*räusper* - nein ich sag' nix . Und jammer lieber noch ein bischen mit den anderen Stafflern 
Also ich habe bei den Mizuno UK6 (=Größe 39) und bei den La Sportiva ebenfalls UK 6 (Größe 39,5 !). Allerdings habe ich das Damenmodell. Da kann es leichte Differenzen zum Unisex - Modell geben (zumindest in der UK und US-Größe).Kati_S hat geschrieben: Hui meine Hornissenschuhe wurden grad geliefert. Allerdings ist 39 doch etwas knapp glaub ich. Ist nimmer arg viel Platz drin. Hm. Wenn ich die heut abend im Dreck mal ausprobiere, dann geht kein Umtausch mehr. Müssen die so eng sein? ich bin ja so einer, der seine Schuhe immer nur einmal schnürt, einmal in ihrem Leben
Wohnst Du weit von mir? Sonst könntest Du ja mal meine anprobieren.
Wir brauchen kein Training! Wir greifen auf unser Talent zurück!gero hat geschrieben:... Aber wenn ich mir das Training der Herren Gäu-Läufer und Gutenberg im kmspiel so ansehe, sieht mir das doch ganz nach hollerischem Ultralauf-Spezialtraining aus
Gruß,
Gero
Habe gerade mein Spezialtraining hinter mirgero hat geschrieben:wenn ich mir das Training der Herren Gäu-Läufer und Gutenberg im kmspiel so ansehe, sieht mir das doch ganz nach hollerischem Ultralauf-Spezialtraining aus
in zwei Tagen das Buchgelesen.
aber ist nicht grad umme Ecke. Werde aber vielleicht mit den Marathonläufern starten, 6 Uhr ist doch schweinebackenfrüh, da verschlaf ich sicher.Das gefällt mirGäu-Läufer hat geschrieben:Unterwegs nicht vergessen eine Pizza für 5 Personen auf einmal essen und als Nachtisch noch ein ganzer Kuchen hinter her.
KUCHEN IST KEIN NACHTISCHGäu-Läufer hat geschrieben: und als Nachtisch noch ein ganzer Kuchen hinter her.
Aber das lernen die Leute hier im Ländle nie 
)Mach es doch wie der Holle. Nutze meinen Weckdienst!Kati_S hat geschrieben:..Ich freu mich auf den APUT
irgendwann wirds doch feucht, wenn man sich nur lang genug in die Hose macht ;-)Gutenberg1964 hat geschrieben:... Beim APUT gibt es nicht viele felsige Passagen. Außerdem wird es trocken.
der funktioniert wunderbar :-)Gutenberg1964 hat geschrieben:Mach es doch wie der Holle. Nutze meinen Weckdienst!
zu verbissen sehen und uns schon in der Vorbereitung körperlich verausgaben. Nicht das wir uns jetzt falsch verstehen, mit Wettkämpfle meinte ich ein Läufle 
Net das es wieder hoißt der alte Lüstling versucht es wieder mit seiner olle Masche hier bei dene nette jonge Mädle. Undankbarer Kerl, fall mir jetzt noch in den Rücken!schauläufer hat geschrieben:Insofern hast du deine Freizeit sinnvoll genutzt, wenn ich von den Wehwechen der Damen hier so lese...
Unanständig? ICH? Sag mal, was denkst Du denn von mir?Kati_S hat geschrieben:@Gutenberg: Ist das was Unanständiges ?
Bei mir war ist das Gegenteil eingetreten. Nach dem ich gelesen habe was er so durchgemacht hat dann ist der APUT doch ein Spaziergang.Kati_S hat geschrieben:hihi also nach der Lektüre von Karnazes war für mich eigentlich nur klar, dass aus MIR eh nix mehr wird
Der Niko ist ganz brav das kann ich auch voll und ganz bestätigen.Kati_S hat geschrieben:@Gutenberg: Ist das was Unanständiges ?Gutenberg1964 hat geschrieben:Unanständig? ICH? Sag mal, was denkst Du denn von mir?
, 
bolk, 
Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero?
:baeh 
hilippé, gero? ,the_edge, schauläufer
- ich muss mich entscheiden, mit welchem meiner beiden Trailer ich beim APUT starte!
Ich weil da in Berlin, sonst wäre ich zum anfeuern kurz rübergekommenKati_S hat geschrieben:schade, beim 10er in Wendlingen kann ich mit dem Hornissenschuh gar nicht angeben.
und Autofahren um die Uhrzeit, die armen anderen Verkehrsteilnehmer ...und das gleiche nochmal eine Woche später 
, bolk, Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero? :baeh hilippé, gero? ,the_edge, schauläuferNa dann...Lisa08 hat geschrieben:@Carmen: als ich die kleine Laufrunde mit meinen neuen Schuhe hatte, war es fast dauernd bewölkt in der Nacht hat es geregnet und entsprechend nass war der Boden.
Hat gepasst ich hatte ja alles von Teer über Fahrweg und Singletrail mit Wurzeln und Felsen nach unten.
, bolk, Waldläufer 66, Gutenberg Jolly Jumper, gero? :baeh hilippé, gero? ,the_edge, schauläufer hihi melde: 1. Laufversuche mit den Crosslite sehr erfreulich. Größe stimmt. 13,5 km über Fein- und Gröbergeschottertes und ein bißchen Wald. Werd ihn mir zum Wechseln bei km 50 deponieren Danke allseits für die Tipps !!! . NUn.... - der Hund war sichtlich begeistert! )
? Ich hoffe jedenfalls dass mein Training reicht 
ich freu mich, wird sind direkt am Berg und wandern darf ich auch OMMMMMDem schließ ich mich anKati_S hat geschrieben:ja, Gelb
wünsche allseits noch gute Besserung für die diversen Gebrechen. Macht Euch nicht zuviel Gedanken über die Form, was zählt ist die Grundsubstanz und davon habt Ihr alle mehr als ausreichend. Ein paar Wochen Trainingspause können extrem regenerativ sein und wirken sich m.E. nur auf die Grundschnelligkeit bei kürzeren Läufen negativ aus - ist ja beim k-APUT-t eh wurscht. Besser ausgeruht und schmerzfrei als übertrainiert und lädiert
Ich freue mich schon sehr, Euch alle endlich mal kennen zu lernen (bzw wieder zu sehen) fehlt eigentlich nur der Herr Schauläufer noch. Grüßles, Kati
Huhu,mauki hat geschrieben:Das ist eine sehr gute Wahl
Ich denke wir werden viel Spaß haben beim dem Lauf.
Ich würde einfach mal die anmailen ob das wirklich mit dem Geld so gemacht werden muß. Mir wäre das auch unsicher, wenn ich Geld per Post verschicken müsste.
Kommst du eigentlich zum Horst Grillparty?
. Gerne können wir auch wieder an der Glems langlaufen. . Der Bücherlauf ist ein Lauf für Firmen aus dem Graphischen bzw. Buchgewerbe und wird vom Schäffer-Poeschel Verlag organisiert. Die Strecke (nicht offiziell vermessen) beträgt 10,2 km und führt sehr schön durch den Feuerbacher Wald. Es gibt auch eine Zeitnahme und Siegerehrung. Die Strecke kann gelaufen oder gewalkt werden. Neben den 10 km gibt es noch einen 2 km Rundenlauf. Diese Runde kann ein-, zwei-, drei- oder viermal durchlaufen werden. Je nach Lust und Können. Sie eignet sich besonders für die Kinder und nichtlaufenden Familienanhänge. Die Kinder können rennen und die Nichtläufer bzw. die nicht so fit sind gemütlich spazieren. Hier erfolgt keine offizielle Zeitmessung. Im Anschluß an die Läufe gibt es noch eine gemütliche Hocketse mit Essen und leckerem Kuchen. Außerdem eine Siegerehrung und eine kleine Tombola. Das ist eine ganz sympathische und familiäre Veranstaltung. . Kein Problem! Man/Frau kann auch als Gastläufer starten oder ich melde diejenigen, die mitmachen möchten, unter unserer Firma an. Dann könnten wir als Mannschaft starten. Strecken weiß ich keine....Gutenberg1964 hat geschrieben:Gerne würde ich Jollys Vorschlag, eines langen Laufes (wer Lust hat) am Vormittag aufgreifen. Hat jemand einen Vorschlag für ein 25 bis 30 km lange Runde
Hört sich gut an.... hängt aber von unserer Entscheidung hins. des gem. Lauf am 17.09. bzw. unseres langen Laufs am 18.09. abGutenberg1964 hat geschrieben: ... am Sonntag den 18. September findet in Stuttgart Feuerbach der 10. Stuttgarter Bücherlauf statt
...
Der Eine oder die Andere mag jetzt sagen: „Aber wir sind doch gar keine Firma aus der Buchbranche“
Salate:Gutenberg1964 hat geschrieben: ... „Gras-„ und Nachtischliste auf den Weg bringen.
Ja, (schnief) wie zwei Königskinder....Kati_S hat geschrieben: Ich freue mich schon sehr, Euch alle endlich mal kennen zu lernen (bzw wieder zu sehen) fehlt eigentlich nur der Herr Schauläufer noch. Grüßles, Kati
Uffd Alb wolltest heuer nemme? Trifft man sich beim Horst? Nann dann spätestens in Davos nächstes Jahr ) wünscht1. Der Gäu-Läufer wohnt im Schwarzwald.zanshin hat geschrieben:Strecken weiß ich keine....
Wo wohnt Horst eigentlich?
Oder ist die Laufstrecke unabhängig von seinem Wohnort?
Aber hm.... eigentlich haben wir für den Sonntag einen langen langsamen Lauf geplant Wir wollen ja am 16.10. beim Bottwartal Marathon starten)
Könnte man natürlich einen Tag vorziehen.... aber ob's mit Euch auch für mich ein langsamer langer Lauf wird?
Hört sich gut an.... hängt aber von unserer Entscheidung hins. des gem. Lauf am 17.09. bzw. unseres langen Laufs am 18.09. ab
Nein der Lauf ist nachmittags. 13.00 bzw. 14.00 Uhr!Kati_S hat geschrieben:@Gutenberg, MIST, ich versuch seit Jahren so eine Einladung für den Bücherlauf zu bekommen, aber am 18. bin ich schon für Ulm gemeldet. Das passt wohl zeitlich nicht übereinander, außer der Bücherlauf wäre abends?
Okay. Das wäre für mich KEIN langsamer langer Lauf sondern ein Lauf im MRT (6:00 sogar im HM-RT-Bereich!)!Gutenberg1964 hat geschrieben:3. Wir könnten auch mit 6:00 bis 6:30 laufen.
)
Auja... und danach werden alle von Dir mit dem Gartenschlauch abgespritzt, damit wir beim Grillen net so schweißeln!Gäu-Läufer hat geschrieben: Bei mir kann man auch laufen. Hügelig und wellig über die Felder und im Wald. Es ist alles da.
Habe zwei Duschen im Haus. Hier mal eine Strecke.zanshin hat geschrieben:Auja... und danach werden alle von Dir mit dem Gartenschlauch abgespritzt, damit wir beim Grillen net so schweißeln!
Hallole Kati,Kati_S hat geschrieben:Klaus, vielleicht klappts mit dem Horst, kann ich aber noch nicht sagen :-) Albmarathon pfupfert mich, aber ist zu kurz vor FRA, und in FRA muss diesmal alles passen ;-)
wie wär's mit Freitag in Wendlingen? will ja wohl echt keiner außer mir hin. seufz
, bin letztes WE 125 km Fahrrad gefahren, diese Woche schon sagenhafte 15 km gelaufen, habe im Hochseilgarten Höhen-und Koordinationstraining absolviert und bin also bestens für die Berge gerüstet. Ich hoffe, man darf beim APUT auch ohne den LaSportiva Crosslite antreten? Und ich lauf ja soo gerne die erste Strecke, dann kann ich mich beim Wechsel satt essen und anschließend im Wonnemar saunieren bis der Rest der Verrückten eintrifft. 
Ist ja noch Zeit zum Überlegen.
Hab auch gerade mein Spezialtraining hinter mir: 5 Seiten Forum nachgelesenGäu-Läufer hat geschrieben:Habe gerade mein Spezialtraining hinter mir
Bei mir passt es zeitlich leider nicht.Kati_S hat geschrieben:schade, beim 10er in Wendlingen kann ich mit dem Hornissenschuh gar nicht angeben. Pf
da läuft jetzt niemand von Euch, oder? (achso, den Bolk wollte ich ja noch überreden..)
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