Er hat nirgendwo geschrieben, dass er Laufanfänger ist. Lediglich, dass er im Januar mit dem Training für den HM angefangen hatviermaerker hat geschrieben:Ich habe jetzt nicht alle Posts im Detail gelesen, aber kommt es nicht einem einzigen Leser/Schreiber hier etwas komisch vor dass der Thread-Ersteller behauptet als Laufanfänger in 2 Monaten nicht nur 10 kg abgenommen zu haben sondern auch noch sagt er läuft 50-65 WKM? HALLO???
Walter
Jo, da hat der Möchtegern-Blockwart in seinem Jagdeifer nicht grade genau gelesen...Linchen88 hat geschrieben:Er hat nirgendwo geschrieben, dass er Laufanfänger ist. Lediglich, dass er im Januar mit dem Training für den HM angefangen hat
D-Bus hat geschrieben:Jo, da hat der Möchtegern-Blockwart in seinem Jagdeifer nicht grade genau gelesen...
So langsam nerven diese Hetzjagden.
Im übrigen bringen einen drei Klicks auf diesen Beitrag vom März 2011, in dem Peelo seinen Plan vorstellt.
Ich auch nicht...viermaerker hat geschrieben: Also bitte: ich möchte hören wer sich "düpiert" fühlt.
Walter
Gibts vielleicht jemanden der mir Peelos Beitrag erklären kann...Peelo hat geschrieben:Muss sagen ist auch der Neid meiner Freundin
Sie nimmt nicht so schnell ab wie ich sie isst wenig und gesund
Aber sie macht kein Sport ich sagst ihr immer aber das geht da rein
Und da raus will ihr ja auch helfen aber die hat zuviel stolz ich fahre
Mein Ding bis zu 66kg ist ja net mehr viel...
.Laufsogern hat geschrieben:Ich versteh den Peelo nicht...
D-Bus hat geschrieben: Jo, da hat der Möchtegern-Blockwart in seinem Jagdeifer nicht grade genau gelesen... .
Ja, ist klar, DU recherchierst bestimmt jeden Post jedes Users mit drei Klicks bevor du antwortest oder kommentierstD-Bus hat geschrieben: Im übrigen bringen einen drei Klicks auf diesen Beitrag vom März 2011, in dem Peelo seinen Plan vorstellt.
!Ach soooo....hardlooper hat geschrieben:Wahrscheinlich liegt es daran, dass meine Kleene neidisch auf mich ist. Sie nimmt nicht so schnell ab wie ich, obwohl sie wenig und gesund isst, aber sie macht eben keinen Sport. Ich sage ihr immer, sie soll etwas sporteln, aber das geht in das eine Ohr hinein und aus dem anderen heraus. Sie hat eben zuviel Stolz, war wohl auch mein Fehler, dass ich vor ein paar Tagen gesagt habe, dass ich eigentlich nicht so einen fetten Hintern im Bett haben möchte.
Ich fahre jetzt mein Programm: runter bis zu 66 Kilogramm
(Das ist ein Entwurf, wer mag, mag ihn korrigieren).
Knippi
Ich mein..er sagt es doch schon selber......Peelo hat geschrieben:.............
immer das selbe bekomme zuhören du siehst scheisse aus siehst krank aus die Leute sprechen mich schon auf der Strasse an ob ich Krank bin.
........
D-Bus hat geschrieben:Und jetzt geht's los mit den Drohungen...
Beitrag gemeldet, und ab auf ignore.
Was für eine verzerrte Wahrnehmung der Realität!D-Bus hat geschrieben: Und jetzt geht's los mit den Drohungen... .
D-Bus hat geschrieben: Beitrag gemeldet
D-Bus hat geschrieben:Klarstellung meinerseits: es war nicht meine Absicht, viermaerker als Nazi zu bezeichnen. Siehe Gesellschaft für deutsche Sprache.
. Danke und wenn ich noch anmerken darf, kann er seinen Pranger bei der Gelegenheit mal verschrotten.rono hat geschrieben:Ausser seinem Nick (Peelo ist im finnischen wohl so etwas wie ein Troll) gibt es keinerlei Anhaltspunkte dafür, dass er einer ist. Dies möge Viermärker bitte hiermit zur Kenntnis nehmen.
Verwandschaft bin ich ein Freak.Also hört auf euren Körper und bleibt gesund.U_d_o hat geschrieben: Gewicht reduzieren in Verbindung mit Laufsport ist nicht so einfach, wie es sich anhört. Der irrige Glauben, man müsse nur oft genug oder lang genug laufen, dann schmelzen die Pfunde schon dahin, hält sich hartnäckig. Trotzdem ist das nur eine Mär und nicht mehr. Der Sport an sich hilft - wobei es schon fast egal ist, um was für einen Sport es sich dabei handelt -, kann aber nachhaltige und dauerhafte Gewichstreduktion nicht alleine bewerkstelligen. Das geht nur im Zusammenhang mit einer Ernährungsumstellung (nicht zu viel sowie das Richtige essen und trinken). Dieser Grundsatz gilt für jeden. Darüber hinaus ist aber die Erreichung des Ziels, den Schlanken aus dem Molligen zu schälen, auch eine individuell unterschiedliche Geschichte. Es mag durchaus erfolgreich und bleibend sein, wenn man ein paar Monate nacheinander so viele Pfunde wegschmeißt, wie der Ersteller dieses Threads. Aber nur, wenn seine Ernährungsumstellung letztlich ebenfalls von Dauer ist. Wer nach dem Abspecken wieder in alte Muster zurückfällt, wird auch wieder zunehmen.
Insofern sollte man bei der Ernährungsumstellung schon auf solche Nahrungsmittel setzen, die a) gesund und vollwertig sind, b) aber auch vom Ego als lecker und sättigend empfunden werden. Ich kann mir durchaus den Magen mit einer Banane und einem Apfel füllen, habe aber danach nicht das Gefühl "sättigend gegessen zu haben". Das mag objektiv nicht stimmen, derjenige in mir, der die Sättigungsmeldung ans Großhirn sendet, weigert sich dennoch diese abzuschicken ... Ich überliste ihn, indem ich zu Banane und Apfel ein kleine Portion Müsli esse ...
Zum "großvolumigen" Abnehmen in kurzer Zeit, bei gleichzeitig forderndem Ausdauertraining, möchte ich noch Bedenken anmelden - ohne zu wissen, ob dergleichen schon jemand geschrieben hat: Möglich ist das wohl nur, wenn man dem Körper die Menge an Nahrung verweigert, die er eigentlich fordert, um nach der jeweilgen Trainingseinheit seine Speicher wieder aufzufüllen. Man isst also weniger, als eigentlich nötig. Das geht aber auch zu Lasten von Vitaminen (dabei ist Vitamin E z.B. sehr wichtig für die Erholung nach der Trainingseinheit), Mineralien und anderen lebenswichtigen Stoffen. Wenn überhaupt, darf man sich eine derartige Prozedur nur kurze Zeit zumuten. Ich würde das an mir aber nicht mal zwei Wochen machen. Lieber langsam das Gewicht reduzieren und zwar ausschließlich über die Ernährungsumstellung und nicht durch Beschränkung der Menge.
Alles Gute den Abnehmenden. Bleibt gesund. Ein paar Pfunde mehr, gesund und ausdauernd ist allemal besser als schlank und anfällig ...
D-Bus hat geschrieben: Klarstellung meinerseits: es war nicht meine Absicht, viermaerker als Nazi zu bezeichnen.
ja, von mir auch. Siehe oben.rono hat geschrieben: Danke für die Klarstellung
das hatte ich überlegt aber verworfen. Entweder hätte ich verbal giftiges Contra geben müssen oder die Alternative rechtlicher Schritte beschreiten. Deshalb auch meine Warnung mit dem "dünnen Eis". WARNUNG - nicht Drohung, wie wohl fast jedem Leser klar war.rono hat geschrieben: ...von mir als normalem User hätte es mehr contra gegeben....
, ok?wenn ein Nick "Troll" bedeutet, in egal welcher Sprache, dann mach ich mir halt Gedanken. Aber lassen wir das.rono hat geschrieben: Ausser seinem Nick (Peelo ist im finnischen wohl so etwas wie ein Troll) gibt es keinerlei Anhaltspunkte dafür, dass er einer ist. ....
tut er. Siehe oben.rono hat geschrieben: Dies möge Viermärker bitte hiermit zur Kenntnis nehmen.....
Danke. So sieht's aus.rono hat geschrieben:Wer eine "einstige NS-Vokabel" verwendet, möge sich bitte nicht wundern, wenn er damit jemand in eine Ecke stellt, in die der partout nicht rein möchte. ....
.rono hat geschrieben:Hoffentlich ist damit jetzt alles geklärt.
Zurück zu „Anfänger unter sich“
.....wenn Du ein Problem hast, versuch es in Worte zu fassen und teile es mir bitte per PN mit. Danke!
