SCHOENBUCH ULTRA-TRAIL Gäu-Läufer ?, Holle
03.10.2012 brandenkopf-berglauf
06.10.2012 tour de tirol -> lisa :klatsch:
06.10.2012 keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
07.10.2012 keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012 kuppinger mondfängerlauf
20.10.2012 waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012 transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964
27.10.2012 alb marathon -> philippé, bolk?
november
10.11.2012 heckengã¤u sterntour: X-cross run
10.11.2012 10. Cool-Runner Oberkollbach (Calwer-Berglauf-Cup)
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf Calmbach (Calwer-Berglauf-Cup)
24./25.11.2012 kleiner kobolt ->
24./25.11.2012 kobolt -> gäu-läufer?, Gutenberg1964?
dezember
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach

2013
juni
xx.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace -> lisa, kati, mauki :geil:
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

15634
Jolly Jumper hat geschrieben: :hallo: Apropos Ditzingen:

Wenn jemand noch ein neues grünes Lauf-Shirt braucht oder auch der Nachwuchs noch bedürftig ist, der melde sich bis Ende März bei mir. :zwinker2:

Ich freu mich schon riesig drauf! :bounce: Hoffentlich gibt es wieder so ein Bombenwetterchen
Hi Tina,

wir freuen uns auch schon! Meine Frau hat mich gerade darauf aufmerksam gemacht, das unsere Kinder wachsen und sie jetzt ja auch läuft :peinlich: , wir bräuchten ein Shirt in L und eins für die Große in 140. Danke schon mal!

Ich wünsche den Startern am Wochenende ganz viel Spaß und Erfolg :nick:

Gruß Volker
Liebe Grüße,
Volker

15635
bolk hat geschrieben:Hi Tina,

wir freuen uns auch schon! Meine Frau hat mich gerade darauf aufmerksam gemacht, das unsere Kinder wachsen und sie jetzt ja auch läuft :peinlich: , wir bräuchten ein Shirt in L und eins für die Große in 140. Danke schon mal!

Ich wünsche den Startern am Wochenende ganz viel Spaß und Erfolg :nick:

Gruß Volker
Registriert! :nick:

Shirts:
KatiS: S
Prinzessin: XS
Bolks Prinzessin: 140
Bolks Frau: L (Sicher???)

15636
Jolly Jumper hat geschrieben:Registriert! :nick:

Shirts:
KatiS: S
Prinzessin: XS
Bolks Prinzessin: 140
Bolks Frau: L (Sicher???)
ich lass sie nachher mal meins anprobieren :nick: , sie mag es locker, ist doch das selbe Shirt wie für die Männer oder?
@Kati, es gibt auch Kindergrößen, ich weiß nicht ob XS ein weng zu groß für die Prinzessin ist?
Liebe Grüße,
Volker

15637
Hab die Liste korrigiert, bei meiner Frau passt die Größe (sonst läuft sie fast bauchfrei), nur bei der Großen brauchen wir 152 (sie ist 142cm groß).

Shirts:
KatiS: S
Prinzessin: XS
Bolks Prinzessin: 152
Bolks Frau: L (Herrenmodell)
Liebe Grüße,
Volker

15638
Heute mit Carmen etwas schnellere 10km mit knackigen Steigungen in den heimischen Asphalt gebrannt! :nick:

:geil: war's !!!
Grüßle, Volker :headbang: :party4: :headbang:

15640
Der Mai-Lauf in Burgstetten hat jetzt eine eigene Homepage. :daumen:
Und am Mittwoch vor dem Lauf (25. April) findet ein "Läuferabend mit Olympiasieger Dieter Baumann statt (Eintritt 12,00 EUR). :geil:

märz
04.03.2012 30. Weinsberger weibertreulauf -> zanshin, waldläufer 66, katis?
11.03.2012 bienwald marathon -> mauki, gero?, schauläufer
17.03.212 gmã¼nder stadtlauf
18.03.2012 trail du petit ballon -> gäu-läufer, lisa, Holle?
18.03.2012 9. Magstadtlauf(winterlaufserie bb)-> gero,philippé, the_edge(vielleicht im röckchen? :geil: )
18.03.2012 6h lauf / marathon zum welt-down-syndrom-tag -> bolk (hm)
21.03 - 24.03.2012 trail magazin trail-running camp gardasee -> mauki
24.03.2012 stettener volkslauf -> schauläufer?
24.03.2012 hermann-hesse-lauf calw
25.03.2012 sonthofer frühlingslauf -> lisa
25.03.2012 privater probelauf zum gerlinger solitudelauf -> kati_s, gero, Gäu-Läufer
31.03.2012 kiebinger osterlauf -> gäu-läufer?
april
5.4.-7.4.2012 Privater Langstreckenlauf Altusried-Bietigheim, ca. 180 km -> Gutenberg1964
15.04.2012 gerlinger solitudelauf ->
10km:
hm: enola, jolly, Gutenberg1964 ,the_edge?
helfer: schauläufer
pacemaker hm: 1:49 philippé, 1:40 gero
pacemaker 10km: 49:59 -> Gäu-Läufer
15.04.2012 straubenhardter panoramalauf ->
15.04.2012 le grand défi des vosges -> Holle?
21.04.2012 lichtenwalder lauf -> schauläufer? Waldläufer 66? Zanshin?
21.04.2012 andechs trail -> lisa, mauki, jilocasin
22.04.2012 neckar center off road run 2012 -> mauki
22.04.2012 marathon-deutsche weinstrasse-bockenheim
28.04.2012 harzquerung -> mauki
28.04.2012 rund um wolfach (50 km, 1.800 hm) -> gäu-läufer?
28.04.2012 3. Mailauf burgstetten -> waldläufer 66, zanshin
28.04.2012 filder-volkslauf, filderstadt
28.04.2012 paracelsuslauf bad liebenzell
29.04.2012 mukoviszidose spendenlauf ditzingen -> bolk, gero, jolly, Gutenberg1964, philippé,the_edge, schauläufer, gäu-läufer, Holle
mai
01.05.2012 wallberglauf -> lisa
01.05.2012 bärenfelslauf->
05.05.2012 waldmeisterlauf->enola (hm),the_edge?,
05.05.2012 kandel-berglauf-> gäu-läufer?
06.05.2012 gutenberg marathon mainz -> 3fach
06.05.2012 7. Fontanis kirbachtal-lauf / 3. Stromberg extrem-lauf
06.05.2012 trollinger marathon/halbmarathon -> Gutenberg1964 (hm), jolly (hm)
06.05.2012 2. Barbarossa berglauf-> waldläufer 66, zanshin, lisa
12.05.2012 gutsmuths rennsteiglauf-> schauläufersm, wasseronkel
12.05.2012 mlp marathon mannheim -> 3fach (hm)
12.05.2012 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume-> bolk, the_edge (10km :sauer: )?
13.05.2012 http://www.mz3athlon.de/- >the_edge?
13.05.2012 21. Welzheimer-wald-läufe
18.05.2012: 5. Stäffeleslauf Bad Wildbad (Calwer-Berglauf-Cup) ->
18./19.05.2012 sh-supertrail ->
19.05.2012/20.05.2012 3. Blackforest trailrun masters (sa+so) 85,8 km:-> gero, gäu-läufer?, Gutenberg1964
- nur 1. Etappe (samstag) black forest trailrun simonswald 58,7km: -> philippé, jolly, lisa?, mauki,
- nur 2. Etappe (sonntag) panoramalauf zweitälerland 21,4 km -> bolk
19.05.2012 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf >team1: Schauläufer
23.05.2012 15. Doma-Berglauf Stammheim (Calwer-Berglauf-Cup) ->
26.05.2012 3. Keufelskopf ultra-trail ultra 85,6 km -> gäu-läufer?
26.05.2012 3. Keufelskopf mini-trail ultra 22,4 km -> mauki
28.05.2012 glemsmühlenlauf -> bolk?, philippé?
juni
02.06.2012 schefflenzer ultra-> schauläufer 50 km
03.06.2012 salomon x-trail-run lisa, mauki, enola
09.06.2012 sommeralm marathon ->
09.06.2012 wallertheimer ortslauf -> 3fach
10.06.2012 mara-trail du ballon d'alsace (laufbericht) ->
10.06.2012 hohenneuffen berglauf-> waldläufer 66, zanshin
10.06.2012 s-distanz: Challenge kraichgau the_edge
10.06.2012 hochblauen-berglauf ->
17.06.2012 kanzelwand-berglauf->
17.06.2012 19. Stuttgart-lauf - Jolly Jumper, Gutenberg1964
17.06.2012 nagoldseelauf
23.06.2012 zugspitz ultra-/supertrail -> Gutenberg1964 (ut)
23.06.2012 schmiden 6/12h lauf -> schauläufer 12-std :tocktock:
23.06.2012: grüntenstafette ->
24.06.2012 citytriathlon-heilbronn.de - volksdistanz the_edge(olympische distanz)?
24.06.2012 http://www.lg-filder.de/images/stories/ ... bung_1.pdf
30.06.2010 citylauf leonberg -> enola,the_edge, bolk, philippé
juli
04. - 07.07.2012 4 trails garmisch-partenkirchen - gäu-läufer
06. - 08.07.2012 irontrail -> Holle
01.07.2012 5. Auenwaldlauf -> waldläufer 66, zanshin
08.07.2012 schauinsland-berglauf ->
08.07.2012 27. Steinenberger waldlauf -> waldläufer 66?, zanshin?
22.07.2012 königsschlösser romantik marathon -> Gutenberg1964, jolly
22.07.2012 40. Schöck hornisgrinde-marathon
22.07.2012 böblinger stadtlauf
25.07.2012 10. Berglauf Altbulach (Calwer-Berglauf-Cup) ->
28.07.2012 http://www.swissalpine.ch/cms/index.php -> schauläufer k78
28.07.2012 tote mann berglauf ->
august
19.08.2012 aput -> gäu-läufer?, Gutenberg1964 - staffel: eventuell ???: Waldläufer 66, kollege von zanshin, zanshin ???
19.08.2012 apm -> philippé, bolk, jolly
25.08.2012 karwendelmarsch -> lisa, zanshin, waldläufer 66
september
02.09.2012 tsv 1862 oberstaufen e.v. - hochgratlauf - 2011 schauläufer?
02.09.2012 city-triathlon backnang the_edge
02.09.2012 achenseelauf -> lisa?
08.09.2012 daggersheimer speedrace
09.09.2012 drei-zinnen-lauf-> günter
09.09.2012 oppenheimer landskronlauf -> 3fach
09.09.2012 1. Hahnenfalzhüttenberglauf Bad Herrenalb (Calwer-Berglauf-Cup)
15.09.2012 belchen-berglauf ->
23.09.2012kraichgaulauf-> bolk?, philippé
23.09.2012 voralpenmarathon kempten -> Gutenberg1964, lisa?
oktober
12.-14.10.2012SUT 100 - SCHOENBUCH ULTRA-TRAIL Gäu-Läufer ?, Holle
03.10.2012 brandenkopf-berglauf
06.10.2012 tour de tirol -> lisa :klatsch:
06.10.2012 keep on running st. Wendel (spiemont-trail ca. 30,7 km, ca. 676 hm) -> mauki ???
07.10.2012 keep on running st. Wendel (bosenberg-trail ca. 21,1 km, ca. 592 hm) -> mauki ???
13.10.2012 kuppinger mondfängerlauf
20.10.2012 waldenserlauf
20.10.2012 bremserlauf zornheim -> 3fach
21.10.2012 transviamala 19 km -> jolly, gutenberg1964
27.10.2012 alb marathon -> philippé, bolk?
november
10.11.2012 heckengã¤u sterntour: X-cross run
10.11.2012 10. Cool-Runner Oberkollbach (Calwer-Berglauf-Cup)
17.11.2012 1. Jägerhüttenlauf Calmbach (Calwer-Berglauf-Cup)
24./25.11.2012 kleiner kobolt ->
24./25.11.2012 kobolt -> gäu-läufer?, Gutenberg1964?
dezember
16.12.2012 adventlauf ebersheim -> 3fach

2013
juni
xx.06.2013 mara-trail du ballon d'alsace -> lisa, kati, mauki :geil:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

15641
Kati_S hat geschrieben:ich glaub ich will zum Zugspitz Extrem. wer kommt mit?
Ruf doch Johannito an, der will bestimmt mal wieder einen Komiker fertig machen und dir den Weg über das :teufel: Höllental zeigen. SUB 3 steht auf seiner Agenda. :daumen: Viel Spaß :D

Oder genügt dir das Läufle am 08.07. :confused: Mensch des Weekend ist bei mir noch nicht verplant, aber ich glaub das gibt Mecker von oben. Und blöderweise krieg ich beim Stichwort Zugspitzlauf bestimmt Moralpredigten :sauer: wegen des Dramas dort 2008.

Der Lauf ist ja recht teuer. Trotzdem würde ich das spontan entscheiden, denn wegen der unsicheren Schneelage um die Jahreszeit kann der Lauf kurzfristig um seine schönsten Passagen verkürzt werden. Also ich hab das schon im Hinterkopf, werde aber die Freigabe kaum vor 2013 kriegen. Ich könnt es nämlich dann als vorgezogenes Geburtstagsgeschenk für meinen 4:zwinker2: +x :teufel: tarnen. Da hab ich aber mit mindestens noch einem halben dutzend anderer Unternehmungen vor. Da heißt es wohl brav sein bis dahin :zwinker2:

Grüssle Klaus
2025
01.03. 3-Seenrunde, 50 k, 1350 hm, 07:30:00
02.03. Neckarufermarathon
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin

15642
Jolly Jumper hat geschrieben:
Ich war 2 min/km langsamer, aber dafür hatte ich länger was von meinen 20 km. :D
Ich hätte soooo gern mit Dir getauscht. Hatte aber nur die Wahl zwischen Tempo oder Strecke... :frown: am Ende kam beides raus :zwinker5:
schauläufer hat geschrieben:Sagradi Bursch, bisch auf der Flucht vorm Alter g'wä. Aber uffpaßt die Einstein'sche Relativitätstheorie klappt nur bei Lichtteilchen (obwohl a Leuchte bisch ja :zwinker2: ).
und das sagst Du mir erst jetzt :zwinker5:


mauki hat geschrieben:Das ist ja schon Flo Niveau.


Hahaha -never ever
mauki hat geschrieben: Sag mal was ist den HM Bestzeit :confused :
01:35:50 ist aber schon 2 Jahre her :peinlich:
Kati_S hat geschrieben: Aber 20 km kann ich schneller als in 4:21 *har*har*
Woher wusste ich, dass der von Dir kommen wird :zwinker2:
holle hat geschrieben:+ SUT 100,
Trail Du Petit Ballon, Le Grand Défi Des Vosges
Sag mal Holle , wo soll das noch enden ... :hihi:



Gäu-Läufer hat geschrieben: Wo hast du den Nachbrenner eingebaut und vergessen auszuschalten. :daumen:
hihi :daumen:
the_edge1975 hat geschrieben:Soso,Rehlein läuft jetzt also in warp-Geschwindigkeit.... :zwinker5: :daumen: freu mich total für dich!!!!only the sky is the Limit!!!! :geil:

Heut war auch bei mir kein schlechter Tag,5km in 27min und 8km inkl. Pragsattel in 47min...und das ganze ohne hecheln,bin ganz stolz auf mich! :)
Danke, Du hast es aber auch laufen lassen. Genial :nick:
Waldläufer 66 hat geschrieben:Heute mit Carmen etwas schnellere 10km mit knackigen Steigungen in den heimischen Asphalt gebrannt! :nick:

:geil: war's !!!
*freu :geil:

Bei mir hat heute der Forumsgeist zugeschlagen... kann mich seit der neuen Optik in der Arbeit nicht mehr anmelden...der Anmelde button ist nicht sichbar... oder war es doch mein Arbeitgeber :confused: :klatsch:
klick mich :teufel:

15643
bolk hat geschrieben:ich lass sie nachher mal meins anprobieren :nick: , sie mag es locker, ist doch das selbe Shirt wie für die Männer oder?
@Kati, es gibt auch Kindergrößen, ich weiß nicht ob XS ein weng zu groß für die Prinzessin ist?
hm PASSEN würde wohl 140, also würd ich 152 nehmen damit es nächstes Jahr auch noch geht, und XS ist glaub nicht so viel größer. Also falls sie klein ausfallen, dann bräuchte ich auch ein M, aber bei Unisex reicht mir meist ein S. Kommt aber auch drauf an, ob Du sie extra bestellst, oder ob Du noch welche ohnehin rumliegen hast.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

15644
schauläufer hat geschrieben:Ruf doch Johannito an, der will bestimmt mal wieder einen Komiker fertig machen und dir den Weg über das :teufel: Höllental zeigen. SUB 3 steht auf seiner Agenda. :daumen: Viel Spaß :D

Oder genügt dir das Läufle am 08.07. :confused: Mensch des Weekend ist bei mir noch nicht verplant, aber ich glaub das gibt Mecker von oben. Und blöderweise krieg ich beim Stichwort Zugspitzlauf bestimmt Moralpredigten :sauer: wegen des Dramas dort 2008.

Der Lauf ist ja recht teuer. Trotzdem würde ich das spontan entscheiden, denn wegen der unsicheren Schneelage um die Jahreszeit kann der Lauf kurzfristig um seine schönsten Passagen verkürzt werden. Also ich hab das schon im Hinterkopf, werde aber die Freigabe kaum vor 2013 kriegen. Ich könnt es nämlich dann als vorgezogenes Geburtstagsgeschenk für meinen 4:zwinker2: +x :teufel: tarnen. Da hab ich aber mit mindestens noch einem halben dutzend anderer Unternehmungen vor. Da heißt es wohl brav sein bis dahin :zwinker2:

Grüssle Klaus
Klausi Klausi.... ich hab mal so überschlagen was wohl meine Endzeit wäre und bin bei 4:30 rausgekommen. Das hab ich dann mit der Ergebnisliste verglichen und gesehen, dass um und vor allem hinter 4:30 nur noch ein ganz kleines Häuflein ins Ziel kommt. Das könnte also hinkommen, denn bei so einer Strecke gehe ich wirklich davon aus - OHNE understatement - auch mal Letzter zu werden. Leute die so langsam am Berg sind wie ich, die gehen da nämlich nicht hin.

Habe Herrn_S das jetzt als Geburtstagsgeschenk für mich verkauft und gesagt, dass er mitkommen und Radfahren darf. Er scheint vergessen zu haben, dass ich ihm die Night52 eine Woche später ebenfalls schon als Geburtstagsgeschenk aus den Rippen geleiert habe - wohlgemerkt, nur die Lauffreigabe, nicht die Kostenübernahme, deshalb hält sich mein schlechtes Gewissen in Grenzen. Wie praktisch, dass ich diesesmal an einem Mittwoch Geburtstag habe.

Die Moralpredigt durfte ich mir auch gleich anhören, ist klar. Mein Papa, der selber mal richtiger Freizeit-Bergsteiger mit Gletschertouren etc war meinte "Zugspitz, das ist doch dort wo jedes Jahr die Hälfte erfriert." Da konnte ich nur drauf antworten "Zweidrittel Papa, zweidrittel."

und die schönste Passage ist die über den Klettersteig meinst Du. Dazu habe ich hier

Zugspitzlauf-Wettkampf am 23.07.2006 - wieder BARFUSS

ein paar Bilder gefunden und bin mir nicht so ganz sicher, ob ich das mit den Eisentritten wirklich hinbekomme. Das Szenario auf dem ersten Bild, wo es links steil runtergeht, das ist für mich unproblematisch, aber so inne "Wand" hinein... da wird mich dann die Angst wohl durchtreiben... oder? Also wenn man dafür Bergsteiger sein müsste, dann müssten sie es schon deutlicher hinschreiben oder? Oder sind die gar nicht erfroren damals sondern womöglich abgestürzt?

Ich hab jedenfalls keine Lust zu erfrieren, soviel ist klar, und mir ist bis heute völlig unbegreiflich, wie das passieren können hat.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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Kati_S hat geschrieben:hm PASSEN würde wohl 140, also würd ich 152 nehmen damit es nächstes Jahr auch noch geht, und XS ist glaub nicht so viel größer. Also falls sie klein ausfallen, dann bräuchte ich auch ein M, aber bei Unisex reicht mir meist ein S. Kommt aber auch drauf an, ob Du sie extra bestellst, oder ob Du noch welche ohnehin rumliegen hast.
Also ich hab letztes Jahr eines in S bestellt bei Tina und muss sagen des sitzt bei mir so knapp wie mein Wurstpellen-Kompressionshemdle. :teufel: und das Anziehen geht nur mit Schuhlöffel :zwinker2: . Kann jetzt aber auch daran liegen, das meine Form etwas ausgeleiert ist durch die Fressarien nach harten Trainingseinheiten :peinlich:

Grüssle Klaus
2025
01.03. 3-Seenrunde, 50 k, 1350 hm, 07:30:00
02.03. Neckarufermarathon
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin

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schauläufer hat geschrieben:Also ich hab letztes Jahr eines in S bestellt bei Tina und muss sagen des sitzt bei mir so knapp wie mein Wurstpellen-Kompressionshemdle. :teufel: und das Anziehen geht nur mit Schuhlöffel :zwinker2: . Kann jetzt aber auch daran liegen, das meine Form etwas ausgeleiert ist durch die Fressarien nach harten Trainingseinheiten :peinlich:

Grüssle Klaus
oh äh dann brauch ich bestimmt ein L ...
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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Kati_S hat geschrieben:Klausi Klausi.... ich hab mal so überschlagen was wohl meine Endzeit wäre und bin bei 4:30 rausgekommen. Das hab ich dann mit der Ergebnisliste verglichen und gesehen, dass um und vor allem hinter 4:30 nur noch ein ganz kleines Häuflein ins Ziel kommt. Das könnte also hinkommen, denn bei so einer Strecke gehe ich wirklich davon aus - OHNE understatement - auch mal Letzter zu werden. Leute die so langsam am Berg sind wie ich, die gehen da nämlich nicht hin.

Habe Herrn_S das jetzt als Geburtstagsgeschenk für mich verkauft und gesagt, dass er mitkommen und Radfahren darf. Er scheint vergessen zu haben, dass ich ihm die Night52 eine Woche später ebenfalls schon als Geburtstagsgeschenk aus den Rippen geleiert habe - wohlgemerkt, nur die Lauffreigabe, nicht die Kostenübernahme, deshalb hält sich mein schlechtes Gewissen in Grenzen. Wie praktisch, dass ich diesesmal an einem Mittwoch Geburtstag habe.

Die Moralpredigt durfte ich mir auch gleich anhören, ist klar. Mein Papa, der selber mal richtiger Freizeit-Bergsteiger mit Gletschertouren etc war meinte "Zugspitz, das ist doch dort wo jedes Jahr die Hälfte erfriert." Da konnte ich nur drauf antworten "Zweidrittel Papa, zweidrittel."

und die schönste Passage ist die über den Klettersteig meinst Du. Dazu habe ich hier

Zugspitzlauf-Wettkampf am 23.07.2006 - wieder BARFUSS

ein paar Bilder gefunden und bin mir nicht so ganz sicher, ob ich das mit den Eisentritten wirklich hinbekomme. Das Szenario auf dem ersten Bild, wo es links steil runtergeht, das ist für mich unproblematisch, aber so inne "Wand" hinein... da wird mich dann die Angst wohl durchtreiben... oder? Also wenn man dafür Bergsteiger sein müsste, dann müssten sie es schon deutlicher hinschreiben oder? Oder sind die gar nicht erfroren damals sondern womöglich abgestürzt?

Ich hab jedenfalls keine Lust zu erfrieren, soviel ist klar, und mir ist bis heute völlig unbegreiflich, wie das passieren können hat.
Du bist echt gemein :zwinker2: Mir solche Bilder zu zeigen. :geil: Ja der Allgäu Yeti, denn bewunder ich schon länger, kannte auch die Homepage :nick: . Beim Hochgratberglauf 2010 und letztes Jahr am Nebelhorn konnte ich in live erleben. Isch scho ein ganz harter und so bescheiden. Er hat am Nebelhorn nebenher noch in aller Ruhe sich und seinen Kumpel (auch barefoot) gefilmt.

Ist ja lustig, dass dein Erzeuger auch so ein Randspaltensucher war. Mir geht es ja genauso wie dir. "Bua, des übertreib's net, des schadet dir sonst und isch nemme gsond. Hinweis: Selber war er auf 7 Viertausender unter anderem dem höchsten der Alpen dem Mont Blanc :geil: Daran muss ich ihn ständig erinnern. :zwinker4: Er wollte mir jetzt meinen Wunsch Hochtouren zu gehen ausreden. Noch weiß er von meinem Gletscher Grundkurs nix (allerdings mei Göttliche Gattin auch no net :peinlich: )

Ja so hat jeder sei Päckle zu tragen. Aber irgendwie hast du deinen Göttlichen besser gebrieft :zwinker2:

Grüssle Klaus
2025
01.03. 3-Seenrunde, 50 k, 1350 hm, 07:30:00
02.03. Neckarufermarathon
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin

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Kati_S hat geschrieben:oh äh dann brauch ich bestimmt ein L ...
Bis Ditzingen ist noch massig Zeit um Kalorien zu verpulvern. :zwinker2: Des wird scho. :daumen: Im übrigen Grün ist die Farbe der Hoffnung :D , paßt scho. Und was net paßt wird passend gemacht :daumen:

Grüssle Klaus
2025
01.03. 3-Seenrunde, 50 k, 1350 hm, 07:30:00
02.03. Neckarufermarathon
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin

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schauläufer hat geschrieben:Du bist echt gemein :zwinker2: Mir solche Bilder zu zeigen. :geil: Ja der Allgäu Yeti, denn bewunder ich schon länger, kannte auch die Homepage :nick: . Beim Hochgratberglauf 2010 und letztes Jahr am Nebelhorn konnte ich in live erleben. Isch scho ein ganz harter und so bescheiden. Er hat am Nebelhorn nebenher noch in aller Ruhe sich und seinen Kumpel (auch barefoot) gefilmt.

Ist ja lustig, dass dein Erzeuger auch so ein Randspaltensucher war. Mir geht es ja genauso wie dir. "Bua, des übertreib's net, des schadet dir sonst und isch nemme gsond. Hinweis: Selber war er auf 7 Viertausender unter anderem dem höchsten der Alpen dem Mont Blanc :geil: Daran muss ich ihn ständig erinnern. :zwinker4: Er wollte mir jetzt meinen Wunsch Hochtouren zu gehen ausreden. Noch weiß er von meinem Gletscher Grundkurs nix (allerdings mei Göttliche Gattin auch no net :peinlich: )

Ja so hat jeder sei Päckle zu tragen. Aber irgendwie hast du deinen Göttlichen besser gebrieft :zwinker2:

Grüssle Klaus
er hat einfach GANZ schlechte Karten, weil ER mich zum Laufen gebracht hat. Und die ersten Jahre hat er mich einfach ein paarmal zu oft gesagt, wie froh er ist, dass er endlich eine Freundin hat, die nicht dauernd an ihm rumnörgelt, weil er laufen geht. Und dass er nie im Leben zu hoffen gewagt hätte, dass sogar eine da mal mitmacht (damals er 3:30, ich 5:11, soviel zu "mitmachen") und bla bla bla bla.... Deshalb hat er da jetzt nicht so arg viel Restargumente übrig ;-)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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